Ären Dokter huet Iech wahrscheinlech iergendwann eng kleng giel Pëll verschriwwen, richteg? Dat ass eppes, wat fir schwanger Mammen dacks onentbehrlech ass. Dat ass Folsäure. Vill Leit mengen awer, datt hir Bedeitung op d'Schwangerschaft limitéiert ass. Dat ass awer net de Fall. Haut schwätze mer driwwer, wat Folsäure ass, firwat se sou wichteg fir eise Kierper ass a wourop ee muss oppassen, wann ee se benotzt.
Wat ass Folsäure?
Einfach ausgedréckt, ass Folsäure eng synthetesch Form vu
Vitamin B9 . Dëst ass e Vitamin, deen vill wichteg Funktiounen an eisem Kierper erfëllt. Stellt Iech eise Kierper als eng grouss Fabréck vir. Dës Fabréck brauch vill verschidden Aarbechter, fir datt se reibungslos leeft. Dat ass et, wat Vitamine sinn. Folsäure ass ee sou en essentiellen Aarbechter. E puer vun hiren Haaptfunktioune sinn:
- Produktioun vu roude Bluttzellen : Folsäure ass essentiell fir d'Produktioun vu roude Bluttzellen, déi Sauerstoff duerch eise Kierper transportéieren. E Mangel dovun kann zu Anämie féieren.
- Gehirgesondheet: Dëst ass och ganz wichteg fir eis Gehirfunktioun.
- Fir eng gesond Schwangerschaft: Wärend den éischte Woche vun der Schwangerschaft entwéckele sech d'Gehir an d'Réckemuerch vum Puppelchen. Genuch Folsäure an dëser Zäit hëlleft eescht Gebuertsdefekter (Neuralröhrendefekter) am Gehir an am Réckemuerch vum Puppelchen ze vermeiden. Dofir empfeelen d'Dokteren et definitiv fir Fraen, déi schwanger sinn, an an den éischte Méint vun der Schwangerschaft.
Saachen, déi Dir Ärem Dokter sollt soen, ier Dir dëst Medikament benotzt
Ier Dir ufänkt Folsäure ze huelen, sollt Dir Ären Dokter onbedéngt iwwer déi folgend Konditiounen informéieren, well se d'Effektivitéit vun dësem Medikament beaflosse kënnen.
| Är Situatioun | Firwat sollt Dir informéieren? |
|---|
| Alkoholofhängegkeet oder Zirrhose vun der Liewer | Alkohol reduzéiert d'Absorptioun vu Folsäure duerch de Kierper. |
| Pernicious Anämie oder Vitamin B12-Mangel | (Ganz wichteg) D'Einnahme vu Folsäure kann hëllefen, d'Symptomer vun engem Vitamin B12-Mangel ze reduzéieren. Wéi och ëmmer, e B12-Mangel kann permanent Schied um Nervensystem verursaachen. Dofir ass eng korrekt Diagnos ganz wichteg. |
| Allergien op Folsäure, aner B-Vitaminnen, aner Medikamenter, Liewensmëttel oder Konservéierungsmëttel | Fir allergesch Reaktiounen ze vermeiden. |
| Wann Dir schwanger sidd, probéiert schwanger ze ginn oder Stillmamm sidd | Et ass essentiell fir den Dokter dëst ze wëssen, fir déi richteg Dosis fir Iech an Äert Kand ze bestëmmen. |
Wéi huelen ech Folsäure-Pëllen richteg?
- Drénkt dëst Medikament mat engem Glas Waasser.
- Huelt d'Dosis, déi Ären Dokter Iech verschriwwen huet, genee sou wéi verschriwwen, an zum richtegen Zäitpunkt. Et ass am beschten, sech d'Gewunnecht ze ginn, se all Dag zur selwechter Zäit ze huelen.
- Stoppt net mat der Medikamentenaufnahme ouni den Rot vun Ärem Dokter.
- Wann et u Kanner ginn ass, soll et nëmmen op ärztlëchen Rot gemaach ginn. D'Doséierung variéiert jee no Alter a Bedierfnes.
Iwwerdosis
Wann Dir aus Versehen ze vill vun dësem Medikament geholl hutt, dat heescht, wann Dir eng Iwwerdosis hutt, da gitt net an Panik a gitt direkt an d'Noutfallbehandlungsunitéit (ETU) vum nächste Spidol. Oder rufft den Nationalen Informatiounszentrum fir Gëfter am Colombo National Hospital un fir Rot.
Wat wann ech eng Dosis Medikamenter vergiessen?
Stellt Iech vir, Dir hëllt eng Pille um 8 Auer moies. Wann Dir vergiesst se ze huelen an Iech um 12 Auer drun erënnert, huelt déi verpasst Pille zu där Zäit an huelt se dann den nächsten Dag um 8 Auer nach eng Kéier. Mee wann Dir Iech um 19 Auer drun erënnert, dat heescht et ass bal Är Zäit um 8 Auer, da loosst déi verpasst Dosis iwwersprangen an huelt d'Pille den nächsten Dag um 8 Auer moies.
Huelt ni zwou Pëllen gläichzäiteg. Méiglech Niewewierkungen
Folsäure ass am Allgemengen e séchere Vitamin. Niewewierkunge si rar. Et ass awer gutt, sech vun den heiansdo Niewewierkunge bewosst ze sinn.
| Niewewierkung | Wat soll een maachen? |
|---|
| Wéini soll een direkt medizinesche Rot sichen |
|---|
| Allergesch Reaktiounen: Hautausschlag, Jucken, Schwellung vun de Lippen, dem Gesiicht, der Zong oder dem Hals. | Stop direkt mat der Medikamentenzufuhr a konsultéiert en Dokter. |
| Schwieregkeeten beim Atmen. | Gitt direkt an dat nächst Spidol. |
| Péng, Taubheetsgefill oder Verloscht vu Sensatioun an de Glieder. | Den Dokter informéieren. |
| Saachen, déi Dir Ärem Dokter sollt soen, wann se bestoe bleiwen |
|---|
| Verännerungen am Geschmaachszoustand, Gasbildung, Appetitverloscht, Iwwelzegkeet, allgemeng Onbequemlechkeet a Middegkeet. | Dës verschwannen normalerweis no e puer Deeg, awer wann se bestoe bleiwen oder lästeg sinn, schwätzt mat Ärem Dokter. |
E puer aner wichteg Punkten
Medikamentinteraktiounen
Folsäure kann mat verschiddenen anere Medikamenter interagéieren. Zum Beispill mat e puer Medikamenter géint Krampfanfäll, Methotrexat an Nitrofurantoin.
Dofir ass et wichteg, Ärem Dokter iwwer all Medikamenter ze soen, déi Dir hëlt (inklusiv Vitaminnen, Kräiderheilmëttel a Nahrungsergänzungsmittel). D'Wichtegkeet vun der Ernährung
Denkt drun, dës Vitaminpille ze huelen ass keen Ersatz fir eng gutt, nahrhaft Ernährung.
Eng ausgewogen Ernährung ass och ganz wichteg. Liewensmëttel wéi gréngt Blatgeméis (Spinat, Kabes), Bounen, Lënsen an Orangen enthalen natierlech Folat.
Medikamentenlagerung
- Halt et ausserhalb vun der Reechwäit vu Kanner.
- Bei Raumtemperatur lageren (tëscht 15-30 Grad Celsius).
- Dëst Medikament wäert séier zerfalen an inaktiv ginn, wann et Liicht an Hëtzt ausgesat ass. Dofir sollt et vu direktem Sonneliicht an Hëtzt ewechgehale ginn.
- Nom Verfallsdatum ewechgeheien.
Botschaft fir doheem
- Folsäure (Vitamin B9) ass e wichtege Vitamin net nëmme fir schwanger Fraen, mä och fir d'Bildung vu roude Bluttzellen an d'Gesondheet vum Gehir.
- Ier Dir mat dësem Medikament ufänkt, gitt sécher datt Dir Ärem Dokter iwwer all aner medizinesch Konditiounen informéiert, déi Dir hutt an iwwer all Medikamenter, déi Dir hëlt.
- Huelt Är Medikamenter genau sou wéi vun Ärem Dokter verschriwwen, zum richtegen Zäitpunkt. Wann Dir eng Dosis vergiesst, huelt ni zwou Dosen gläichzäiteg.
- Denkt drun, datt d'Einnahme vu Folsäurepillen keen Ersatz fir eng ausgewogen, nahrhaft Ernährung ass.
- Sicht direkt medizinesch Hëllef, wann Dir Symptomer vun enger eescht allergescher Reaktioun hutt, wéi Schwellungen am Gesiicht, am Hals oder Otemnout.
- Wann Dir aus Versehen ze vill Medikamenter geholl hutt, gitt an déi nächst Noutruffzentral (ETU) vum Spidol oder kontaktéiert den Nationalen Informatiounszentrum fir Gëfter .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment