Vläicht gouf Iech viru kuerzem Broschtkriibs diagnostizéiert. Dat ass eng schockéierend Neiegkeet. Dir denkt vläicht grad un dausend Saachen, fillt Iech iwwerfuerdert, Angscht a traureg. Dat ass normal. Mee et gëtt Saachen, déi Dir maache kënnt, fir staark ze bleiwen, Iech op dat virzebereeden, wat kënnt, an Ären Zoustand e bëssen ënner Kontroll ze kréien. Loosst eis driwwer schwätzen.
Akzeptéiert Är Gefiller, et ass wichteg.
Wann Dir fir d'éischt sou eng Neiegkeet héiert, kënnt Dir eng ganz Rei Emotiounen hunn. Vläicht hutt Dir am Ufank e grousse Schock. Dir kënnt rosen sinn a frot Iech: "Firwat ass mir dat geschitt?" Oder Dir kënnt Iech ganz traureg fillen. Heiansdo kënnt Dir Iech souguer fillen, wéi wann Äre Kapp eidel wier an näischt géif spieren.
Déi wichteg Saach ass, datt et keng "richteg" Manéier gëtt, sech an dëser Zäit ze fillen. All d'Gefiller, déi Dir hutt, si normal. Dës Gefiller kënne sech mat der Zäit änneren. Wärend jiddereen, deen mat Kriibs lieft, gemeinsam Gefiller huet, ass Är Erfahrung eenzegaarteg fir Iech. Also fillt Iech net schëlleg iwwer Är Gefiller.
Bewosstsinn ass déi gréisst Kraaft.
Är gréisst Stäerkt op dëser Rees ass Wëssen. Wat Dir méi iwwer Ären Zoustand wësst a wat Iech erwaart, wat Dir besser virbereet sidd a manner gestresst sidd. Schwätzt mat Ärem Dokter a fannt eraus, wéi eng Zort Broschtkriibs Dir genau hutt a wéi e Stadium et ass.
Hutt keng Angscht, all Froen ze stellen, déi Dir am Kapp hutt. Heiansdo vergiesst Dir, wat Dir dem Dokter wollt froen, wann Dir bei hie gitt. Also schreift Är Froen an engem Notizbuch op.
| Saachen, déi Dir onbedéngt Ären Dokter froe sollt | Firwat ass dat wichteg? |
|---|---|
| Wat ass den Typ a Stadium vu mengem Kriibs? | D'Behandlung, déi Dir kritt, gëtt op Basis vun dëse Faktoren festgeluecht. |
| Wéi eng Behandlungsoptioune ginn et fir mech? (z.B. Operatioun, Chemotherapie, Strahlentherapie) | Fir e kloert Verständnis vun Ärer zukünfteger Rees ze kréien. |
| Wéi erfollegräich ass all eenzel vun dësen Behandlungen? | Fir realistesch Erwaardungen ze hunn. |
| Wat sinn déi méiglech Niewewierkunge vun der Behandlung? | Fir sech mental a kierperlech drop virzebereeden. |
| Wéi beaflosst dës Situatioun mäin Alldag (Aarbecht, Famill)? | Fir zukünfteg Aarbecht ze plangen. |
Denkt doriwwer no, wann Dir no Informatiounen sicht.
Wann Dir selwer online no Informatiounen sicht, kuckt Iech nëmmen u vertrauenswürdege Quellen un. Heiansdo probéieren d'Leit op de soziale Medien a Message Boards Iech ze hëllefen, awer dat wat se soen ass net ëmmer korrekt. Also, schwätzt mat Ärem Dokter fir alles ze bestätegen.
Et ass normal, sech iwwerfuerdert ze fillen, wann et vill Informatiounen gëtt. Also, huelt ee vun Äre vertrauenswierdegste Frënn oder e Familljemember (Mann, Schwëster) mat, wann Dir beim Dokter gitt. Wann zwou Persounen zoulauschteren, ass et manner wahrscheinlech, datt Dir Informatiounen verpasst.
Sammelt Leit, déi Iech hëllefe kënnen (Supportsystem)
Dir musst dës Rees net eleng maachen. Et ass eng grouss Erliichterung, iwwer Är Gefiller, Är Ängscht an Är Trauregkeet ze schwätzen. Dir kënnt dat maachen andeems Dir:
- Schwätzt mat Ärer Famill oder enke Frënn: Wielt een, deen Iech gutt lauschtert an Iech versteet.
- Consultéiert e Beroder: Professionell Hëllef ze kréien kann an esou Zäiten ganz hëllefräich sinn.
- Maacht mat bei enger Ënnerstëtzungsgrupp : Mat aneren ze schwätzen, déi wéi Dir mat Broschtkriibs konfrontéiert sinn, kann Iech hëllefen, Iech ze fillen, datt Dir net eleng sidd. Dir kënnt Ären Dokter no sou Gruppen froen.
Plan Är deeglech Aufgaben am Viraus.
Wärend der Behandlung an der Erhuelung kënnt Dir Iech e bëssen midd an onwuel fillen. Also denkt drun am Viraus Hëllef bei den deeglechen Aufgaben ze kréien.
Stellt Iech vir, wéi flott et wier, wann Dir d'Kanner an d'Schoul kéinte bréngen, Akafsmëttel am Haus droen a beim Kachen Hëllef kréie kéint. Wann Dir eleng wunnt, kënnt Dir iwwerleeën, eng Zäit laang bei engem Familljemember ze wunnen, während Dir Behandlung kritt.
Är Frënn a Famill si ëmmer bereet Iech ze hëllefen , awer si wëssen net wéi. Also hutt keng Angscht driwwer ze schwätzen, wat se maache kënnen.
Wéi kann ech aneren dovunner erzielen?
Dëst ass ganz Är perséinlech Entscheedung. Dir entscheet wiem Dir et erzielt a wéini Dir et erzielt.
- Un d'Famill a Frënn: Wann Dir mat hinnen driwwer schwätzt, hunn si d'Méiglechkeet, Iech z'ënnerstëtzen. Verschidde Leit wäerten sech verlegen fillen a wëssen net, wat se soen sollen. Déi meescht wäerten awer probéieren, Iech ze tréischten an Iech ze hëllefen.
- Op der Aarbecht: Wann Dir dëst privat hale wëllt, hutt Dir dat Recht. Mee wann Dir Zäit fir eng Behandlung braucht oder Är Aarbechtszäiten ännere musst, sollt Dir Ärem Chef oder der Personalofdeelung Bescheed soen. Kuckt ob Dir un bestëmmten Deeg vun doheem aus schaffe kënnt. Wann Är Behandlung um Weekend oder owes ka gemaach ginn, hutt Dir méi Zäit fir Iech ze erhuelen.
Iwwerleet Iech eng zweet Meenung ze kréien.
Dir kënnt d'Gefill hunn, datt Dir direkt mat der Behandlung ufänke musst. Et ass awer dacks eng gutt Iddi , eng zweet Meenung ze kréien. Dëst kann Iech hëllefen, sécherzestellen, datt Är Diagnos richteg ass an Äre Behandlungsplang dee beschten ass.
Dat heescht net, datt Dir Ärem éischten Dokter net traue sollt. Et kann Iech hëllefen, Är Zweiwel ze iwwerwannen an Är Behandlung mat Vertrauen unzegoen. Dir kënnt Ären Dokter ëm eng Iwweisung un e Broschtkriibsspezialist froen. Frot och Är Krankeversécherung am Viraus, ob si d'Käschte vun enger zweeter Meenung iwwerhëlt.
Wann Dir eng zweet Meenung kritt, kënnt Dir méi Vertrauen a Kontroll iwwer Äre Behandlungsprozess kréien.
Eng Diagnos vu Broschtkriibs wäert e groussen Impakt op Äert Liewen hunn. Wann Dir awer elo proaktiv a geplangt handelt, sidd Dir vill besser virbereet, fir den Erausfuerderungen, déi Iech virun Iech leien, ze stellen.
Botschaft fir doheem
- D'Emotiounen, déi Dir fillt (Schock, Trauregkeet, Roserei), si normal. Akzeptéiert se a gitt Iech Zäit.
- Wëssen ass Muecht. Frot Ärem Dokter all Är Froen, schreift se op a stellt se.
- Du bass net eleng. Deelt deng Gefiller mat Famill, Frënn, Beroder oder Ënnerstëtzungsgruppen.
- Zéckt net, Hëllef bei den deeglechen Aufgaben ze froen. Anerer wäerten och bereet sinn ze hëllefen.
- Eng zweet Meenung ze kréien kann Iech hëllefen, Vertrauen an Är Diagnos an Äre Behandlungsplang ze kréien.
- Dës Erausfuerderung kann iwwerwonne ginn, andeems all Schrëtt geplangt a positiv gemaach gëtt.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar