Hues du d'Gefill, datt en Nerv an dengem Ellbog oder Handgelenk ageklemmt ass? Loosst eis iwwer eng Ulnarnerv-Aklemmung schwätzen!

Spiert Dir heiansdo Taubheet an Äre Fanger, oder e komesche Schmerz am Ellbog, oder fillt Dir Iech schwaach, wann Dir probéiert no eppes ze gräifen? Oder schéngen Äre klenge Fanger a Rankfanger einfach krom ze sinn? Dëst sinn net nëmmen zoufälleg Saachen. Vläicht gëtt et Drock op den Ulnarisnerv, en wichtegen Nerv an Ärer Hand. Haut schwätze mir iwwer dës Konditioun, déi Ulnarisnervenentrapment genannt gëtt. Maacht Iech keng Suergen, wann Dir Iech dovun bewosst sidd, kënnt Dir séier Léisunge fannen.

Wat ass eng Ulnarnervenentrapment?

Einfach ausgedréckt, ass eng Kompressioun vum Ulnarnerv, wann eppes Drock op den Ulnarnerv ausübt, deen an Ärem Ellbog oder Handgelenk läit. Dëst ass och bekannt als Nervkompressiounssyndrom . Genee wéi eng Waasserleitung enk gëtt a Waasser net méi fléisse kann, ginn d'Signaler, déi duerch en fléissen, ënnerbrach wann den Nerv kompriméiert gëtt.

Wann en Nerv op dës Manéier kompriméiert gëtt, kann en entzünde ginn, wat zu neuropathesche Péng an Neuropathie féiert. A verschiddene Fäll kann dëst souguer Är Grëffkraaft beaflossen, sou datt et schwéier ass, Saachen ze maachen, wéi eppes opzehuelen an ze halen.

Loosst eis als éischt kucken, wat dësen Ulnarisnerv ass?

Den Nervus ulnaris ass en Deel vum periphere Nervensystem vun eisem Kierper. Dëst System transportéiert Informatiounen vun eisem Gehir iwwer d'Réckmark an aner Deeler vum Kierper, a vun dësen Deeler bréngt et d'Informatiounen zréck an d'Gehir.

Den Nervus ulnaris hëlleft Iech haaptsächlech Äre klenge Fanger (Klengfanger) a Rankfanger ze béien an ze strecken. Dat heescht, d'Bewegung vun dësen zwee Fanger ass essentiell fir eppes ze gräifen. Et hëlleft och sensoresch Informatiounen wéi Beréierung, Péng an Temperatur an d'Gehir ze transportéieren. Dir erënnert Iech vläicht drun, heiansdo wann Dir Iech den Ellbog iergendwou stéisst, kritt Dir eng komesch Taubheetsgefill, wéi "en elektresche Schock", richteg? Dat nennt een "komesche Schank". Dann ass den Nervus ulnaris tatsächlech ageklemmt. Mir hunn esou Nerven ulnaris an eisen zwou Hänn.

Wat sinn déi Haapttypen vun der Beklemmung vum Ulnarnerv?

Eng Beklemmung vum Ulnarnerv kann op zwou Haaptplazen optrieden: um Ellbog oder um Handgelenk. Dofir gëtt et zwou Zorten:

• Kubitaltunnelsyndrom: Dëst geschitt wann den Ulnarnerv um Ellbog kompriméiert oder gedehnt gëtt. Stellt Iech vir, datt den Ulnarnerv an eisem Ellbog wéi en klengen Tunnel ass. Dofir gëtt en och Kubitaltunnel genannt. Dësen Zoustand geschitt wann den Nerv an dësem Tunnel agespaart gëtt.
• Guyon-Kanalsyndrom:Dëst geschitt wann Drock op den Nervus ulnaris um Handgelenk ausgeübt gëtt. Et gëtt e spezifesche Wee (Kanal), duerch deen dësen Nerv am Handgelenk leeft. Dësen Zoustand trëtt op wann en zesummegedréckt gëtt.

Wéi heefeg ass dës Konditioun?

De Kubitaltunnelsyndrom ass déi zweet heefegst peripher Neuropathie, déi d'Nerven vun eisen ieweschten Extremitéiten betrëfft. (Déi éischt an heefegst ass de Karpaltunnelsyndrom , deen den Nervus medianus am Handgelenk betrëfft.) De Guyon-Kanalsyndrom ass awer eng rar Krankheet.

Firwat gëtt dësen Nervus ulnaris ageklemmt? Wat sinn d'Ursaachen?

Et gëtt verschidde Grënn, firwat den Nervus ulnaris ageklemmt ka ginn.

D'Haaptursaach vum Cubitaltunnelsyndrom ass dat stännegt Strecken oder Drock op den Nervus ulnaris um Ellbog. Zum Beispill kann dësen Zoustand duerch Gewunnechten verursaacht oder verschlechtert ginn, wéi zum Beispill nuets mat gebéitem Ellbog ze schlofen . Stellt Iech vir, wann Dir stonnelaang an der selwechter Positioun mat gebéitem Ellbog bleiwe géift, wéi vill Strecken an Drock den Nerv wier.

Ganglionzysten si net-kriibserreegend, mat Flëssegkeet gefëllte Zysten, déi sech normalerweis am Handgelenk entwéckelen. Ganglionzysten ginn als Ursaach vu ronn 40% vun de Fäll vum Guyon-Kanalsyndrom ugesinn . A ronn 45% vun de Fäll gëtt keng kloer Ursaach fonnt (idiopathesch genannt). A seltenen Fäll kënnen dës Zysten am Ellbog och Drock op den Ulnarnerv verursaachen.

Zousätzlech dozou ginn et nach aner Grënn, firwat den Nervus ulnaris ageklemmt a beschiedegt ka ginn:

• Accidenter an Traumata: Fäll, haart Schléi um Ellbog oder um Handgelenk.
• Arthritis: Entzündung vun de Gelenker verursaacht Schwellungen an erhéichten Drock ronderëm den Nerv.
• Gebrachene Schanken a Schankenspornen: Gebrachene Schankenfragmenter oder nei Schankenspornen kënnen den Nerv afänken.
• Komplikatioune vu bestëmmten Operatiounen: Zum Beispill no enger Karpaltunneloperatioun oder no enger Operatioun fir eng Schëllerfraktur.
• Diabetis: Diabetis erhéicht de Risiko vu Nervenschued.
• Verrenkten Ellbog.
• Drock verursaacht duerch d'Uwenden vu Gips (Verbandsverband), d'Benotzung vu Krëtsche oder d'Droen vu Schinnen.
• Aner Tumoren oder flësseg gefëllte Zysten.

Wien huet e méi héije Risiko fir dës Konditioun z'entwéckelen?

Eng Beklemmung vum Ulnarnerv ass méi heefeg bei Männer wéi bei Fraen. Leit, déi Aarbechten oder Aktivitéiten hunn, déi stännegen Drock op den Ellbog oder d'Handgelenk ausüben, oder déi dacks un den Nerv zéien, hunn e méi héije Risiko. Hei sinn e puer Beispiller:

• Spiller wéi Baseball, Golf an Tennis: D'Ellbogen an d'Handgelenker gi bei dëse Sportaarten iwwerbelaascht.
• Cyclisten: Wann een sech um Lenker festhält, kann dat Drock op d'Handgelenker ausüben.
• Aarbechter an der Bauindustrie: wéinst schwéierem Hiewen an dem Gebrauch vun Ausrüstung.
• Fëmmerten: Fëmmen kann d'Blutzirkulatioun behënneren an d'Nerven beschiedegen.
• Schreiwer, Schrëftsteller an déi, déi dacks Computertastaturen benotzen: wéinst enger schlechter Haltung an dem laangfristegen Aarbechtszäitpunkt an der selwechter Positioun.
• Gewiichtheber: Exzessiven Drock gëtt op d'Ellbogen an d'Handgelenker ausgeübt.

Wat sinn d'Symptomer vun enger Beklemmung a Schied vum Ulnarnerv?

Dës Symptomer trieden net op eemol op. Si entwéckele sech graduell a heiansdo kommen a ginn se fort. D'Symptomer kënnen nuets a bei Aktivitéiten, déi den Ellbog oder d'Handgelenk belaaschten, méi schlëmm sinn.

Hei sinn e puer vun den Haaptsymptomer:

• Klenge Fanger a Rankfanger krullen (Krallen): Déi zwee Fanger béien sech no bannen, wéi eng Klau.
• Péng am Ellbog (wann et sech ëm e kubitaltunnelsyndrom handelt) oder Péng am Handgelenk (wann et sech ëm e Guyon-Kanalsyndrom handelt).
• Taubheet a Prickelen am klenge Fanger a Rankfanger.
• Handschwäche: Dëst mécht et schwéier Saachen ze gräifen oder ze hiewen, souwéi delikat Aufgaben auszeféieren, wéi zum Beispill Schreiwen oder en Hiem zouknäppen.
• Muskelverloscht am Ringfanger oder Klengfanger: Dëst ass e rare Symptom, awer wann et optrieden, weist et drop hin, datt et méi Nerveschied gëtt.

Wat sinn déi kierperlech Tester, déi benotzt gi fir dës Konditioun ze diagnostizéieren?

Wann Dir bei en Dokter gitt, mécht hien oder si e puer kierperlech Tester fir Är Symptomer ze evaluéieren. Och wann dës Tester einfach schéngen, kënne se dem Dokter hëllefen ze verstoen, wéi staark Är Fanger an Hänn sinn.

• Froment-Test: Bei dësem Test freet Ären Dokter Iech, e Stéck Pabeier tëscht Ärem Daum an Zeigefanger ze halen. Wann d'Interphalangealgelenk un der Spëtzt vun Ärer grousser Zéi sech biegt, wann Dir en hält, kéint dat op e Nervenproblem hiweisen.
• Tinel säin Test:An dësem Test klappt den Dokter sanft op de "komesche Knach" an Ärem Ellbog (wou den Ulnarisnerv leeft). Wann d'Klappen sech wéi e staarken elektresche Schock fir Äre klenge Fanger oder Rankfanger ufillt, kéint dat op e Problem mat den Nerven hiweisen.
• Wartenberg-Zeechen: Bei dësem Test leet den Dokter Är Hand op eng flaach Uewerfläch, streckt Är Fanger auserneen a freet Iech dann, se erëm zesummenzebréngen. Wann Dir Äre klenge Fanger net mat den anere Fanger zesummebrénge kënnt, wann Dir dat maacht, dat heescht, Äre klenge Fanger schéngt sech vun den anere Fanger ewech ze beweegen, kéint dat och e Nervenproblem sinn.

Wat fir aner diagnostesch Tester ginn dofir gemaach?

Nieft enger kierperlecher Untersuchung kënnen nach verschidden aner Tester duerchgefouert ginn, fir ze bestätegen, ob et eng Kompressioun vum Ulnarnerv gëtt oder fir ze kucken, ob et aner Problemer gëtt.

• Elektromyographie (EMG) an Nervenleitungsuntersuchungen: Dës Tester ënnersichen, wéi gutt Signaler duerch d'Nerven fléissen a wéi gutt se d'Muskelen stimuléieren. Wann den Nerv kompriméiert ass, kann d'Geschwindegkeet, mat där d'Signaler fléissen, verlangsamt ginn.
• MRI (Magnéitresonanztomographie), neuromuskulär Ultraschall oder Röntgenstrahlen: Dës Tester kënnen d'Nervenkompressioun iwwerpréiwen an hëllefen aner Problemer auszeschléissen, wéi Arthritis, Bännerverletzungen oder Frakturen.

Wéi eng net-chirurgesch Behandlungen gëtt et?

An de meeschte Fäll kann dësen Zoustand ouni Operatioun lindert ginn. Déi wichtegst Behandlungen, déi dofir benotzt ginn, sinn:

• Netsteroidal anti-inflammatoresch Medikamenter (NSAIDs): Dës kënnen neuropathesch Péng a Schwellungen reduzéieren, awer si sollten nëmmen ënner medizinescher Opsiicht geholl ginn.
• Physiotherapie a Beruffstherapie: Dës Therapeuten kënnen Iech Übungen léieren, fir d'Flexibilitéit vun Ärer Hand ze erhéijen. Si kënnen Iech och nei Weeër léieren, fir alldeeglech Aktivitéiten ze maachen, déi keen Drock op den Ulnarisnerv ausüben. Saachen ewéi Nervegleitübungen kënnen dem Ulnarisnerv hëllefen, sech reibungslos ze beweegen, ouni am Kubitaltunnel festzehalen.
• Spann oder Zahnspangen droen: Dës um Handgelenk oder um Ellbog ze droen kann hëllefen, den Drock op den Nerv ze reduzéieren an en virum Zuch ze schützen. Dës kënnen hëllefen, Ären Ellbog riicht ze halen, besonnesch nuets.

Wéini ass eng chirurgesch Behandlung néideg?

Wann net-chirurgesch Behandlungen net hëllefen, kann Ären Dokter eng Operatioun empfeelen. Ofhängeg vun der Ursaach vum ageklemmten Nerv ginn et verschidde Saachen, déi chirurgesch gemaach kënne ginn:

• Den Nervus ulnaris "befreien" aus senger BefestigungDat heescht, d'Gewief, dat den Nerv kompriméiert, gëtt geschnidden an ewechgeholl, sou datt Plaz fir den Nerv geschaf ka ginn, sech fräi ze beweegen.
• Wann et Tumoren oder flësseg gefëllte Zysten gëtt, sollten se ewechgeholl ginn.
• Heiansdo gëtt den Nervus ulnaris no vir vum knachege Ellbogengelenk verréckelt . Dëst reduzéiert d'Spannung an den Drock op den Nerv wann den Ellbogengelenk gestreckt gëtt.

Wéi verhënnert een, datt dësen Nervus ulnaris ageklemmt gëtt?

Et gi verschidde Saachen, déi Dir maache kënnt, fir Äert Risiko fir dës Krankheet ze reduzéieren oder fir d'Symptomer ze kontrolléieren, wann Dir se hutt:

• Wann Är Aarbecht oder Aktivitéit verlaangt, datt Dir Är Ieleboue fir eng länger Zäit béie musst , streckt Är Äerm vun Zäit zu Zäit am Laf vum Dag.
• Wann Dir um Computer schafft oder schreift, leet Är Ielebougen net um Schreifdësch oder op d'Aarmlehnen vun Ärem Stull. Benotzt wann et méiglech ass eppes wéi e mëllen Ënnerlag.
• Schlof net mat gebéitem Ellbog an der Nuecht. Fir ze hëllefen, kënnt Dir Ären Aarm riicht halen an en Handduch drëm wéckelen. Oder Dir kënnt eng Ellbogebandage undoen, déi ëmgedréit ass, sou datt se hannert dem Ellboggelenk ass.

Wat sinn déi méiglech Komplikatioune vun enger Beklemmung vum Ulnarnerv?

Wann d'Kompressioun vum Ulnarnerv am Ellbog oder Handgelenk schwéier gëtt, kann dat zu Muskelverloscht an Ärer Hand féieren . A verschiddene Fäll kann dëse Schued permanent sinn . Dofir ass et wichteg, direkt en Dokter ze konsultéieren, soubal Dir Symptomer kritt. Wat Dir méi fréi mat der Behandlung ufänkt, wat Dir méi wahrscheinlech permanente Schued verhënnert.

Wéi ass d'Prognose fir Leit mat dëser Krankheet? (Prognose)

Déi gutt Noriicht ass, datt ongeféier d'Halschent vun de Leit mat enger Beklemmung vum Ulnaris-Nervus mat net-chirurgeschen Behandlungen Erliichterung vun hire Symptomer fannen .

Wann néideg, kann eng Operatioun Nervenschmerzen an aner Symptomer linderen. Wéi och ëmmer, ongeféier 1 vun 8 Leit mat engem Kubitaltunnelsyndrom wäerten d'Symptomer no der Operatioun zréckkommen. Dëst kéint dorunner leien, datt d'Ursaach net vollstänneg behandelt gouf. Et gëtt och e klenge Risiko vu Schied un der Mediannerv, der Ulnararterie oder de Bänner am Ellbog/Handknochen während der Operatioun.

Wéini soll ech en Dokter konsultéieren?

Wann Dir ee oder méi vun de folgende Symptomer hutt, gitt sécher datt Dir en Dokter konsultéiert fir Berodung:

• Wann eppes schwéier ze halen oder ze hiewen ass.
• Wann Dir Péng am Ellbog oder Handgelenk hutt.
• Wann Dir Taubheetsgefill oder Prickelen an Ären Hänn oder Fanger fillt.
• Wann Dir Schwieregkeeten hutt, alldeeglech Aufgaben ze bewältegen, wéi zum Beispill en Hiem zouzeknäppen oder e Bic ze halen.

Vergiesst net, dës Symptomer ze ignoréieren, wäert d'Situatioun nëmme verschlëmmeren. Wann Dir séier medizinesche Rot sicht, hutt Dir eng besser Chance op eng Genesung mat einfache Behandlungen.

Eng Beklemmung vum Ulnaris ass wann eppes op den Ulnarisnerv dréckt oder en irritéiert, deen duerch den Aarm leeft. De Cubitaltunnelsyndrom betrëfft den Ulnarisnerv um Ellbog an ass déi heefegst Aart vun Beklemmung vum Ulnarisnerv. De Guyon-Kanalsyndrom, deen den Nerv an Ärem Handgelenk betrëfft, ass eng rar periphere Neuropathie. Wann Dir Taubheetsgefill, Péng oder Prickelen an Ären Hänn oder Fanger erlieft, schwätzt mat Ärem Dokter. Et gi Schrëtt, déi Dir maache kënnt, fir Nerveschied ze vermeiden.

Wichteg Saachen, déi Dir Iech am Kapp behale sollt (Take-Home Message)

Okay, loosst eis e puer vun de Saachen zesummefaassen, déi Dir Iech vun deem erënnere musst, iwwer wat mir geschwat hunn:

• Eng Beklemmung vum Ulnaris ass Drock op den Ulnarisnerv um Ellbog oder um Handgelenk.
• Taubheet, Péng a Schwächt am klenge Fanger a Rankfanger kënnen déi Haaptsymptomer sinn.
• Wann Dir Ären Ellbog fir eng länger Zäit gebéit hält an Aarbecht maacht, déi Drock op Ären Ellbog/Handgelenk ausübt, erhéicht Dir de Risiko.
• Wann Dir Symptomer hutt, sicht direkt medizinesch Hëllef. D'Verspéidung vun der Behandlung kann zu permanenten Nervenschued féieren.
• An de meeschte Fäll kann d'Erhuelung mat net-chirurgeschen Behandlungen (Übungen, Schinnen, Medikamenter) erreecht ginn.
• Dësen Zoustand kann behandelt a verhënnert ginn andeems een déi richteg Haltung behält, d'Hänn rascht a medizinesche Rot befollegt .

Passt op Äre Kierper op. Ignoréiert net emol dat klengst Symptom. Bleift gesond!

` Beklemmung vum Ulnarnerv, Ellbogenschmerzen, Handgelenkschmerzen, Taubheetsgefill vun der Hand, Nervenkompressioun, Kubitaltunnelsyndrom, Handschwäche