Dolor dorsi pars vitae cotidianae multorum factus est. Interdum ei non multum attendimus. Sed scisne interdum causam graviorem post hunc dolorem dorsi persistentem latere posse, de qua ne cogitamus quidem? Hodie de uno tali morbo, raro audito, sed gravissimo, loquemur. Id est Retrolisthesis Lumbaris. Quamquam nomen paulo insolitum est, huius rei notitia tibi perutilis erit.
Simpliciter dictum, quid est Retrolisthesis Lumbaris?
Columnam vertebralem tuam quasi seriem bloccorum congestorum cogita. Medicinae ratione, unumquodque horum bloccorum vertebra appellatur. Normaliter, hae vertebrae ordine dispositae sunt, una recta.
Nunc, in morbo qui Retrolisthesis Lumbaris appellatur, una ex his vertebris retrorsum super vertebram inferiorem labitur. Hoc differt a morbo qui Anterolisthesis appellatur, ubi una ex his vertebris antrorsum labitur.
Cum ita incurvaris, magnam pressionem in vertebras circumjacentes, medullam spinalem, et nervos qui per eas currunt exerces. Haec pressio dolorem dorsi et cruris efficit. Quamquam haec condicio non admodum communis est, investigationes invenerunt circiter triginta centesimas hominum qui dolore lumborum chronico laborant hanc condicionem habere posse.
Quae sunt symptomata huius condicionis?
Rem mirum hic est quod multi homines hoc morbo affecti asymptomatici esse possunt , sed quidam homines symptomata manifeste evolvunt.
Inspice tabulam infra ut videas quae symptomata communia hanc condicionem comitari possint.
| Symptoma | Descriptio brevis |
|---|---|
| Dolor dorsi et cruris | Hoc est symptomum frequentissimum et principale. Dolor maxime in lumbis sentitur. |
| Difficultas corporis movendi | Rigiditatem dorsum, difficultatem flectendi, corrigendi, vel ambulandi sentire potes. |
| Mutationes in statu stanti | Vertebrae lapsus aequilibrium et habitum corporis mutare possunt. |
| Dolor vel torpor in coxis, feminibus, cruribus, vel natibus | Hic formicatio vel dolor per crura descendere potest propter compressionem nervorum a vertebra lapsa effectam. |
| Disci spinales tumes | Pressio in discos molles inter vertebras eos tumescere potest facere. |
Si iam morbis degenerativis dorsi laboras, periculo maiori retrolisthesis lumbaris obnoxius es.
Cur hoc fit? Quae sunt causae?
Plures sunt causae cur haec res oriri possit.
- Ut condicio congenita: Quidam pueri hanc condicionem (vitium natale) tempore nativitatis habere possunt.
- Causae in adultis: Haec condicio saepissime in adultis cum morbis degenerativis spinae videtur. Exempli gratia, morbi ut arthritis vertebras debilitare et eas labi facere possunt.
Praeterea, hae res etiam afficiunt:
- Laesiones: Laesio spinae potest laedere textus molles (ligamenta, musculos) qui vertebras connectunt, eas instabiles fieri faciens.
- Infectiones ossium et sanguinis: Quaedam infectiones in corpore etiam spinam afficere possunt.
- Fracturae ex Nimio Lasso: Fracturae in vertebris ex nimio labore causatae.
- Defectus nutritionis: Defectus nutrimentorum necessariorum ad ossa firma conservanda.
Res magni momenti est, si haec condicio curatur , peior fieri potest tempore procedente. Damnum etiam irrevocabile inferre potest. Ergo, si dolorem dorsi aut cruris habes, id...Noli neglegere, medicum consule et diagnosim accuratam accipe.
Medicus te examinabit et, si opus erit, radiographiam vel imaginem resonantiae magneticae (MRI) iubebit ut confirmet utrum hanc condicionem habeas necne.
Quomodo id curare et prohibere?
Bona nuntia sunt haec: modi sunt ad hanc condicionem moderandam, curandam, et etiam prohibendam. Focus praecipuus est in rebus ut exercitatio, therapia physica, et interdum gerendae sustentacula.
1. Exercitatio est res gravissima.
Optima ratio curandi et prohibendi hanc condicionem est per exercitationem. Finis principalis hic est musculos abdominis et lumborum roborare. Cum hi musculi validi sunt, quasi cingulum sustentans circa spinam funguntur , pressionem in spinam minuentes. Hoc non solum dolorem minuit, sed etiam adiuvat ad sanandum textum laesum.
Hic sunt exercitia simplicia quae facere potes:
- Ambulatio: Hoc est exercitium simplicissimum et dorsi maxime favens. Paululum ambulare cotidie magnum auxilium est pro salute dorsi.
- Exercitia ad corpus corroborans: Exercitia quae musculos corroborantes directe tensionem in dorsi minuunt. Exercitia ut inclinationes pelvicae praesertim optima sunt ad musculos corroborandos sine nimio labore in dorsum imponendo.
- Exercitia extensionis: Haec robur et tolerantiam musculorum dorsi et coxae augent.
- Volutiones lumborum inferiorum: Hae optimae sunt rationes ad lumbos inferiores extendendos. Sed memento, si dolorem dorsi moderatum vel gravem habes, medicum vel physiotherapeutam consulere debes antequam haec exercitia facias.
2. Orthopediam gerens
Ne condicio tua peior fiat, medicus tuus fortasse commendabit ut speciale fulcrum (fasciculum vel corsetum) geras. Hoc externum fulcrum spinae tuae praebet donec textus laesi sanentur. Postquam musculi tui per exercitationem roborati sunt, posturam tuam sine hoc fulcro conservare poteris.
3. Therapia Physica
Physiotherapia est alia curatio magni momenti pro hac condicione. Physiotherapista te docere potest quae exercitia apta sint pro condicione tua et quomodo ea recte facias. Etiam adiuvare potest ne condicio peior fiat per exercitationes quae mobilitatem et flexibilitatem in spina tua augent.
Nuntius Domum Portandus
- Retrolisthesis lumbalis est lapsus unius vertebrae spinae retrorsum, saepe dolorem dorsi causans.
- Multi homines symptomata fortasse non sentiunt, sed si dolorem dorsi, torporem in cruribus, aut difficultatem corporis movendi habes, sollicitus esto.
- Praecipua methodus curationis et praeventionis huius morbi est musculos dorsi et abdominis per exercitationem idoneam roborare.
- Numquam dolorem dorsi subestima. Ne eum neglegas. Optimum est medicum statim consulere ad diagnosim et curationem aptam.
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum