De Perturbatione Stressus Post-Traumatica (PTSD) loquamur?

Finge te eventum traumaticum expertum esse quem numquam antea expertus es. Potest esse magnum accidens autocineticum, calamitas naturalis, vel subita mors cari. Post eventum, te oppressum, anxium, et oppressum sentire potes. Interdum eventum iterum atque iterum experiri potes, quasi revera iterum accideret. De hoc hodie loquemur, quod Perturbatio Stressus Post-Traumatica (PTSD) appellatur. Hoc est aliquid quod multos homines afficere potest, itaque interest eius conscium esse.

Quid est PTSD simpliciter?

Simpliciter dictum, PTSD est morbus mentis quem nonnulli post gravem et traumaticum eventum experti sunt. Hic eventus fortasse vitae periculosus fuit, aut magnum impulsum in valetudinem corporis et mentis habuisse potest. PTSD quemlibet cuiusvis aetatis afficere potest, a pueris parvis ad adultos.

Persona perturbatione posttraumatica (PTSD) affecta cogitationes et sensus intensos et anxiosos, cum evento traumatico coniunctos, experitur. Hoc diu postquam eventus accidit, pergere potest. PTSD symptomata cum accentu conexa, ut:

• Continuo anxietas ( anxietas ), tristitia ( amissio ), aut culpa aut pudor sentitur.
• Sensatio quasi eventus iterum vere accidat (recordationes memoriae) vel somnia insomnia de eo habeo.
• Vitando loca, res, et actiones cum illo evento coniunctae.

Haec symptomata magnum accentus efficere possunt et facultatem tuam actiones cotidianas peragendi impedire .

Quid est eventus traumaticus?

Trauma , sive eventus periculosus, est quidquid superstes aut incolumitatem tuam graviter minatur. Non necesse est ut eventus singularis sit (ut casus currus semel accidens). Potest etiam esse trauma diuturnum . Cogita de rebus ut tempore belli vivere aut violentiam domesticam experiri.

Et hoc trauma non tibi directe accidere debet. Fortasse eventum terrificum tuis oculis vidisti. Aut, perturbationem posttraumaticam posttraumaticam (PTSD) evolvere potes postquam didicisti aliquid terribile alicui tibi caro accidisse .

Exempla quaedam eventuum periculosorum hic sunt:

• Casus graviores (e.g., gravis casus autocineticus).
• Gravis vulnus corporis aut subita gravis morbus.
• Bellumet bella militaria (hoc quoque in patria nostra experientiam habent).
• Calamitates naturales (e.g. tsunamis, terrae motus, inundationes , incendia silvestria).
• Abusus physicus.
• Contumelia verbalia (continua obiurgatio, minae).
• Impetus vel abusus sexualis.
• Contumeliosa in schola vel in loco laboris.
• Subita mors cari.

Suntne genera PTSD?

Ita, sunt duae aliae condiciones quae PTSD valde similes sunt.

• Perturbatio Stress Acutus: Haec est perturbatio mentis brevis temporis quae intra primum mensem post eventum traumaticum oriri potest. Attamen, si symptomata diutius quam quattuor hebdomades durant, PTSD esse potest.
• PTSD Complexus (PTSD Complex): Haec condicio oritur cum trauma per longum tempus exponitur. Exempli gratia, abusus physicus vel sexualis repetitus in puero, violentia domestica prolongata, vel bellum. Homines cum PTSD plerumque difficultates significantes in moderandis affectibus , cogitando de se ipsis, et cum aliis se gerendo habent, praeter symptomata PTSD.

Quam communis est haec condicio?

Perturbatio posttraumatica posttraumatica (PTSD) est condicio valde communis. Inter 5% et 10% hominum qui eventum traumaticum patiuntur, PTSD evolvunt. Hoc significat non omnibus accidere, sed numerum significantem hominum afficere.

Quae sunt symptomata perturbationis posttraumaticae stressatis (PTSD)?

Ut medicus PTSD diagnoscere possit, symptomata plus quam mensem durare debent. Praeterea, symptomata tibi magnum dolorem afferre vel functionem tuam cotidianam impedire debent.

Symptomata PTSD in quattuor categorias principales dividi possunt:

1. Cogitationes et experientiae intrusivae (Symptomata Intrusionis)

Hoc significat eventum terribilem iterum atque iterum in mentem tuam redire.

• Continua, effrenata memoria eventus. Simile est ac si eventa illius temporis iterum atque iterum velut pelliculam spectaremus.
• Somnia terribilia habere, praesertim somnia ad eventum pertinentia.
• Memoriae repentinae sunt cum sentis quasi res iterum revera accidat. Hoc est valde vividum, sentire potes quasi eo momento ibi sis. Interdum etiam olfacere vel audire potes.

2. Symptomata Vitandi

Hoc implicat conari ut quam longissime ab omnibus rebus quae te illius eventus terribilis admonent abstineas.

• Vitando homines, loca, actiones, res, et condiciones cum evento coniunctas. Exempli gratia, vitare potes viam ubi accidens accidit.
• Vito de illo incidente cogitare eiusque memoriam revocare.
• Vitas cum aliis de iis quae acciderunt aut de tuis sensibus loqui.

3. Mutationes in Cogitatione et Animi

Hoc magnam differentiam facere potest in modo quo mundum vides, modo quo de te ipso cogitas, et modo quo sentis.

• Timor, pavor, ira, culpa , vel pudor perseverans.
• Partes magni momenti illius eventus terribilis obliviscuntur.
• Cogitationes et sensus negativi et distorti perseverantes de se ipso vel aliis. Fortasse cogitas, ut "Error," "Nemini fidi potest."
• Causam vel consequentias eventus male iudicare et se ipsum vel alios culpare.
• Sentiens se ab aliis separatum et solum .
• Quae olim gaudium afferebant, iam nullam gaudium afferunt.
• Incapacitas sentiendi affectiones positivas. Videtur quasi res sicut felicitatem et amorem sentire non possis.

4. Mutationes in Excitatione et Reactivitate

In hoc, corpus tuum perpetuo "in vigilia" est, etiam minimis rebus reagit.

• Irritabilitas et ira celeris.
• Temere agere et modo qui sibi nocet (e.g., nimis celeriter vehiculum agere, nimium alcoholis bibere).
• Nimia vigilantia de circumstantibus rebus (Hypervigilantia). Perpetuo metus periculi.
• Minimus sonitus te exsilire facit.
• Difficultas concentrandi vel somnum non posse.

Quid fit cum pueri parvi PTSD evolvunt?

Cum pueri parvi PTSD contrahunt, difficultatem habere possunt verbis exprimere quae sentiunt. Aut trauma quod tu nescis experti sunt. Inquieti, trepidi, aut difficultatem habere possunt attendere aut res ordine agere.

Haec symptomata interdum confundi possunt cum symptomatibus morbi qui Perturbatio Attention-Deficit/Hyperactivity (ADHD) appellatur. Quapropter, si puer tuus haec symptomata habet, interest specialistam (e.g., psychiatrum puerile) consulere qui experientiam in diagnosi PTSD habet.

Quae alia problemata PTSD causare potest?

Homines PTSD affecti his morbis propensi sunt, et symptomata PTSD peiorare possunt:

• Perturbationes animi — e.g. melancholia.
• Perturbationes anxietatis.
• Etiam affectiones sicut morbi ad systema nervosum pertinentes, ut dementia.
• Perturbatio abusus substantiarum / Perturbatio abusus alcoholis.

Maxime autem, homines cum PTSD periculo aucto cogitationum et conatuum suicidii obnoxii sunt.

Si tu vel aliquis quem nosti animo animo deprimitur, noli solus esse. Statim cum aliquo cui confidis loquere, medicum consule, vel lineam auxilii salutis mentis in casu necessitatis, qualis est 1926 (Sumatiri) in Sri Lanka, voca. Noli timere auxilium petere, non es solus.

Quae sunt causae PTSD?

Re vera, inter 61% et 80% incolarum eventum traumaticum aliquando in vita sua experientur. Attamen non omnes PTSD (perturbationem posttraumaticam postraumaticam) evolvent. Ex hoc grege, inter 5% et 10% PTSD evolvent.

Non omnino liquet cur quidam homines PTSD (perturbationem posttraumaticam posttraumaticam) evolvant, alii non, etiam postquam idem eventum experti sunt. Attamen, investigationes invenerunt homines PTSD affectos habere gradus abnormales quorundam neurotransmissorum et hormonum . Fortasse etiam mutationes in modo quo cerebra eorum functionant patiuntur .

Mutationes in Neurotransmittoribus et Hormonibus

Studia demonstraverunt homines perturbatione posttraumatica stress (PTSD) affectos, quamvis continua sollicitudine laborantes, fortasse normales vel humiles gradus hormonis "(Cortisol)" (etiam "hormon sollicitudinis" appellati) habere. Etiam altos gradus "(Factoris Corticotropin-Liberantis - CRF)" habent. Hic "(CRF)" emissionem substantiae chemicae "(Norepinephrinae)" stimulat. Hic "(Norepinephrinus)" responsum corporis nostri "(pugnae vel fugae)" incitat. Hoc est quod haec efficit:

• Pulsus cordis auctus.
• Pressio sanguinis aucta.
• Augmentata vigilantia et iracundia.

Praeterea, mutationes in functione quorundam aliorum systematum neurotransmissorum demonstratae sunt, exempli gratia:

• Acidum gamma-aminobutyricum (GABA)
• Glutamatum
• Serotoninum

Hi omnes quasi parvi nuntii in cerebris nostris sunt, et huiusmodi problemata oriuntur cum eorum opus non rite perficitur.

Mutationes cerebri

Perturbatio posttraumatica posttraumatica (PTSD) cum quibusdam mutationibus in functione et structura cerebri coniungitur:

• Magnitudo partis cerebri tui, quae "Hippocampus" appellatur, decrescit. Hic "Hippocampus" pars magni momenti est quae motivationem, affectiones, discendum, et memoriam nostram regit.
• Amygdala (quae affectiones nostras et responsa timoris regit) in hominibus cum PTSD nimis activa est. Hoc significat eos etiam de minimis rebus valde timere et anxios fieri.
• Pars quae Cortex Praefrontalis Medialis appellatur (quae affectiones in Amygdala regere adiuvat) etiam minor et minus responsiva in hominibus cum PTSD inventa est.

Quamquam hoc paulo complicatum videri possit, veritas simplex est PTSD non solum rem in mente esse, sed etiam cum mutationibus chemicis et structuralibus in cerebro nostro coniunctum esse.

Quis periculo maiori obnoxius est perturbationis posttraumaticae stressoris (PTSD) evolvendi?

Impossibile est certo dicere quis post eventum traumaticum PTSD evolvet, sed sequentes homines paulo altiore periculo PTSD evolvendi obnoxii sunt:

• Praesertim ii qui grave aliquod trauma passi sunt (e.g., gravem pugnam in servitio militari experti, impetus sexuales passi).
• Qui in pueritia trauma passi sunt.
• Qui in illo casu corpore vulnerati sunt.
• Qui timorem intensum, impotentiam, aut panicum tempore eventus experti sunt.
• Qui post eventum traumaticum sufficientem auxilium a societate, familia et amicis non acceperunt.
• Qui trauma diuturnum vel repetitum passi sunt.
• Qui iam alia problemata salutis mentis et/vel abusus substantiarum habent.

Quomodo scis te PTSD habere?

Nullum examen specificum est ad PTSD diagnoscendum. Potius, medicus condicionem diagnosticabit postquam te de his quaesiverit:

• Symptomata tua.
• Historia medica tua.
• Historia salutis mentis tuae.
• De eventibus traumaticis quae passus es.

Difficile tibi fortasse erit de incidente loqui. In talibus casibus, fortasse personam fidam (familiarem, amicum) tecum ad medicum adducere velis. Hoc tibi solacium praebebit et adiuvabit te ut symptomata tua et mutationes in moribus explices.

Medici utuntur criteriis in Manuali Diagnostico et Statistico Perturbationum Mentalium (DSM-5) Societatis Psychologicae Americanae. Recentissima versio est DSM-5-TR. Ut PTSD diagnoscaris, unum saltem ex his symptomatibus per unum mensem saltem habere debes:

• Saltem una cogitatio vel experientia intrusiva (symptomum intrusionis).
• Saltem unum symptomum vitandi.
• Saltem duae mutationes in cogitatione et animo.
• Saltem duae mutationes perturbantes in corpore et mente.

Medicus tuus examen corporis et nonnulla experimenta sanguinis faciet ut videat num alia causa corporis sit pro quibusdam symptomatibus tuis.

Quae sunt curationes pro PTSD?

Praecipua curatio PTSD est psychotherapia sive therapia colloquii. Praesertim, genus therapiae quod Therapia Cognitiva Comportationalis (TCC) appellatur valde efficax est.

Haec curatio a consiliario salutis mentis perito et licentiato praebetur.Is esse potest psychiater vel psychologus. Hi tibi et familiae tuae auxilium, educationem, et ducatum praebent, ut te bene vivere et valetudinem mentis emendare adiuvent.

Plures curationes CBT specificae pro PTSD sunt:

• Therapia Processus Cognitivi: Haec est curatio specialiter ad PTSD designata. In mutandis affectibus negativis dolorosis (ut pudore et culpa) et opinionibus quae a trauma causantur intendit. Etiam te adiuvat ut cum memoriis et affectibus anxiosis feras.
• Therapia Desensibilizationis et Reprocessus Motuum Oculorum (EMDR): Hac methodo, oculos tuos modo quodam specifico moves dum memorias traumaticas tractas. Finis EMDR est te adiuvare ut a trauma vel aliis experientiis vitae difficilibus convalescas. Comparata cum aliis curationibus, EMDR est methodus relative nova. Attamen, plura experimenta clinica demonstraverunt eam efficax esse et homines adiuvare posse ut celerius quam aliae methodi convalescant.
• Therapia Coetus: Haec implicat homines qui similes experientias traumaticas passi sunt convenire ut experientias et sensus suos in ambitu commodo et sine iudicio communicent. Cum difficultates PTSD totam familiam afficere possint, therapia familiaris etiam utilis esse potest.
• Therapia Expositionis Diuturnae: In hac curatione, imaginibus traumatis repetitis et accuratis vel rebus quae symptomata tua excitant modo tuto et moderato exponis. Hoc te adiuvat ut metum tuum affrontes, eum modereris, et cum eo vivere discas.
• Therapia cognitiva-comportamentalis (TCC) in trauma intenta: Haec curatio te adiuvat discere quomodo corpus tuum traumati et sollicitudini respondeat. Etiam te adiuvat ut modos cogitandi problematicos cognoscas et mutes et artes discas ad symptomata tua tractanda. Etiam therapiam expositionis includit.

Medicamenta pro PTSD

Nulla medicamenta nunc ab Administratione Ciborum et Medicamentorum Civitatum Foederatarum (FDA) ad PTSD specialiter probata sunt. Medici tamen medicamenta quaedam praescribere possunt ad symptomata PTSD moderanda. Exempli gratia:

• Antidepressiva — qualia sunt Inhibitores Selectivi Recaptionis Serotonini (SSRI) vel Inhibitores Recaptionis Serotonini et Norepinephrini (SNRI).
• Medicamenta anxietatis reprimentia.

Medicus tuus decernet utrum his medicamentis utendum sit necne, et quae utenda sint. Numquam his medicamentis sine consilio medico utere.

Num PTSD sanari potest? Quid futurum est?

Prognosis perturbationis posttraumaticae stressatis (PTSD) inter homines variari potest. Attamen, plerumque curatio te adiuvare potest ut convalescas. Cum curatione, circiter triginta centesimae hominum plene convalescunt. Alii quadraginta centesimae multo meliores fiunt cum curatione, sed quaedam symptomata levia manere possunt. Nonnullis hominibus, cum auxilio carorum, symptomata PTSD tempore evanescunt, etiam sine curatione professionali.

Maximi momenti est auxilium petere et curationem petere. Tum spes convalescendi multo maiores sunt.

Num PTSD impediri potest?

Infeliciter, non semper possumus impedire ne eventus traumaticus eveniat. Attamen, nonnulla studia demonstraverunt esse gradus quos post eventum capere potes ad progressionem PTSD prohibendam. Hi "factores tutelares" appellantur. Hic sunt quidam ex eis:

• Post eventum, auxilium ab aliis (velut amicis et familia) petere. Hoc sensum securitatis creat.
• Coetui auxilii post eventum traumaticum se iungere optima via est ad loquendum cum hominibus qui similes experientias ac tu passi sunt.
• Discere positive cogitare de modo quo te egisti in casu accidens.
• Sanas rationes tolerandi post eventum traumaticum exercendo (e.g., exercendo se, res agendo quae mentem tranquillant, loco obliviscendi problemata cum alcohole).
• Posse efficaciter agere et respondere, etiam cum timeas.
• Aliis auxilium ferre, praesertim si res traumatica est quae plures homines afficit, ut calamitas naturalis.

Quando medicum videre debeo?

Post eventum traumaticum, medicum tuum et/vel consiliarium salutis mentis regulariter consulere magni momenti est . Si symptomata tua peiora fiunt, cum medico tuo loquere memento. Noli te pudere aut timere. Hoc non tua culpa est.

Quando ad Sectionem Emergentiae ire debes?

Si cogitationes de suicidio vel tibi ipsi nocendi habes, haec res gravissima est. In tali casu, quaeso statim ad proximam valetudinarium cubiculum auxilii emergentiae perge, vel lineam auxilii salutis mentis in casu necessitatis, qualis est 1926 (Sumatiri), voca.

Post eventum traumaticum, auxilium professionale petere res difficilis esse potest. Sed memento, PTSD morbum esse curabilem. Tempore procedente, curatione peracta, melius te sentire incipies. Cum medico tuo de optionibus curationis loquere. Memento, semper adsunt ut te adiuvent et sustineant.

Denique, res memoria tenendae

Post eventum traumaticum, normale est experiri perturbationem animi. Attamen, si hae perturbationes perseverant et functionem cotidianam impediunt, PTSD esse potest.

• Non solus es: PTSD est morbus qui multos homines afficit.
• Hoc non tua culpa est: nemo sponte perturbationem posttraumaticam (PTSD) evolvit.
• Est auxilium: Sunt curationes quae te adiuvare possunt ut convalescas.
• Noli timere loqui: de sensibus tuis cum aliquo cui confidis, ut medico, loquere.

Si tu vel aliquis quem nosti hoc experitur, auxilium pete. Salus mentis tuae aeque ac salus corporis tua magni momenti est.

` PTSD, Perturbatio Stressus Posttraumatica, tristitia, trauma, sanitas mentis, stress, curatio`