Hues du och Péng an Onbehagen beim Stillen? (Stillpéng an Onbehagen) Loosst eis doriwwer schwätzen!

Als Mamm ass d'Stillen vun Ärem Puppelchen eng ganz natierlech an schéin Erfahrung. Mee, besonnesch wann Dir eng nei Mamm sidd, brauch et e bëssen Zäit fir sech drun ze gewinnen. Heiansdo kënnt Dir beim Stillen e puer Péng an Onbequemlechkeeten erliewen. "Ass dat normal? Ass dat nëmmen ech?", hutt Dir Iech vläicht gefrot. Also keng Suergen, haut schwätze mir iwwer alles. Dir sidd net eleng, vill Mammen hunn ähnlech Erfahrungen gemaach.

Ass et normal Bauchwéi beim Stillen?

Jo, Mamm. No der Gebuert vun engem Puppelchen, kënnt Dir an den éischten Deeg bis e puer Wochen e liichte Krämp oder e Gefill vun Dichtheet am ënneschte Bauch hunn, ähnlech wéi bei Ärer Menstruatioun. Dëst gëtt besonnesch gefillt wann Äert Puppelchen saugt an Är Broscht ufänken erofzeloossen ("Mëllechoflooss").

Maacht Iech keng Suergen! Dëst ass well Är Gebärmutter sech op hir ursprénglech Gréisst zréckzitt. Dëst ass eng gutt Saach. Et ass en Deel vum Erhuelungsprozess vum Kierper no der Gebuert.

Ass et normal, datt meng Broscht mat Mëllech iwwerschallt sinn?

Et ass normal, datt Är Broscht sech an den éischten zwee bis fënnef Deeg no der Gebuert vun Ärem Puppelchen e bësse méi grouss, méi enk a voller Mëllech ("Stuffing") fillen. Dëst läit dorun, datt Äre Kierper seng Mëllechproduktioun erhéicht, fir de Besoin vum Puppelchen ze decken. Wann Äert Puppelchen awer all 2-3 Stonnen gutt gestillt gëtt, oder wann Dir zu där Zäit Mëllech ofstëmpt, sollten Är Broscht net sou voll a gespannt sinn. Eng Stuffing ass keng gutt Saach. Si kann zu Péng, Muskelkater a heiansdo souguer zu enger Broschtinfektioun ("Broschtinfektioun") féieren. Dofir sollt Dir probéieren, dësen Zoustand sou vill wéi méiglech ze vermeiden. Wat méi laang Dir waart mat Stillen oder Ofstëmpen, wat méi onwuel a gespannt Är Broscht kënne ginn. Zum Beispill, wann Dir Äert Puppelchen net direkt stille kënnt, leet waarm Kompressen op (e waarmt Stoff op Är Broscht leeën). Da probéiert Mëllech ofzestëmpen oder mat Ären Hänn ofzestëmpen. Eng Méiglechkeet fir Mëllech ofzestëmpen ass Ären Daum op d'Areola an Ären anere Fanger drënner ze leeën, an Är Fanger sanft awer fest géint d'Broscht ze drécken, dann Är Fanger zesummenzebréngen, fir d'Mëllech erauszepressen.

Ass et normal, Péng beim oder nom Stillen ze spieren? Wann

Äert Puppelchen richteg ugeluecht ass, dat heescht, et huet e gudde Stillgang , kënnen e puer Mammen e puer Sekonnen laang e bëssen Onbequemlechkeet spieren, wann se ufänken ze stillen. Dëst ass normal. Awer et sollt no enger Zäit verschwannen. Och wann et sech ufillen kann, wéi wann Äert Puppelchen sech lues a lues vun Ärer Broscht lassléisst, sollt et net Péng maachen.

Dat Wichtegst ass sécherzestellen, datt Äert Puppelchen richteg ugeluecht gëtt.

Wann Dir beim Stillen Onbequemlechkeeten oder Péng fillt, stoppt direkt mam Stillen a probéiert Äert Puppelchen richteg un d'Broscht erëm unzefänken. Är Broschtwarz an déi brong Fläch ronderëm (d'"Areola") sollten den siichtbarsten Deel vum Mond vun Ärem Puppelchen sinn. Wann Äert Puppelchen falsch ugeluecht gëtt, kënnt Dir all Kéier Péng oder e stechenden Gefill spieren, wann et saugt. Wann dëst laang dauert, kënnen Är Broschtwarzen wéi, wéi oder opbriechen. Wann Dir Péng beim Stillen hutt, gitt onbedéngt bei Ären Dokter oder eng Stillberoderin. Dëst hëlleft festzestellen, ob Äert Puppelchen richteg ugeluecht gëtt oder ob eppes anescht falsch ass.

Wat sinn aner Ursaache vu Broschtwéi?

Et ginn e puer Haaptursaachen fir Broschtwéi:

Verstoppte Mëllechkanal

Heiansdo kann dat klengt Schlauch, dat d'Mëllech vun der Broscht transportéiert (de "Mëllechgang") verstoppt ginn. Dir kënnt op enger Plaz an Ärer Broscht Péng spieren, oder Dir kënnt e Knuet ënner der Haut spieren. Fir de verstoppte Gang fräizemaachen an d'Péng ze reduzéieren, probéiert dës Saachen:

• Maacht e waarmt Bad oder leet waarm Kompressen op d'Géigend. Masséiert d'Géigend e puer Mol am Dag sanft. Da kënnt Dir Äert Puppelchen sou séier wéi méiglech Stillen.
• Beim Stillen, setzt Äert Puppelchen sou, datt säi Kinn op déi Säit vun der Broschtwarz weist, déi festsëtzt . Dëst hëlleft der Mëllech an deem Beräich méi séier ofzelafen.
• Wärend Äert Puppelchen Stillt, masséiert sanft d'Géigend wou de Knuet ass. De Knuet kann no zwou oder dräi Molzechten verschwannen.
• Dir kënnt och eng manuell oder elektresch Broschtpompel benotzen an d'Géigend e puer Minutten sanft masséieren, fir e bëssen vun der agefaangener Mëllech ewechzehuelen.
• Wärend dem Stillen soll een kal Kompressen opdroen (Äis an engem dënnen Tuch agewéckelt).
• Wann de Knuet net bannent zwee oder dräi Deeg fortgeet, oder wann Dir Féiwer, Schüttelschmerzen, Kierperwéi oder eppes hutt, wat ausgesäit wéi rout Sträifen op Ärer rietser Broscht, gitt direkt en Dokter.

Mastitis

Dëst ass eng Entzündung vun der Broscht. Wann Är Broscht wéi doen, Dir rout Sträifen gesitt oder Dir e Knuet oder e Knuet an engem Beräich vun Ärer Broscht hutt, kënnt Dir eng Mastitis hunn. Verschidde Leit hunn och Féiwer a Schüttelfrost. Wann Dir mengt, datt Dir eng Mastitis hutt, gitt direkt en Dokter. An der Zwëschenzäit kënnt Dir Äert Puppelchen weider Stillen oder Är Mëllech ofpompen. Dëst hëlleft Äre Broscht, d'Mëllech fräizesetzen. Maacht waarm Kompressen virum Stillen.Sanft masséieren a kal Kompressen no der Melkung opdroen. Am Fall vun enger Mastitis, déi duerch eng Infektioun verursaacht gëtt, kënnen Antibiotike gebraucht ginn.

Mondsproch (Pilzinfektioun am Mond vum Puppelchen)

Heiansdo kann eng Hefinfektioun, déi "Drüsen" genannt gëtt, sech am Mond vun Ärem Puppelchen entwéckelen. Wann dëst geschitt, rësst d'Haut op béide Säite vum Mond vun Ärem Puppelchen a kënnt Dir wäiss oder hellgiel Flecken op de Lëpsen, der Zong oder an der Innensäit vun Äre Wangen gesinn. Dës Infektioun kann sech och op Är Broscht ausbreeden. Wann dëst geschitt, kënnt Dir Symptomer hunn wéi:

• Broschtschmerzen , entweder beim Stillen oder nom Stillen, kënne stechend oder brennend sinn.
• E staarke Schmerz, deen aus der Broscht kënnt.
• Schwéier Broschtwéi oder Nippelwéi , déi net noloossen, och wann de Puppelchen richteg uschléisst oder d'Positioun ännert.
• D'Nueswarzen si gekrackt, juckeg, entzündet, rosa, rout, glänzend, schielen of a gesinn aus wéi en Ausschlag mat ganz klenge Blasen .

Wann Dir oder Äert Puppelchen ee vun dëse Symptomer hutt, gitt bei en Dokter.

Invertéiert oder flaach Nippelen

Verschidde Frae kënnen ëmgedréint Broschtwarzen hunn, déi net erausstinn, mä éischter ëmgedréint. Oder si kënnen flaach Broschtwarzen hunn, déi net richteg erausstinn, wann de Puppelchen saugt. Dës Frae kënnen et schwéier fannen, ze stillen an hunn Broschtwarzen. Wann dat bei Iech de Fall ass, schwätzt mat Ärem Dokter oder enger Stillberoderin iwwer Méiglechkeeten, fir d'Stillen ze vereinfachen an d'Péng ze reduzéieren.

Wéi kann een Broschtwéi oder Nippelwéi reduzéieren?

Okay, elo kucke mer wat mir maache kënnen fir dëse Schmerz ze reduzéieren.

Saachen, déi Dir beim Stillen maache kënnt:

• Fänkt als éischt un ze Stillen op der Säit, déi am mannsten wéi deet . Wiesselt d'Stillpositioun dacks.
• Iwwerpréift ob de Puppelchen richteg un der Broscht hält .
• Wann d'Stillen ze vill Péng mécht, kann et méi einfach sinn, d'Mëllech mat enger Broschtpompel ofzepompelen.
• Wann Är Broschtwarzen wéi doen, frot Är Stillberoderin oder Dokter, ob et eng gutt Iddi ass , e Broschtwarzschëld ze benotzen. E Broschtwarzschëld ass eng Ofdeckung, déi Dir iwwer Är Broschtwarz an d'Areola (d'Géigend ronderëm Är Broschtwarz) leet, während Dir Stillt. En hëlleft, wéi Broschtwarzen, gerëss ze schützen. Awer Dir sollt dës nëmme benotzen, wann Äert Dokter se Iech recommandéiert, well se heiansdo Är Mëllechproduktioun beaflosse kënnen.
• Wann Dir Äert Puppelchen vun der Broscht huelt, loosst d'Saugkraaft lues a lues lass ("Saugkraaft"). Dir kënnt dat maachen, andeems Dir Äre Fanger op d'Säit vum Mond vun Ärem Puppelchen, tëscht dem Zännfleesch, leet an Äre Fanger eng Zäit laang dréit.
• Nom Stillen, dréckt e bëssen vun Ärer Mammemëllech an Är Broschtwarzen a loosst se un der Loft dréchnen.

Saachen, déi Dir no an während dem Stillen maache sollt:

• Masséiert déi wéi Plaz virum Stillen sanft.
• Bréngt fiicht oder dréchen Hëtzt (e waarmt Bad, eng waarm Waasserfläsch, en "Heizpad" oder en waarmt Tuch) op Är Broscht virum Stillen. Wann Dir awer eng Hefinfektioun an Äre Broscht hutt, musst Dir Är Broschtwarzen dréchen halen, well Hef gär Fiichtegkeet huet.
• Rout Iech vill aus a drénkt Flëssegkeet.
• Leet Äispackungen oder kal Kompressen op opgeschwollen Broscht no dem Stillen.
• Maacht Äre Stillberäich bequem. Sëtzt op engem Stull mat Aarmstëtzen, engem Glider oder engem komfortablen Stull. D'Benotzung vun engem Foussstull oder Këssen kann zousätzlech Ënnerstëtzung bidden. Verschidde Mammen benotze gär ëmwéckelnd Stillkissen oder Réckkissen fir de Mann, déi Aarmstëtzen op béide Säiten hunn, fir d'Stillen ze vereinfachen.

Schlussendlech, loosst mech dir soen ...

Mamm, Stillen muss keng schmerzhafte, stresseg Erfahrung sinn. Wann Dir weider Péng oder Onbequemlechkeet beim Stillen hutt, leid w.e.g. net eleng a sicht Hëllef vun Ärem Dokter oder enger Stillberoderin. Si ginn Iech de Rot an d'Ënnerstëtzung, déi Dir braucht, fir dëst ze iwwerwannen. Denkt drun, Äert Wuelbefannen ass genee sou wichteg wéi dat vun Ärem Puppelchen. Stillen, Broschtwéi, Nippelwéi, Stillen, Losloossen, Mastitis, Stillschwieregkeeten