Praktesch Rotschléi fir d'Liewen no Broschtkriibs ze bewältegen

Dir kënnt Iech vläicht net virstellen, wéi d'Liewen no der Diagnos Broschtkriibs ausgesäit. Mee dat Wichtegst ass, datt Dir op dëser Rees net eleng sidd. Et gi vill Fraen , déi dës Erfahrung genau wéi Dir duerchgemaach hunn. Dofir schwätze mir haut doriwwer, wéi Dir mat den deeglechen Erausfuerderungen ëmgoe kënnt, mat deenen Dir op dëser Genesungsrees konfrontéiert sidd. Mir hoffen, datt dës Informatiounen Iech hëllefen.

Si mir prett fir Hoerverloscht?

Dës Fro stellt sech vill Frae wann si mat Broschtkriibs diagnostizéiert ginn. Sécher, den Hoerverloscht fir eng liewensrettend Behandlung kann fir anerer wéi eng kleng Saach ausgesinn, awer mir wëssen, wéi schwéier et fir Iech ka sinn.

Mee net jiddereen verléiert seng Hoer. Wann Dir dat maacht, wuessen se erëm. Fir de Schock vun dësem Prozess ze reduzéieren, ass et eng gutt Iddi, Är Hoer kuerz ze schneiden, ier Dir mat Ärer Chemotherapie ufänkt.

Et gëtt verschidde Méiglechkeeten, fir ouni Hoer ze goen. Verschidde Leit loossen et sou wéi et ass, anerer droen e schéine Schal oder Hutt, an nach anerer wielen eng Perück.

Och wann Perücke aus Mënschehoer e bësse méi deier sinn (ongeféier 30.000-50.000 Rupien), gesi se aus a fille sech echt un a si ganz einfach ze benotzen. Frot awer am Viraus ob d'Versécherung dat iwwerhëlt. Et ass och eng gutt Iddi, eng synthetesch Perück als Extra ze behalen. Well se hir Form och nom Wäschen an Dréchnen behalen. Awer denkt drun, Hëtzt (z.B. Föhn, Glätteisen) ass net gutt fir synthetesch Perücke.

Loosst eis e bëssen iwwer Äert Ausgesinn nodenken.

Kriibsbehandlungen kënnen Iech méi krank ausgesinn loossen, wéi Dir wierklech sidd. Chemotherapie kann Är Haut dréchen maachen an heiansdo eng gro, gréng oder giel Téinung kréien. A wann Är Auebrauen an Wimperen ausfalen, kann Äert Gesiicht huel ausgesinn. Et ass gutt fir Iech, sech Zäit ze huelen, fir dës Verännerungen ze verstoppen. Et kann Iech och besser fillen loossen.

Kuckt d'Tabell hei ënnendrënner fir e puer einfach Saachen, déi Dir maache kënnt.

Loosst eis iwwer Kleedung no der Operatioun léieren.

De richtege BH auswielen

De BH, deen Dir no der Operatioun undoen sollt, hänkt vun der Aart vun der Operatioun of, déi Dir hat, an den Instruktioune vun Ärem Dokter. Normalerweis ass d'Zil an der fréier Phas , e "Sports-BH-Effekt" ze kreéieren. Dat heescht, Péng a Narben ze reduzéieren, wann d'Broscht sech beweegen, an alles op der Plaz ze halen. Vill medizinesch Kompressiouns-BHs hunn Haken un der viischter Säit, sou datt se einfach unzedoen an auszedoen sinn.

Ären Dokter kéint Iech ufanks froen, 24 Stonnen am Dag e BH ze droen. Wann Dir grouss Broscht hutt, fannt Dir et vläicht méi bequem, op Ärer net-operéierter Säit ze schlofen an e Këssen ënner Är operéiert Broscht ze leeën.

Wann Dir eng Mastektomie hat a keng Broschtrekonstruktioun wëllt maachen, schwätzt mat engem BH-Spezialist iwwer Är Optiounen. Et gi verschidden Zorte vu Broschtprothesen oder -prothesen, déi benotzt kënne ginn, fir de Raum ze fëllen, wou Är Broscht waren.

Komfort vun de Kleeder

Wann Dir eng Mastektomie maacht, packt e puer grouss Hemden mat engem Reißverschluss oder Knäppercher vir un . Dir wäert Är Äerm eng Zäit laang no der Operatioun net hiewe kënnen, dofir wäert Dir keng Kappbedeckung droe kënnen.

Ausserdeem kënnen no der Operatioun Schläich (Drainage) installéiert ginn, fir Flëssegkeeten aus Ärem Kierper ofzeféieren.Fir dëst ze managen , kënnt Dir e Band benotzen, deen Dir ëm den Hals dréit. Wann Dir dës Schläicher drun befestegt, ass et ganz einfach ze duschen oder sech ëmzekleeden.

Wann Dir eng Chemotherapie maacht, drot liicht Kleeder, wéi zum Beispill eng Box mat engem Gummi an der Taille, a bequem Schong. Kleeder a Bettgezei aus engem rutschfeste Stoff, wéi zum Beispill Seid, hëllefen Iech no der Operatioun beim An- an Ausbeutung aus dem Bett.

Du brauchs Hëllef - siche Ënnerstëtzung.

Dir fannt et vläicht tréischtend, mat aneren ze schwätzen, déi Broschtkriibs wéi Dir erlieft hunn. Vläicht léiwer Dir eng Online-Supportgrupp , bei där Dir an Ärem eegenen Tempo matmaache kënnt a bei där Dir fortgoe kënnt, anstatt eng organiséiert Versammlung. Wielt wat fir Iech funktionéiert.

Dat Wichtegst ass, net ze schei ze sinn, anerer ëm Hëllef ze froen, wéi zum Beispill beim Kachen, am Gaardenaarbechten oder beim Buttek goen. D'Energie, déi Dir dovunner kritt, kann Dir fir d'Heelung benotzen.

Sidd gedëlleg mat Ärem neien "Du".

D'Erhuelung vun enger Kriibsoperatioun an -behandlung ass e Prozess. Et brauch Zäit, fir sech un de neie Kierper ze gewinnen. Dir kënnt Iech am Ufank iwwer Äert Ausgesinn opreegen. Mee mat der Zäit, wéi d'Narbe verschwannen an d'Schwellung erofgeet, gewinnt Dir Iech erëm un Iech selwer.

Heiansdo ass Selbstakzeptanz just eng Fro vun der Entscheidung.

Wann Dir Schwieregkeeten hutt, Iech mat Ärem Kierper eens ze ginn, gitt zu engem Spigel a verbréngt do eng Zäit. Kuckt Iech als éischt, ugedoen, déi Kierperdeeler un, déi Dir gär hutt. Da maacht datselwecht mat Ärer Ënnerwäsch. Schlussendlech setzt Iech plakeg a fannt déi Kierperdeeler, déi Iech glécklech maachen. Dës Übung hëlleft Iech, Är Bedenken iwwer Äert Kierperbild an Är Gefiller vun Onattraktivitéit ze iwwerwannen. Sech selwer sou ze akzeptéieren, wéi Dir sidd, ass den éischte Schrëtt fir eng enk Bezéiung mat Ärem Partner opzebauen.

Wann Dir Froen oder Bedenken zu engem vun dësen hutt, leid ni eleng. Schwätzt oppe mat Ärem Dokter doriwwer. Hie oder si wäert Iech déi néideg Berodung an Ënnerstëtzung ginn.