Numquamne tale quid expertus es? Filius tuus malit intus manere et telephono suo uti quam foras exire et ludere. Cum ad edendum venit, oryzae patinam vel lagenam potionis dulcis patinae cibi praefert. Puer qui solebat currere nunc paulo lentius ambulat et titubat etiam postquam breve spatium ambulavit. Si haec tibi nota sunt, hoc argumentum de quo hodie loquimur tibi magni momenti erit. De obesitate puerili loquamur .
Cur tam celeriter liberi nostri crescunt? Cuius culpa est?
Non possumus unam tantum causam huius rei accusare. Ut fabula narrat, multi suspecti sunt, qui omnes rei sunt. Simpliciter dictum, causa principalis huius rei est coniunctio multarum mutationum in vitae ratione liberorum nostrorum.
De his rebus cogita:
- Mutationes in consuetudinibus cibariis: Olim oryza domi cocta, caryophyllum, acetaria, et fructum edebamus. Sed hodie, pueri cibum rapidum praeferunt. Cibi oleo, saccharo, et sale abundantes, ut pizza, crustulae, pullus frictus, et patatae frictae, nunc valde communes sunt. Praeterea, pueri saepe potiones saccharo plenas ex automatis bibunt, etiam in scholis.
- Inopia exercitationis: Pueri hodie tempus ad ludendum perpaucum habent. Cum studiis scholasticis et classibus institutis, occasiones eorum libere currendi et ludendi limitatae sunt. Potius, plerumque temporis ante televisorium, ante computatrum, aut ludis in telephoniis ludentes consumunt. Hoc periti "auctum tempus in scriniis" appellant.
- Causae sociales et familiares: Interdum, propter occupationem parentum, facilius est liberis foris cibum sumere quam domi coquere. Praeterea, si nos parentes non exercemur et cibos insalubres edimus, liberi nostri idem exemplum sequentur.
Hoc simile est epidemiae silenti. Nisi nunc huic occurramus , grave periculum futurae saluti liberorum nostrorum esse potest.
Non solum 'obesitas' est, sed etiam grave periculum valetudini!
"Quid mali est quod meus filius paulo obesus est?" fortasse te interrogas. Sed nimia ponderis augmentum in filio non solum res speciei est. Ianuam aperire potest ad multas morbos graves qui in futuro evolvere possunt.
Vide tabulam infra pro praecipuis difficultatibus sanitatis quae ex hoc oriri possunt.
| Problema valetudinis | Explicatio simplex |
|---|---|
| Diabetes Typi II | Hoc antea "Diabetes Adultorum Incipiens" appellabatur. Sed hodie, hic morbus celeriter inter pueros obesos diffunditur. Causatur ex incapacitate moderandi gradus sacchari corporis. |
| Alta Pressio Sanguinis | Pondus superfluum cor vehementius laborare facit. Hoc pressionem in vasis sanguineis auget et periculum morborum cordis in futuro auget. |
| Cholesterolum Altum | Adipes insalubres in vasis sanguineis accumulari et ea obstruere possunt, quod ad morbos cordis ducere potest. |
| Asthma et Problemata Respirationis | Crescente pondere corporis, difficilius fit pulmonibus recte fungi. Hoc potest causare sibilos in brevibus spatiis ambulando et stertorem in somno. |
| Dolor Articulorum | Pondus superfluum articulationes ut genua et talos laedere potest, puerum minus activum reddens. |
| Problemata Salutis Mentis | Est possibilitas exclusionis et ludibrii ab aliis pueris. Hoc ad sensus inferioritatis, anxietatis, et tristitiae in puero ducere potest. |
Quid nos, ut parentes, facere possumus?
Optima huius problematis solutio in nostris manibus iacet. Praeter ea quae regimen vel scholae agunt, multa sunt quae nos, ut parentes, facere possumus. Haec non sunt magna et difficilia, sed tantum parvas mutationes in vita nostra cotidiana facere debemus.
Calorias consume, noli eas bibere!
Hoc unum ex consiliis gravissimis est. Impossibile est imaginari quantam saccharo et caloriarum superfluarum copiam pueri corporibus suis addant ex potionibus dulcibus et potionibus fructuum involucris inclusis quas quotidie bibunt. Ergo:
- Adhortare filium tuum ut aquam puram bibat loco potionum saccharatarum.
- Multo melius est fructus recentes dare quam potiones fructuum involucris involucris datas.
- Cibos domi coctos prioritate habe. Olera, fructus , et herbas in disco filii tui includere memento.
- Numerum cibariorum levium quae oleo, saccharo, et sale abundant, quae domum fers, minue.
Tempus in scriniis finem imponamus.
Tempus definitum statue quod filius/filia tua televisionem spectans vel telephono mobili ludendo consumit. Horam unam aut duas in die huic rei sepone. Infantem/filiam tuam incita ut reliquum tempus librum legendo, delineando, vel aliquam actionem cum familia agendo consumat.
Exercitationem in habitum familiarem faciamus.
Multo efficacius est tota familia simul exerceri quam simpliciter puero dicere "vade et curre."
- Omnes simul ambulabimus fine hebdomadis.
- Paululum operis in horto fac.
- Omnes conveniunt et ludum aliquod, velut cricketum aut badminton, ludunt.
- Filium/filiam tuam in classem athleticam vel saltationis quam ei placet inscribe.
Exemplum optimum es!
Nolite oblivisci, liberos plurimum discunt nos observando. Si etiam ante televisionem sumus et cibum inutilem edimus, liberos nostros ad mutandum cogere non possumus. Ergo, primum omnium, curam habeamus de nostris consuetudinibus salutis . Cum vitam sanam agimus, liberi nostri idem facient.
Si quid tibi curae est de pondere vel valetudine filii/filiae tuae, quaeso cum medico familiari tuo loquere . Ille vel illa consilium et ducem rectum pro filio/filia tua praebere potest.
Nuntius Domum Portandus
- Obesitas puerilis gravius problema sanitatis est quam videtur.
- Causae praecipuae huius sunt mala victus ratio, inopia exercitationis, et nimium tempus ante scrinia actum.
- Haec condicio ad morbos graves ut diabetam, pressionem sanguinis altam, et morbos cordis ducit.
- Nobis, ut parentibus, magnum munus agendum est in hac condicione mutanda. Parvae mutationes, domi incipientes, magnos fructus ferre possunt.
- Si quid de valetudine filii tui sollicitus es, sine mora medicum consule.
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum