Schéngt Äre Cannabiskonsum ausser Kontroll ze sinn? (Cannabiskonsumstéierung) Loosst eis doriwwer schwätzen!

Cannabis, och bekannt als Marihuana, ass eppes, wat vill Leit fir de Spaass benotzen, wa se sech mat Frënn treffen. Mee heiansdo kann dëst 'klengt' Stéck ze vill ginn an onkontrolléierbar ginn. Dann fänkt et un, Är deeglech Aktivitéiten, Bezéiungen a Gesondheet ze beaflossen. Hutt Dir sou e Problem wéinst Cannabiskonsum? Oder leid een, deen Dir kennt, ënner dëser Konditioun? Haut schwätze mir also iwwer d'Krankheet, déi duerch dëse Cannabiskonsum verursaacht gëtt, nämlech d'Cannabiskonsumstéierung .

Wat ass eng Cannabis-Benotzungsstéierung?

Einfach ausgedréckt ass eng Cannabis-Benotzungsstéierung (CUD) eng Bedingung, bei där de Konsum vu Cannabis (Marihuana) Problemer am Liewen verursaacht an Är mental Gesondheet beaflosst. Et ass och eng Aart vu Substanzmëssbrauchsstéierung (SUD).

Wann mir vu Cannabis schwätzen, menge mir all Produkt, dat vun der Planz 'Cannabis sativa' ofgeleet ass. Dat heescht hir gedréchent Blummen, Blieder, Stengelen a Somen. Dës Planz enthält méi wéi 500 Chemikalien. 'Cannabidiol' ('CBD') ass eng sou eng Chemikalie.

Marihuana bezitt sech op all Deel oder Produkt vun der Planz 'Cannabis sativa', awer et muss eng bedeitend Quantitéit vun enger Chemikalie mam Numm Tetrahydrocannabinol (THC) enthalen. Dësen 'THC' ass dat, wat Iech dësen 'High' gëtt, dat heescht d'Gefill vun Intoxikatioun. Marihuana ass eng Zort Cannabis, awer net all Cannabis ass Marihuana. Den 'CUD'-Zoustand gëtt haaptsächlech duerch 'THC'-halteg Substanzen (d.h. Marihuana) verursaacht.

Dësen 'CUD'-Zoustand ka variéieren a Schwéierkraaft - verschidde Leit kënnen liicht Symptomer hunn, anerer moderat Symptomer an anerer schwéier Symptomer . Et geet typescherweis ëm en onkontrolléierbare Drang Cannabis ze benotzen, eng erhéicht Toleranz géintiwwer Cannabis (dat heescht, Dir braucht méi fir Iech wéi fréier ze fillen) an Entzugserscheinungen wann Dir ophält.

CUD kann e groussen Impakt op Är Gesondheet, Är Bezéiungen mat Famill a Frënn an Äert ganzt Liewen hunn. Dofir ass et wichteg, Hëllef ze sichen, soubal Dir ufänkt Symptomer ze bemierken.

Wat ass den Ënnerscheed tëscht dësem 'CUD' an enger Marihuana-Sucht?

Mir nennen Cannabis-Benotzungsstéierung (CUD) liicht, mëttel oder schwéier. Marihuana-Sucht ass déi schwéierst Form vun der Krankheet. Et bedeit, weider Marihuana ze konsuméieren, trotz de Problemer, déi se verursaacht. Marihuana-Sucht trëtt op, wann de Belounungssystem vun Ärem Gehir sech un d'Benotzung vun der Droge gewinnt, wat Iech dozou bréngt, se ze sichen.

Wéi heefeg ass dësen 'CUD'-Zoustand?

Tatsächlech ass 'CUD' eng relativ heefeg Krankheet. Eng Studie aus dem Joer 2021 huet festgestallt, datt ongeféier 5,8% vun de Leit am Alter vun 12 Joer a méi an den USA (dat sinn ongeféier 16,3 Millioune Leit) an de leschten 12 Méint 'CUD' haten. Dës Krankheet kann och a Sri Lanka a méi oder mannerem Ausmooss festgestallt ginn.

Wat sinn d'Symptomer vun enger "Cannabiskonsumstéierung"?

Laut dem Diagnostic and Statistical Manual (DSM-5) vun der American Psychiatric Association sinn déi folgend Symptomer vun enger Cannabis-Benotzungsstéierung:

• Méi Cannabis konsuméieren a méi laang wéi virgesinn.
• E staarke Wonsch oder Drang fir Cannabis ze benotzen.
• Versich, de Cannabiskonsum ze reduzéieren oder ze kontrolléieren, sinn gescheitert.
• Et dauert laang, fir d'Auswierkunge vu Cannabis z'entdecken, ze benotzen oder sech dovun ze erhuelen.
• D'Onméiglechkeet, Aufgaben op der Aarbecht, an der Schoul oder doheem wéinst Cannabiskonsum ze erfëllen.
• Weider Cannabis konsuméieren trotz Bezéiungsproblemer.
• Sozial, berufflech oder Fräizäitaktivitéiten wéinst Cannabiskonsum opginn.
• Widderhollte Konsum vu Cannabis, och a geféierleche Situatiounen , wéi zum Beispill beim Fueren vun engem Gefier.
• Weider Cannabis konsuméieren, obwuel et bekannt ass, datt et e kierperlecht oder geeschtegt Problem verursaacht.
• Erhéicht Toleranz (dat heescht, Dir braucht méi Cannabis fir dee selwechten High ze fillen wéi virdrun).
• Entzugssymptomer hunn wann een ophält mat Cannabis, an Cannabis erëm benotzt fir dës Symptomer ze iwwerwannen.

Wann Dir sou Symptomer hutt, ass et ganz wichteg, sou séier wéi méiglech medizinesche Rot ze sichen.

Aner Symptomer a Verhalen

Zousätzlech dozou kënnen nach aner Charakteristiken a Verhalensweisen observéiert ginn:

• Duercherneen, Konzentratiounsschwieregkeeten.
• Gedächtnisproblemer.
• Schwieregkeeten nei Saachen ze léieren.
• Saachen gesinn oder héieren, déi net do sinn („Halluzinatiounen“).
• Wahnvirstellungen.
• Vun Frënn a Famill ewech sinn.
• Plötzlech Ännerungen an der Stëmmung a vum Verhalen.
• Roserei ginn an ofleenen, wann een no Cannabiskonsum freet.
• Si këmmeren sech net méi ëm hiert Ausgesinn, wéi se et fréier gemaach hunn.
• Geheim Verhalen fir Cannabiskonsum ze verstoppen.

Wat sinn d'Ursaachen vun enger "Cannabiskonsumstéierung"?

Eng Persoun, déi eng "Cannabis-Benotzungsstéierung" entwéckelt, kann typescherweis engem Muster wéi dësem verfollegen:

1. Experimentell Notzung.

2. Heiansdo Gebrauch.

3. Hefteg Benotzung.

4. Substanzmëssbrauch.

Dëse Wee ass e bësse komplizéiert. Et gi verschidde Faktoren, déi zur Entwécklung vun enger Substanzmëssbrauchsstéierung bäidroen. Déi wichtegst sinn:

• D'Auswierkunge vum THC op Är Gehirchemie.
• Genetesch Faktoren (Afloss vun der Ierfschaft).
• Mental Gesondheetszoustänn.
• Einfachen Zougang zu a Kontakt mat Cannabis.

Gehirchemie

Déi chemesch Substanz 'THC' beaflosst Äert Gehir, besonnesch de 'Belounungszentrum'.

Mir sinn all biologesch verdraht fir Freed ze sichen. Meeschtens kënnt dës Freed vu gesonde Saachen. Wann Dir Zäit mat engem verbréngt, deen Dir gär hutt, oder wann Dir eppes leckeres iesst, setzt Äre Kierper eng Chemikalie mam Numm Dopamin fräi. Dëst ass et, wat Iech glécklech a erfëllt fillt. Et ass wéi e Zyklus; Dir sicht dës Erfarungen, well se Iech e gutt Gefill ginn.

Wann Dir Drogen wéi Marihuana konsuméiert, fléisst eng enorm Dopamin-Well duerch Äert Gehir. Amplaz Iech awer ze motivéieren, déi Saachen ze maachen, déi Dir maache musst fir ze iwwerliewen (iessen, schaffen, Zäit mat Äre Léifsten verbréngen), kënnen dës héich Dopamin-Spiegel schiedlech Verännerungen an Äre Gedanken, Gefiller a Verhalen verursaachen.

Dëst féiert dozou, datt Dir méi Freed u Marihuana sicht wéi u gesonden Erfarungen. Mat der Zäit ännert Marihuana („THC“) Är Gehirchemie, sou datt Dir manner empfindlech dofir sidd. Dann braucht Dir méi fir deeselwechten Effekt ze spieren.

Geneteschen Afloss (Ierfschaft)

Fuerschung huet gewisen, datt tëscht 40% an 60% vum Risiko fir eng Substanzmëssbrauchsstéierung z'entwéckelen genetesch bedingt ass. Dëst bedeit, datt wann een an Ärer direkter Famill (e Geschwëster, Elterendeel) eng Substanzmëssbrauchsstéierung hat, Dir eng méi héich Wahrscheinlechkeet hutt, se och z'entwéckelen. Wëssenschaftler hunn erausfonnt, datt eng Mutatioun an engem Gen mam Numm CHRNA2 (deen um Chromosom 8 läit) mat Substanzmëssbrauchsstéierung verbonnen ass.

Psychesch Gesondheetszoustänn

Ongeféier d'Halschent vun de Leit mat engem psychesche Problem hunn och eng Substanzmëssbrauchsstéierung (z. B. 'CUD'). Ähnlech hunn ongeféier d'Halschent vun de Leit mat enger Substanzmëssbrauchsstéierung och e psychescht Gesondheetsproblem. Dëst gëtt 'Duebeldiagnos' genannt.

Substanzmëssbrauch an aner psychesch Gesondheetsproblemer ginn duerch verschidde matenee verbonne Faktoren verursaacht:

• Genetesch Risiken.
• Problemer, déi an de selwechte Beräicher vum Gehir optrieden.
• Ëmweltaflëss.

D'Fuerschung weist, datt psychesch Gesondheetsproblemer zu Substanzmëssbrauch féiere kënnen, an datt Substanzmëssbrauch zu psychesche Gesondheetsproblemer féiere kann. Verschidde Leit benotze Cannabis fir ze versichen, d'Symptomer vun hire psychesche Problemer ze bewältegen (dëst gëtt "Selbstmedikatioun" genannt). Dëst kann och zu der Krankheet "CUD" bäidroen.

Einfachen Zougang zu a Kontakt mat Cannabis

Déi einfach Disponibilitéit vu Cannabis ass e besonnesch beaflossende Risikofaktor fir d'Ëmwelt. Faktoren, déi d'Wahrscheinlechkeet vun der Belaaschtung a vum Konsum vu Cannabis erhéijen, sinn ënner anerem:

• Een an Ärem Haus konsuméiert Cannabis.
• Är Frënn, déi Cannabis konsuméieren.
• E medizinescht Marihuana-Zertifikat hunn (a Länner/Staaten wou et legal ass).

Wat sinn d'Risikofaktoren fir eng "Cannabiskonsumstéierung"?

Verschidde Faktoren kënnen Äert Risiko fir d'Entwécklung vu CUD erhéijen. E puer dovunner sinn:

• Alter: Leit, déi virum Alter vun 18 Joer ufänken Cannabis ze konsuméieren, hunn véier bis siwe Mol méi héich Wahrscheinlechkeet, CUD z'entwéckelen wéi Erwuessener.
• Potenz vu Marihuana: D'Benotzung vu Marihuana mat héijer Potenz (dh héijen THC-Wäerter) kann de Risiko vun enger CUD erhéijen. Ausserdeem kënnen e puer Methode vum Marihuana-Benotzung (wéi Dabbing a Vaping-Konzentraten) dem Kierper ganz héich THC-Wäerter liwweren.
• Konsumfrequenz: Eng Studie huet festgestallt, datt 17% vun de Leit, déi eemol d'Woch Cannabis konsuméiert hunn, an 18,8% vun de Leit, déi Cannabis all Dag konsuméiert hunn, Zeeche vun Cannabisofhängegkeet gewisen hunn.
• Depressioun: Leit mat Depressioun hunn e méi héije Risiko fir CUD z'entwéckelen.
• Geschlecht: Männer hunn eng méi héich Wahrscheinlechkeet fir CUD z'entwéckelen.
• Aner Drogenkonsum: D'Benotzung vun aneren Drogen, wéi Alkohol, Nikotin oder Halluzinogenen, kann de Risiko fir CUD erhéijen.

Risikofaktoren fir CUD, besonnesch bei Jugendlechen, sinn:

• Drogenkonsum vun den Elteren.
• Schwächung vun der Schoulbildung.
• Antisozialt an oppositionellt Verhalen.
• Alkohol- an/oder Nikotinkonsum.
• Sexuellen Mëssbrauch während der Kandheet.

Wat fir Komplikatioune kann dat verursaachen?

CUD kann negativ Auswierkungen op Är mental, kierperlech a sozial Gesondheet hunn. E puer vun de kierperleche Komplikatioune vun der Krankheet, déi mam Cannabiskonsum verbonne sinn, sinn:

• Cannabis-induzéiert Psychose.
• Cannabis-induzéiert Angschtstéierung.
• Cannabis-induzéiert Schlofstéierung.
• Cannabis-Hyperemese-Syndrom.
• Chronesch Bronchitis wann Dir Marihuana fëmmt oder vapt.
• Fruchtbarkeetsproblemer.

Jonk Kanner mat CUD hunn eng méi héich Wahrscheinlechkeet fir Komplikatiounen z'entwéckelen, wéi:

• Schwéier `CUD` (Marihuana-Sucht).
• Beaflosst d'Entwécklung vum Gehir.
• Kognitiv Behënnerung.
• Schwächung vun den Ausbildungsresultater.
• Erhéicht Wahrscheinlechkeet, d'Schoul ze verloossen.
• Verréngert Intelligenzquotient (IQ).

Wéi erkennt een dat?

Et gëtt keen eenzegen Test, deen eng Cannabis-Benotzungsstéierung diagnostizéiere kann. Amplaz wäerten d'Gesondheetsspezialisten Är medizinesch Geschicht an Äert Verhalen am Zesummenhang mam Cannabis-Konsum am Detail ënnersichen. Si kënnen och Drogentester duerchféieren.

Well et üblech ass, datt Leit mat CUD e psychescht Gesondheetsproblem hunn, wäert den Dokter och no Ärer Geschicht vun der psychescher Gesondheet froen.

Laut dem Diagnostic and Statistical Manual (DSM-5) vun der American Psychiatric Association mussen, fir datt eng Cannabis-Benotzungsstéierung diagnostizéiert gëtt, op d'mannst zwee vun de Symptomer, déi mir virdru diskutéiert hunn, méi wéi 12 Méint präsent sinn .

Déi wichtegst Saach, déi een sech drun erënnere muss, ass datt `CUD` op verschiddene Niveauen existéiere kann:

• Liicht `CUD`: Zwee oder dräi Symptomer.
• Mëttelméisseg `CUD`: Véier oder fënnef Symptomer.
• Schwéier CUD: Sechs oder méi Symptomer.

Wat sinn d'Behandlungen?

Et gëtt effektiv Behandlungen fir Cannabis-Konsum. D'Behandlung hänkt vun der Schwéierkraaft vum Zoustand of, an et variéiert vu Persoun zu Persoun - Dir kënnt zu verschiddenen Zäiten ënnerschiddlech Behandlungen brauchen.

Well CUD eng chronesch Krankheet ass, déi widderhue kann, ass eng weider Betreiung noutwendeg, fir datt d'Behandlung erfollegräich ass.

Well Leit mat CUD dacks aner psychesch Gesondheetsproblemer hunn, ass et normalerweis besser, se zesummen ze behandelen wéi separat.

Et ginn zwou Haaptzorte vu CUD-Behandlungen:

1. Entgiftung.

2. Kognitiv a Verhalenstherapien.

Et gëtt och verschidde Plazen a Méiglechkeeten, fir sech behandelen ze loossen:

• Ambulant Berodung.
• Intensiv ambulant Behandlung.
• Stationär Behandlung.
• Laangfristeg therapeutesch Gemeinschaften, wéi zum Beispill Gemeinschafte fir nüchtern Wunnen.

Entgiftung (Entfernung vu Gëftstoffer aus dem Kierper)

Entgiftung bedeit d'Ophale vum Konsum vu Cannabis an d'Méiglechkeet, datt et Äre Kierper verloossen. Jee no der Schwéierkraaft vun Ärem CUD kann en Dokter Iech empfeelen, Äre Konsum graduell ze reduzéieren (ofzeschléissen), fir d'Entzugssymptomer ze reduzéieren. Dëst ass den éischte grousse Schrëtt an der Behandlung vu CUD. Dir kënnt eng Entgiftung stationär oder ambulant maachen.

Wëssenschaftler fuerschen de Moment no Medikamenter fir d'"Entgiftung" vu Cannabis.

Kognitiv a Verhalenstherapien

Psychotherapie (Gespréichstherapie) kann hëllefen, CUD an aner gläichzäiteg optriedend psychesch Gesondheetsproblemer ze behandelen. D'Therapie léiert och gesond Bewältegungsmechanismen.

Gesondheetsversuerger kënnen kognitiv a Verhalenstherapien eleng oder a Kombinatioun mat Medikamenter empfeelen.

E puer erfollegräich Behandlungen fir Erwuessener mat CUD enthalen:

• Kognitiv Verhalenstherapie (KVT): KVT ass eng strukturéiert, zielorientéiert Form vu Psychotherapie. An der KVT hëlleft Iech e psychiatresche Beroder Är Gedanken a Gefiller grëndlech ze ënnersichen. Duerch KVT kënnt Dir léieren, ongesond Gedanken a Verhalen lasszeloossen a méi gesond Denkmuster a Gewunnechten z'entwéckelen. KVT fir KVT konzentréiert sech och op d'Motivatioun fir Verännerung, d'Opklärung iwwer d'Behandlung an d'Verhënnerung vu Réckfäll.
• Dialektesch Verhalenstherapie (DBT): DBT ass besonnesch effektiv fir Leit, déi Schwieregkeeten hunn, hir Emotiounen ze managen an ze kontrolléieren. DBT huet sech als effektiv bei der Behandlung a Gestioun vu verschiddene psychesche Gesondheetsproblemer erwisen, dorënner och CUD.
• Assertive Community Treatment (ACT): ACT bitt psychesch Gesondheetsdéngschter an der Gemeinschaft, anstatt an engem stationären oder Spidolsëmfeld. ACT ass eng Behandlung, déi op all Persoun zougeschnidden ass. Äre Behandlungsplang baséiert op Äre Stäerkten, Bedierfnesser an zukünftegen Ziler.
• Therapeutesch Gemeinschaften (TCs): TCs sinn laangfristeg stationär Behandlungsméiglechkeeten, déi Leit mat CUD hëllefen, nei a méi gesond Wäerter a Verhalensweisen am Zesummenhang mat Substanzmëssbrauch a verwandte psychesche Gesondheetsproblemer z'entwéckelen.
• Kontingenzmanagement (CM): CM besteet doran, gesond Verhalen ze encouragéieren, andeems gutt Verhalen belount gëtt. Dacks kréien d'Leit mat Cannabis-Konsum eppes mat finanziellem Wäert, fir se ze encouragéieren, sech vum Cannabiskonsum ze entzéien. Zum Beispill, wann Dir en negativt Resultat bei engem Drogentest kritt, hutt Dir d'Chance, e Präis oder e Kaddo-Bong ze gewannen.

D'Participatioun u Selbsthëllefsgruppen ewéi Marijuana Anonymous kann och eng grouss Roll bei der Behandlung vu CUD spillen.

Wat fir eng Zukunft kann een mat enger "Cannabis-Benotzungsstéierung" erwaarden?

D'Prognose vun engem Cannabis-Konsum hänkt vun e puer Faktoren of:

• D'Aart a Schwéierkraaft vun der `CUD`.
• Den Niveau vun der Drogenofhängegkeet an d'Schwieregkeeten, déi et gëtt, fir domat opzehalen.
• Engagement fir eng komplett Abstinenz vun Drogen.
• Dauer vun der Behandlung.
• Genetesch Faktoren.
• Wéi gees du domat ëm, wann s du gestresst bass?

Substanzmëssbrauch, dorënner Cannabismëssbrauch, si liewenslaang Krankheeten. Wéi och ëmmer, Dir kënnt Iech erhuelen a voll liewen. Hëllef ze kréien ass essentiell fir d'Erhuelung. Verschidde Leit fannen verschidde Methoden effektiv, awer eng weider Therapie a Selbsthëllefsgruppen hëllefen ville Leit.

CUD ass eng Réckfallskrankheet. Wann Dir an der Genesung sidd, hutt Dir e groussen Risiko fir e Réckfall. Dëst kann Joer no Ärem leschte Cannabiskonsum geschéien.

Wéinst der Méiglechkeet vun engem Réckfall braucht Dir eng weider Behandlung. Ären Dokter wäert Äre Behandlungsplang mat Iech iwwerpréiwen an en un Är verännert Bedierfnesser upassen.

Wéi kann een dës "Cannabiskonsumstéierung" vermeiden?

De Risiko vu Substanzmëssbrauch, dorënner Cannabiskonsum, klëmmt däitlech a stressigen Zäiten a Liewensännerungen. Fir en Erwuessene kann de Risiko vu Substanzmëssbrauch duerch Saachen ewéi Scheedung, Aarbechtsverloscht oder den Doud vun engem Léifsten eropgoen. Fir e jonkt Kand kann de Risiko duerch Saachen ewéi Ëmzug, eng Scheedung an der Famill oder e Schoulwiessel eropgoen.

An Zäite vu Verännerung wéi dësen ass et wichteg, gesond Bewältegungsstrategien ze benotzen, wéi zum Beispill Sport ze maachen, ze meditéieren oder en neit Hobby ze léieren. Wann Dir Schwieregkeeten hutt, Äre Stress ze bewältegen, sollt Dir iwwerleeën , e psychiatresche Beroder ze konsultéieren.

Schlussendlech, Saachen, déi ee sech drun erënnere soll

Cannabis-Benotzungsstéierung ass eng komplex psychesch Gesondheets- a Gehirstéierung. Wéinst de Verännerungen, déi an Ärem Gehir optrieden, kann et schwéier sinn, mam Cannabis opzehalen, och wann Dir et wëllt. Wann Dir oder een, deen Dir gär hutt, eng Cannabis-Benotzungsstéierung huet, schwätzt sou séier wéi méiglech mat engem Gesondheetsspezialist. En ausgebilte Fachmann kann Iech zu der Behandlung féieren, déi Dir braucht. Denkt drun, ëm Hëllef ze froen ass keng Schwächt, et ass eng Stäerkt! Dir sidd net eleng, an et gi vill Leit, déi Iech op dëser Rees hëllefe kënnen.

Cannabis , Marihuana, Cannabis-Benotzungsstéierung, Drogen, Sucht, Mental Gesondheet, Behandlung