Ass Gléck a Trauregkeet wéi eng Achterbunn? Loosst eis iwwer bipolar Stéierung I schwätzen!

Hues du heiansdo d'Gefill, datt s du alles kënns, an du dech onheemlech staark fillst? Mee gläichzäiteg fills du dech heiansdo sou traureg a liewelos, datt s du net emol aus dem Bett kënns? Wann deng Emotiounen wéi eng Achterbunnfahrt sinn, kanns du un enger psychescher Krankheet leiden, déi bipolar Stéierung I genannt gëtt, ouni et ze mierken. Hutt keng Angscht, dat ze héieren. Et ass net deng Schold. Loosst eis offen an einfach driwwer schwätzen.

Wat genau ass eng bipolar Stéierung I?

Einfach ausgedréckt, ass eng bipolar Stéierung I eng psychesch Gesondheetsstéierung, déi extrem Héichten an Déiften an der Stëmmung, dem Energieniveau an der Aktivitéit verursaacht. Virdru gouf se och als "manesch-depressiv Stéierung" bezeechent.

Wann Dir bipolar Stéierung I hutt, hutt Dir op d'mannst eng Episod vu "Manie" erlieft, déi eng Woch oder méi gedauert huet . Eng manesch Episod ass eng Period, an där Är Stëmmung ongewéinlech glécklech oder reizbar ass, an Dir Iech ongewéinlech energesch fillt. Äert Verhalen ännert sech och vill wärend dëser Zäit.

Vill Leit mat bipolarer Stéierung I erliewen nieft hire maneschen Episoden och Perioden vun " Depressioun " . Dëst kann et sou maachen, wéi wann se op enger Achterbunn vun Emotiounen wieren. Awer tëscht dësen Héich- an Déifpunkten gëtt et och Perioden, an deenen een e normales Liewe ouni Symptomer féiere kann.

Wat ass den Ënnerscheed tëscht den Zorte vu bipolare Stéierungen?

Et ginn e puer Haaptzorten vun bipolare Stéierungen, all mat engem anere Muster.

Wat sinn d'Ursaachen vun dëser Situatioun?

Bis elo gouf keng eenzeg Ursaach dofir fonnt, awer d'Fuerscher mengen, datt et eng Kombinatioun vu verschiddene Faktoren ass.

• Gehirbiologie: Verschidde Studien suggeréieren, datt d'Struktur a Funktioun vum Gehir vu Leit mat bipolarer Stéierung I liicht anescht sinn wéi déi vun anere Leit. Dës Ënnerscheeder kéinten d'Aart a Weis beaflossen, wéi d'Gehir Saachen ewéi Emotiounen a Stress veraarbecht.
• Genetik: Et gëtt kee spezifescht "bipolart Gen". Wann awer een an Ärer Famill, besonnesch en Elterendeel oder e Geschwëster, d'Krankheet huet, hutt Dir e méi héije Risiko, se z'entwéckelen.
• Ëmweltfaktoren: D'Ëmwelt, an där mir liewen, an d'Saachen, déi an eisem Liewe geschéien, kënnen d'Optriede vun dësem Zoustand beaflossen.

Dës kënnen allgemeng als Risikofaktoren identifizéiert ginn:

• E Familljemember mat bipolare Stéierungen ze hunn.
• Traumatesch Evenementer an der Kandheet (z.B. Mëssbrauch, Verloossung, Familljesträit).
• Schwéier stresseg Evenementer, wéi zum Beispill den Doud vun engem beléiften .
• Drogen- an Alkoholkonsum.
• Aner psychesch Gesondheetsproblemer hunn, wéi Angschtzoustänn an Depressiounen.

Wat sinn d'Symptomer vun der bipolarer Stéierung I?

Wann Dir bipolar Stéierung I hutt, kënnt Dir Perioden hunn, an deenen Är Emotiounen vill méi intensiv sinn wéi soss. Wärend dësen "Stëmmungsepisoden" kënnt Dir Iech op eng ganz aner Manéier verhalen wéi Dir normalerweis verhält. Zum Beispill kënnt Dir ganz wéineg schlofen, iwweraktiv sinn oder riskant Handlungen ënnerhuelen, ouni un d'Konsequenzen ze denken.

Dir mierkt dës Ännerungen eventuell guer net. Dës Symptomer kënne während dem ganzen Dag daueren, fir Deeg, Wochen oder souguer Méint.

An Zäiten ewéi dëser,

• D'Gefill, datt anerer probéieren, Iech ze schueden (Wahnvirstellungen).
• Saachen héieren, déi net do sinn (Halluzinatiounen).
• Saachen, déi net do sinn, si sichtbar.
• Si mengen, si kéinten onméiglech, onrealistesch Saache maachen.
• Si gleewen, datt si eng speziell göttlech Kraaft oder Funktioun hunn.

Wéi kann een dës Krankheet diagnostizéieren?

Et gëtt keen spezifeschen Test fir bipolar Stéierung I ze diagnostizéieren. En Dokter wäert d'Diagnos stellen, andeems hien mat Iech schwätzt an Informatiounen iwwer Är Stëmmung, Energieniveauen a Verhalensmuster kritt.

Ären Dokter kéint dës Schrëtt verfollegen:

1. Kierperlech Untersuchung: Als éischt kontrolléiert Ären Dokter, ob et eng aner kierperlech Ursaach fir dës Symptomer gëtt. Dëst kann Bluttester enthalen.

2. Evaluatioun vun der mentaler Gesondheet: Den Dokter stellt Froen iwwer Är Gefiller, Gedanken a Verhalen. Hie probéiert ze verstoen, wéi dës Symptomer Ären Alldag, Är Aarbecht a Familljebezéiungen beaflossen.

3. Stëmmungsdagbuch: Ären Dokter kéint Iech froen, en Tagebuch iwwer Är Gefiller, Energieniveauen a Schlofmuster ze féieren. Dëst kann Iech hëllefen, Är eege Musteren ze verstoen.

4. Mat Famill a Frënn schwätzen: Mat Ärer Zoustëmmung kann den Dokter mat deenen schwätzen, déi Iech am nootste sinn, a Froen iwwer Äert Verhalen stellen. Well mir eis heiansdo net selwer verstinn, kann den Ënnerscheed vun engem, deen et vun ausserhalb kuckt, kloer gesi ginn.

Wéi gëtt et behandelt?

Et gëtt ganz effektiv Behandlungen fir dës Krankheet. Si enthalen normalerweis eng Kombinatioun vu Medikamenter a Psychotherapie.

Medikamenter

Medikamenter si ganz hëllefräich fir manesch Episoden ze kontrolléieren an ze vermeiden. Dacks gëtt eng Kombinatioun vu verschiddene Medikamenter ginn.

• Stëmmungsstabilisatoren: Dës hëllefen, Manie an Hypomanie ze kontrolléieren. Beispiller: Lithium, Valproinsäure, Carbamazepin.
• Antipsychotika: Dës gi benotzt fir manesch Episoden ze vermeiden an ze behandelen. Beispiller: Olanzapin, Risperidon, Quetiapin.
• Antidepressiva: Well dës Manie verursaache kënnen, wa se eleng benotzt ginn, verschreiwen d'Dokteren dës zesumme mat engem Stëmmungsstabiliséierende Medikament.

Net-medikamentéis Behandlungen

Nieft Medikamenter sinn dës Saachen och ganz wichteg.

• Psychotherapie: Eng Form vu Gespréichstherapie, déi Iech hëlleft, Är Gedanken a Verhalen ze managen a mat der Krankheet ze liewen. Kognitiv-Verhalenstherapie (KVT) ass eng effektiv Method, déi dofir benotzt gëtt.
• Elektrokonvulsiv Therapie (ECT): Eng ganz sécher an effektiv Behandlung fir schwéier Manie oder Depressioun, déi net op Medikamenter reagéiert.

Wéi kann een erfollegräich mat enger bipolarer Krankheet liewen?

Nieft der Behandlung gëtt et vill Saachen, déi Dir selwer maache kënnt.

• Schreift Är Stëmmung op: Huelt Iech all Dag e bëssen Zäit fir opzeschreiwen, wéi Dir Iech fillt. Mat der Zäit wäert Dir ufänken, Är Musteren ze verstoen.
• Identifizéiert d'Ausléiser: Denkt drun, wéi eng Saachen Är Symptomer verschlëmmeren. Et kéint Stress, Schlofmangel oder eng grouss Liewensännerung sinn.
• Passt op fréi Zeeche op: Dir kënnt subtil Ännerungen an Ärem Schlof, Energieniveau a Verhalen feststellen, ier eng Stëmmungsepisod optrieden. Wann Dir dës Warnzeeche kennt, kënnt Dir méi séier Hëllef kréien.
• Etabléiert eng Routine: Wann Dir Iech d'Gewunnecht maacht, gläichzäiteg ze iessen, Medikamenter ze huelen a ze schlofen, hëlleft dat Ärem Geescht, sech stabil ze fillen.
• Passt op Iech op: schloft genuch, iesst nahrhaft Liewensmëttel, maacht Bewegung. Fannt Weeër fir Stress ze reduzéieren.
• Kritt Ënnerstëtzung: Bau en Netzwierk vu Famill a Frënn op, déi un dech gleewen. Wann néideg, gitt enger Ënnerstëtzungsgrupp mat Leit bäi, déi ähnlech Erfahrungen haten.
• Maacht en Noutfallplang: Schreift op, wat Dir maache musst, wann Dir eng Stëmmungsschwankung hutt, an d'Nimm an d'Telefonsnummeren vu Leit, mat deenen Dir schwätze musst (Dokter, Famill). Deelt dëse Plang mat deenen, déi Iech am nootste stinn.