Heiansdo, wa mir no enger Zäit an der selwechter Positioun opstoen, fille sech eis Been taub a kribbeleg un. Et ass eng ganz heefeg Erfahrung fir eis. Et geet normalerweis no e puer Minutten fort. Mee wann d'Taubheet an Äre Been dacks optrieden, oder wann d'Taubheet vun anere Symptomer wéi Péng a Schwächt an de Been begleet gëtt, ass dat eppes, iwwer wat Dir Iech Suerge maache musst. Well et kéint en Zeeche vun engem medizinesche Problem an Ärem Kierper sinn. Also, loosst eis kucken, wat déi Haaptgrënn sinn, firwat Är Been taub kënne sinn, wat d'Symptomer sinn a wat mir dogéint maache kënnen.
Dee einfachste Grond: Been-'Taubheet' (Parästhesie)
Dëst ass eng heefeg Krankheet, déi bal all vun eis scho kennen. Stellt Iech vir, Dir sëtzt laang an engem Stull mat gekräizte Been. Wann Dir dat maacht, ginn d'Nerven an Äre Been temporär zesummegedréckt an drécken drop. Dëst verursaacht eng temporär Stéierung vun der Kommunikatioun tëscht Ärem Gehir an den Nerven an Äre Been. An der Medizin nennen mir dat "Parästhesie".
Wann dëst geschitt, kënnt Dir Iech sou fillen:
- E Gefill, wéi wann d'Been taub wieren.
- E Gefill, wéi wann een vun Nolen a Prickelen gepickt géif ginn.
- Et fillt sech un, wéi wann eppes mir d'Been erofgeet, wéi wann ech vun Ameisen gebass gi wier.
- Heiansdo fillt et sech un, wéi wann mäi Been géif brennen.
Dëst ass näischt, ëm wat Dir Iech Suerge maache musst. Wann Dir d'Positioun wiesselt an Är Been e bëssen beweegt, verschwënnt d'Taubheet komplett, well d'Blutzirkulatioun sech verbessert. Dir kënnt dësen Zoustand vermeiden, andeems Dir d'Positioun dacks wiesselt an et vermeit, Är Been iwwer eng laang Zäit ze kräizen.
Réckschmerzen: Loosst eis iwwer Ischias léieren
De längsten Nerv an Ärem Kierper ass den Ischiasnerv. En fänkt am ënneschte Réck un, leeft dann duerch Äre Gesäss an Är Been erof. Wann dësen Nerv aus iergendengem Grond zesummegedréckt gëtt, kann dat zu Taubheetsgefill a staarke Péng an Äre Been féieren. Mir nennen dësen Zoustand '( Ischias )'.
Dëst betrëfft normalerweis nëmmen eng Säit vum Kierper. Et trëtt méi wahrscheinlech bei Leit op, déi laang Zäit op enger Plaz sëtzen, bei deenen, déi iwwergewiichteg sinn, an bei deenen, déi méi al ginn.
| Allgemeng Symptomer vun der Ischias | |
|---|---|
| Péng wéi e Schoss | E schaarfe Schmerz, deen vum ënneschte Réck duerch den Hënner, bis erof op d'Récksäit vum Been, ënnert dem Knéi, a heiansdo bis an d'Zéiwen ausstraalt. |
| Erhéichte Péng | De Schmerz kann zouhuelen beim Houschten, Niesen oder laanger Zäit sëtzen. |
| Muskelschwäche | Gefill vun Taubheet am betroffenen Been. |
| Taubheet an Entzündung | E prickelnd oder brennend Gefill am Been zesumme mat de Péng. |
Liicht Fäll vun Ischias kënnen eleng verschwannen. Wann Är Péng awer méi wéi eng Woch dauert, no engem Accident ufänkt oder Dir Schwieregkeeten hutt, Är Blase oder Darm ze kontrolléieren , sollt Dir direkt en Dokter konsultéieren . Schmerzstiller a Physiotherapie kënnen hëllefen. A schwéiere Fäll kann eng Operatioun néideg sinn, fir den Drock op den Nerv ze entlaaschten.
Diabetis a Beenschwächen (periphere Neuropathie)
Dëst ass eppes, mat deem mir ganz virsiichteg musse sinn. Wann eng Persoun mat Diabetis iwwer eng laang Zäit onkontrolléiert héije Bluttzockerspigel huet, kann dat déi empfindlech Nerven am ganze Kierper beschiedegen. D'Dokteren nennen dat peripher Neuropathie .
D'Taubeheet, déi duerch dëse Nerveschued verursaacht gëtt , fänkt dacks an den Zéiwen un a verbreet sech dann lues a lues iwwer d'Been erop. Et betrëfft normalerweis béid Been gläichzäiteg. Dës Taubheet an d'Péng kënnen nuets méi schlëmm sinn.
Wann eng Persoun mat Diabetis Taubheet an de Féiss erlieft, muss si besonnesch virsiichteg sinn. Well et eng héich Chance gëtt, sech ongewollt un de Féiss ze verletzen , eppes ze drécken oder iergendwou ze verletzen.
Déi folgend Symptomer kënnen och am Fall vun enger "peripherer Neuropathie" optrieden:
- Onerdréiglech Péng an de Been.
- Muskelschwäche.
- Schwaach Reflexer op Plazen ewéi den Fersen.
- Schwieregkeeten, d'Gläichgewiicht vum Kierper ze halen.
- Wonnen oder Infektiounen op de Féiss (déi laang brauchen fir ze heelen).
- Schmerzgefill och mat liichter Beréierung.
Wann Dir Symptomer vun enger diabetescher Foussbeschwerdenheet hutt, schwätzt direkt mat Ärem Dokter . Déi bescht Léisung ass Ären Bluttzockerspigel ze kontrolléieren. Wann Dir dëst ignoréiert, kënnt Dir méi Nervenschued, eescht Schied un Äre Féiss a spéider Gelenkschmerzen erliewen.
E Problem mam eegenen Immunsystem vum Kierper: Multiple Sklerose (MS)
Taubheet ass e fréit Symptom vun der Multipler Sklerose (MS). Einfach ausgedréckt, ass dës Krankheet wann den Immunsystem, deen eise Kierper virun Krankheeten schützt, fälschlecherweis eist eegent Zentralnervensystem attackéiert.
Dëst kann e Prickelen an Ärem Been verursaachen, wéi zum Beispill beim Prickelen. Heiansdo kann dës Taubheetsgefill sou staark sinn, datt Dir Äre Fouss net spiere kënnt a souguer Schwieregkeeten hutt ze goen.
D'Symptomer vun der MS variéiere vu Persoun zu Persoun, awer e puer heefeg Symptomer sinn:
- Fillt mech extrem midd.
- Muskelspannung oder Zuckungen.
- Muskelschwäche.
- Schwindel oder e Gefill vu Liichtkäppchen.
- Visuell Behënnerung.
- Stëmmungsännerungen.
Taubheet, déi duerch MS verursaacht gëtt, ka kommen a goen (Opflammungen). Och wann et keng Heelung fir dës Krankheet gëtt, kann eng fréizäiteg Detektioun an Behandlung hëllefen, d'Progressioun vun der Krankheet ze kontrolléieren. Dofir, wann Dir dës Symptomer hutt, gitt sécher, datt Dir en Dokter konsultéiert.
Botschaft fir doheem
- Et gëtt keng Grond sech ze vill Suergen iwwer normal Beentäubung ze maachen, déi optrieden nodeems een an der selwechter Positioun bleift a no enger Zäit verschwënnt.
- Wann awer Är Been-Taubheetsgefill persistent ass, begleet vu Péng, Taubheetsgefill am Been, Gläichgewiichtsverloscht beim Spazéieren oder Verännerungen an der Blasen-/Darmkontroll , kéint dat en Zeeche vun eppes méi eeschte sinn.
- DuWann Dir Diabetis hutt, passt ganz gutt op Taubheet an Äre Féiss op. Et ass wichteg, Är Féiss all Dag ze kontrolléieren an Äre Bluttzockerspigel ënner Kontroll ze halen.
- Probéiert net, Iech selwer eng Diagnos ze stellen, andeems Dir Iech Saachen um Internet ukuckt. Et gëtt vill Ursaache fir Taubheetsgefill an de Been, an nëmmen en Dokter kann déi genee Ursaach bestëmmen.
- Ignoréiert ni Taubheet an Äre Been. Et kéint e wichtegt Signal vun Ärem Kierper sinn. Schwätzt direkt mat Ärem Dokter doriwwer.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar