Wat Dir iwwer Opflammunge vun der Ankyloséierender Spondylitis (AS) wësse musst

Hutt Dir Bechterew (AS)? Heiansdo huelen d'Péng am Réck, den Hëften an am Kierper op eemol zou, soudatt et schwéier ass, moies aus dem Bett ze kommen, an et schwéier ass, eppes ze maachen. D'Dokteren nennen dat eng "Opflammung" oder eng Verschlechterung vun der Krankheet. Et ass wéi e Feier, dat geläscht gouf an op eemol erëm opflammt. Net jiddereen erlieft dëse Schmerz op déiselwecht Manéier. Mee nëmmen déi, déi en erlieft hunn, wëssen, wéi schwéier et ka sinn.

Wat geschitt wierklech bei engem 'Opflammer'?

Einfach ausgedréckt ass eng "Opflammung" eng Zäitperiod, an där Är Spondylitis ankyloséierend (AS) temporär méi aktiv gëtt. Wärend dëser Zäit kënnen d'Symptomer méi schwéier ginn. Wärend verschidde Leit dëst Onbehagen am ganze Kierper erliewen, kënnen anerer verstäerkte Péng an nëmmen enger Plaz erliewen, wéi zum Beispill am Réck oder an den Hëften.

Loosst eis kucken, wéi eng Symptomer an dëser Zäit dacks optrieden.

Firwat eskaléiert d'Krankheet sech op eemol sou?

Et ass schwéier, eng eenzeg Ursaach dofir ze nennen. Et kéinte verschidde Faktoren eng Roll spillen.

• Erhéicht Entzündung: Déi Haaptursaach ass eng plötzlech Erhéijung vun der Entzündung am Kierper, besonnesch an de Gelenker vun der Wirbelsail.
• Aner Infektiounen oder Verletzungen: Eng aner Infektioun, déi an de Kierper kënnt, oder souguer eng liicht Verletzung, kann heiansdo zu engem Opflammung féieren.
• Medikamenter net richteg huelen: Dëst ass e ganz wichtegt Thema. Wann Dir d'Medikamenter, déi Ären Dokter verschriwwen huet, net rechtzäiteg hëlt, oder wann Dir d'Dosis vergiesst, besteet eng grouss Chance, datt dës Situatioun optrieden kann.
• Exzessiv Middegkeet a Stress: Stellt Iech vir, Dir wier vun enger grousser Party doheem erschöpft, oder Dir hätt wéinst engem grousse Projet am Büro de Schlof verluer. E puer Patienten soen, datt dësen Zoustand och duerch Stress an exzessiv Middegkeet verursaacht ka ginn.
• Wiederännerungen: Verschidde Leit fannen d'Péng méi schlëmm bei kalem Wieder.
• Ännerung vun der Behandlung: Vläicht ass déi Behandlung, déi Dir am Moment maacht, net déi richteg fir Äre Kierper. Dat kann och zu engem Opflammung féieren.

Mee heiansdo, ofhängeg vun der Natur vun der Krankheet, kann d'Schwieregkeet op dës Manéier ouni besonnesche Grond eropgoen.

Wéi kënnt Dir an dëser schwiereger Zäit Trouscht fannen?

Et ass ganz schwéier, wann eng Opflammung geschitt, awer et ginn e puer Saachen, déi mir maache kënnen, fir domat ëmzegoen.

• Medikamenter: Medikamenter kënne gebraucht ginn fir d'Péng ze kontrolléieren.
• Wann Dir scho Schmerzmittel vun NSAIDs (Net-steroidal anti-inflammatoresch Medikamenter) hëllt, kann Ären Dokter Iech empfeelen, d'Dosis temporär ze erhéijen.
• Wann Dir eng spezifesch Zort Medikament hëlt, déi als biologescht Medikament bezeechent gëtt, kann Ären Dokter decidéieren, d'Dosis vun deem Medikament z'änneren oder Iech op en anert Medikament ze wiesselen. Ännert d'Dosis vum Medikament ni selwer.
• Rou a Schlof: Et ass ganz wichteg, Ärem Kierper genuch Rou ze ginn. Schlof gutt.
• Liicht Übung:Dir kënnt d'Gelenksteifheet reduzéieren andeems Dir lues, liicht Streckübungen maacht, anstatt ustrengend Übungen.
• Waarm a kal Therapie: Eng waarm Waasserfläsch oder en Äispack op déi schmerzhafte Plaz opdroen kann Erliichterung bréngen.
• Baden a waarmem Waasser: Baden a waarmem Waasser kann Muskelen a Gelenker entspanen a Péng reduzéieren.
• Massage: Eng sanft Massage kann Muskelschmerzen linderen.

Wat kënne mir maachen, fir Ausbréch ze vermeiden?

Och wann et net méiglech ass, Opflammungen komplett ze stoppen, kënnt Dir probéieren, hir Frequenz ze reduzéieren.

Déi wichtegst Saach ass, mat Ärem Rheumatolog ze schwätzen an am Viraus e Plang ze maachen , wat Dir maache sollt, wann Dir eng Erbrechung hutt. Frot hien oder hatt, ob Dir folgendes erkläre kënnt:

• Soll ech meng Medikamentendosis während engem Opflammung änneren? Wann jo, wat ass déi richteg Dosis?
• Wat ass déi maximal Dosis, déi pro Dag geholl ka ginn?
• Wéi laang a wéi dacks kënnen dës Medikamenter benotzt ginn?

Schreift dës Instruktiounen iergendwou op. Sot Ärem Dokter och iwwer all Medikamenter, déi Dir hëlt (och rezeptfräi Schmerzmittel).

Wéini ass et am beschten, en Dokter ze konsultéieren?

Och wann net all Péng e Besuch beim Dokter erfuerdert, ass et heiansdo wichteg, medizinesche Rot ze sichen. Schwätzt onbedéngt mat Ärem Dokter, wann Dir eng vun de folgende Konditiounen hutt: