Omnes aliquando in vita nostra constipationem experti sumus, nonne? Re vera, haec molestia digestionis pervulgata est. Si minus quam ter in hebdomada latrinam frequentas, aut si difficultatem habes alvum emittendo, et alvum duram aut siccam habes, fortasse constipationem patieris. Experientia valde molesta esse potest.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

Quomodo magnesium adiuvat cum constipatione?

Magnesium minerale essentiale est ad multa in corpore nostro, ut ad functionem musculorum et nervorum, ad moderationem sacchari in sanguine, et ad moderationem pressionis sanguinis . Itaque cum magnesium propter morbum qui constipatio appellatur sumis, hoc fit. Adiuvat intestinum tenue aquam absorbere. Deinde faeces in intestino fiunt liquidae, molles, et faciles ad excrementum. Hoc motum naturalem intestinorum, id est, peristalsin , stimulat et faciliorem reddit excretionem.

Quae sunt causae praecipuae constipationis?

Nulla causa singularis constipationis est. Multae variae causae ad eam conferre possunt.

Defectus victus: Obstipatio oriri potest si copia fibrae in victu tuo parva est et si non satis aquae per diem bibis .
Inopia exercitationis: Insufficientia exercitationis pro corpore etiam digestionem afficit.
Quaedam condiciones medicae: Conditiones medicae sicut Syndroma Intestini Irritabilis (IBS) et quaedam problemata hormonalia etiam constipationem causare possunt.
Medicamenta quaedam: Analgetica (praesertim opioidea) et medicamenta ad pondus amittendum et diabetam nuper popularia ( agonistae GLP-1 ) etiam constipationem ut effectum secundarium causare possunt.

Medicamenta GLP-1 et constipatio

Haec medicamenta (GLP-1) operantur per moderationem actionis hormonis quod productionem insulini in corpore nostro stimulat. Hoc potest paulum tardare celeritatem qua cibus per systema digestivum movetur. Hoc facit ut faeces diutius in intestinis maneant, eas siccas, duras et difficiles ad excrementum faciens.

Magnesium est remedium satis tutum contra constipationem a medicamentis huiusmodi effectam. Facile invenitur et necessarium est ad functiones normales in corporibus nostris.

Si hoc genus medicamenti sumis et alvi fibris laboras, primum cum medico tuo loquere . Is vel illa tibi verisimiliter suadebit ut victum mutes, plus aquae bibas, cibum fibris abundantem consumas, et exercitationem facias. Etiam explicabit quomodo magnesium vel alia laxativa, si ea sumis, adhibeas.

Quod genus magnesii optimum est ad constipationem?

Magnesii genera plura sunt. Ea variis formis sumere potes, ut in pilulis, pulveribus, et liquoribus. Interdum unum genus tibi melius quam alterum prodest et pauciores effectus secundarios habere potest. Pretio quoque variant. Magni momenti est aliquid eligere quod tibi conveniat, pauciores effectus secundarios habeat, et marsuppio tuo parvum sit.

Typus magnesii	Descriptio et usus
Oxidum Magnesii	Hoc genus est frequentissime adhibitum et optime investigatum ad constipationem. In tabulis vel capsulis venit. Quoniam non facile ab intestinis nostris absorbetur, minus est periculum superfluarum augmentationum magnesii in corpore. Etiam minus pretiosum est. Hoc est quod medici saepe commendant.
Magnesii Citras	Forma liquida venit. Bene ab intestinis absorbetur. Multi eo utuntur ut "therapia auxilii" in casibus extremis, velut cum per aliquot dies latrinam ire non potuerunt. Medici etiam id dant ad intestina purganda ante probationes ut colonoscopiam.
Magnesium Glycinas	Hoc re vera saepius ab hominibus cum magnesii gradu in corpore humili, propter animi accentus et insomniam quam propter constipationem sumitur. In forma pulveris et tabulae praesto est.
Lac Magnesiae	Haec revera forma liquida magnesii oxidi est. Haec bona alternativa est iis qui difficultatem habent deglutiendi pilulas vel capsulas. Actio similis est magnesii oxido.
Sales Epsomenses	Haec quoque genus magnesii sunt, praesertim magnesii sulfatis. Saepe ad corpus in aqua macerandum adhibetur propter dolores musculorum, sed etiam in aqua dissolvi et biberi potest propter constipationem.

Quocumque genere magnesii sumas, instructiones in ampulla vel involucro diligenter lege et eas ad amussim sequere . Praesertim cave quanta aqua cum eo bibere debeas.

Effectus secundarios et periculos quoque conscii simus.

Quamquam magnesium plerumque tutum habetur, effectus secundarii interdum oriri possunt.

Diarrhoea
Dolor ventris (Crampi)
Nausea vel vomitus

Rarissime, si magnis dosibus sumitur, graves condiciones, ut respiratio imminuta et pulsus cordis irregularis, oriri possunt.

Gravissimum autem: si morbo renali laboras, numquam magnesium sine consultatione medici sumas. Hoc fit quia magnesium superfluum per renibus ex corpore filtratur. Si renes non recte funguntur, gradus magnesii periculose alti fieri possunt.

Item, si alia medicamenta sumis, praesertim ea quae ad diabetam (insulinum) vel morbos cordis pertinent, fac ut cum medico tuo loquaris antequam magnesium sumas.

In his casibus, medicum consule.

Noli magnesium sumere si dolorem stomachi, nauseam, aut vomitum habes.
Si sanguis in faecibus est.
Si intra sex horas a magnesio sumpto alvum non habuisti, medicum statim consule. Hoc signum condicionis gravioris, ut obstructionis intestinorum, esse potest.
Si constipationem chronicam habes, medicum consule ut causam determinet antequam magnesium sumere pergas.

Nuntius Domum Portandus

Obstipatio est condicio valde communis et molesta. Magnesium est remedium efficax et facile praesto huic.
Plura genera magnesii sunt. Inter haec , magnesii oxidum (Magnesii Oxidum)Usque ad usum frequentissimum est.
Quocumque genere, dosin et instructiones in involucro accurate sequere.
Post medicamentum sumptum, effectum a semihora usque ad sex horas requiri potest. Itaque tempus elige quo facile latrinam adire possis.
Qui morbo renali laborant aut alia medicamenta (praesertim pro diabete et morbis cordis) accipiunt, haec sine consulto medico non uti debent.
Si constipationem pergis, causam invenire interest. Itaque medicum consulere ne obliviscaris.