Num interdum te deiectum sentis? De perturbationibus mentis loquamur!

Omnes de valetudine corporis nostri multum curamus. Sed fortasse etiam maioris momenti est valetudo mentis. Simpliciter dictum, valetudo mentis est bene esse mentis tuae, quomodo cogitas, quomodo sentis, quomodo te geris, et quomodo cum aliis interagis. Valetudo mentis magni momenti est in vita, a iuventute usque ad senectutem. Quomodo difficultates et sollicitudines vitae tractas etiam a statu valetudinis mentis tuae determinatur.

Quid igitur est hic morbus mentis?

Perturbationes mentis, interdum morbi mentales appellatae, modum quo cogitas et te geris afficiunt. Animum tuum mutare et difficile reddere possunt ut domi, in opere, in schola, vel cum aliis in communitate tua fungaris. Sed hoc meminisse interest: Quod interdum te tristem sentis, non significat te perturbationem mentis habere. Praeterea, etiam si perturbationem mentis habeas, periodos bonae valetudinis mentis habere potes. Hoc significat te quibusdam diebus bene sentire posse et aliis diebus difficile habere.

Suntne genera perturbationum mentis?

Ita, plus quam ducenti genera perturbationum mentis sunt. Hic sunt nonnulla ex eis:

• Perturbationes anxietatis : Hae constanti, inutili metu, anxietate, et sollicitudine de rebus etiam minimis insigniuntur.
• Depressio , perturbatio bipolaris, et aliae perturbationes animi: Depressio est diuturna tristitiae sensatio et amissionis rerum. In perturbatione bipolari, mens subito laetitia maxima, deinde subito tristitia maxima fieri potest.
• Perturbationes perturbationis morum: exempli gratia, perturbatio oppositionalis provocans et perturbatio conductus. Hae in pueris et iuvenibus adultis frequentissimae sunt.
• Perturbationes edendi: Abnormis necessitudo cum cibo, vel incapacitas moderandi cibum vel excessiva potestas in edendum.
• Perturbatio obsessivo-compulsiva ( POC ): Haec est perturbatio cogitationibus non desideratis (obsessionibus) insignita, quae ad impulsus repetitos ad certas res faciendas (compulsiones) ducunt.
• Perturbationes personalitatis:Exempli gratia, affectiones ut perturbatio personalitatis borderline et perturbatio personalitatis antisocialis mores, cogitationes, et necessitudines personae cum aliis afficiunt.
• Perturbatio stress post-traumatica (PTSD): Perturbatio psychologica quae post eventum valde traumaticum oritur.
Schizophrenia et aliae perturbationes psychoticae: In his condicionibus, nexus cum realitate rumpi potest.
• Perturbationes abusus substantiarum : Res ut dependentia medicamentorum et perturbatio abusus alcoholis.

Quis has perturbationes mentis evolvere potest?

Re vera, quivis cuiusvis aetatis, sexus, originis, aut stirpis perturbationem mentis evolvere potest. Non cuiquam propria est. Attamen investigationes invenerunt feminas magis ad tristitiam, anxietatem, et perturbationes edendi pati propensas esse. Viros magis ad abusum substantiarum et perturbationem personalitatis antisocialis pati pronos sunt.

Quam communes sunt hae perturbationes mentis?

Haec revera pervulgata sunt. Exempli gratia, circiter unus ex quinque adultis et iuvenibus in Civitatibus Foederatis Americae perturbatione mentis laborat. Praeterea, circiter dimidia pars omnium morborum mentis ante aetatem quattuordecim annorum incipit. Tres quartae partes ante aetatem viginti quattuor annorum incipiunt. Triste dictu, suicidium cum morbo mentis coniungitur. Suicidium decima causa mortis in Civitatibus Foederatis Americae est. Etiam secunda causa mortis est hominibus inter aetates quindecim et triginta quattuor annorum. Hae statisticae ostendunt quantum de hac re curare debeamus.

Quae sunt causae harum perturbationum mentis?

Difficile est causam singularem perturbationum mentis accurate definire. Multae causae esse possunt. Cogita, interdum hae ex genetica oriri possunt. Hoc est, mutationes quaedam in genis a parentibus hereditatis, vel mutationes in genis quae per vitam fiunt. Praeterea, morbi mentales ex inaequalitatibus chemicis in cerebro causari possunt. Periculum auctum habere potes morbum mentalem evolvendi propter res ut:

• Usus alcoholis vel medicamentorum recreationalium .
• Carentia nutritionis rectae.
• Defectus auxilii ab amicis vel familia.
• Complicationes in partu habentes vel graviditatem periculosam habentesgraviditas ) partus.
• Morbum chronicum habentes, ut cancrum, diabetam, aut hypothyroidismum.
• Historia familiaris perturbationum mentis.
• Morbo neurologico laborans, ut morbo Alzheimeriano vel dementia.
• Perturbationes somni habens.
• Summa vitae sollicitudine laborans.
• Ob trauma capitis (trauma cerebri).
• Eventum vitae traumaticum vel historiam abusus.
• Difficultates cum suis persuasionibus spiritualibus habentes.

Quae sunt symptomata perturbationis mentis?

Perturbationes mentis varia symptomata causare possunt. Inter ea sunt:

• Usus medicamentorum vel alcoholis.
• Vitanda socializatio et amicorum convenientia.
• Mutationes in desiderio sexuali.
• Difficultas realitatem percipiendi, exempli gratia, eventus delusionum vel hallucinationum – id est, videndi vel audiendi res quae non sunt reales.
• Nimis sollicitus et timens esse.
• Semper lassus/a aut perturbationes somni habens.
• Tristitia et solitudine.
• Difficultas intellegendi aliorum sensus et quid alii cogitent.
• Ira vehemens et inquietudo.
• Praeoccupatio de specie, pondere, et consuetudinibus edendi.
• Difficultas in concentrando, discendi, et officia perficiendi.
• Simile est subitae mutationi animi, a "valde tristi" ad "valde laetum".
• Cogitationes de suicidio vel de te ipso laesione habere.

Cum liberi perturbationem mentis contrahunt, actiones eorum cotidianas afficere potest. Fortasse videbis haec:

• Mutatio in studiis scholasticis, mutatio in modo quo cum aliis pueris se gerunt.
• Studium rerum quibus olim gaudebas amittere.
• Nimia cura et timor. Exempli gratia, timere noctu dormire.
• Continuo irasci, clamare, non oboedire, et aggressivus esse.
• Mores hyperactivi, id est difficultas in uno loco manendi, difficultas attendendi.
• Insomnia habens.

Memento, unum aut duo horum symptomatum habere non necessario significat te perturbationem mentis habere. Attamen, si plura horum symptomatum ordine habes et vitam tuam cotidianam afficiunt, optimum est consilium medicum petere.

Quomodo hae perturbationes mentis dignoscuntur?

Maximi momenti est diagnosim accuratam a medico sanitatis qui in perturbationibus salutis mentis peritus est accipere. Quia sola diagnosi accurata curationem rectam adipisci potes.Medicus symptomata tua diligenter examinabit et valetudinem mentis tuae aestimabit. Medico haec clare dicere debes:

• Suntne ullae causae specificae quae valetudinem mentis tuae deteriorem faciunt?
• Suntne problemata tua mentis chronica an veniunt et abeunt?
• Quando primum hanc mutationem in valetudine tua mentis animadvertisti?

Nullae sunt probationes medicae specificae ad morbos mentis diagnoscendos. Attamen, medicus tuus res sicut sanguinis analysis vel examinationes imaginum facere potest ad alias condiciones physicas quae valetudinem tuam mentis afficere possint investigandas.

Quae sunt curationes huius?

Plures curationes pro perturbationibus mentis exstant. Praecipuae sunt:

• Medicamenta: Medicamenta bene prosunt quibusdam morbis mentis. Exempli gratia, antidepressiva et antipsychotica. Haec medicamenta operantur mutando modum quo substantiae chemicae in cerebro tuo operantur, symptomata minuendo. Magni momenti est medicamenta tua sumere prorsus ut medicus tuus praescripsit. Numquam medicamenta propter morbum mentis sine consilio medici tui sumere desine.
• Psychotherapia: Simpliciter dictum, haec est therapia colloquii. Colloquium cum perito salutis mentis te adiuvare potest ut difficultates morbi tui superes et symptomata tua modereris. Hoc fieri potest sive singulariter sive in coetu. Therapia cognitivo-comportamentalis (TCC) est aliud genus psychotherapiae. Intendit te adiuvare ut mores tuos insalubres et modos cogitandi mutes.
• Therapiae alternativae: Quaedam morbi mentis, ut melancholia, therapiis alternativis curari possunt. Exempli gratia, remedia herbaria, massage, acupuncture, yoga, et meditatio. Attamen, semper cum medico tuo loqui debes antequam ullas herbas vel supplementa sumas, quia cum aliis medicamentis quae sumis interagere possunt.
• Therapiae stimulationis cerebri: Non omnes morbi medicamentis solis sanari possunt. In talibus casibus, medicus tuus therapiae stimulationis cerebri commendare potest. Hae therapiae operantur mutando modum quo nervi cerebri tui et aliae cellulae substantias chemicas tractant et stimulis respondent. Therapia electroconvulsiva (ECT) et stimulatio magnetica transcranialis (TMS) exempla horum generum therapiae sunt.

Num hae perturbationes mentis prohiberi possunt?

Re vera, morbus mentisNulla via est ad id omnino prohibendum. Attamen symptomata bene moderari potes cum auxilio medici. Medicum consule quam primum problema esse animadvertis. Si id mature agnoscis et curationem incipis, peiorem condicionis condicionem magna ex parte moderari potes.

Quid est prognosis?

Multi homines perturbationibus mentis affecti symptomata sua moderari et vitam plenam ac satisfacientem, recta curatione adhibita, vivere possunt. Quidam cum morbo mentis per reliquam vitam vivere debebunt. Aliis, symptomata senescunt meliores fieri possunt. Generaliter, morbus mentis inter iuvenes adultos inter annos XVIII et XXV frequentissimus est. Deinde, post quinquagesimum annum significanter decrescit. Morbus mentis etiam periculum quarundam condicionum sanitatis, ut ictus, diabetes typus II, et morbi cardiovascularis, augere potest. Ergo, cura salutis mentis aeque ac salutis corporis est magni momenti.

Quando medicum videre debeo?

Si cogitationes suicidales habes vel si alius cogitationes suicidales ostendit, auxilium statim pete. In Civitatibus Foederatis Americae, Lineam Vitae pro Suicidio et Crisi ad 988 vocare potes. Hic numerus te cum reti centrorum localium in crisi coniungit, quae auxilium emotionale gratuitum et secreto praebent. Haec centra auxilium viginti quattuor horas per diem, septem dies per hebdomadam iis qui in crisi suicidali vel angustia emotionali sunt, praebent. In casu necessitatis, 911 voca. Similia officia auxilii in Sri Lanka sunt (e.g., Sumitrayo 0112696666, CCCline 1333), et auxilium ab tali officio petere potes. Numquam solus patiaris, auxilium pete. Perturbationes mentis multos homines afficiunt. Modum quo cogitas, sentis et te geris afficiunt. Etiam difficile reddere possunt ut domi, scholae vel opere fungaris. Sed curationes huic rei sunt. Diagnosis accurata obtinenda est primus gradus in curatione perturbationis mentis. Si tu vel filius/filia tua aliquod horum symptomatum experitur, cum medico loquere.

Tandem, hoc memento.

Denique, sanitas mentis pars essentialis vitae nostrae est.

• Perturbationes mentis sunt quas quisque contrahere potest, nec sunt quibus erubescat.
• Variae huius rei causae esse possunt, et varia quoque symptomata esse possunt.
• Maximi momenti est consilium medicum et curationem idoneam petere.
• Curatione adhibita, multi homines vitam normalem et beatam vivere possunt.
• Si tu vel aliquis quem nosti auxilio eget, numquam dubita quin id petas. Non es solus.

---

` Salus mentis, perturbationes mentis, tristitia, anxietas, psychotherapia, symptomata mentis, valetudo mentis`