Et ass eng bekannt Erfahrung: ze laang an enger Positioun ze sëtzen an dat komescht Prickelen oder "Kribbelen a Nadelen"-Gefill ze spieren, wann ee sech opstellt. Normalerweis verschwënnt dëst no e puer Minutten. Wann Dir awer dacks Taubheet an de Been hutt, oder wann et vu Péng oder Muskelschwäche begleet gëtt, ass et Zäit, et ze berücksichtegen. Dëst kéinte Signaler vun Ärem Kierper sinn, déi op e Gesondheetsproblem hiweisen. Loosst eis déi primär Ursaachen, Symptomer an d'Schrëtt ënnersichen, déi Dir maache sollt, fir se ze behandelen.
Déi heefegst Ursaach: Parästhesie
Dëst ass déi heefegst Sensatioun, déi mir all erliewen. Stellt Iech vir, Dir sëtzt fir eng länger Zäit op engem Stull mat gekräizte Been. Dësen Drock belaascht d' Nerven an Äre Been a stéiert temporär d'Kommunikatioun tëscht Ärem Gehir an Äre Glieder. Medizinesch nennen mir dat Parästhesie.
Wann dëst geschitt, kënnt Dir folgendes erliewen:
- E Gefill vun Taubheet am Been.
- D'Gefill vu Prickelen a Nadelen .
- E Prickelgefill, dacks als "krabbelnd Ameisen" beschriwwen.
- Heiansdo brennend Sensatiounen.
Dëst ass normalerweis näischt, ëm wat Dir Iech Suerge maache musst. Soubal Dir Är Haltung ännert an Är Been beweegt, fir den normale Bluttfluss erëm hierzestellen, verschwënnt d'Taubheet normalerweis komplett. Dir kënnt dëst einfach vermeiden, andeems Dir d'Positioun dacks wiesselt a vermeit, datt Dir laang Zäit mat gekräizte Been sëtzt.
Péng, déi vum Réck ausstralen: Ischias verstoen
De längsten Nerv am Kierper ass den Ischiasnerv. En fänkt am ënneschte Réck un, leeft duerch Är Hëfte a geet duerch Är Been. Wann dësen Nerv zesummegedréckt gëtt, kann dat zu staarker Taubheetsgefill a Péng féieren. Dësen Zoustand ass bekannt als Ischias .
Am Allgemengen betrëfft dëst nëmmen eng Säit vum Kierper. Leit, déi laang Stonnen sëtzen, déi mat enger méi héijer Kierpermass oder Leit, déi méi al ginn, si méi ufälleg fir dës Krankheet.
| Allgemeng Symptomer vun der Ischias | |
|---|---|
| Scharf, schéissend Péng | Intensiv Péng, déi vum ënneschte Réck duerch d'Hëft an d'Been erofgeet, heiansdo och bis an d'Zéiwen. |
| Verschlechterung vun de Péng | De Schmerz kann sech verstäerken beim Houschten, Niesen oder laang Sëtzen. |
| Muskelschwäche | E Gefill vu Schwächt am betraffene Been. |
| Taubheet a Brennen | Taubheet oder e brennend Gefill niewent dem Schmerz. |
Liicht Fäll vun Ischias verschwannen dacks vun eleng. Wann Är Péng awer méi laang wéi eng Woch dauert, no enger Verletzung optrieden oder vun engem Verloscht vun der Blasen- oder Darmkontroll begleet gëtt, musst Dir direkt medizinesch Hëllef sichen . Schmerzstiller a Physiotherapie kënnen hëllefen, den Zoustand ze behandelen. A schwéiere Fäll kann eng Operatioun néideg sinn, fir den Nervendrock ze entlaaschten.
Diabetis a Been Taubheet (periphere Neuropathie)
Dëst ass eng Konditioun, déi eescht Opmierksamkeet erfuerdert. Wann Dir Diabetis hutt, kënnen onkontrolléiert Bluttzockerspigel iwwer eng laang Zäit Schied un den empfindlechen Nerven am ganze Kierper verursaachen. Dokteren nennen dëst peripher Neuropathie .
Taubheet, déi duerch Nerveschued verursaacht gëtt , fänkt dacks an den Zéiwen un . Si verbreet sech dann no an no uewen duerch de Fouss . Normalerweis betrëfft dëst béid Been gläichzäiteg a kann sech an der Nuecht méi intensiv ufillen.
Wann Dir Diabetis hutt a Beentausch hutt, musst Dir extra virsiichteg sinn. Dir mierkt vläicht keng Wonnen , Stéch oder Verletzungen un Äre Féiss, wat zu eeschte Komplikatioune féiere kann.
Symptomer vun der peripherer Neuropathie kënnen enthalen:
- Schwéier, onerdréiglech Péng an de Been.
- Muskelschwäche.
- Vermëngert Reflexer (z.B. an den Fersen).
- Verloscht vum Gläichgewiicht oder der Stabilitéit.
- Lues heelen Foussgeschwëster oder Infektiounen.
- Iwwerempfindlechkeet géintiwwer Beréierung.
Wann Dir Symptomer vun engem diabetesche Nerveschued hutt, konsultéiert direkt Ären Dokter . E gesonde Bluttzockerspigel ze halen ass dee effektivste Wee fir dëst ze behandelen. Dëst ze ignoréieren kann zu weidere Nerveschued a zukünftege Gesondheetskomplikatioune féieren. Schwätzt mat Ärem Dokter fir e strukturéierte Plang.
Problemer mam Immunsystem: Multiple Sklerose (MS)
Taubheet ass e fréit Symptom vun der Multipler Sklerose (MS). Bei dësem Zoustand attackéiert den Immunsystem, deen Iech soll schützen, aus Versehen Äert Zentralnervensystem.
Dëst kann e staarkt Prickelen oder Taubheetsgefill verursaachen, dat sou staark ass, datt Dir d'Gefill am Fouss verléiere kënnt, wouduerch et schwéier ass ze goen.
D'Symptomer vun MS variéiere vu Persoun zu Persoun, awer si sinn dacks:
- Extrem Middegkeet.
- Muskelsteifheet oder Krämp.
- Muskelschwäche.
- Schwindel oder Liichtkäppegkeet.
- Problemer mat der Visioun.
- Stëmmungsännerungen.
MS-bezunnen Taubheet trëtt dacks a Form vun "Opflammungen" op. Och wann et keng Heelung fir MS gëtt, kann eng fréi Diagnos an Behandlung de Fortschrëtt vun der Krankheet däitlech verlangsamen. Wann Dir dës Symptomer bemierkt, konsultéiert w.e.g. en Dokter.
Schlëssel Erkenntnesser
- Heiansdo, temporär Taubheetsgefill wéinst der Haltung ass normalerweis kee Grond fir Alarm.
- Wann d'Taubheet awer persistent ass, vu Péng, Muskelschwäche, Gläichgewiichtsverloscht oder Verännerungen an der Blasen-/Darmfunktioun begleet gëtt , sicht eng medizinesch Untersuchung.
- Wann Dir en Diabetiker sidd, passt op Taubheet an de Been op. Deeglech Fousskontrollen a Bluttzockerkontroll si wesentlech.
- Verlaasst Iech net op Internetsich fir Är Selbstdiagnose ze stellen. Nëmmen en Dokter kann d'Ursaach vun Äre Symptomer genee bestëmmen.
- Ignoréiert ni déi persistent Taubheet an de Been. Et kéint e wichtegt Signal vun Ärem Kierper sinn. Consultéiert direkt Ären Dokter.
Taubheetsgefill, Taubheetsgefill an de Been, Diabetis, Ischias, Nervenerkrankungen, Periphere Neuropathie
