Opera officii, cura domestica, cursus toto die... Sub finem diei, corpus tuum incredibiliter fessum sentis, nonne? Interdum dorsum, collum et crura tua semper dolent. "Utinam bonam frictionem accipere potuissem..." Debes tibi cogitasse. Re vera, haec frictio, sive "Therapia Frictionis", non est solum aliquid quod facis ad dolores corporis levandos. Est curatio multo profundior quae multa commoda valetudini affert .
Quid est Therapia Perfrictionis?
Simpliciter dictum, "Therapia per frictionem" est manipulatio textuum mollium corporis nostri, ut musculorum et tendinum, a therapista erudito per technicas manuales ut frictionem, pressionem, et palpationem. Huius rei proposita principalia sunt accentus minuere, tensionem musculorum levare, et relaxationem et corpori et menti praebere.
Hoc non est aliquid quod heri coepit. Est methodus curationis quae historiam milium annorum habet. Hodie, plus quam octoginta genera frictionis exstant, cum variis pressionis gradibus, motuum, et technicis. Interdum, non solum manus et digiti adhibentur, sed etiam cubiti, antebrachia, et interdum etiam pedes therapistae.
Quomodo tibi maxime convenientem massagem eligis?
Antequam massage accipias, hanc quaestionem tibi proponere debes.
"Cur hoc mihi opus est?"
- Visne tantum relaxare et mentem corpusque recreare ?
- An levamen a dolore quodam specifico , ut dolore dorsi aut dolori colli, cupis?
- An ut curatio laesionis athleticae ?
Responsum ad hanc quaestionem genus massationis tibi aptissimum determinabit. Antequam massationem reserves, cura ut necessitates tuas therapistae clare explices. Ille vel illa deinde genus massationis aptissimum, aetate, valetudine, et necessitatibus tuis secundum tempus commendare poterit.
Genera principalia massationis et differentiae earum
Inspiciamus nonnulla genera massationis popularissima in mundo et quid efficiant. Facilius tibi erit hanc informationem intellegere si in tabula ponas.
| Genus Massagii | Quid cum hoc fit? Cui aptum est? |
|---|---|
| Massagium Suecicum | Hic typus est celeberrimus et vulgatissimus. Ictus longos, lenes et leviter pulsandos requirit. Solet corpus tactum lenem requirere, et hoc perutile est alicui qui primum massage accipit. |
| Massatio Textus Profundi | Haec est curatio doloris tensi et persistentis in corpore ("loca problematica"). Therapista pressionem alte in musculos applicat. Optimum est dolori chronico, ut dolori dorsi et rigiditati umerorum. |
| Massagium Athleticum | Ut nomen indicat, hoc athletis proprie destinatur. Adiuvat ad musculos praeparandos ante, per, vel post ludos, iniurias prohibendas, et eos a vulneribus celerius convalescere adiuvat. |
| Massagium in Sella | Probabiliter id vidisti in foro mercatorio aut aeroporto, ubi in sella speciali sedes et nudis vestibus frictionem accipis. Solet celerem levamen praebere partibus sicut collo, umeris, dorso et brachiis intra breve tempus, plerumque quindecim vel viginti minuta. |
| Shiatsu Suspendisse | Shiatsu "pressio digitorum" Iaponice significat. Implicat pressionem rhythmicam digitis ad puncta specifica (puncta acupressurae) applicandam, ubi energia in corpore fluere creditur. Hoc adiuvat ad fluxum energiae in corpore aequandum. |
| Massatio Lapidum Calidorum | In hoc, lapides calefacti, leves in punctis certis corporis ponuntur. Calor lapidum alte in musculos penetrat, mirabilem relaxationis et bene esse praebens sensum. |
| Massagium Graviditatis | Specialiter designatum est ad levamen doloris dorsi, tumoris crurum, et sollicitudinis quem mulieres in graviditate patiuntur. Hoc fit summa cautela, utendo pulvinis specialibus quae commoda sunt pro futura matre. |
| Reflexologia | Hoc praecipue pedes tractat. Creditur diversa puncta in pedibus cum diversis corporis organis coniungi. Stimulatio horum punctorum toti corpori sanationem affert. |
Multae aliae rationes speciales sunt, ut "Thai massage", "Triathica massage" (massagium lymphaticum), et "Trigger point massage" (massagium punctorum impulsivum).
Quae sunt commoda salutis ex massage?
Praeter relaxationem simplicem praebendam, therapia per massage levamen a variis problematis sanitatis afferre potest.
Maximi momenti est, si qua valetudine afficiaris, te certe cum medico tuo colloqui et consilium petere debere antequam curationem massage accipias.
- Insomnia: Adiuvat te ad somnum bonum capiendum.
- Systema immunitatis: Munus immunitatis corporis auget.
- Obstipatio : Munus systematis digestivi emendat.
- Anxietas: Anxietatem et sollicitudinem minuit et mentem tranquillat.
- Laesiones Athleticae: Adiuvat ut distensiones musculorum et laesiones quae in ludis athleticis fiunt celerius sanentur.
Quomodo fricatio quibusdam doloribus auxilium ferre potest?
- Dolor dorsi: Multae investigationes confirmaverunt therapiam per frictionem (vel per fricationem) valde efficax esse contra dolorem dorsi.
- Cephalalgia: Massatio frequentiam et dolorem cephalalgiae, praesertim hemicraniae, minuere adiuvat.
- Osteoarthritis: Genera qualia sunt massage Suecicum adiuvare inventa sunt ad dolorem et rigiditatem in articulis ut genibus minuendam et functionem articularem emendandam.
- Fibromyalgia: Frictio symptomata ut dolor, anxietas, et tristitia quae cum hac conditione veniunt minuere potest.
Massatio pro aegris cancro
Massatio ut therapia adiuncta ad dolorem, tumorem, nauseam, lassitudinem, et accentus minuendos inter curationem cancri adhibetur.
Monitio: Si aegrotus cancro es, medicum consulere debes antequam massage accipias, et loca et tempora quibus massage non accipere debeas scire. Etiam, cura ut therapistae de statu tuo medico clare dicas.
Suntne ulla pericula therapiae per massage?
Therapia per frictionem plerumque tutissima est. Attamen, rarissime , effectus secundarii graves, ut laesio nervorum, coaguli sanguinis, aut fracturae ossium, relati sunt. Hi saepe fiunt cum curationibus vehementioribus, ut "frictio textuum profundorum", aut cum homines periculo maiori obnoxii, ut senes, curantur.
Quapropter magni momenti est therapistam idoneum, expertum, et fide dignum eligere.
Quomodo bonum therapeutam invenis?
Therapeutam per massage cum cura elige, sicut quemvis alium medicum professionalem elige.
1. Pete commendationes: Ab amicis et familia locum fidum roga.
2. Qualificationes inspice: Investiga num therapista institutionem formalem et licentiam in hac re habeat.
3. Munditia et ambitus: Cura ut loci munditiam, ordinem, et salutem habeas.
4. Colloquere: Antequam curationem incipias, cum therapista de necessitatibus tuis et quaestionibus valetudinis loquere. Vide num te audiant et num de eorum professionalitate bene sentias. Si vel minimam dubitationem in animo habes "hic non est locus aptus," locum relinque.
Nuntius Domum Portandus
- "Therapia per frictionem" non solum est massatio corporis, sed methodus curationis scientifica fundata quae accentus et dolorem minuit.
- Elige genus massationis quod necessitatibus tuis maxime convenit (relaxationis an doloris levaminis).
- Semper elige therapeutam peritum, expertum, et fide dignum, et locum mundum.
- Si ullis morbis chronicis, ut cancro, morbo cordis, aut morbo cutis, laboras, medicum consulere memento antequam therapiam per massage accipias.
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum