Ass Äre Klengen net fäeg eng Zäit laang op enger Plaz ze bleiwen? Lauschtert hien net op dat, wat gesot gëtt? Gëtt et keng Routine an der Schoul a vergiesst hien dauernd Saachen? Wann Dir dës Zeeche gesitt, denkt Dir vläicht, datt hien net weess, datt hien ADHD ( Opmierksamkeetsdefizit/Hyperaktivitéitsstéierung ) huet. Vläicht hutt Dir dëst Problem och. Hie mécht kleng Feeler op der Aarbecht, verléiert dacks Saachen ewéi Schlësselen. Fillt et sech un, wéi wann d'Saachen an enger Versammlung net duerch de Kapp géife goen? Ier Dir op eemol Conclusiounen zitt, wann Dir op sou eppes stéisst, loosst eis iwwerleeën, ob et aner Grënn fir dës Saache kéinte ginn. Vläicht ass et guer keng Krankheet. Et ass och méiglech, datt et eppes ass, wat mir einfach selwer kënne behiewen.
Wat sinn d'Ursaachen, déi ausgesinn wéi ADHD, awer keen ADHD sinn?
Loosst eis elo iwwer e puer Konditioune schwätzen, déi d'Symptomer vun ADHD imitéiere kënnen, wéi z.B. Onaacht an Onrou, awer tatsächlech duerch aner Ursaachen verursaacht ginn. Wann Dir Iech dovun bewosst sidd, kënnt Dir onnéideg Panik vermeiden.
| Grond | Funktiounen, op déi ee oppasse soll |
|---|---|
| Dehydratioun | Waasser ass essentiell fir datt eist Gehir richteg funktionéiert. Wann mir dehydréiert sinn, gëtt d'Gehirchemie gestéiert, wat d'Erënnerung, d'kloer Denken an d'Entscheedungsfindung beeinträchtigt. Wann Dir Iech net konzentréiere kënnt, probéiert e Glas Waasser ze drénken. |
| Falsch Ernährung | Wéi laang ass et hier, datt Dir fir d'lescht eng richteg Molzecht giess hutt? Niddreg Bluttzocker kann Reizbarkeet, Roserei, Middegkeet a Verwirrung verursaachen. Vill séiss Liewensmëttel ze iessen kann och d'Gehirfunktioun verlangsamen. |
| Erhéijung vum Koffein | E bësse Koffein kann Är Opmerksamkeet erhéijen. Mee ze vill kann Iech onroueg maachen a Schwieregkeeten hunn ze konzentréieren. Koffein fënnt een net nëmmen an Téi a Kaffi, mee och a Schockela, e puer Medikamenter géint Kappwéi a verschiddenen Erfrëschungsgedrénks. |
| Mangel u Schlof | Dëst ass e Problem, dat vill Leit hunn. Mir schaffen bis spéit an d'Nuecht a sti fréi op, fir de Manktem u Stonnen am Dag auszegläichen. Mee wa mir net genuch Schlof kréien, ginn eis Erënnerung, eis Léierfäegkeet, eis Stëmmung an eis Entscheedungsfäegkeet staark beaflosst . Mir maachen och méi dacks Feeler. |
| Stress | Stress ass d'Reaktioun vun eisem Kierper op eng wahrgeholl Bedrohung. Fir e Kand kann et en schwieregt Thema an der Schoul sinn, e Sträit mat engem Frënd oder Problemer doheem. Fir en Erwuessenen kënnen et Problemer op der Aarbecht oder finanziell Problemer sinn. Wann de Geescht vun esou Saachen ofgelenkt gëtt, kann et eis vun deem oflenken, op wat mir eis konzentréiere mussen. |
Ursaachen, déi besonnesch Kanner betreffen
Mobbing an der Schoul
Dëst ass eppes, wat e ganz eeschten Impakt op d'Geeschter vu Kanner huet. Besonnesch an der haiteger Zäit ass et schwéier, dem Cybermobbing iwwer E-Maile, SMSen a Chatraim z'entkommen. Dëse Mobbing kann d'akademesch Leeschtung, d'Verhalen an och d'Gesondheet vun engem Kand beaflossen.
Schwätzt oppe mat Ärem Kand doriwwer. Vill Schoulen hunn Programmer a Politiken fir dës Zort vu Mobbing ze verhënneren. Informéiert Iech iwwer dës a kuckt ob se ëmgesat ginn. Stäerkt d'Selbstvertrauen vun Ärem Kand op a ënnerstëtzt et positiv.
Ass d'Klass langweileg? Oder ass d'Kand begabt? (Langweileg oder begabt)
Verschidde Kanner, besonnesch déi mat natierlechen Talenter, kënnen d'Schoulaarbecht ganz langweileg a langweileg fannen. Si kucken um Enn aus der Fënster a schlofen an der Klass an. Ausserdeem kann e begabt Kand wéi dëst sech heiansdo e bëssen wéi e "Wësser" verhalen, wat et schwéier maache kann, Frënn mat anere Kanner ze fannen. Si kënnen déiselwecht Aart vun Aarbecht net gär hunn, sech géint Uerder widdersetzen a kënnen de Cours souguer stéieren.
An Zäiten ewéi dësen ass et am beschten, mam Léierpersonal vun Ärem Kand ze schwätzen. Si kënnen Iech e bessert Verständnis vun de Grënn fir d'Verhale vun Ärem Kand ginn. Si kënnen eventuell och e puer Ännerungen an der Klass maachen, fir Äert Kand interesséiert ze halen.
Substanzmëssbrauch
Problemer an der Schoul oder op der Aarbecht, Gedächtnisstéierungen, schlecht Entscheedungsprozesser a reegelméisseg Stëmmungsschwankungen kënne Zeeche vun Drogen- oder Alkoholmëssbrauch sinn. Déi Haaptsaach, op déi ee oppasse muss, sinn grouss Verännerungen am Ausgesinn, am Verhalen an an de Bezéiunge vun der Persoun mat aneren .
Wann Dir mengt, datt dëst e Problem ass, sicht Hëllef. Dir kënnt Iech vun engem Psycholog, engem Sozialaarbechter oder Ärem Hausdokter beroden. Drogenofhängegkeet ass eng Konditioun, déi mat Verhalenstherapie, eventuell Medikamenter an Ënnerstëtzung behandelt ka ginn.
Also, wéini kann dat wierklech ADHD sinn?
Okay, wann keng vun den aneren Ursaachen, déi mir just diskutéiert hunn, präsent ass, an et e persistent Muster vun Onamierksamkeet, Hyperaktivitéit oder Impulsivitéit gëtt, kéint et ADHD sinn. Awer dofir mussen dës Saache erfëllt sinn:
- Dës Verhale mussen virum Alter vun 12 Joer ugefaangen hunn.
- Et muss méi wéi 6 Méint onënnerbrach daueren.
- Et muss bedeitend Stéierungen an den alldeeglechen Aktivitéite verursaachen (z.B. Schoul, Aarbecht, sozial Bezéiungen).
- Dës Verhale sollten a verschiddene Situatiounen (z.B. doheem an an der Schoul) gewisen ginn.
Déi wichtegst Saach ass, datt d'ADHD vun engem qualifizéierten Dokter diagnostizéiert gëtt. Zitt keng séier Conclusiounen eleng.
Äre Kannerdokter oder Hausdokter kann dës Konditioun diagnostizéieren. Si kréien Informatiounen vun den Elteren, Enseignanten a Leit, déi dem Kand oder der Persoun no stinn. Si kënnen och déi néideg medizinesch Tester maachen oder Iech un en anere Spezialist weiderverweisen, fir aner Ursaachen auszeschléissen, déi mir diskutéiert hunn.
Botschaft fir doheem
- Symptomer, déi der ADHD gläichen, kënnen duerch einfach Faktoren verursaacht ginn, wéi Schlofmangel, Hydratatiounsmangel, schlecht Iessgewunnechten a Stress .
- Wann Dir Zweifel iwwer Äert Kand hutt, schwätzt als éischt oppe mat him a senge Léierpersonal.
- Gitt et net direkt als ADHD, ier Dir genau verstanen hutt, wat de Problem ass.
- Wann Dir oder Äert Kand eescht Bedenken iwwer dës Symptomer hutt, zitt w.e.g. keng séier Conclusiounen eleng a sicht de Rot vun engem qualifizéierten Dokter. Dat ass dat Bescht an dat Sécherst, wat Dir maache kënnt.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar