Hutt Dir an der leschter Zäit onerdréiglech Duuscht? Musst Dir dacks op d'Toilette goen? Verléiert Dir onerwaart Gewiicht? Oder hutt Dir Taubheetsgefill an Ären Hänn a Féiss? Wann Dir dës Symptomer hutt, kann Ären Dokter Iech wëllen, datt Dir Iech teste léisst, fir ze kucken, ob Dir Diabetis hutt. Tatsächlech kënnen e puer Leit Diabetis hunn, ouni Symptomer ze hunn. Also, loosst eis haut iwwer d'Bluttester schwätzen, déi benotzt gi fir Diabetis ze diagnostizéieren.
Wat ass Bluttzocker?
Einfach ausgedréckt, ass Bluttzocker oder Bluttglukos den Haaptbrennstoff, deen eisem Kierper Energie gëtt. Et ass wéi Benzin fir en Auto. Eise Kierper verwandelt d'Kuelenhydrater am Iessen, dat mir iessen, a Glukos (Zocker), wat all Zell am Kierper mat Energie versuergt. Eis Liewer produzéiert a späichert dëse Glukos och. Wann mir eng Zäit laang näischt iessen, probéiert de Kierper en normalen Bluttzockerspigel z'erhalen, andeems hien de Glukos benotzt, deen an der Liewer gespäichert ass.
Elo, hei spillt den Hormon Insulin eng ganz wichteg Roll. Stellt Iech vir, d'Zellen an eisem Kierper sinn wéi Haiser, a Glukos ass wéi e Liewensmëttelpak, dat dës Haiser brauchen. Insulin ass wéi de Schlëssel, deen d'Dier opmécht, fir datt dëst Liewensmëttelpak an d'Haus kënnt.
Also, wat geschitt wann Äre Kierper net genuch Insulin produzéiert, oder wann den Insulin, deen Dir hutt, net richteg funktionéiert (d'Dieren kënnen net opgoen)? Dës Liewensmëttelpäckchen (Glukos) kënnen net an d'Zellen kommen, a si sammelen sech an de Bluttgefässer. Dat ass wat mir héije Bluttzocker (Hyperglykämie) nennen.
Wann de Bluttzockerspigel laang Zäit ouni Behandlung héich bleift, kann dat eis Nerven, Bluttgefässer, Aen, Nieren an Häerz beschiedegen. Dofir ass et wichteg, dëst fréi z'entdecken.
Wat sinn déi wichtegst Bluttester, déi benotzt gi fir Diabetis ze diagnostizéieren?
Et gi verschidden Zorte vun Tester, déi Dokteren benotzen, fir festzestellen, ob Dir Diabetis hutt. Bei e puer musst Dir d'Nuecht virdrun fasten, bei aneren net. Ären Dokter wielt den am Beschten ugepassten Test op Basis vun Äre Symptomer an Ärem Zoustand.
1. Nüchternplasma-Glukos-Test (FPG)
Dëst ass den Test, deen am meeschten duerchgefouert gëtt.
- Wéi et gemaach gëtt: Dir sollt op d'mannst 8 Stonnen virum Test näischt iessen oder drénken (e bësse Waasser ass gutt). Dofir gëtt dësen Test normalerweis moies gemaach. Eng kleng Bluttprouf gëtt aus enger Ven an Ärem Aarm geholl an an engem Laboratoire getest.
- Loosst eis d'Resultater verstoen:
- 99 mg/dL oder manner: Normalen Niveau
- Wann tëscht 100 mg/dL an 125 mg/dL:Prädiabetes. Dat bedeit eng riskant Situatioun.
- Wann 126 mg/dL oder méi héich (un zwee verschiddenen Deeg): Diagnoséiert als Diabetis.
2. Zoufällegen oder zoufällegen Plasmaglukostest
Dëst ass e séieren Test, deen an engem Noutfall oder bei enger Persoun mat schwéiere Symptomer gemaach gëtt.
- Wéi et gemaach gëtt: Dir braucht dofir net ze fasten. Eng Bluttprouf gëtt zu all Moment vum Dag geholl an analyséiert.
- Loosst eis d'Resultater verstoen: Wann Äre Bluttzockerspigel 200 mg/dL oder méi héich ass , an Dir Symptomer vun Diabetis hutt, ass et héichwahrscheinlech, datt Dir Diabetis hutt. Ären Dokter wäert en aneren Test maachen, fir dat ze bestätegen.
3. Oralen Glukosetoleranztest (OGTT)
Dësen Test moosst, wéi gutt Äre Kierper de Bluttzocker kontrolléiere kann. E gëtt och benotzt fir Schwangerschaftsdiabetes z'entdecken.
- Wéi et gemaach gëtt: Als éischt gëtt eng Bluttprouf geholl, déi Dir am Nüchtern hëlt. Dann kritt Dir e séissen Gedrénks. Eng Stonn an zwou Stonne méi spéit gëtt eng aner Bluttprouf geholl.
- Loosst eis d'Resultater verstoen: Wann Ären Zockerspigel no zwou Stonnen 200 mg/dL oder méi héich ass , gëtt et als Diabetis diagnostizéiert.
4. Hämoglobin A1c (HbA1c) Test
Dëst ass en ganz wichtegen Test.
- Wéi et gemaach gëtt: Dëst kuckt net nëmmen Ären Bluttzockerspigel op engem eenzegen Dag. Et kuckt Ären duerchschnëttleche Bluttzockerspigel an de leschten 2-3 Méint . Dir braucht dofir net ze fasten.
- Loosst eis d'Resultater verstoen:
- Wann manner wéi 5,7%: Normalen Niveau
- Wann tëscht 5,7% an 6,4%: Prädiabetes
- Wann 6,5% oder méi héich (un zwee verschiddenen Deeg): Diabetis
Déi ënnescht Tabelle gëtt e méi kloert Verständnis vun dësen Tester.
| Numm vum Test | Normal | Prädiabetes | Diabetis |
|---|---|---|---|
| Nüchternplasma Glukos (FPG) | 99 mg/dl oder manner | 100 – 125 mg/dl | 126 mg/dL oder méi héich |
| Oralen Glukosetoleranztest (OGTT) - No 2 Stonnen | 139 mg/dL oder manner | 140 – 199 mg/dl | 200 mg/dL oder méi héich |
| Hämoglobin A1c (HbA1c) | Manner wéi 5,7% | 5,7% – 6,4% | 6,5% oder méi |
Kréien Kanner och Diabetis?
Jo, Kanner kënnen och Diabetis kréien. Et gëtt zwou Haapttypen.
- Typ 1 Diabetis: Dëst ass wann de Kierper komplett ophält Insulin ze produzéieren. Et kann zu all Alter entwéckelen, awer ass am heefegsten bei Kanner a jonken Erwuessenen. Si mussen all Dag Insulininjektiounen kréien fir ze iwwerliewen. D'Symptomer trieden op eemol op (wéi exzessiven Duuscht, dacks Urinéieren, Gewiichtsverloscht an extrem Middegkeet).
- Typ 2 Diabetis: Dëst ass wann de Kierper Insulin produzéiert, awer en net richteg benotze kann. Dësen Zoustand gëtt dacks mat Iwwergewiicht oder Adipositas a Verbindung bruecht. E puer Kanner kënnen en ouni Symptomer hunn. Et gëtt heiansdo zoufälleg während engem Blutt- oder Urintest entdeckt, deen aus engem anere Grond gemaach gëtt.
Wann Dir mengt, datt Äert Kand e Risiko fir Diabetis huet, schwätzt mat Ärem Dokter doriwwer. Wann Diabetis fréi erkannt gëtt, kann en duerch Ännerungen an Ärer Ernährung an Ärem Trainingsprogramm verhënnert ginn.
Wat maache wann een Diabetis diagnostizéiert kritt? Soll een Angscht hunn?
Keng Panik. Diabetis ass eng Krankheet, déi Dir gutt bewältege kënnt a mat där Dir e gesonde Liewensstil féieren kënnt. De Schlëssel ass Äre Bluttzockerspigel ze kontrolléieren. Hei sinn e puer Saachen, déi hëllefe kënnen:
1. Ernährung: Iesst eng ausgewogen Ernährung. Vermeit zuckerhalteg Gedrénks (ausser Dir hutt eng Low-Carb-Diät). Léiert Kuelenhydrater ze zielen an iesst a Maßen.
2. Übung:Reegelméisseg Bewegung verbessert d'Aart a Weis wéi Äre Kierper Insulin benotzt. Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer e richtege Bewegungsplang fir Iech.
3. Medikamenter: Huelt d'Medikamenter, déi vum Dokter verschriwwen goufen, genee an zäitlech. Wann et e Problem gëtt, sot dem Dokter Bescheed.
4. Stress: Stress kann och den Bluttzockerspigel eropsetzen. Also haalt Äre Geescht roueg a maacht en Hobby, deen Iech Spaass mécht.
5. Kontrolléiert Äre Bluttzockerspigel reegelméisseg: Ären Dokter wäert Iech weisen, wéi Dir Äre Bluttzockerspigel doheem kontrolléiere kënnt. Dir kënnt e Glukosmeter benotzen, fir e klenge Tropfen Blutt aus Ärem Fanger ze huelen an Äre Bluttzockerspigel ze kontrolléieren. Dëst hëlleft Iech ze wëssen, ob Äre Bluttzockerspigel héich (Hyperglykämie) oder niddreg (Hypoglykämie) ass, an hëlleft Iech, Är Ernährung an Är Medikamenter deementspriechend ze verwalten.
Botschaft fir doheem
- Sidd Iech bewosst iwwer déi wichtegst Symptomer vun Diabetis (exzessiven Duuscht, heefeg Urinatioun, Gewiichtsverloscht).
- Hutt keng Angscht virun Bluttester. Tester wéi FPG, OGTT an HbA1c kënnen Iech e kloert Bild vun Ärem Zoustand ginn.
- Wann Dir mat Diabetis diagnostizéiert gitt, ass dat näischt, virun deem Dir Angscht maache musst, mee eng Konditioun, déi richteg behandelt ka ginn.
- Dir kënnt e gesond Liewe féieren, andeems Dir op Är Ernährung, Sport, Medikamenter a mental Wuelbefannen oppasst.
- Am Fall vun engem Problem oder Zweiwel, konsultéiert w.e.g. Ären Dokter .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment