Num etiam tu metum mirum Halloween habes? De hoc (Samhainophobia) loquamur!

Numquamne insolitum timorem aut magnum timorem pro Halloween, aut pro rebus mysteriosis et paulum terribilibus, sensisti? Fortasse fabulae de larvis, araneae, personae insolitae, vel etiam tenebrae sunt. Dum hic timor minor quibusdam esse potest, aliis magnum problema esse potest quod vitam cotidianam eorum afficit. Itaque hodie de hoc genere timoris, id est, de timore specifico rerum ad Halloween pertinentium, morbo qui "(Samhainophobia)" in scientia medica appellatur, loquemur.

Quid est `(Samhainophobia)`? Simpliciter dictum...

Simpliciter dictum, "Samhainophobia" est timor extremus et abnormalis Halloweeni et omnium quae ad id pertinent . Qui hac phobia laborat, multum sollicitudinis et anxietatis experiri potest cum de Halloween cogitat vel res ad id pertinentes videt. Finge quam difficilia haec illis esse debeant:

• Timeo etiam cum de festis Halloween audio.
• Etiam visus symbolorum Halloweeni, ut larvarum, aranearum, et facierum terrificarum e cucurbitis factarum, metum intolerabilem causare potest.
• Quamquam in patria nostra non admodum notum est, formidulosum est etiam cogitare de rebus sicut "trick-or-treating" in terris occidentalibus, ubi pueri dissimulati de domo in domum eunt.

Quid significat verbum "Samhain"?

Forsitan miraris cur hoc "(Samhainophobia)" appellatur. Vocabulum "Samhain" a festo nomine "Samhain" originem trahit, quod a populo Celtico (qui in Hibernia, Gallia septentrionali, et Regno Unito habitabat) abhinc annos circiter duo milia celebratum est.

Credebant die XXXI Octobris, nocte ante annum novum, animas viventium et mortuorum convenire. Per hanc festivitatem, magnos rogos faciebant et animalia sacrificabant ad mortuos placandos. Etiam vestes e pellibus et capitibus animalium factas gerebant. Itaque hoc nomen huic timori adhibitum est.

Quidnam reapse est phobia?

Nunc inspiciamus quid sit phobia. Phobia est timor immoderatus, effrenatabilis, et inusitatus alicuius rei vel eventus qui verisimiliter nullum damnum reale inferet. Medici hoc perturbationem anxietatis appellant.

Ergo, "(Samhainophobia)" etiam "perturbatio phobiae specificae" est. Hoc est, timor extremus causatus ab evento specifico (hoc in casu, Halloween).

Quam communis est haec condicio quae `(Samhainophobia)` appellatur?

Cum Halloween in Sri Lanka non multum celebretur, difficile est notitias de "Samhainophobia" invenire. Attamen, si de "phobiis specificis" loquimur, in terris sicut America, tantum novem ex centum adultis et tantum viginti ex centum pueris parvis (praesertim inter annos tredecim et duodeviginti) umquam talem phobiam passi sunt. Inventum etiam est tales phobias feminas bis magis quam viros afficere .

Quidnam praecise timet homo cum `(Samhainophobia)`?

Qui hoc timore afficitur, multas res ad Halloween pertinentes timere potest. Exempli gratia:

• Cum pueros varias vestes et ornatum indutos videris.
• Traditiones Halloween, praesertim illae quae terrorem movent, ut domus infestae et fabulae de larvis.
• In tenebris exire, ad domos ignotorum ire (sicut in "trick-or-treating" in terris occidentalibus).
• Conventibus socialibus, velut festis Halloween, interesse.
• Aliae res cum Halloween coniunctae, ut larvae, araneae, magia, et zombia, terrificae sunt cum de eis cogitas aut vides.

Etiamsi Halloween in patria nostra non celebratur, quidam similes timores extremos vestium terrificarum, larvarum (e.g., larvarum terrificarum quae in quibusdam saltationibus kolam visae sunt, figurarum daemonum similium), tenebris, solitudine, et repentinis eventibus terrificis experiri possunt.

Quis est periculosissimus huius generis phobiae evolvendae?

Si iam ullam ex his condicionibus habes, verisimilius est te "(Samhainophobiam)" vel aliam phobiam specificam evolvere:

• Alia phobia (e.g. timor altitudinis, timor animalium).
• Perturbatio anxietatis.
• Impetus panici (`Perturbatio panica`).
• Perturbationes usus substantiarum.

Quae aliae phobiae cum `(Samhainophobia)` coniungi possunt?

Aliae complures phobiae sunt quae cum `(Samhainophobia)` coniungi possunt. Hoc est, persona unum vel plures horum timorum simul habere potest:

• `(Arachnophobia)`: Timor aranearum.
• Coulrophobia: Timor scurrarum.
• Haemophobia: timor videndi sanguinem.
• `(Kinemortophobia)`: Timor zombiorum.
• `(Masklophobia)`: Timor hominum larvas vel magnas vestes symbolicas (mascotas) gerentium.
• Nyctophobia: Timor tenebrarum.
• Phasmophobia: Timor spectrorum.
• `(Wiccaphobia)`: Timor magiae.

Quae sunt causae `(Samhainophobiae)`?

Quamquam difficile est unam causam specificam huius rei definire, tamen plures causae principales conferre possunt:

1. Res gestae terribiles ex praeterito:Haec phobia oriri potest si experientiam traumaticam habuisti puer cum Halloween vel simili re conexam. Exempli gratia, si te terrebat aliquis personam terribilem gerens puer, vel si valde timebat eundo ad domum terribilem et infestam. Interdum homines hoc morbo affecti etiam morbum nomine "Perturbatio Stressus Post-Traumatica - PTSD" una cum "Samhainophobia" habere possunt.

2. Historia familiaris: Si parentes tui aut propinquus phobia vel perturbatione anxietatis laborat, magis pronus est te morbum contrahere. Quaedam mutationes geneticae etiam aliquem magis pronum reddere possunt ad timendum et anxietatem quam alios.

3. Exemplar Adhibendum: Aliquem cum "(Samhainophobia)" videre vel aliquem de timore suo Halloween loquentem audire potest te eundem timorem evolvere. Hoc praesertim verum esse potest de pueris parvis, cum adultos multum imitantur.

Quae sunt causae `(Samhainophobiae)`?

Quidquid ad Halloween pertinet, hoc timorem incitare potest. Exempli gratia:

• Cucurbitae sculptae, illuminatae candelarum.
• Pueri ornati ad festum Halloween.
• Res Halloween in tabernis.
• Pelliculae et programmata televisifica ad Halloween pertinentia.
• Domus ad festum Halloween ornatae.

Quamquam haec in Sri Lanka non sunt communia, ut antea dixi, res sicut personae terribiles, loca obscura, soni repentini, et fabulae terribiles possunt esse stimuli pro aliquo cum hac phobia.

Quae sunt symptomata `(Samhainophobiae)`?

Huius timoris symptomata quibusdam levia, aliis autem gravia esse possunt. Symptomata principalia sunt:

• Vertigo.
• Sudor immodica (hyperhidrosis).
• Cutis pallida.
• Impetus panici sunt subiti impetus timoris extremi et molestiae corporis quae cum eo venit.
• Respiratio rapida et pulsus cordis acceleratus.
• Timor vehemens sensus.
• Nausea, sensus quasi vomiturus sis.
• Corpus tremit, sentiens quasi explosurum sit.

Praeter haec symptomata, pueri parvi etiam sequentia symptomata propter hunc metum experiri possunt:

• Vitando tenebras.
• Magnus fletus, irae impetus.
• Discere latere et fugere.
• Impossibilitas ad scholam ire (fortasse cum metu scholae qui `(scolionophobia)` appellatur).
• Timor soli dormiendi.
• Clamans.

Quomodo `(Samhainophobia)` agnoscere?

Si sentis hunc metum Halloween (aut similem metum) vitam tuam cotidianam et laborem afficere, optimum est consiliarium salutis mentis , id est, psychologum, consulere.Manuale Diagnosticum et Statisticum Perturbationum Mentalium (DSM) Societatis Psychiatricae Americanae Samhainophobiam inter phobias non enumerat. Attamen, psychologus symptomata tua diligenter examinare et determinare potest utrum perturbationem phobicam specificam habeas.

Phobiam specificam te habere suspicari potes si quid ex his experiris:

• Hic timor oritur cum ad Halloween (aut similia quae terribilia sunt) adversatur.
• Conaris abstinere a fere omnibus quae ad Halloween pertinent.
• Hic timor te res sicut eventus sociales et convivia omittere facit.
• Hic timor impedimentum factus est ad vitam beatam degendam.
• Multo plus timoris et anxietatis quam veri periculi sentis.
• Hic timor iam saltem sex menses viget.

Quae sunt curationes pro `(Samhainophobia)`?

Bona nuntia sunt haec: curationes efficaces his phobiis exstant. Una ex praecipuis curationibus Samhainophobiae est therapia expositionis . Hac in re, consiliarius salutis mentis te gradatim exponit condicionibus vel imaginibus quae symptomata tua modo moderato excitant. Haec curatio tam efficax est ut circiter novem ex decem hominibus cum phobiis specificis reductionem in symptomatibus suis et convalescentiam experiantur.

In therapia expositionis, hoc plerumque fit:

1. Primo, artes respirationis et relaxationis doceberis, quas ante et per experientiam alicuius rei quam times obviam ire uti potes.

2. Deinde, tibi res sicut imagines et pelliculae ad Halloween pertinentes ostendentur.

3. Dum progrediris, talia facere potes, ut ad tabernam quae res Halloween vendit ire.

4. Denique, te ad eum gradum perducere conor ubi etiam convivium Halloween cum amico aut propinquo qui te sustinere possit frequentare possis.

Aliae curationes

Praeter curationem expositionis, aliae curationis plures optiones sunt:

• Therapia Cognitiva Comportamentalis (TCC): Saepe una cum therapia expositionis commendata, TCC te adiuvat ut modum quo res timitas vides et respondes mutes. Simpliciter dictum, te adiuvat ut modos cogitandi negativos tuos agnoscas et eos cogitationibus magis realibus et positivis substituas .
• Hypnotherapia: In hac curatione, medici utuntur artibus relaxationis directae et attentione directa ut te adiuvent ad mutandum modum quo res gestas consideras. Hypnotherapia etiam adhiberi potest ad causam principalem anxietatis tuae inveniendam.
• Medicamenta:Si de symptomatibus tuis per tempus Halloween imminens valde sollicitus es, medicamenta anxietatis tibi per breve tempus dari possunt. Medicus tuus etiam medicamenta, ut beta-obstruentes, praescribere potest ad anxietatem minuendam temporibus certis, ut in conviviis Halloween. Sed memento, haec omnia medicamenta tantum sub cura medica sumi debent.
• Technicae relaxationis: Exercitationes respirationis profundae adiuvare possunt ut plus oxygenii accipias et sensus anxietatis minuas. Exempli gratia, inspirationem per tres secundas et expirationem per sex secundas exercere potes.

Quae sunt possibiles complicationes `(Samhainophobiae)`?

Si hic timor gravis est, qualitatem vitae tuae magnopere afficere potest. Per festum Halloween, fortasse non libet tibi conventibus socialibus interesse, ad tabernam ire, aut etiam domo exire. Difficile etiam potest esse tempus cum amicis et familia hoc tempore agere.

Liberi parvi "Samhainophobia" affecti fortasse scholam ire nolunt. Fortasse etiam recusant actiones ad Halloween cum amicis ire.

Quidam impetus panicos pati possunt. Hoc dolorem pectoris non cardiacum et auctum cordis pulsum causare potest. Timor constans impetus panicos patiendi ad morbum qui Perturbatio Panica appellatur ducere potest, qui usum diuturnum medicamentorum anxietatis requirere potest.

Quando medicum videre debeo?

Magni momenti est medicum consulere si quid ex his habes:

• Si impetus panici habes.
• Si anxietatem perseverantem habes quae vitam cotidianam et somnum impedit.

Quas quaestiones medico meo proponere debeam?

Cum medicum tuum vides, quaestiones huiusmodi rogare potes:

• Quamdiu mihi therapiae subeundum erit?
• Num terapiam expositionis experiri debeam?
• Quibus symptomatibus de complicationibus observandum est?
• Quid me ad hanc phobiam evolvendam impulit?
• Quaenam est mihi curatio aptissima et efficacissima?

Phobiae velut "(Samhainophobia)" magnum momentum in vita tua habere possunt, praesertim circa ferias ut Halloween. Fortasse eventus sociales omittes, minus temporis cum amicis et familia ages, et etiam times domo exire. Sed memento, non debes hoc solo timore laborare. Medici te adiuvare possunt ut hunc metum Halloween (vel quemlibet alium similem) superes. Itaque, cum medico tuo loquere de curationibus quae anxietatem circa hanc feriam minuere possunt, ut therapia expositionis.

Summarium (Nuntius Domum Portandus)

Bene, spero te nunc melius intellegere "Samhainophobiam" sive metum Halloween de quo hodie locuti sumus.

Magni momenti est, si tu vel aliquis quem nosti huiusmodi metum insolitum habet, ne eius pudeat te nec coneris eum celare. Hae sunt affectiones mentis quae curatione regi et sanari possunt.

Si tibi videtur hunc metum vitam tuam afficere, optimum est auxilium peritorum petere. Memento, valetudinem mentis aeque ac valetudinem corporis magni momenti esse! Non es solus, et auxilium petere tibi potestatem dat.

Samhenophobia , timor ad festum Halloween, phobia, anxietas, sanitas mentis, curatio, timor