Verpasst Dir dacks d'Aarbecht? Kanns du dech net méi erënneren, wou deng Schlësselen oder Täsch waren? Hues du Schwieregkeeten, dech ze konzentréieren, wann een schwätzt? Déi meescht vun eis mengen, datt dat normal Saachen sinn. Mee heiansdo kann et e Grond dofir ginn, deen mir net kennen. Haut schwätze mir iwwer Opmierksamkeetsdefizit -Hyperaktivitéitsstéierung oder ADHD , eng Krankheet, déi och bei Erwuessenen heefeg ass, awer net vill Leit erkennen.
Vill Leit mengen, datt ADHD eppes ass, wat nëmme jonk Kanner betrëfft. Mee d'Wourecht ass, datt vill Leit, déi als Kanner ADHD haten an net domat diagnostizéiert goufen, weiderhin als Erwuessener dorunner leiden. Dir sidd vläicht net sou schelmesch a nervös wéi a Kandheet. Mee als Erwuessene kënnen sech ADHD-Symptomer op verschidde Weeër manifestéieren.
Wéi beaflosst ADHD Erwuessener?
ADHD als Erwuessenen beaflosst haaptsächlech Saachen wéi:
- Schwieregkeeten, d'Opmierksamkeet ze behalen: Et ass schwéier , sech op eng Saach ze konzentréieren , egal ob et op der Aarbecht, an enger Versammlung oder wann een schwätzt. Äre Geescht rast dauernd.
- Impulsivitéit: Alles maachen a soen, wat engem direkt an de Kapp kënnt, ouni un d'Konsequenzen ze denken.
- Schwieregkeeten, d'Aarbecht ze organiséieren: Schwieregkeeten, d'Aarbecht ze organiséieren, Aufgaben pünktlech ofzeschléissen an d'Saachen uerdentlech ze halen.
- Onrou : Onroueg fillen, net fäeg sinn op enger Plaz ze bleiwen, stänneg mat de Fangeren a Been ze fimmelen.
Dës Problemer kënnen e groussen Impakt op Är Aarbecht, Äert Familljeliewen, Är sozial Bezéiungen a souguer Äert Selbstwertgefill hunn. Mee déi gutt Noriicht ass, datt et ganz effektiv Behandlungen dofir gëtt.
Wéi behandelen? - Dëst ass eng Teamaarbecht
Et gëtt keng eenzeg Léisung wann et ëm d'Behandlung vun ADHD geet. Et ass eng multimodal Behandlung . Dat heescht, si kombinéiert Medikamenter, Verhalensstrategien, Liewenskompetenztraining a Therapie.
Déi wichtegst Saach ass, mat Ärem Dokter ze schwätzen, ze verstoen, wéi ADHD Iech spezifesch beaflosst, an en Behandlungsplang z'entwéckelen, deen fir Iech funktionéiert.
Stellt Iech vir, wann Äert Haaptproblem ass, d'Aarbecht am Büro net pünktlech fäerdeg ze kréien, braucht Dir Hëllef fir déi entspriechend Fäegkeeten z'entwéckelen. Oder wann de Problem an Äre familiäre Bezéiungen läit, musst Dir Iech op dësen Aspekt konzentréieren a Berodung sichen.
Déi wichtegst Medikamenter fir ADHD
Fir vill Leit sinn Medikamenter e wichtegen Deel vun der Behandlung vun ADHD. Mee et kann eng Zäit daueren, bis déi richteg Medikamenter an Dosis fir Iech fonnt ginn. Et ass wéi wann Dir eng Brëll kritt. Et ass wéi wann Dir eng Brëll uprobéiert, bis Dir déi richteg Zuel fir Är Aen fonnt hutt.
| Medikamentenkategorie | Eng einfach Erklärung |
|---|---|
| Stimulanzer | Dëst sinn déi heefegst Medikamenter an déi éischt Linn. Si funktionéieren andeems se d'Aktivitéit vu Chemikalien (Neurotransmitter) am Gehir erhéijen, déi hëllefen, d'Opmierksamkeet an d'Verhalen ze kontrolléieren. Beispiller enthalen Methylphenidat a Lisdexamfetamin . Laangwierkend Medikamenter, déi typescherweis 10-14 Stonnen daueren, si am beschten fir Erwuessener. |
| Net-Stimulantien | Dës gi fir Leit recommandéiert, déi Schwieregkeeten hunn, d'Niewewierkunge vu stimuléierende Medikamenter ze toleréieren oder déi se aus anere Gesondheetsgrënn net benotze kënnen. E Beispill ass Atomoxetin (Strattera) . |
| Antidepressiva | Och wann dës keng zougelooss Medikamenter fir ADHD sinn, kënne se verschiddene Leit hëllefen, hir Opmierksamkeet ze verbesseren an d'Impulsivitéit ze kontrolléieren. Si kënne besonnesch hëllefräich sinn, wann ADHD vu Krankheeten wéi Angscht oder Depressioun begleet gëtt. E Beispill ass Bupropion (Wellbutrin) . |
Saachen déi Dir iwwer stimulant Drogen wësse sollt
Och wann dës Medikamenter ganz effektiv sinn, ginn et e puer Saachen, déi Dir iwwer si wësse sollt.
| Wichteg Informatiounen iwwer Stimulanzen | |
|---|---|
| Heefeg Niewewierkungen | |
| Appetitverloscht, Insomnia, dréchene Mond, Kappwéi, liicht Erhéijung vun der Häerzfrequenz an dem Blutdrock, Onrou. (Déi meescht vun dëse Symptomer kënne kontrolléiert ginn andeems d'Dosis ugepasst oder d'Zäit vum Dag geännert gëtt, wou d'Medikament geholl gëtt.) | |
| Wann dës Medikamenter NET recommandéiert sinn | |
|
Déi wichtegst Saach ass, ni Är Medikamenter eleng unzefänken, ze stoppen oder z'änneren ouni den Rot vun Ärem Dokter.
Ass Medikamenter eleng net genuch? Gespréichstherapie ass och ganz wichteg!
Jo! Tatsächlech sinn déi richteg Medikamenter fir Iech an d'Ënnerstëtzung vun engem gudde Beroder eng ganz staark Kombinatioun. Berodung kann Iech an Ärer Famill hëllefen ze léieren, wat ADHD ass a wéi Dir mat de Problemer ëmgoe kënnt, déi et mat sech bréngt.
Et ginn zwou Haaptmethoden vun der Berodung:
1. Kognitiv Verhalenstherapie (KVT): Einfach ausgedréckt, léiert et Iech, wéi Dir Är negativ Gedanken an Handlungen erkennt, se ännert a Kontroll iwwer Äert Liewen kritt. Dëst ass ganz hëllefräich fir Problemer op der Aarbecht an a Bezéiungen ze léisen.
2. Familljen- a Bestietnesberodung: ADHD betrëfft net nëmmen Iech. Et betrëfft och Är Famill. Dës Berodung kann jidderengem hëllefen ze verstoen, datt dëst net nëmmen Är Faulheet oder Vergiesslechkeet ass, dëst ass eng medizinesch Bedingung. Et kann Iech och hëllefen, d'Kommunikatiounsfäegkeeten ze léieren, déi néideg sinn, fir Iech géigesäiteg op dëser Rees z'ënnerstëtzen.
Kann ADHD mat anere psychesche Problemer begleet ginn?
Leit mat ADHD hunn eng méi héich Wahrscheinlechkeet fir aner psychesch Gesondheetsproblemer ze hunn, wéi Angschtzoustänn, Depressiounen a Substanzmëssbrauch. Wann zwou oder méi vun dëse Konditioune gläichzäiteg existéieren, muss de Behandlungsplang suergfälteg ausgeschafft ginn.
Zum Beispill kënnen e puer stimulant Medikamenter fir ADHD d'Angscht erhéijen, dofir entscheet Ären Dokter, wann Dir béid Konditioune hutt, ob déi Konditioun, déi déi meescht Problemer verursaacht, als éischt behandelt soll ginn.
Dofir ass et ganz wichteg, oppe mat Ärem Dokter iwwer alles ze schwätzen, wat Dir fillt, egal wéi kleng et ass. Nëmmen dann kënnt Dir de beschten a séchersten Behandlungsplang fir Iech entwéckelen.
Botschaft fir doheem
- ADHD ass eng behandelbar medizinesch Krankheet, déi net nëmme Kanner, mä och Erwuessener betrëfft.
- ADHD-Symptomer bei Erwuessener kënne sech vun deenen an der Kandheet ënnerscheeden. Si betreffen haaptsächlech Problemer mat Opmierksamkeet, Organisatioun an Impulskontroll.
- Medikamenter, Therapie a Liewensstilännerunge sinn all wichteg fir d'Behandlung. Dëst ass eng Teamaarbecht.
- Fir déi richteg Behandlung fir Iech ze wielen, schwätzt oppen an éierlech mat Ärem Dokter. Sot him oder hir alles, wat Dir fillt, och d'Niewewierkungen.
- Mat der richteger Ënnerstëtzung a Behandlung ass et fir een mat ADHD ganz méiglech, e ganz erfollegräicht a glécklecht Liewen ze féieren.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar