Wann Äert Puppelchen ongeféier 6 Méint al ass, vermëttele mir him lues a lues vu flëssege Liewensmëttel fest Liewensmëttel , richteg? Dëst ass eng ganz schéin an nei Erfahrung. D'Welt vum Puppelchen erweidert sech mat neie Geschmaacher an neie Gerocher. Eng Fro, déi sech an dëser Zäit bei ville Mammen stellt, ass also: "Ass et gutt, dem Puppelchen Joghurt ze ginn? Wéini kann ech et ginn?" Joghurt ass ee vun de beschte Liewensmëttel, déi een dem Puppelchen ka ginn, wann ee mat fester Liewensmëttel ufänkt. Awer et ginn e puer Saachen, op déi mir oppasse mussen, wann mir et ginn. Loosst eis haut doriwwer schwätzen.
Wéi kann een engem Puppelchen Joghurt virstellen?
Joghurt ass am Allgemengen e ganz séchert an nahrhaft Liewensmëttel fir Puppelcher. Awer wann Dir Joghurt am Geschäft kaaft, musst Dir d'Etikett virsiichteg liesen. Dir musst besonnesch op dës zwou Saachen oppassen.
| Wat net ze ginn | Grond a wat ze maachen |
|---|---|
| Hunneg | Et ass komplett verbueden, Puppelcher Hunneg ze ginn, bis se ee Joer al sinn. Hunneg kann Bakterien enthalen, déi eng eescht Liewensmëttelvergëftung mam Numm Botulismus verursaache kënnen. |
| Zocker derbäigesat | Déi meescht aromatiséiert Joghurten, déi um Maart verfügbar sinn, hunn Zocker oder aner Séissstoffer derbäigesat. Dës bidden dem Puppelchen keng nährstoffaarme Virdeeler. Dofir sollt Dir natierleche Joghurt ouni Zocker wielen. Wann Dir Aroma wëllt derbäisetzen, kënnt Dir e bëssen fein gehackte Friichten derbäisetzen. |
Déi wichtegst Saach ass, datt wann Dir Ärem Puppelchen en neit Iessen aféiert, Dir him nëmmen ee Liewensmëttel gläichzäiteg gitt . Nodeems Dir dëst Iessen ginn hutt, gitt him op d'mannst dräi Deeg laang keng aner nei Liewensmëttel. Sou kënne mir sécher sinn, datt de Puppelchen net allergesch op dëst Iessen ass oder net. Mëllechprodukter kënnen Allergien bei verschiddene Puppelcher verursaachen, also denkt drun, besonnesch wann Dir Joghurt gitt.
Wann iergendeen an Ärer Famill eng Mëllechallergie oder Laktoseintoleranz huet, schwätzt onbedéngt mat Ärem Dokter ier Dir Ärem Puppelchen Joghurt gitt.
Passt op Allergiesymptomer op!
Passt op Äert Puppelchen genau op dës Symptomer op, nodeems Dir him Joghurt ginn hutt. Dëst kéinte Zeeche vun enger Allergie sinn.
| Zeeche vun enger allergescher Reaktioun |
|---|
| - Erbrechung |
| - Duerchfall (Magenschmerzen) |
| - Hautausschlag oder Rötung |
| - Schwellung vun de Lippen, der Zong oder ronderëm d'Aen |
Wann Dir ee vun dëse Symptomer bemierkt, sollt Dir Ärem Puppelchen direkt ophalen, Joghurt ze ginn an Ären Dokter informéieren . Den Dokter wäert Iech beroden, wat Dir als nächst maache sollt. Hie oder si kéint Iech soen, datt Dir Ärem Puppelchen an enger Zäit nach eng Kéier Joghurt sollt ginn, well verschidde Allergien mat der Zäit verschwannen.
Wat sinn d'Nährstoffvirdeeler vum Joghurt?
Joghurt ass e Superfood, dat räich u Protein, Kalzium , Phosphor a Vitamin B ass. Protein hëlleft de Muskele vun Ärem Puppelchen ze wuessen, a Kalzium stäerkt d'Schanken an d'Zänn.
Mee dat Wäertvollst u Joghurt sinn déi lieweg Bakterienkulturen, déi en enthält. Mir nennen dës Probiotika . Einfach ausgedréckt, sinn dëst "gutt Bakterien". Dës gutt Bakterien hëllefen e gesond Gläichgewiicht am Daarm vum Puppelchen ze halen. Dëst mécht et dem Puppelchen méi einfach, d'Liewensmëttel ze verdauen. Op laang Siicht huet d'Fuerschung erausfonnt, datt Liewensmëttel mat Probiotika och hëllefe kënnen, géint vill Krankheeten wéi Iwwergewiicht an Diabetis ze schützen.
Et ass genuch, Ärem Puppelchen ongeféier eng hallef Taass Joghurt gläichzäiteg ze ginn.
Wéi ee Joghurt fir e Puppelchen mécht?
Joghurt fir PuppelcherWann Dir bestätegt hutt, datt Dir net allergesch sidd, kënnt Dir e bësse fein gehackte Friichten derbäisetzen, fir e bësse Goût a Séissegkeet ze ginn. Awer passt op, datt Dir d'Fruchtstécker net ze kleng schneit oder se net ze gutt zerquetscht, well d'Stécker kënne hänke bleiwen .
Gutt Uebst fir an de Joghurt ze ginn:
- Äerdbieren
- Heidelbeer
- Peaches
- Banann
Dir kënnt Äert Puppelchen mat engem Läffel fidderen. Oder Äert Puppelchen probéieren loossen, de Läffel ze halen an ze iessen. Sécher, dat mécht e bësse Chaos. Mee dat ass en Deel vun der Aart a Weis, wéi Äert Puppelchen nei Saache léiert.
Behalen dës Saachen am Kapp wann Dir nei Liewensmëttel aféiert:
Ier Dir nei Liewensmëttel aféiert, stellt Iech dës Froen.
| Wéi wësst Dir ob Äert Puppelchen prett ass fir fest Liewensmëttel? | |
|---|---|
| Äre Kapp riicht halen | Kann Äert Puppelchen säi Kapp eleng ouni Hëllef halen? Dëst ass e ganz wichtege Meilesteen an der Entwécklung fir den Ufank vu fester Liewensmëttel. |
| Interesse um Iessen | Kuckt Äert Puppelchen Iech interesséiert un, während Dir iesst? Probéiert et Äert Iessen unzeréieren? Maacht et säi Mond op, wann Dir e Läffel méi no bréngt? Dat si gutt Zeeche. |
| Fäegkeet fir Iessen ze schlucken | Wann Dir Äert Puppelchen fir d'éischt Kéier Iessen aus engem Läffel gitt, kann et sinn, datt hien et mat senger Zong erausdréckt. Dëst nennt een den Zongreflex. Lues a lues léiert Äert Puppelchen, seng Zong ze benotzen, fir d'Iessen an den Hals erof ze drécken a schlucken. |
Sidd virsiichteg mat Liewensmëttel, déi Allergien ausléise kënnen.
Bis e Puppelchen ee Joer al ass, sollt et mat de wichtegste Liewensmëttel vertraut gemaach gi sinn, déi allgemeng Allergien verursaachen. Déi lescht Meenung ass, datt eng fréi Aféierung an dës Liewensmëttel de Risiko reduzéiere kann, an Zukunft Allergien op dës Liewensmëttel z'entwéckelen.
- Gutt gekacht Eeër
- Koumëllech a verwandte Produkter (Joghurt, Kéis)
- Soja
- Weess
- Sesam
- Fësch an aner Mieresfriichten
- Nëss wéi Erdnëss (Cremeg Erdnussbotter) a Cashewnëss (zu enger Paste gemuelen)
Wann Dir wärend dësem ganzen Problem Problemer oder Zweifel hutt, ass et am beschten, Ären Dokter ze konsultéieren.
Botschaft fir doheem
- Ärem Puppelchen Joghurt ze ginn ass eng gutt Ernärungswahl, wann et no 6 Méint ufänkt fest Liewensmëttel ze iessen.
- Gitt Puppelcher ënner engem Joer ouni Grond Hunneg. Wielt och Naturjoghurt amplaz Joghurt mat zousätzlechem Zocker.
- Wann Dir en neit Liewensmëttel aféiert, gitt et nëmmen een gläichzäiteg a passt op Zeeche vun Allergien (Erbriechen, Duerchfall, Hautausschlag) fir op d'mannst 3 Deeg op.
- Wann et eng Familljegeschicht vu Mëllechallergien gëtt, schwätzt mat Ärem Dokter ier Dir Joghurt gitt.
- Zéckt ni Ären Dokter ze froen, fir all Bedenken oder Zweiwel ze klären, déi Dir iwwer d'Ernärung vun Ärem Puppelchen hutt.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar