Multi nostrum oleo olivae uti consuevimus in coquendo, praesertim cum acetaria et pastas paramus. Cibo nostro saporem et odorem mirabilem addit. Sed, numquamne cogitavistis oleum olivae non solum saporem amplificare posse, sed etiam magno auxilio pro salute cerebri nostri esse posse? Recens studium informationes perquam importantes de hoc invenit. De hoc hodie loquamur.
Quid recentissimae investigationes dicunt?
Nuper, grex investigatorum ex Universitate Harvardiana in Civitatibus Foederatis Americae studium amplissimum perfecit. Informationes de valetudine et habitus edendi plus quam 92,000 hominum per 28 annos observaverunt. Finito hoc studio, aliquid mirandum invenerunt. Videlicet,
ii qui 7 grammata olei olivae per diem consumpserunt (quod fere dimidium cochlearium parvum est) periculum 28% minus dementia moriendi habebant quam ii qui oleum olivae non consumpserunt. Cogita modo, dimidium cochlearium parvum tam parva quantitas est. Hoc studium suggerit etiam tam parvam quantitatem aliqua commoda diuturna pro salute cerebri nostri habere posse. Alia res magni momenti est hoc commodum non pendere a qualitate
victus tui generalis. Hoc significat, etiam si normaliter edas, paulum olei olivae victui tuo addere verisimiliter hoc commodum habiturum esse.
Oleum olivae loco butyri et maionesis?
Saepe cum pane edimus, crustula paramus, rebus ut butyro, butyro, maione, et cetera utimur, nonne? Haec investigatio aliam rem perutilem invenit. Hoc est, commodum substituendi tales pinguedines artificialiter praeparatas (adipes confectas) oleo olivae, quod est productum naturale. Secundum investigatores, si similem quantitatem olei olivae loco cochlearium parvum butyri vel maione per diem consumis,
periculum mortis dementia conexae 8% ad 14% minuere potes. Hoc vere magnum est, nonne? Quia haec parva mutatio est quam facile vitae nostrae quotidianae addere possumus. Hoc clarius ex tabula infra intellegere potes.
| Quod substituis (cochleare parvum) | Quid loco eius utendum est (cochleare parvum) | Percentatio quae periculum dementiae minuere posset |
|---|
| Margarina | Oleum Olivae | Fortasse 8% - 14% decrescit. |
| Maionese | Oleum Olivae | Fortasse 8% - 14% decrescit. |
| Aliud oleum vegetabile vel butyrum | Oleum Olivae | Nulla differentia significativa inventa est. |
Quomodo hoc fit?
Nunc fortasse te roges, "Quomodo oleum olivae hunc effectum in cerebrum habet?" Investigatores de duabus causis possibilibus huius agunt. 1.
Effectus directus in cerebrum: Quaedam ex potentibus compositis antioxidantibus in oleo olivae possunt transire
claustra sanguinis cerebri quae cerebrum nostrum protegunt et in cerebrum intrare. Haec composita quae hoc modo in cerebrum intrant directe adiuvare possunt ad salutem cellularum cerebri protegendam damnum minuendo. 2.
Effectus indirectus: Secundum punctum est oleum olivae valde utile esse
saluti nostrae cardiovasculari . Cor sanum et systema vasorum sanguineorum purum habere significat cerebrum oxygenium et nutrimenta necessaria sine ulla inopia accipere. Hoc modo, bonam salutem cordis conservando, oleum olivae indirecte adiuvat ad bonam salutem cerebri conservandam.
Sed est alia pars huius rei... eius quoque conscii simus.
Dum tales investigationum eventus videre gaudemus, tamen magni momenti est has informationes cum responsabilitate intellegere. Sunt pauca quae scire debemus cum de hac investigatione disserimus.
Res magni momenti est hoc studium indicare "associationem" inter consumptionem olei olivae et periculum dementiae imminutum esse. Non omnino probat periculi reductionem "oleo olivae causatam" esse .
Simpliciter dictum, nexus inter haec duo videtur esse, sed nondum probatum est unum alterum causare. Quia aliae causae ad hoc conferunt. Finge, homo qui oleo olivario utitur plerumque est aliquis qui de valetudine sua valde sollicitus est. Fortasse:
Ergo, praeter oleum olivae, magna possibilitas est ut hae bonae consuetudines etiam effectum habeant in minuendo periculo dementiae, nonne? Quamquam investigatores hos factores in rationem duxerunt et analysaverunt, tales effectus omnino eliminari non possunt. Praeterea, participes huius studii plerumque erant periti sanitatis albi. Quapropter, plus investigationis facienda est ut videamus num haec eventa ad alias gentes, sicut nos in Sri Lanka, pertineant.
Nuntius Domum Portandus
- Nova studia indicant consumptionem parvae quantitatis olei olivae (fere dimidiae cochleae parvae) quotidie cum periculo mortis dementia conexae imminuto coniungi.
- Adipes artificiales, ut butyrum et maionesam, oleo olivae naturali substituere potest esse electio simplex, sana, et bona tibi.
- Oleum olivae non est "remedium magicum" nec remedium centum centesimis certum contra dementiam. Hae inventiones adhuc preliminares sunt.
- Optima ratio ad sanitatem cerebri conservandam est vitam salubrem generalem amplecti. Hoc significat cibum aequilibratum consumere, exercitationem regularem facere, fumum vitare , et mentem activam manere.
- Si tu aut amata persona dubitationes aut timores de difficultatibus memoriae aut dementia habet, optima et aptissima persona cum qua de hac re loqui est medicus tuus .
Oleum olivae, dementia, sanitas cerebri, nutritio, victus salubris, sanitas cordis
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum