Hues du och Péng am ënneschte Réck an am Gesäss? Et kéint eng Sakroiliitis sinn!

Hutt Dir dacks Péng am ënneschte Réck, oder am Gesäss, a heiansdo och an de Been? Meeschtens denken mir drun, datt et just Réckwéi ass, awer et kéint tatsächlech duerch Entzündungen oder Schwellungen an Äre Sakroiliakgelenker verursaacht ginn. Haut schwätze mir iwwer eng Krankheet, déi Sakroiliitis genannt gëtt.

Einfach ausgedréckt, wat ass dës Sakroiliitis?

Okay, kucke mer eis fir d'éischt un, wat dës Illiakbeengelenker sinn. Stellt Iech vir, d'Illiakbeengelenker sinn do, wou den ënneschten Enn vun eiser Wirbelsail, de dräieckege Schank (mir nennen en de Korsbeen) an de gréisste Schank uewen an eisem Becken (mir nennen en den Ilium) sech treffen. Dëst sinn zwee vun de gréissten a wichtegsten Gelenker an eisem Kierper. All Kéier wa mir eis Hëfte beweegen, wa mir goen, wa mir lafen, wa mir vum Sëtzen opstoen...

Also, Sacroiliitis ass wann ee vun dëse Gelenker aus iergendenger Ursaach entzündegt gëtt, wat Schwellungen a Péng verursaacht. Et ass wéi wann mir eist Knéi verstauchen, et schwëllt an deet wéi. Dës Schwellung ass dat, wat Iech Péng am ënneschte Réck an am Gesäss verursaacht.

Wann Dir uhalend Réckenschmerzen hutt, kéinten dat aus verschiddene Grënn kommen. Dofir ass et am beschten, en Dokter ze konsultéieren, fir genee erauszefannen, wat d'Ursaach ass. Sou kënnt Dir séier mat der Behandlung ufänken an d'Stéierung vun Ären alldeeglechen Aktivitéiten miniméieren.

Gëtt et verschidden Zorten dovun?

Jo, et gëtt verschidde Weeër wéi Dokteren dës Konditioun nennen, ofhängeg dovun, wéi vill vun Äre Gelenker betraff sinn.

• Unilateral Sakroiliitis: Dëst bedeit datt nëmmen ee vun Äre Sakroiliakgelenker entzündet ass.
• Bilateral Sacroiliitis: Dobäi kann Entzündung an deenen zwou Gelenker gläichzäiteg optrieden.

Wéi heefeg ass dës Situatioun?

Réckschmerzen sinn tatsächlech zimmlech heefeg. Jiddereen, deen eng laang Zäit an engem Bürostull schafft, schwéier Gewiichter hieft, falsch schléift a villes méi, ka Réckschmerzen entwéckelen. Well Réckschmerzen duerch vill verschidde Ursaache verursaacht kënne ginn, ass et schwéier genee ze wëssen, wéi vill Leit Sakroiliitis hunn. Wéi och ëmmer, e puer Studien suggeréieren, datt bis zu 25%, oder ongeféier ee vu véier, vu Leit mat Réckschmerzen Sakroiliitis hunn.

Wat sinn dës Symptomer? Fillt Dir Iech och esou?

Dat Haapt- a meescht verbreet Symptom vun enger Sakroiliitis ass Péng am ënneschte Réck. Dir kënnt dëse Péng op eng vun de folgende Weeër erliewen:

• De Schmerz verstäerkt sech wann Dir eng laang Zäit an der selwechter Positioun (sëtzen oder stoen) bleift.Stellt Iech vir, Dir sëtzt stonnelaang virum Computer, an dann kéint Dir e schaarfe Schmerz spieren, wann Dir opstinn.
• De Schmerz verstäerkt sech wann Dir Är Hüft dréint oder verdréit.
• De Schmerz kann e schaarfe, stechende Schmerz sinn, deen op eemol opkënnt , oder et kann e langweilege Schmerz sinn, deen dauernd ass .
• Dëse Schmerz kann am ënneschte Réck ufänken a bis an den Hënner, d'Hëfte an heiansdo och an d'Oberschenkel ausstralen .

Eng aner Saach ass, datt Leit mat Sakroiliitis dacks Steifheet an hire Gelenker spieren, wa se moies erwächen . Et ass normal, e bësse Steifheet ze spieren, wa mir fir d'éischt aus dem Schlof opstoen oder nodeems mir laang stoe bliwwe sinn. D'Steifheet, déi duerch Sakroiliitis verursaacht gëtt , dauert awer normalerweis méi wéi eng Stonn .

Firwat kréie mir Sakroiliitis? Wat sinn d'Ursaachen?

Alles wat Entzündungen an eise Gelenker verursaache kann, kann och dës Illiakgelenker beaflossen a Sakroiliitis verursaachen. Déi Haaptursaach ass Arthritis . Dorënner:

• Spondylitis ankylosants: Dëst ass eng Aart vun Arthritis, déi speziell d'Gelenker vun der Wirbelsail betrëfft. Sacroiliitis kann dacks e fréit Symptom vun dëser Krankheet sinn.
• Psoriatesch Arthritis: Dëst ass eng Hautkrankheet, déi Psoriasis verursaacht - eng Bedingung, déi schuppeg, schuppeg Haut verursaacht - an Arthritis an de Gelenker.

Nieft dësen Aarte vun Arthritis kann d'Sakroiliitis och duerch aner Zoustänn verursaacht ginn, déi Entzündungen am Kierper verursaachen. Zum Beispill:

• Morbus Crohn
• Colitis ulcerosa
• Reaktiv Arthritis (Reiter-Syndrom)
• Behçet-Krankheet

En anert besonnescht Thema ass, datt verschidde Frae während der Schwangerschaft Sakroiliitis entwéckele kënnen. Wéinst den Auswierkunge vun Hormonen, déi Verännerungen am Kierper während der Schwangerschaft verursaachen, kënnen dës Sakroiliakgelenker liicht méi breet ginn a sech rotéieren. Och wann dëst normal ass, kann et fir verschidde Leit schmerzhaft sinn.

Och ganz seelen kann eng bakteriell Infektioun , wéi Staphylococcus aureus, Sakroiliitis verursaachen, wann se an d'Sakroiliakgelenker kënnt.

Wat fir Komplikatioune kënnen optrieden, wann net behandelt?

Wann dësen Zoustand net séier behandelt gëtt, kann de Schmerz Är Bewegungsfäegkeet behënneren. Stellt Iech vir, wéi schwéier et ass, wann Dir Iech net richteg béie kënnt, net vun engem Stull opstoe kënnt oder net goe kënnt wéinst Réckschmerzen. Ausserdeem kann de stännege Schmerz schloflos Nuechten, Stëmmungsschwankungen a souguer psychesch Gesondheetsproblemer wéi Depressiounen verursaachen.

Wéi diagnostizéieren d'Dokteren dat?

En Dokter wäert eng Sakroiliitis diagnostizéieren andeems hien eng kierperlech Untersuchung an e puer Bildgebungstester mécht. Den Dokter wäert Äre Réck, Är Hëfte an Är Been ënnersichen.

Dir gitt gefrot:

• Wéi laang ass dëse Schmerz schonn do?
• Wat fir Saachen (z.B. Sëtzen, goen, schlofen) maachen de Schmerz méi schlëmm?
• Si wäerten Iech och no anere medizinesche Konditiounen froen, déi Dir hutt (z.B. Arthritis, Psoriasis). All dës Informatioune wäerten bei der Diagnos hëllefen.

Dann wäert Ären Dokter e puer Übungen maachen, fir Äre Bewegungsumfang ze kontrolléieren, dat heescht, wéi wäit Dir e Gelenk ouni Péng beweege kënnt. Dir musst eventuell och Drock op Är Illiakgelenker ausüben. Wann eng Bewegung, Positioun oder Drock Är Péng erhéicht, sot et Ärem Dokter .

Wat fir Tester ginn dofir gemaach?

Ären Dokter kéint Tester wéi dës benotzen, fir Fotoe vun Äre Sakroiliakgelenker ze maachen:

• Röntgenbiller vum Becken
• CT-Scan (Computertomographie - CT-Scan)
• MRI (Magnéitresonanztomographie - MRI)

Dës Bildgebungstester kënnen däitlech Saachen ewéi Schwellungen a Schied an de Gelenker erkennen. Heiansdo ginn och Bluttester gemaach fir op entzündlech Zoustänn an Infektiounen am Kierper ze kontrolléieren.

Also, wat sinn d'Behandlungen dofir?

Physiotherapie ass eng vun den Haaptbehandlungen fir Sakroiliitis. E Physiotherapeut léiert Iech spezifesch Übungen a Stretchingübungen, déi d'Muskelen ronderëm Är Sakroiliakgelenker stäerken. Wann se richteg gemaach ginn, kënnen dës Übungen hëllefen, d'Belaaschtung op Äre Gelenker ze reduzéieren an se méi stabil ze halen. Dës Übungen kënnen och Äre Bewegungsumfang erhéijen.

Zousätzlech kann den Dokter Medikamenter empfeelen, wéi:

• NSAIDs (Net-steroidal anti-inflammatoresch Medikamenter): Dëst sinn net-steroidal anti-inflammatoresch Medikamenter. Beispiller enthalen Aspirin, Ibuprofen an Naproxen. Huelt dës Medikamenter awer net méi wéi zéng Deeg ouni en Dokter ze konsultéieren.
• Muskelrelaxantien: Dëst sinn Medikamenter, déi funktionéieren andeems se Muskelschmerzen reduzéieren an d'Péngsignaler vun den Nerven an d'Gehir blockéieren.
• Kortikosteroiden: Dëst sinn och staark Medikamenter op Rezept, déi Entzündungen a Péng reduzéieren. Ären Dokter kéint Iech och eng Injektioun direkt an dat schmerzhaft Gelenk ginn. Dëst kann eng séier Linderung bréngen.

An seltenen Fäll kann eng Behandlung mam Numm Radiofrequenzablatioun (RFA) recommandéiert ginn, fir d'Péng ze kontrolléieren. Dës Behandlung deaktivéiert permanent d'Nerven, déi Péngsignaler an d'Gehir transportéieren, wouduerch d'Gefill vu Péng ophält.

Dir musst eventuell och e Rheumatolog konsultéieren, en Dokter deen op entzündlech Krankheeten spezialiséiert ass.

Wäert eng Operatioun néideg sinn?

Eng Operatioun ass bei Sakroiliitis nëmme selten néideg. En Dokter kéint eng Operatioun iwwerleeën, wann Physiotherapie, aner Medikamenter a Behandlungen ewéi RFA laang net géint d'Péng hëllefen. Wann dat de Fall ass, kéint Äre Chirurg eng Gelenkfusioun duerchféieren. Dobäi ginn chirurgesch Schrauwen agesat, fir d'Gelenk permanent zesummenzebefestegen. Äre Chirurg erkläert Iech, wéi eng Zort Operatioun Dir braucht a wéi laang Är Erhuelungszäit dauert.

Gëtt et eng Méiglechkeet, dëst ze verhënneren?

Tatsächlech gëtt et kee séchere Wee fir Sacroiliitis komplett ze vermeiden , well déi zugronnleeënd Konditiounen, wéi Arthritis, schwéier ze kontrolléieren sinn.

Wéi och ëmmer, Dir kënnt folgend maachen fir Äert Risiko fir Krankheeten wéi Arthritis ze reduzéieren:

• Vermeit d'Benotzung vun Tubaksprodukter.
• Maacht kierperlech Aktivitéit mat gerénger Belaaschtung . Beispiller: Spazéieren, Schwammen.
• Follegt engem gesonden Ernärungs- a Bewegungsplang, deen zu Iech passt.

Wäert dës Situatioun fir ëmmer daueren?

Wann Dir Sakroiliitis wéinst enger Aart vun entzündlecher Arthritis hutt, kann de Schued un de Gelenker permanent sinn. Wéi och ëmmer, fir déi, déi et während der Schwangerschaft entwéckelen, ass et normalerweis nëmmen temporär a gëtt dacks besser nodeems de Puppelchen gebuer ass.

Vill Leit kënnen den zugronnleeënden Zoustand, deen d'Sakroiliitis verursaacht, mat Medikamenter a Physiotherapie behandelen. Wann Är Symptomer zréckkommen oder sech verschlechteren, sot et Ärem Dokter Bescheed.

Wéini solle mir medizinesche Rot sichen?

Wann Dir nei Réckenschmerzen hutt, oder wann d'Schmerzen ëmmer méi schlëmm ginn, gitt direkt bei en Dokter. Wann Dir scho fir Sakroiliitis behandelt gitt, sot Ärem Dokter och Bescheed, wann Är Schmerzen ëmmer méi schlëmm ginn oder wann Är Behandlung Iech net méi sou vill hëlleft wéi fréier.

Wat fir Froen sollt Dir dem Dokter stellen?

Wann Dir bei en Dokter gitt, kënnt Dir Froen wéi dës stellen:

• Hunn ech Sakroiliitis, oder just Péng am Sakro-Iliakagelenk, oder gëtt et eng aner Ursaach fir Réckpéng?
• Hunn ech Arthritis? Wann jo, wat fir eng Aart ass et?
• Brauch ech Physiotherapie?
• Wat fir Medikamenter wäert ech huelen mussen?
• Brauch ech eng Operatioun?

Sinn Sakroiliitis a Sakro-Iliakgelenkschmerzen datselwecht?

Jo, dat ass wichteg. Dir kënnt ëmmer nach Péng am Illiakgelenk hunn, och wann Dir keng Sakroiliitis hutt. Réckenschmerzen si ganz heefeg. Vill Leit hunn Péng am Illiakgelenk.

Den Ënnerscheed ass, datt Sakroiliitis eng Zort Entzündung ass, déi vun engem Dokter korrekt diagnostizéiert gouf. Wann Dir Péng hutt, déi no ongeféier enger Woch net vun eleng fortgoen, sollt Dir onbedéngt en Dokter konsultéieren. Hie kann Iech erklären, wat d'Péng verursaacht a wéi Dir se vermeide kënnt.

Also, wat sinn déi wichtegst Saachen, déi mir eis aus dëser Geschicht erënnere mussen?

Sacroiliitis ass eng Zort vu Réckenschmerzen, déi duerch Entzündungen an de Gelenker verursaacht ginn, wou eis Wirbelsail mat eisen Hëfte verbonnen ass. All Péng ass nervend, besonnesch wann se eis verhënnert, eis ze bewegen oder normal Aktivitéiten auszeféieren.

Déi gutt Noriicht ass, datt egal wat d'Ursaach vun Äre Péng ass, en Dokter Iech hëllefe kann, Weeër ze fannen, fir Är Symptomer ze bewältegen, wéi zum Beispill Physiotherapie. Och wann Physiotherapie e bëssen Ustrengung erfuerdert, vergiesst net all kleng Verbesserungen ze feieren, déi Dir maacht, a sidd houfreg op Är Efforten. Ech wënschen Iech eng séier Genesung!

` Sakroiliitis, Réckschmerzen, Hüftschmerzen, Gelenkentzündung, Arthritis, Physiotherapie, Sakroiliakgelenkschmerzen