Deet däi Handgelenk wéi? Ass et eng TFCC-Rëss? (TFCC-Rëss) Loosst eis dat bewosst sinn.

Hutt Dir jeemools Péng an Ärem Handgelenk gefillt, also an der Géigend wou Är Hand sech béit, besonnesch am klenge Fanger? Vläicht fillt Dir e Klickgeräisch wann Dir e Schläger schwéngt, e schwéiert Objet hieft oder souguer just Är Hand dréit. Wärend vill Leit mengen, datt dëst just eng Verstauchung ass, kann et e bësse méi eescht sinn. Haut schwätze mir vun engem klenge Bestanddeel vun eisem Handgelenk, deen hëlleft et stabil ze halen, awer liicht beschiedegt ka ginn.

Wat ass TFCC?

Einfach ausgedréckt, sinn déi zwee Haaptknache vun eisem Ënneraarm de Radius an d'Ulna. Tëscht dësen zwee Knache, um Handgelenk, ass e klengen awer ganz wichtege Beräich, deen aus Knorpel, Bänner an Sehnen besteet, deen den Triangular Fibrocartilage Complex genannt gëtt, oder kuerz TFCC .

Stellt Iech dat vir wéi e Stossdämpfer an engem Auto. Dëse klenge TFCC hëlleft d'Handgelenk ze stabiliséieren andeems en den Drock absorbéiert, deen entsteet wann mir Gewiichter hiewen, eis Äerm béien an verdréien. Dofir kënne mir eis Äerm a sechs verschidde Richtungen ouni Péng béien. Dofir gëtt dësen Deel sou dacks benotzt, an en ass och méi ufälleg fir Schied.

Wéi gëtt den TFCC beschiedegt? (Ursaachen)

Et ginn zwou Haaptméiglechkeeten, wéi den TFCC beschiedegt oder gerappt ka ginn.

1. Akut Verletzung: Plötzlech Verletzung, déi duerch eppes anescht verursaacht gëtt .

2. Chronesch/Degenerativ Verletzung: Dësen Deel vum Handgelenk gëtt duerch de stännegen Drock mat der Zäit lues a lues ofgenotzt a beschiedegt .

Stellt Iech vir, Dir spillt Cricket. Wann Dir op eemol Är Hand verdréit, während Dir e Schläger séier schwéngt, Tennis spillt oder eppes wéi eng Buermaschinn benotzt, während Dir Hausarbecht maacht, kënnt Dir den TFCC beschiedegen.

Wat sinn d'Symptomer dovun? (Symptomer)

Wann Dir eng TFCC-Rëss hutt, fillt Dir haaptsächlech Péng op der Säit vun Ärem Handgelenk, wou Äre klenge Fanger ass . Dëse Schmerz kann duerch Aktivitéiten verschäerft ginn, wéi d'Hand dréinen, eng Dier opmaachen oder eng Waasserfläsch ofschrauben. Dës Saache kënnen awer och gläichzäiteg geschéien.

Wéi stellt den Dokter dës Diagnos? (Diagnos)

Wann Dir dës Symptomer hutt, bleift net doheem a denkt: "Et ass wahrscheinlech just eng Verstauchung." Gitt sou séier wéi méiglech bei en Dokter. Et kënnen aner Krankheeten mat ähnleche Symptomer ginn.

Den Dokter freet Iech als éischt, wéi d'Péng ugefaangen huet, wéini se méi schlëmm gëtt a wat Dir maacht, fir se ze linderen. Dann ënnersicht hien oder si Ären Aarm. Den Dokter kéint folgend Saachen ënnersichen, wärend hien Iech ënnersicht:

• Si froen dech, ob s de en Dësch gräifs an en eropzéie kanns. Dann kucke se, ob et wéi deet.
• Setzt Iech op e Stull, gräift d'Grëffer vum Stull mat béide Hänn fest a frot se, hire Kierper ze hiewen. Dann wäerte se kucken, ob de Schmerz kënnt.
• Si wäerten Äert Handgelenk sanft dréien a béien a verschidde Richtungen, fir ze probéieren déi genee Plaz vum Schmerz ze fannen.

No dësen Tester, wann den Dokter Zweifel huet, wäert hien en MRI-Scan verschreiben, fir d'Diagnos ze bestätegen an d'Gravitéit vun der Schued ze bestëmmen. Hie kann och eng Röntgenopnahm verschreiben, fir op Frakturen ze kucken.

Wéi behandelen? (Behandlung)

Wann Dir eng TFCC-Rëss diagnostizéiert hutt, hänkt d'Behandlung vun der Schwéierkraaft vun der Verletzung of. An de meeschte Fäll ass eng Operatioun net néideg.

Net-chirurgesch Behandlungen

• Rou: Wann Dir Sportler sidd, musst Dir eventuell eng Paus vu Sport an Aarbecht maachen, déi Drock op Är Handgelenker ausübt.
• Äis: Leet Äis op déi schmerzhaft a geschwollen Plaz fir 15-20 Minutten e puer Mol am Dag.
• Droen vun enger Schinn oder engem Gips: Den Dokter kann d'Droen vun enger spezieller Ënnerstëtzung (Schinn) oder engem Gips empfeelen, fir datt d'Handgelenk sech net beweegt.
• Medikamenter: Benotzt entzündungshemmend Medikamenter genau sou wéi vun Ärem Dokter verschriwwen, fir Péng a Schwellungen ze reduzéieren.
• Physiotherapie:Soubal d'Péng an Ärer Hand nogelooss huet, musst Dir Physiotherapieübungen maachen, fir d'Muskelen ëm Äert Handgelenk ze stäerken an d'Bewegung an Ärer Hand erëm hierzestellen. Maacht dës Übungen ënner der Opsiicht vun Ärem Dokter oder Physiotherapeut.
• Injektioun: Heiansdo kann Ären Dokter eng Kortikosteroidinjektioun empfeelen, fir d'Péng séier ze linderen.

Chirurgie

Wann näischt vun dësen Saachen hëlleft, oder wann de Schued ganz eescht ass, kann eng Operatioun néideg sinn. Dëst beinhalt d'Reparatur vum gerëssene TFCC oder d'Entfernung vum beschiedegten Deel. Ären Dokter wäert Iech dat am Detail erklären.