Sidd Dir en Erwuessenen, deen Medikamenter géint ADHD ( Opmierksamkeetsdefizit-/Hyperaktivitéitsstéierung ) hëllt? Dir denkt vläicht: "Genug ass genuch, ech kann dat ouni Medikamenter packen." Vläicht läit et un den Niewewierkunge vun de Medikamenter, oder vläicht well Dir mat der Krankheet op eng natierlech Manéier ëmgoe wëllt. Egal aus wéi engem Grond, ier Dir decidéiert, op eemol opzehalen, Medikamenter géint ADHD ze huelen, ginn et e puer wichteg Saachen, déi Dir wësse musst. Loosst eis driwwer schwätzen.
Als éischt, schwätzt mat Ärem Dokter.
Dëst ass de wichtegsten an éischte Schrëtt . Ier Dir Ännerungen un Ärem Medikament maacht, ass et wichteg, mat Ärem Dokter driwwer ze schwätzen. Wann hien oder si decidéiert, datt et ubruecht ass, datt Dir d'Medikamenter ophält, sollt Dir kloer mat him oder hir diskutéieren, ob Dir se ganz op eemol ophale kënnt oder ob Dir d'Dosis graduell ofhuele musst.
D'Äntwert op dës Fro hänkt vun der Aart vu Medikamenter of, déi Dir hëlt. Et ginn zwou Haaptzorte vu Medikamenter fir ADHD. Kuckt Iech dës Tabelle un an Dir wäert et einfach verstoen.
| Medikamententyp | Beispiller | Wéi een ophält |
|---|---|---|
| Stimulanzer | Medikamenter wéi Adderall a Ritalin | Normalerweis ass et net néideg, dës Medikamenter graduell ofzebauen. Entzugssymptomer si manner wahrscheinlech. Et ass awer wichteg, medizinesche Rot ze sichen. |
| Net-Stimulantien | Medikamenter wéi Atomoxetin (Strattera) | Dës mussen normalerweis gestoppt ginn, andeems d'Dosis graduell reduzéiert gëtt. Well Medikamenter wéi Atomoxetin eng laang Hallefzäit hunn, huelen se graduell un Effektivitéit of. |
| Alpha-2-Antagonisten | Medikamenter wéi Clonidin a Guanfacin | Warnung: Dës Medikamenter sollten ni op eemol gestoppt ginn. Dëst kann zu engem geféierlech héije Blutdrock féieren. Wann Dir ophält, sollt Dir d'Dosis ganz lues erofsetzen, ënner der Opsiicht vun Ärem Dokter. |
Sidd virbereet op temporär Verännerungen an Ärem Kierper.
Ob Äre Kierper Ännerunge spiert nodeems Dir d'Medikamenter opgehalen hutt oder net, hänkt vun de Medikamenter of, déi Dir geholl hutt, der Dosis an Ärem Kierpertyp.
- Middegkeet: Verschidde Leit, déi ophalen, stimulant Medikamenter ze huelen, kënne sech am Laf vum Dag e bësse méi midd a schléifreg fillen.
- Schlof: Mee et kann och eng gutt Saach sinn. Och wann Dir Iech am Dag midd fillt, schloft Dir wahrscheinlech nuets besser a méi déif wéi virdrun .
- Honger : Wann Dir e schlechten Appetit hat, während Dir d'Medikamenter geholl hutt, kënnt Dir Iech op eemol ganz hongereg fillen, soubal Dir ophält d'Medikamenter ze huelen. Dir kënnt Iech souguer fillen, wéi wann Dir zënter Deeg näischt giess hätt.
Dës Ännerungen an der Middegkeet an der Opmierksamkeet kënnen no engem oder zwee Deeg nees normal ginn. Mee et kann e puer Wochen daueren, bis Ären Appetit nees normal ass. Tatsächlech, wann Dir e staarken Appetit hat, ier Dir d'Medikamenter geholl hutt, kann en permanent zréckkommen.
Wäert et déi deeglech Aktivitéiten beaflossen.
Dat ass eppes, iwwer dat mir nodenke mussen. Stellt Iech vir, Dir kritt aus engem Grond Medikamenter géint ADHD verschriwwen. Vläicht well Dir Schwieregkeeten hat, Iech op eng Aufgab ze konzentréieren, eng Aufgab, déi Dir ugefaangen hutt, net fäerdeg konnt kréien, oder Iech déi ganz Zäit onroueg gefillt hutt. Wann d'Ënnerstëtzung vun de Medikamenter also fort ass, ass et méi wahrscheinlech, datt dës Problemer erëm opdauchen .
Kënnt Dir Äert Liewen ouni Medikamenter bewältegen?
Et ass net onméiglech, awer et brauch gutt Planung an Effort. Wann Dir decidéiert opzehalen Medikamenter ze huelen, sollt Dir aner Weeër berécksiichtegen, déi Iech amplaz hëllefe kënnen.
- Äre Liewensstil: Maacht Dir reegelméisseg Sport, iesst Dir eng ausgeglach Ernärung a schloft Dir genuch? Dës Saache kënnen dozou bäidroen, d'ADHD-Symptomer ze kontrolléieren.
- Organisatiounsfäegkeeten: Sidd Dir gewinnt Aarbecht ze plangen, Kalenneren, To-Do-Lëschten ze benotzen an Aufgaben organiséiert ze halen?
- Aner Behandlungen:Verschidde Leit fannen eng grouss Erliichterung duerch Psychotherapie, besonnesch kognitiv Verhalenstherapie (KVT), déi speziell fir ADHD entwéckelt ass.
- Nahrungsergänzungsmittel: Verschidde Studien hunn gewisen, datt Saachen ewéi Fëschueleg eng gewëssen Erliichterung vun ADHD-Symptomer kënne bidden. Dëst ass awer keen groussen Effekt, just eng kleng Erliichterung.
Pass op dech op, maach dat wat néideg ass.
Nodeems Dir Är Medikamenter opgehalen hutt, musst Dir Iech selwer ganz bewosst sinn. Wann Dir Saache fillt wéi: "Ech verléieren d'Konzentratioun, ech hunn Schwieregkeeten, Saachen ze maachen, mäi Geescht ass net op enger Plaz", musst Dir dat erkennen an déi néideg Schrëtt zu deem Zäitpunkt maachen.
Dir kënnt vläicht d'Kontroll erëmkréien andeems Dir al Methoden benotzt (wéi To-Do-Lëschten). Mee fir verschidde Leit ass dat vläicht net genuch. Wann dat de Fall ass, ass et wichteg, Hëllef vun engem Beroder ze sichen.
ADHD-Medikamenter sinn keng magesch Heelmëttel géint alles. Et ass wéi eng Waff. Et kann d'Saache méi einfach maachen, awer Dir musst déi schwéier Aarbecht maachen.
Frot och Äre Partner, Familljemember oder beschte Frënd ëm Hëllef. Stellt Froen wéi: "Bemierkt Dir Ännerungen a mengem Verhalen, nodeems ech opgehalen hunn, d'Medikamenter ze huelen? Sinn ech méi vergiesslech wéi virdrun?" a kritt eng Iddi dovun, wéi een aneren Iech gesäit.
Schlussendlech, wann Dir no der Ofsetzung vun der Medikamenten mierkt: "Oh, ech kann net ouni liewen, alles wäert ausernee falen", dann ass näischt falsch drun, nach eng Kéier mat der Medikamenten unzefänken. Et ass keng Néierlag. Et ass eng clever Entscheedung, déi Dir treffe kënnt, fir Äert Liewen weiderzeféieren.
Botschaft fir doheem
- Ier Dir Är ADHD-Medikamenter ophält, sollt Dir onbedéngt mat Ärem Dokter schwätzen.
- Jee no der Aart vu Medikamenter, déi Dir hëlt, mussen e puer vun hinnen eventuell graduell ofgebaut ginn. Et ass besonnesch geféierlech, Medikamenter wéi Clonidin op eemol opzehalen.
- Nodeems Dir d'Medikamenter ofgesat hutt, kënnt Dir an den éischten Deeg temporär kierperlech Verännerungen erliewen, wéi Middegkeet a verstäerkten Honger.
- Fir d'ADHD-Symptomer ouni Medikamenter ze bewältegen, braucht Dir e gudde Plang (Bewegung, Ernährung, Organisatiounsfäegkeeten).
- Wann Dir Iech erëm onwuel fillt, ass et an der Rei, d'Medikamenter erëm ze huelen. Schwätzt mat Ärem Dokter doriwwer.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar