Eng Léisung fir Muskelschmerzen: Léiert méi iwwer Dry Needling

Hutt Dir dacks Péng am Réck, am Hals oder am Schëlleren? Hutt Dir heiansdo d'Gefill, datt Stécker Fleesch sech rullen, oder wann Dir bestëmmt Deeler vun Ärem Kierper beréiert, fillt et sech wéi e Knuet un, deen wéi deet? Mir all hunn iergendwann an eisem Liewen mat dëser Aart vu Péng ze dinn. Eng speziell Behandlungsmethod, déi elo fir dës Aart vu Muskelpéng a Bewegungsschwieregkeeten benotzt gëtt, heescht Dry Needling . Dësen Numm kéint nei fir Iech sinn. Also loosst eis haut einfach an kloer doriwwer schwätzen.

Einfach ausgedréckt, wat ass Dry Needling?

Dry Needling ass eng Behandlung, déi vu speziell ausgebilte Gesondheetsspezialisten, wéi z. B. Physiotherapeuten, benotzt gëtt, fir Muskelschmerzen a Bewegungsproblemer ze behandelen. Et ass dacks keng eegestänneg Behandlung. Et gëtt dacks als Deel vun engem gréissere Behandlungsplang benotzt, deen Übung, Stretching a Massage enthält.

Dës Behandlung besteet doran, ganz dënn, schaarf Nolen duerch d'Haut anzesetzen, fir schmerzhafte Knäppercher an de Muskelen (myofaszial Triggerpunkte) ze behandelen.

Elo frot Dir Iech wahrscheinlech, wat dës 'myofaszial Triggerpunkte' sinn.

• "Myo" bedeit Muskel .
• "Fascia" bezitt sech op dat dënn, wäisst Bindegewebe, dat eis Muskelen ëmgëtt.
• "Triggerpunkte" si empfindlech Beräicher an Äre Muskelen, déi verkniet, gespannt a schmerzhaft beim Beréieren sinn.

Dës Triggerpunkte si ganz empfindlech. Si kënne ganz schmerzhaft sinn, wann se ugegraff ginn. Heiansdo kann de Knuet op der selwechter Plaz sinn, wou de Schmerz ass. Mee heiansdo kann de Knuet Schmerz an engem ganz aneren Deel vum Kierper verursaachen. Mir nennen dat 'referéierte Schmerz'. Stellt Iech e Knuet an Ärer Schëller vir, deen Schmerz am Aarm verursaacht. Dat ass wat 'referéierte Schmerz' ass.

Et gëtt e spezielle Grond, firwat dës Behandlung "dréchen" genannt gëtt. Dat ass well d'Nadelen, déi fir dës Behandlung benotzt ginn, keng Medikamenter enthalen. Näischt gëtt an Äre Kierper injizéiert. Dofir gëtt et "dréchen Needling" genannt.

Wéi funktionéiert dës Behandlung?

Wann mir dee selwechte Muskel ëmmer erëm iwwerbelaaschten, verléiert en seng Bluttversuergung. Mat Blutt kommen Sauerstoff an Nährstoffer an de Muskel. Wann dës verluer ginn, kann de Muskel sech net méi normal entspanen. Dat ass wann d'Triggerpunkte bilden, iwwer déi mir geschwat hunn.

Wann sech sou e Knuet formt, klëmmt d'Säure vum Ëmgéigendgewebe, wouduerch d'Nerven méi empfindlech ginn. Dofir deet et wéi, d'Géigend souguer unzeréieren.

Also, hei ass wat während enger Dry Needling Behandlung geschitt:

1. Blutzirkulatioun erhéijen:Wann Dir dee Punkt mat enger Nol stécht, fänkt d'Géigend erëm normal un ze bludden. Well neit Blutt eran fléisst, gëtt den Offall, deen sech do gesammelt huet, ewechgeholl, an d'Fettheet vum Fleesch hëlt of.

2. Produktioun vu Schmerzmittel: Wann mir gebass ginn, ginn eis Nerven stimuléiert, wouduerch e Signal un d'Gehir geschéckt gëtt. D'Gehir setzt dann natierlech Chemikalien fräi, déi Endorphine genannt ginn. Dëst sinn eis Kierper hir eege Schmerzmittel.

3. Reaktioun op Zuckungen: Wann den ausgebilte Fachmann de Knuet lokaliséiert an d'Nadel asetzt, zuckt de Knuet heiansdo op eemol a zitt sech. Dëst nennt een eng 'lokal Reaktioun op Zuckungen'. Dëst ass e gutt Zeechen, datt d'Behandlung erfollegräich war.

Verschidde Leit erliewen no der éischter Behandlungssitzung manner Péng a méi Mobilitéit. Anerer brauchen eventuell e puer Sitzungen.

Mécht dës Behandlung wéi?

Dës Fro stellt sech vill Leit. Fir éierlech ze sinn, Triggerpunkte si Plazen, déi vun Natur aus schmerzhaft sinn, wann se ugegraff ginn. Dofir kënnt Dir virun der Behandlung e bësse Péng spieren, wann den Therapeut d'Géigend ënnersicht.

Wann d'Nadel agefouert gëtt, ass se sou dënn, datt verschidde Leit se guer net spieren. Anerer kënnen d'Gefill hunn, wéi wann se vu klenge Stäip gepickt géife ginn. Wann d'Nadel den Triggerpunkt trëfft, kann d'Fleeschfläch vir Péng zéien.

Wéi eng Konditioune kënne mat Dry Needling behandelt ginn?

Dës Behandlungsmethod hëlleft Péng ze reduzéieren an de Bewegungsradius vum Kierper ze erhéijen. Déi ënnescht Tabelle lëscht e puer Konditiounen op, déi vun Dry Needling profitéiere kënnen.

Wien soll dës Behandlung net kréien?

Dës Behandlung ass net fir jiddereen gëeegent. Déi folgend Leit sollten onbedéngt mat hirem Dokter schwätzen, ier se eng Dry Needling-Behandlung maachen.

• Schwanger Mammen.
• Leit, déi Schwieregkeeten hunn, d'Behandlung ze verstoen.
• Leit, déi extrem Angscht virun Dären hunn (Trypanophobie).
• Leit mat engem schwaachem Immunsystem.
• Déi, déi viru kuerzem eng Operatioun haten.
• Leit, déi Bluttverdënner huelen.

Wéi d'Behandlung funktionéiert a wéi d'Niewewierkungen dovunner ausgesinn

Virun der Behandlung wäert Ären Dokter oder Therapeut Är medizinesch Geschicht iwwerpréiwen, eng kierperlech Untersuchung maachen an erausfannen, ob dës Behandlung fir Iech déi richteg ass.

Wärend der Behandlung steriliséiert den Therapeut d'Géigend a féiert virsiichteg eng Nol oder Nol duerch d'Haut an de Muskelknuet. D'Nol kann e puer Sekonnen oder bis zu 15-20 Minutten drop bleiwen.

No der Behandlung kënnt Dir e klenge Blessur gesinn, wou de Stachel war. Dëst geet bannent enger Woch fort. Dat Wichtegst ass vill Waasser ze drénken a aktiv ze bleiwen.

Méiglech Niewewierkungen

Dry Needling ass eng ganz sécher Behandlung, wann se vun engem richteg ausgebilten Dokter duerchgefouert gëtt, awer et kënne kleng Niewewierkungen optrieden.

• Péng während an no der Behandlung (dëst ass am heefegsten).
• Steifheet.
• Blessuren.
• Selten Ohnmacht.
• Middegkeet.

Sinn Dry Needling an Akupunktur datselwecht?

Jo. Dëst sinn zwou komplett verschidde Behandlungen. Och wann béid Akupunktur benotzen, sinn d'Prinzipien an d'Ziler vun deenen zwou ënnerschiddlech.

Dës Behandlungsmethod gëtt och a Sri Lanka lues a lues populär. Besonnesch Physiotherapeuten sinn dofir speziell ausgebilt. Dir kënnt Ären Dokter froen, ob dës Behandlung fir Iech déi richteg ass a wéi Dir eng ausgebilte Persoun fannt.