Probabiliter huic rei consuevisti. Guttur leviter tibi scabit, nasus tibi fluere incipit, tussis , et te male habere sentis. Mox, gravi frigore implicatus es. Quantum hoc parvo morbo laboramus? Scisne parvum virus, nudo oculo invisibile, horum omnium causam esse? Nec unum tantum virus a quo nos defendere debemus. Plus quam ducenti genera virorum communem gravedinem causare possunt. Videamus quomodo haec gravedo evolvitur, quid eam efficit, et quid facere possumus ut celeriter convalescamus.
Quidnam reapse est frigus?
Gravedo est aliud nomen infectionis respiratoriae superioris . Fit cum germen partes superiores systematis nostri respiratorii intrat. Hoc significat:
- Nasus: Nares sunt aditus principalis ad systema respirationis nostrum.
- Cavitates nasales: Haec spatia vacua intra nasum sunt ubi aer intrat et exit.
- Sinus : Hae sunt cavitates aere plenae intra genas et frontem. Hi sinus adiuvant ad purgandum, calefaciendum, et circulandum aerem quem respiramus.
- Laryngem: Hanc etiam laryngem vocis appellamus.
Totum systema nostrum respiratorium tenui muci strato obtectum est, quod res externas, ut pulverem et pollen, ne in corpus ingrediantur prohibet. Tamen, quantumvis hoc systema progressum sit, interdum germina hoc impedimentum superare et intrare possunt.
Qui sunt praecipua genera virorum quae gravedines causant?
Quamquam multae sunt species virorum quae communem gravedinem causare possunt, paucae sunt causae principales.
| Genus virus | Simpliciter sciamus. |
|---|---|
| Rhinovirus | Plus quam 169 genera huius virus in toto orbe terrarum inveniuntur. Virus causam praebet 10%-40% omnium gravedinum. Quamquam aegrotare dolet, raro gravis fit. |
| Coronae virus | Nonnullae stirpes huius virus communem gravedinem efficiunt. Sed novae stirpes, ut SARS-CoV-2, graviores morbos, ut COVID-19, causare possunt. Hoc hieme frequentius fit. |
| Virus syncytialis respiratorius (VRS) | Tam commune est ut multi pueri ante biennium id habeant. Etsi symptomata plerumque levia sunt, interdum tamen tam gravia esse possunt ut hospitalizationem requirant. |
| Virus hominis parainfluenza (HPIV) | Hoc potest causare gravedinem, sed interdum etiam ad condiciones graviores ut crup, bronchitis, et pneumoniam ducere potest. |
Praeter haec, gravedines etiam a viris nondum identificatis causantur. Circiter 20%-30% gravedinum in adultis a germine nondum "ignoro" causantur.
Quomodo germina in corpus intrant?
Gravedo communis morbus valde contagiosus est.
- Cum aliquis frigore affectus tussit, sternutat, vel prope te loquitur.
- Cum res, ut mantilia et lintea, quae viro contaminata sunt, communicantur.
- Cum superficiem viro contaminatam tangis, deinde oculos, nasum, vel os eadem manu tangis.
Fabulae et veritates de communi frigore
Multae falsae informationes de valetudine in interreti, praesertim in instrumentis socialibus, circumferuntur. Inspiciamus nonnullas fabulas quas fortasse audivisti de communi frigore et utrum verae sint necne.
| Fabula | Veritas |
|---|---|
| In loco frigido esse frigora efficit. | Nullae sunt probationes frigori expositionem gravedines efficisse. Gravedo a viris causatur. Attamen, tempore frigoris, magis propensi sumus ad aegrotandum quia intus sumus et pluribus hominibus circumdati. |
| Lac et lacticiniis productionem muci augent et gravedines causant. | Haec opinio falsa est. Lacticinia productionem muci in corpore non augent. Attamen, cum quaedam lacticinia in os et guttur ponuntur, sensum muci efficere possunt. |
| Vitaminum C progressionem gravedinum impedire potest. | Quamquam vitamina C systema immune roborat, gravedines tamen non omnino prohibere potest. Attamen vitamina C tempus convalescentiae post aegrotationem accelerare potest. Fructus et olera vitaminam C necessariam praebent. Si supplementum sumere cogitas, optimum est medicum tuum consulere. |
| Stress systemati immunitario non prodest. | Hoc verum est. Quamquam brevis temporis sollicitudo systema immune excitat, diuturna autem sollicitudoHoc productionem leucocytorum, quae germina in corpore pugnant, minuit, periculum morborum, praesertim gravedinum, contrahendi augens. |
Aliae causae frigoris
Praeter virus, complures alii factores periculum frigoris contrahendi augere possunt.
- In locis frequentibus esse: Germina facillime diffunduntur in locis ut scholis, officiis, et autobusibus.
- Aer siccus cum humiditate humili: Aer siccus interiora nasi siccat. Hoc membranam mucosam debilitat et faciliorem reddit germinis introitum.
- Fumare : Non solum fumantes, sed etiam ii qui fumum secundarium inhalant, periculo aucto morbi contrahendi obnoxii sunt.
- Insomnia : Studia invenerunt eos qui minus quam septem horas per diem dormiunt ter magis proniores esse ad gravedinem contrahendam quam eos qui octo horas vel plus dormiunt.
Gravissimum est nullum remedium esse contra gravedinem. Optimum quod facere possumus est quiescere, liquores bibere , et symptomata moderari.
Quid facere possumus ut convalescamus?
Quamquam nulla "cura" specifica pro communi frigore exstat, pauca sunt quae facere potes ad symptomata lenienda et levamen inveniendum:
- Satis quiesce: Hoc corpori tuo energiam dabit quam ad sanandum requirit.
- Multum liquorum bibe: aquam, theam sine saccharo, et ius gallinaceum calidum. HocDehydrationem impedit et etiam congestionem nasi minuit.
- Vaporem inhala: Vapor ex phiala aquae calidae inhalatus vel balneum calidum sumptum congestionem nasi minuere potest.
- Gargarizatio aqua salsa: Gargarizatio cum cochleari parvo vel dimidio salis in poculo aquae calidae irritationem gutturis et dolorem minuere potest. (Hoc pueris infra sex annos natis non commendatur).
- Medicamenta praescripta: Analgesica sine praescriptione empta contra dolores et corporis dolores sumere potes. Attamen , antequam ullo medicamento uteris, praesertim si alias condiciones medicas habes vel alia medicamenta sumis, medicum consule.
Monitio: Vitanda est aspirina pueris et iuvenibus dare. Morbum gravem et periculosum, syndromam Reye appellatum, causare potest.
Gravedo plerumque intra dies septem ad decem sanatur. Attamen, si symptomata tua peiora fiunt, febris non decrescit, aut difficultatem spirandi habes, medicum statim consule. In casu necessitatis, ut difficultas spirandi, interest ad Sectionem Emergentiae (SEE) proximi nosocomii ire.
Nuntius Domum Portandus
- Frigus commune a viro, non a frigore, causatur.
- Ad propagationem gravedinis vitandam, magni momenti est manus saepe lavare et os naresque tegere cum sternutas et tussis.
- Satis somni, moderatio sollicitudinis, et victus aequabilis consumptio systema immune roborare possunt.
- Cum nulla curatio specifica pro communi frigore exstet, optimum est quiescere et symptomata moderari.
- Si symptomata gravia sunt aut diu durant, medicum consulere ne differas.
Gravedo, gravedo communis, gravedines, virus, rhinorrhea, pruritus gutturis, tussis, causae gravedinis, curatio gravedinis
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment