Mëssbraucht een dech? Wéi frot een ëm Hëllef? (Kannermëssbrauch) Loosst eis doriwwer schwätzen!

D'Liewe kann heiansdo wierklech schwéier sinn, oder? Besonnesch wann een Iech absichtlech verletzt, Iech Angscht mécht oder Iech schlecht behandelt. Dat ass wat mir Mëssbrauch nennen. Och wann dëst en schwéiert Thema ass fir driwwer ze schwätzen, ass et wichteg ze wëssen, datt Dir net eleng sidd an datt Dir Hëllef kréie kënnt.

Wat genau ass Mëssbrauch?

Einfach ausgedréckt, Mëssbrauch ass wann een Iech absichtlech kierperlech, geeschteg, sexuell verletzt oder Iech vernoléissegt. Dëst kann op verschidde Weeër geschéien. Kucke mer eis déi wichtegst Weeër un.

1. Kierperlech Mëssbrauch

Dat heescht, een dech kierperlech verletzt. Stell dir vir...

• Si schloen dech a ginn dir schlecht Rotschléi.
• Kräfteg drécken, et op de Buedem geheien.
• Mat eppes schloen (engem Rimm, engem Bengel).
• Ech hunn eppes wat a mir brennt.
• Är Glieder gi gebonnen.

Dëst sinn d'Saachen, déi kierperlech Mëssbrauch genannt ginn. Heiansdo kann et Verletzungen a Narben um Kierper verursaachen oder ewechhuelen. Mee wann et wéi deet, dann ass et Mëssbrauch.

2. Emotional oder psychologesch Mëssbrauch

Dëst ass eppes, wat dem Geescht grouss Péng verursaacht, och wann et keng siichtbar Verletzungen um Kierper verursaacht.

• Dir gitt stänneg gescholt a gejaut.
• Si beleidegen dech op eng Manéier, déi deng Gefiller verletzt, a schwätzen dech virun aneren erof.
• Si soen ëmmer Saachen ewéi: "Du bass nëtzlos", "Du bass zu näischt fäeg".
• Dir gitt Angscht gemaach a menacéiert.
• Si loossen dech net déi Saachen maachen, déi's de gär hues, si loossen dech net mat dengen Frënn schwätzen.
• Si ignoréieren dech an ignoréieren dech.

Sou Saache kënnen ee traureg, Angscht maachen a Selbstvertrauen verléieren.

3. Sexuellen Mëssbrauch

Dëst ass den schwéiersten Deel fir driwwer ze schwätzen, awer et ass sou wichteg. Sexuellen Mëssbrauch ass wann een Iech ouni Är Zoustëmmung beréiert, Iech forcéiert, hinnen sexuell Saachen ze weisen oder Iech forcéiert, sexuell Saachen ze maachen.

• Si beréieren a kucken sech Är privat Deeler un .
• Si kussen an ëmfaassen dech onpassend.
• Si froen Iech, sexuell Biller a Videoen ze kucken.
• Si forcéieren eis, iwwer Sex ze schwätzen.
• Du benotzt däi Kierper op Weeër, déi du net verstees a net gär hues.

Dat ass ni Är Schold. Wann een Iech sou eppes mécht, ass et ganz d'Schold vun där Persoun.

4. Vernoléissegung

Dat heescht, datt een, deen sech ëm dech këmmere soll, dir net dat gëtt, wat's du brauchs.

• Si loossen dech net richteg iessen oder drénken.
• Si ginn dir keng propper Kleeder fir unzedoen.
• Wann ee krank ass, geet ee net bei en Dokter.
• Si schécken se net an d'Schoul, si hëllefen hinnen net bei hirer Ausbildung.
• Si bidden dir kee Schutz, si loossen dech eleng op geféierleche Plazen.

Sou Saache kënnen Ärem Kierper a Geescht schueden.

Denkt drun, den Täter kéint een sinn, deen Dir kennt. Et kéint e Familljemember, e Verwandte, e Frënd, e Léierpersonal oder souguer e komplette Friemen sinn. Wien et och ëmmer mécht, et ass falsch.

Dëst ass ni Är Schold!

Dëst ass wat Dir Iech drun erënnere musst. Mëssbraucht ze ginn ass ni, ni Är Schold. Heiansdo seet déi Persoun, déi Iech mëssbraucht: "Dat ass Är Schold." Oder: "Wann Dir dat net gemaach hätt, hätt ech dat och net gemaach." Dat sinn Ligen.

• Egal wat Dir undoen,
• Egal wat Dir seet,
• Egal wou Dir gitt,
• Egal wat Dir maacht,

Keen huet d'Recht, dir ze verletzen. Du hues all Recht, sécher a glécklech ze sinn. Et ass normal, traureg, Angscht a verwirrt ze sinn, wann dir eppes Schlechtes geschitt. Mee et ass net deng Schold.

Wien kanns du doriwwer erzielen? (Engem vertrauenswürdege Erwuessenen)

Wann Dir sou eppes duerchmaacht, ass dat Wichtegst, driwwer ze schwätzen. Sot et engem Erwuessenen, deem Dir vertraut. Déi Persoun wäert Iech hëllefen. Denkt driwwer no, wiem vertraut Dir?

• Mamm, Papp oder en anert Familljemember: Een wéi Är Elteren, eelere Brudder, Schwëster, Groussmamm oder Grousspapp.
• E Verwandte: Eng Tatta oder en Monni, deen Iech no steet.
• Den Elterendeel vun engem Frënd: Eng Mamm oder e Papp vun engem Frënd, deem Dir vertraut.
• E Léierpersonal oder Schoulberoder: E Léierpersonal vun Ärer Schoul, den Direkter, Här/Madame oder de Schoulberoder.
• Dokter oder Infirmière: Wann Dir bei en Dokter gitt, kënnt Dir där Persoun dat soen.
• E reliéise Leader: Een wéi e Paschtouer an engem Tempel, e Papp/Schwëster an enger Kierch.

Wéi schwätzt Dir mat hinnen? Dir hutt vläicht e bëssen Angscht, dat ze soen. Mee sammelt Äre Courage a fänkt esou un:

• "Ech hunn dir eppes ze soen."
• "Ech muss e bëssen mat dir schwätzen."
• "Ech brauch Hëllef."

Wärend si zoulauschteren, erzielt hinnen, wat dir geschitt ass. Sot hinnen, datt Dir hir Hëllef braucht. Wann et Iech schwéier fält, hinnen alles op eemol ze soen, erzielt et hinnen lues a lues. Déi Haaptsaach ass, unzefänken.

Wat wann et keen Erwuessenen an der Géigend gëtt, deem Dir vertraue kënnt? Oder hutt Dir Angscht, et him oder hir ze soen.

Heiansdo hutt Dir vläicht keen Erwuessenen an der Géigend, deem Dir vertraue kënnt. Oder wann Dir vun engem an Ärer Famill mëssbraucht gitt, hutt Dir vläicht Angscht, et aneren ze soen. Mee Dir sidd net eleng. Et gëtt aner Méiglechkeeten, Hëllef ze kréien.

Noutruff an Hëllefslinnen

A Sri Lanka gëtt et speziell Organisatiounen an Telefonsnummeren, déi Iech an Zäiten ewéi dëser hëllefe kënnen. Dir kënnt dës privat uruffen a froen, ob Dir Hëllef braucht.

• National Kannerschutzautoritéit (NCPA): Telefonsnummer 1929.Dëst ass déi wichtegst Regierungsagence, déi sech mat Kannermëssbrauch beschäftegt. Dir kënnt dës Nummer zu all Moment vum Dag uruffen. Si lauschteren op Iech a bidden Iech déi Hëllef, déi Dir braucht.
• Noutfallnummer vun der Police: 119. Wann Dir en Accident hutt oder dréngend Hëllef braucht, rufft dës Nummer un.
• Women In Need (WIN): Telefonsnummer 0112671411. Dës Organisatioun hëlleft Fraen a Kanner a Gewaltsituatiounen.
• Frënn : Telefonsnummeren 0112692909, 0112696666. Wann Dir Iech depriméiert oder traureg fillt a keen hutt, mat deem Dir schwätze kënnt, kënnt Dir dës Leit uruffen. Si lauschteren Iech zou a ginn Iech déi néideg Hëllef.

D'Leit op dësen Hëllefslinne sinn trainéiert. Si lauschteren opmierksam op dat, wat Dir ze soen hutt, si verurteelen Iech net, a si hëllefen Iech.

Wat maacht Dir, wann Dir an direkter Gefor sidd?

Wann Dir mengt, datt Dir do wou Dir sidd a eescht Gefor sidd, musst Dir direkt handelen. 1. Wann et méiglech ass, gitt op eng sécher Plaz. Dat heescht, gitt ewech vun der Persoun, déi Iech mëssbraucht. 2. Ruft eng Noutruffnummer un. A Sri Lanka ass dat 119 (Police). 3. Wann Dir urufft , gitt Ären Numm un (Äre Virnumm ass genuch) an Är genee Plaz. Dëst erlaabt hinnen, séier bei Iech ze kommen an Iech ze hëllefen.

• Zum Beispill: "Moien, ech sinn [Ären Numm]. Ech sinn zu [Är Adress oder Schëld]. Ech hunn en Accident. Hëlleft mir w.e.g."

Wichteg: Wann Dir kënnt, maacht dës Saachen op eng Manéier, déi déi Persoun, déi Iech belästegt, net gesäit. Är Sécherheet kënnt un d'éischt Plaz.

Sidd och online virsiichteg (Online Sécherheet)

Hautdesdaags verbrénge mir vill Zäit um Internet a soziale Medien, oder net? Genau wéi am Alldag kënne mir och online gemobbt ginn. Mir nennen dat och "Cybermobbing".

• Wann een Iech schlecht Messagen schéckt,
• Wann Är Fotoen ouni Är Zoustëmmung eropgeluede ginn,
• Wann Dir Saachen online maacht, déi Iech Angscht maachen,
• Wann Dir no onpassenden Biller gefrot gitt,

Dat ass Mobbing. Wann esou eppes geschitt, sot et onbedéngt engem Erwuessenen, deem Dir vertraut. Läscht och dës Messagen a Biller net, mä behält se als Beweis.

Denkt drun, Hëllef ass ëmmer verfügbar!

Mir wëssen, datt et net einfach ass, iwwer sou eppes ze schwätzen. Dir kënnt Angscht, Schimmt oder Trauregkeet hunn. Mee Dir musst dës Saachen net eleng duerchmaachen.

• Et gi Leit, déi op dech lauschtere wëllen, un dech gleewen an dir hëllefen.
• Dir hutt all Recht a Sécherheet a Fräiheet vu Gewalt ze liewen.
• Sech auszeschwätzen ass den éischte Schrëtt. Dat ass e grousse Schrëtt.

Heiansdo, wann Dir et engem Erwuessenen erzielt, verstinn se Iech net oder hëllefen Iech net, gitt net op.Sot et engem aneren. Probéiert weider, bis Dir Hëllef kritt.

Schlussendlech, denkt drun (Botschaft fir doheem)

Okay, also loosst eis e puer vun de Saachen iwwerpréiwen, déi Dir Iech vun deem erënnere musst, iwwer wat mir haut geschwat hunn:

• Mëssbrauch ass falsch. Et ass falsch, egal wien et mécht oder wéi et gemaach gëtt.
• Et ass ni Är Schold. Dir musst fir näischt verantwortlech sinn.
• Du bass net eleng. Et gëtt Leit, déi dir hëllefe kënnen, an déi dir hëllefe wëllen.
• Schwätzt mat engem Erwuessenen, deem Dir vertraut. Et kéinte Är Elteren, e Familljemember, e Léierpersonal oder en Dokter sinn.
• Wann et keng sou eng Persoun gëtt, oder wann Dir Angscht hutt, Iech ze soen, rufft eng Hotline wéi 1929 (National Child Protection Authority) un.
• Wann Dir a direkter Gefor sidd, rufft den 119 un.
• Sech auszedrécken ass den éischten a wichtegste Schrëtt, deen Dir maache kënnt, fir Iech ze befreien. Mir bieden, datt Dir d'Kraaft fannt, fir dat ze maachen.

Wann Dir Iech am Moment an enger schwiereger Situatioun befënnt, ass dësen Artikel ze liesen e grousse Schrëtt, deen Dir gemaach hutt. Hutt keng Angscht, ëm Hëllef ze froen. Dir sidd wäertvoll, Dir verdéngt et geschützt ze ginn.

---

Kannermëssbrauch , Gewalt, Hëllef froen, Sécherheet, Noutfall-Hotlines a Sri Lanka, NCPA 1929, mental Gesondheet