Vill huet sech an Ärem Liewen geännert, zënter dem Dag wou Ären Dokter Iech gesot huet, datt Dir Diabetis Mellitus hutt. D'Saachen, déi Dir iesst, d'Aart a Weis, wéi Dir Sport maacht, d'Käschte vun Äre monatleche Medikamenter an d'Käschte vun Äre Bluttzockertester kënnen heiansdo e bëssen iwwerwältegend sinn. Dëst ass e gemeinsamt Problem fir vill Leit, déi mat Diabetis liewen. Also, loosst eis haut doriwwer schwätzen, wéi mir dës Käschten e bësse reduzéiere kënnen, eisen Diabetis gutt ënner Kontroll kréien an e relaxent Liewe féieren.
Wat sinn déi Haaptkäschte vun Diabetis?
Well Diabetis eng Krankheet ass, déi eis laang Zäit begleet, ginn et lafend Käschten. Kucke mer eis emol un, wat déi wichtegst Ausgaben sinn.
- Besuch beim Dokter: Dir musst Ären Dokter reegelméisseg besichen, fir Ären Zoustand ze kontrolléieren. Vläicht eemol am Mount oder eemol all dräi Méint.
- Labortester: Bluttzockertester (wéi z.B. Nüchternblutzucker an HbA1c) si reegelméisseg noutwendeg. Dëst ass déi eenzeg Méiglechkeet fir genee ze wëssen, wéi gutt Ären Diabetis ënner Kontroll ass.
- Medikamenter a Versuergung: Et gëtt monatlech Käschte fir Saachen ewéi deeglech Medikamenter, eventuell Insulininjektiounen, e Glucometer a Teststräifen fir Ären Bluttzockerspigel doheem ze kontrolléieren.
- Behandlung vu Komplikatioune vum Diabetis: Dëst ass den deierste Bestanddeel. Wann Diabetis net richteg kontrolléiert gëtt, kann et zu eeschte Komplikatioune féieren, wéi zum Beispill Visiounsverloscht, Nierschied, Nervenschied an Häerzkrankheeten. D'Behandlung dofir kann ganz deier sinn.
Dat heescht, datt eng gutt Kontroll vun Ärem Diabetis net nëmmen Är Gesondheet spuert, mä och Är Suen.
Saachen, déi Dir maache kënnt, fir Käschten ze reduzéieren
Okay, also kucke mer eis elo e puer einfach, praktesch Weeër un, wéi mir dës Ausgabenbelaaschtung reduzéiere kënnen. E puer dovunner maacht Dir vläicht scho.
1. Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer generesch Medikamenter.
Dëst ass ganz wichteg. Et kënnen zwou Zorte vum selwechte Medikament um Maart ginn. Déi eng ass dat Medikament mat engem Markennumm . Déi aner ass dat generescht Medikament.
Einfach ausgedréckt, ass e generescht Medikament e Medikament, dat déiselwecht chemesch Zutaten enthält wéi d'Markennumm Medikament, an der selwechter Form, an der selwechter Quantitéit, an déiselwecht Effizienz huet, awer zu engem däitlech méi niddrege Präis.
Zum Beispill, huelt d'Medikament "(Metformin)", dat dacks fir Diabetis verschriwwe gëtt. Dëst ass den genereschen Numm. Heiansdo kann Ären Dokter Iech e Markennumm wéi "(Glucophage)" verschreiwen. Béid hunn déiselwecht Wierkung. Wéi och ëmmer, de Präis vum Medikament mam Markennumm ass normalerweis méi héich.
Ganz wichteg: Gitt ni an d'Apdikt a wiesselt Medikamenter eleng. Schwätzt onbedéngt mat Ärem Dokter doriwwer a frot: "Kann ech e Generika vun dësem Medikament benotzen?" Dir sollt d'Medikamenter nëmme mat senger oder hirer Zoustëmmung a Rot wiesselen.
2. Maacht dat Bescht aus der staatlecher Gesondheetsversuergung
De staatleche Spideeler- a Kliniksystem an eisem Land ass eng grouss Stäerkt fir Diabetiker.
- Regierungskliniken: Dir kënnt Iech an der Diabetisklinik an Ärem lokalen Regierungsspidol umellen. Do kritt Dir gratis medizinesch Berodung, Tester an déi meescht Medikamenter, déi Dir braucht. Dëst kann e groussen Deel vun Äre monatlechen Ausgaben spueren.
- Staatlech Pharmazeutesch Corporation (Apdikt): Wann Dir Medikamenter privat kaaft, probéiert Medikamenter vun staatlechen Apdikten oder affiliéierten Apdikten ze kafen. Normalerweis sinn d'Präisser liicht méi niddreg wéi an anere privaten Apdikten.
3. E gesonde Liewensstil ass déi bescht Investitioun
Dëst ass dee beschte Wee fir laangfristeg Suen ze spueren.
- Eng gutt Ernärungskontroll: Kontrolléiert Är Ernärung no dem Rot vun Ärem Dokter oder Ernährungsberoder. D'Reduzéierung vu Liewensmëttel mat héijem Zockergehalt, Miel a Fett hëlleft Äre Bluttzockerspigel ze kontrolléieren.
- Reegelméisseg Bewegung: Et ass ganz wichteg, op d'mannst 30 Minutten den Dag ze Fouss ze goen an ze trainéieren, bis Dir schwetzt.
Wann Dir dës Saache richteg maacht, gëtt Ären Diabetis gutt kontrolléiert. Wat geschitt dann? Mat der Zäit kann Ären Dokter eventuell d'Quantitéit vun de Medikamenter reduzéieren, déi Dir hëlt. Ausserdeem gëtt de Risiko vun deieren Komplikatiounen, wéi Schied un Ären Aen, Nieren an Nerven, iwwer déi mir virdru scho diskutéiert hunn, däitlech reduzéiert. Dëst bedeit, datt Dir an Zukunft grouss Ausgaben vermeide kënnt.
| Käschtespuermethod | Wat ze maachen |
|---|---|
| Generesch Medikamenter | Schwätzt nëmme mat Ärem Dokter iwwer d'Benotzung vu generesche Versioune vu Markenmedikamenter . |
| Regierungsdéngschter | Kritt gratis Behandlung a Medikamenter vun Diabetiskliniken an ëffentleche Spideeler. Kaaft Medikamenter an der Apdikt. |
| Gesond Liewen | Behandelt d'Krankheet gutt duerch eng richteg Ernährung an e gudde Sport a vermeit deier Komplikatiounen, déi an Zukunft optriede kënnen. |
| Präisvergläich | Beim Kaf vu Produkter, besonnesch Bluttzocker-Teststräifen, sollt Dir d'Präisser a verschiddenen Apdikten iwwerpréiwen a mam niddregsten Präis kafen. |
Diabetis ass eppes, wat muss geréiert ginn, net d'Enn vum Liewen. An d'Käschten och. Mat e bësse Planung a schlauem Denken kënnt Dir dës Käschten däitlech reduzéieren, gesond bleiwen an e glécklecht Liewen féieren. Wann Dir weider Froen doriwwer hutt, zéckt net a schwätzt mat Ärem Dokter.
Botschaft fir doheem
- Et ass normal, sech iwwer d'Käschte vun Diabetis Suergen ze maachen, awer et kann een et geréieren.
- Frot Ären Dokter onbedéngt, ob et generesch Versioune vun Äre Medikamenter gëtt a ob se fir Iech déi richteg sinn. Wiesselt ni Medikamenter eleng.
- Notzt déi gratis Servicer vun Diabetiskliniken an ëffentleche Spideeler optimal aus.
- Eng gutt Ernährung a Bewegung sinn déi bescht Investitiounen, déi Dir fir Är Gesondheet an Äre Portemonnaie maache kënnt.
- D'Verhënnerung vu Komplikatioune vun Diabetis kann Iech an der Zukunft virun héijen Ausgaben erspueren.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar