Péng, déi ouni offensichtlech Ursaach kënnt? Loosst eis iwwer 'psychogen Péng' schwätzen.

Hutt Dir jeemools iergendwou an Ärem Kierper Péng gehat a musste vill Dokteren konsultéieren, ouni eng Ursaach ze fannen? Dir hutt vläicht geduecht: "Si soen, et wier näischt falsch mat mengem Kierper, firwat deet et dann sou vill wéi?" An enger Zäit wéi dëser ass et normal, sech ganz frustréiert an einsam ze fillen. Awer de Péng, deen Dir fillt, ass 100% real . Et ass näischt, wat Dir Iech virgestallt oder ausgedréckt hutt. Haut schwätze mir iwwer dës Zort vu Péng, déi ouni siichtbar Krankheet am Kierper entstinn, awer mat eisem Geescht verbonne sinn.

Wat ass 'psychogen Péng'?

Einfach ausgedréckt, ass "psychogen Péng" en ale Begrëff, deen Dokteren net méi vill benotzen. Et bedeit "aus dem Geescht entstanen". Fréier gouf dësen Numm fir Péng benotzt, déi ouni kierperlech Verletzung oder Krankheet entstane sinn.

Mä dëst Wuert huet e grousst Mëssverständnis verursaacht. Vill Leit hunn geduecht, et wier eng "psychesch Krankheet" oder eng "psychesch Stéierung". Dofir haten d'Leit, déi wierklech gelidden hunn, d'Gefill, datt keen se versteet oder sech ëm si këmmert. Dofir vermeiden d'Dokteren haut dëst Wuert ze benotzen.

Wéi funktionéiert Péng eigentlech an eisem Kierper?

Dëst Thema gëtt méi kloer, wann Dir e bëssen doriwwer verstitt, wéi Péng gefillt gëtt. Stellt Iech vir, datt eppes Waarmes Är Hand beréiert.

1. Schued erkennen: Wann d'Hautzellen op der Hand beschiedegt sinn, ginn speziell Chemikalien fräigesat.

2. E Signal schécken: Eist Nervensystem huet speziell Sensoren, déi "Nociceptoren" genannt ginn. Genee wéi eng Sireen lassgeet, wann een an engem Haus Damp riecht, erkennen dës Sensoren d'Chemikalien a schécken e Signal mat héijer Geschwindegkeet un d'Gehir, dat seet: "Eppes stëmmt hei net!"

3. Verständnis vum Gehir: D'Gehir empfängt dëst Signal a setzt et an d'Gefill vu "Péng". Et erkennt och wou dëst Signal hierkënnt, sou datt Dir de Schmerz an Ärer Hand spiert.

4. Schutzreaktioun: Soubal Dir dëse Schmerz spiert, zitt Dir séier Är Hand zréck. Dat ass déi Haaptfunktioun vum Schmerz - eis viru Gefor ze schützen.

Mä hei ass déi wichteg Saach. Heiansdo, och ouni Verletzung, ouni Signal vun dësen "Nozizeptoren", kann d'Gehir selwer d'Gefill vu Schmerz kreéieren.Ausserdeem kënnen dës "Nociceptoren" heiansdo ouni Grond aktivéiert ginn a falsch Signaler an d'Gehir schécken. Egal wéi, de Schmerz, deen Dir fillt, ass real. E gëtt duerch eng Ännerung an der Funktioun vum Nervensystem oder vum Gehir verursaacht.

Firwat erlieft jiddereen Péng anescht?

Péng ass eng ganz perséinlech Erfahrung. Wat eng Persoun an engem eenzegen Event erlieft, kann onerdréiglech sinn, eng aner Persoun kann et normal fannen. Denkt drun, wéi mir als Kand kräischen, wa mir Medikamenter kréien, a wéi mir domat als Erwuessener ëmgoen. Vill Faktoren beaflossen dëst, dorënner eisen mentalen Zoustand, Genen a vergaangen Erfarungen.

D'Quantitéit u Péng, déi Dir fillt, kann eropgoen, besonnesch wann Dir ängschtlech, traureg oder depriméiert sidd. Dëst ass well Emotiounen wéi Péng, Trauregkeet a Angscht vun de selwechte Beräicher vum Gehir kontrolléiert ginn .

Wat sinn déi wichtegst Faktoren, déi dës Zort vu Péng beaflossen?

Et gëtt keng eenzeg Ursaach fir Péng ouni eng kierperlech Ursaach. Et ass wéi e Puzzle. Et geet drëms, datt d'Stécker zesummekommen, fir den Zoustand ze kreéieren. Kucke mer eis un, wat dës Faktoren sinn.

Well dës Faktoren sech mat der Zäit usammelen, ännert sech de Schmerzkontrollsystem, wouduerch de Risiko fir d'Entwécklung vu chronesche Schmerz eropgeet.

Wat sinn d'Behandlungen dofir?

Wann Dir dës Zort vu Péng behandelt, behandelt Dir net nëmmen d'Géigend wou de Péng ass. Dir plant Är Behandlung andeems Dir déi ganz Persoun berécksiichtegt, Äre Kierper, Geescht, Emotiounen a sozialen Hannergrond.

• Kognitiv Verhalenstherapie ( KVT ): Dëst ass déi am meeschte verbreet an effektivst Behandlung. Et geet drëm, Iech ze trainéieren, Är Denkweis a Reaktioun op Péng z'änneren.
• Gruppentherapie: Mat aneren ze schwätzen, déi déiselwecht Problemer hunn ewéi Dir, kann eng grouss Erliichterung sinn. Dir kënnt och Iddien austauschen.
• Physiotherapie : E Physiotherapeut hëlleft d'Auswierkunge vu Péng um Kierper ze reduzéieren (z.B. Muskelsteifheet) a stäerkt de Kierper.
• Medikamenter: Heiansdo kënnen Medikamenter géint Depressiounen oder Angscht hëllefen, dës Zort vu Péng ze reduzéieren. Et ass wéi zwee Fléie mat engem Steen ze schloen. Awer dës sollten definitiv op Rot vun engem Dokter geholl ginn .
• Aner Methoden: Mindfulness-Meditatioun, Yoga,Verschidde Leit hunn och Erliichterung duerch Saachen ewéi Akupunktur fonnt.

Et ass am beschten, mat Ärem Dokter ze schwätzen an ze entscheeden, wéi eng Behandlung am beschten fir Iech ass.

Muss du bei en Dokter goen?

Jo, absolut. Wann Dir laangfristeg, onerklärlech Péng hutt, sollt Dir net probéieren, eleng eng Léisung ze fannen.

• Dir kënnt et net selwer diagnostizéieren: Dëse Schmerz fillt sech wéi Réckschmerzen oder Bauchschmerzen un. Also kann nëmmen en Dokter feststellen, ob et eng kierperlech Krankheet ass oder net.
• Selbstmedikatioun ass geféierlech: Schmerzmittel ouni Rezept kënnen d'Péng net lindern. Ausserdeem kann den Iwwergank op Alkohol oder aner Drogen zu nach méi grousse Problemer féieren.
• Chronesch Péng ass eescht: Laang Zäit Péng ze hunn kann och e wesentlechen Impakt op Är mental Gesondheet hunn. Et kann Zoustänn wéi Angschtzoustänn an Depressioun verschlëmmeren.

Dofir sollt Dir en qualifizéierten Dokter konsultéieren, Äert Problem oppe diskutéieren, déi néideg Tester maachen a sichen déi richteg Behandlung.