Hues du e Knach gebrach? (Knachfraktur) – Kucke mer emol wéi et heelt!

D'Schanken an eisem Kierper, also d'Schanken, sinn e ganz erstaunlechen Deel vun eisem Kierper. Besonnesch bei klenge Kanner an Erwuessener heelt e Schank ganz séier, wann en gebrach ass. Tatsächlech fänkt e puer Wochen no enger Verletzung un, nei Schank ze bilden, awer et kann eng Zäit daueren, bis en komplett geheelt ass.

Wat ass eng Knachfraktur?

Einfach ausgedréckt, e gebrachene Schank ass eng Schied un engem staarke Schank an eisem Kierper. Dëst kann op verschidde Weeër geschéien. Vläicht sidd Dir beim Spillen gefall, oder Dir hat en Accident beim Sport maachen. Kleng Kanner falen heiansdo beim Beemklammen oder beim Lafen a Sprangen. Dëst ass de Moment wou e Schank am heefegsten gebrach ass.

Wéi weess en Dokter sécher, datt et sech ëm e gebrachene Schank handelt? Dacks, wann Ären Aarm oder Been wéi deet, geschwollen ass oder sou vill Péng huet, datt Dir en net beweege kënnt, freet Ären Dokter Iech, eng "(Röntgenopnahm)" ze maachen. Dës "((Röntgenopnahm)"-Test ass deen, deen kloer genau gesäit, wat fir e Schank gebrach ass, wou e gebrach ass a wéi e gebrach ass.

Wéi heelt e gebrachene Schank an eisem Kierper? Erstaunlech, oder net!

Wousst Dir dat? Eis Kierper hunn eng erstaunlech Fäegkeet sech selwer ze heelen. Dat ass wat geschitt wann Dir e Knach brécht. Et ass wéi Magie! Kucke mer Schrëtt fir Schrëtt wéi dat geschitt.

Als éischt, Blutungen a Schwellungen (Entzündungsstadium)

Wann e Schank brécht, leeft e bësse Blutt aus de klenge Bluttgefässer ronderëm de gebrachene Schank. Dann fänkt d'Géigend un e bëssen ze anschwellen. Dëst ass déi natierlech Reaktioun vum Kierper. Dës Schwellung an d'Bluttgerinnung sinn déi éischt Schrëtt an der Heelung vum Schank. Genau wéi Zaldoten, déi sech virun enger Schluecht versammelen, sammelen sech d'Zellen vum Kierper um gebrachene Schank a fänken un ze schaffen.

Duerno bilden sech eppes wéi nei Knochenfaseren (Soft Callus Formation).

Elo, ronderëm de gebrachene Knach, fänkt eppes wéi Klebstoff un ze bilden, déi Basisfaseren, déi gebraucht ginn, fir nei Knach ze wuessen. Mir nennen dat e "Soft Callus". Et ass nach net ganz staark, wéi e bëssen Mörtel op enger neier Mauer. Seng Haaptfunktioun ass et, déi zwee gebrach Knachstécker zesummen ze halen. Dat heescht, et hëlleft, déi gebrach Stécker op der Plaz ze halen, ouni datt se sech beweegen.

Dëst ass wann de Knach staark gëtt (Hard Callus Bildung).

Dee mëllen Kallus fänkt elo un méi staark ze ginn. Dat heescht, nei Knachzellen ginn derbäigesat, Mineralstoffer wéi Kalzium ginn ofgesat, an e gëtt sou staark wéi e Fiels. Mir nennen dat en haarde Kallus. Hei ginn déi zwee gebrach Knachstécker zesummegebonnen an de Knach fänkt un seng ursprénglech Stäerkt erëmzefannen. Et ass wéi déi verputzt Mauer, déi ausdréchent a sou staark wéi e Fiels gëtt.

Schlussendlech geet de Knach zréck an seng ursprénglech Form (Remodeling Phase)

Elo ass dee neie, staarke Schank (den „Hard Callus“) vläicht e bësse méi grouss, vläicht e Knuet. Mee mat der Zäit léist sech eise Kierper op an hëlt deen iwwerschëssege Schank ewech, an de Schank gëtt zréck an seng ursprénglech Form geformt. Dëst nennt een „(Remodeling)“. Dëst bedeit, datt de Schank komplett geheelt ass, sou staark wéi virdrun, a seng Aarbecht weiderféiere kann. Dëst kann e puer Méint daueren, vläicht souguer e Joer.

Stellt Iech vir, wéi erstaunlech et ass, wann eppes sou Grousses an eisem Kierper geschitt! Dofir ass et sou wichteg, sech richteg auszereeën an genau dat ze maachen, wat den Dokter Iech seet, wann Dir e Knach brécht.

Wéi hëlleft e Gips oder eng Schinn?

Wann Dir e Schank brécht, kann den Dokter Iech e Gipsverband oder eng Schinn uleeën. Béid maachen datselwecht. Dat heescht, si halen de gebrachene Schank op enger Plaz, verhënneren datt en sech beweegt, an hëllefen him ze heelen.

Stellt Iech vir, fir datt déi zwee gebrachene Knachstécker richteg zesummepassen, musse se op der Plaz gehale ginn, ouni sech ze beweegen. Dofir hëllefen dës "(Gips)" a "(Schinn)". Normalerweis huet sech no ongeféier engem Mount en neit, staarkt Knach geformt. Eréischt dann hëlt den Dokter d'"(Gips)" oder d'"(Schinn)" eraus, nodeems hien d'Broch ënnersicht huet.

Mee, soubal Dir de "(Gips)" ofhuelt, kënnt Dir net méi ronderëmlafen a spillen, oder an d'Schoul an d'"Turnstonnen" goen, richteg? Well Är Muskelen e bëssen schwaach a steif gi sinn, well se sou laang op enger Plaz waren. Är Schanken brauchen och Zäit fir e bësse méi staark ze ginn.

Saachen, déi Dir maache kënnt, fir datt e gebrachene Knach méi séier heelt

Och Dir kënnt Ärem gebrachene Knach hëllefen, méi séier ze heelen. Hei sinn e puer Saachen, déi Dir maache kënnt:

Gesond Iessen an Drénken ass ganz wichteg!

Dëst ass ganz wichteg. Eis Kierper brauchen Nährstoffer fir nei Schanken ze bilden.

• Kalziumräich Liewensmëttel: Mëllech, Joghurt a Kéis, souwéi gréngt Geméis (wéi Spinat a Kabes), a kleng Fësch (wéi Makrele) si gutt Kalziumquellen. Kalzium ass dat Haaptbestanddeel, wat d'Schanken stäerkt.
• Vergiesst net 'Vitamin D': 'Vitamin D' hëlleft dem Kierper 'Kalzium' opzehuelen. Mir kréien 'Vitamin D' aus dem Sonneliicht. Dofir ass et gutt, eis moies an owes e bëssen der Sonn auszesetzen. Ausserdeem enthalen Saachen ewéi Eeërgelen a fettege Fësch och 'Vitamin D'.

Heiansdo kann den Dokter Iech Kalzium- oder Vitamin D-Tabletten verschreiben. Ass et wichteg, se zum richtegen Zäitpunkt ze huelen?

D'Këmmerung ëm d'Besetzung

Wann Dir e `(Gips)` hutt, ass et Är Verantwortung, sech richteg drëm ze këmmeren.

• Net am Waasser asetzen:Wann de `(Gips)` naass gëtt, ass et net gutt fir d'Haut an d'Schanken dobannen. Beim Baden, bedeckt en mat enger Plastikstut fir en waasserdicht ze maachen.
• Näischt eransetzen: Beim Eransetzen vum `(Gips)`, keng Objeten ewéi Bengelen oder Bläistëfter eransetzen. Dëst kéint d'Haut verletzen.
• Wann Dir e Problem mat Ärem Gips bemierkt, sot et direkt Ärem Dokter oder Ärer Infirmière: Wann de Gips futti schéngt ze sinn, ze enk ass oder schlecht richt, sot et direkt Ärem Dokter oder Ärer Infirmière.

Rou a befollegt d'medezinesch Rotschléi

• Rou ass essentiell: Rou, wéi den Dokter seet. Gitt net mat engem gebrachenen Aarm op d'Aarbecht.
• Übungen: Ären Dokter kéint Iech soen, datt Dir e puer kleng Übungen maache sollt. Dëst kéint enthalen, Är aner Fanger ze beweegen, während Dir de Gips unhuet, oder Übungen ze maachen, nodeems Dir de Gips ofgeholl hutt. Dës sollten genee sou gemaach ginn, wéi Dir se braucht.
• Physiotherapie: Heiansdo, nodeems de Gips ewechgeholl gouf, kënnt Dir gefrot ginn, eng Physiotherapie ze maachen, fir datt Äert Glied nees normal funktionéiert. Dëst kann hëllefen, Är Muskelen ze stäerken an Är Gelenker besser ze béien an ze strecken.

Ass et normal fir jonk Leit, sech Schanken ze briechen?

Jo, et ass tatsächlech zimmlech üblech, datt kleng Kanner a jonk Leit an engem spillenden Alter Schanken briechen. Well dat ass de Moment, wou se vill lafen, sprangen a spillen. Dofir gëtt et eng méi héich Chance op kleng Accidenter.

Mä déi gutt Noriicht ass, datt dës Frakturen meeschtens ganz gutt heelen. Besonnesch bei klenge Kanner heelen d'Schanken ganz séier. Bannent e puer Méint kënnt Dir alles maachen, wat Dir virdru gemaach hutt. Et gëtt also näischt ze fäerten.

Sollen mir d'Besetzung als Souvenir mat heem huelen?

Dëst ass eng witzeg Geschicht. Heiansdo, nodeems den Dokter däi Gips ewechgeholl huet, gëtt dir e Stéck Pabeier fir mat heem ze huelen als Erënnerung. Du kanns och den Dokter, Asanam, froen. Méi spéit kanns du et kucken, liesen wat deng Frënn drop geschriwwen hunn, an drun erënneren wéi däi gebrachene Schank geheelt ass!

Kuerz gesot (Take-Home Message)

Okay, also no deem wat mir geschwat hunn, sollt Dir verstoen wat geschitt wann e Schank brécht, wéi en heelt a wat mir maache mussen.

• Et ass normal, Schanken ze briechen, an si heelen gutt, besonnesch wann ee jonk ass.
• Dro de Gips oder d'Schinn, déi den Dokter usetzt, richteg un a këmmert sech drëm.
• Iesst nahrhaft Liewensmëttel, besonnesch déi, déi reich u Kalzium a Vitamin D sinn.
• Follegt genau d'Instruktioune vum Dokter, rascht Iech aus a wann néideg, maacht Physiotherapie.
• Maacht Iech keng Suergen! Dir kënnt Är normal Aktivitéiten a kuerzer Zäit nees ophuelen.

Also, wann Dir oder een deen Dir kennt e gebrachene Schank huet, denkt un dës Saachen. Ech wënschen Iech eng séier Genesung!

` Knochenfraktur, Knochenheilung, Gips, Schinn, Kalzium, Vitamin D, Physiotherapie