Verschlechteren Är Allergien sech wärend der Reenzäit? Loosst eis iwwer Allergien dobannen schwätzen.

Wärend der Reenzäit kanns du net erausgoen, et ass iwwerall naass a kal. Dofir verbrénge mir déi meescht Zäit doheem. Mee wann Dir doheem sidd, hutt Dir jeemools op eemol ugefaang Iwwelzegkeet, eng laafend Nues oder juckend Aen ze kréien? Vill Leit denken: "Oh... et muss eng Erkältung sinn." Mee et ass net ëmmer eng Erkältung. Et ass eng Allergie, déi duerch Saachen an Ärem Haus verursaacht gëtt, dat heescht, et ass méi wahrscheinlech eng 'Indoor Allergie'.

Firwat geschitt dat? Wat sinn d'Grënn?

Einfach ausgedréckt, reagéiert de Kierper vu verschiddene Leit op verschidde Saachen an hirer Heemëmfeld op eng onpassend Manéier. Mir nennen dat Allergenen. Wärend der Reenzäit verbrénge mir déi meescht Zäit dobannen mat zouenen Fënsteren, sou datt eis Belaaschtung duerch dës Allergenen eropgeet. Ausserdeem, wa mir e Ventilator uschalten, deen eng Zäit laang net benotzt gouf, oder eng Klimaanlag uschalten, sammelen sech de Stëbs an d'Schimmelpilzsporen, déi sech dran gesammelt hunn, an der Loft am ganze Haus. Et ass wann dës Saachen an eis Nues kommen, datt d'Allergien ufänken.

Et ginn e puer Haaptfaktoren, déi Allergien an Zëmmeren verursaachen:

• Hausstaubmilben: Dëst si kleng Insekten, déi ze kleng sinn, fir datt mir se mat eise Ae gesinn. Hir Liiblingsliewensplaze sinn eis Matratzen, Këssen a Bettgezei. Et sinn net d'Milben selwer, déi Allergien verursaachen, mä hir Kierperdeeler an den Dreck, deen an d'Loft kënnt.
• Schimmel: Schimmel ass eng Zort Pilz. E wiisst a Plazen mat héijer Loftfiichtegkeet a Feuchtigkeit, wéi Buedzëmmeren, Kichespullen, fiicht Maueren a Kelleren. Dësen Zoustand verschlechtert sech wärend der Reenzäit. Wann d'Sporen, déi vun dësem Schimmel fräigesat ginn, an d'Loft kommen, kann et Allergien verursaachen.
• Hausdéieren: Vill Leit mengen, datt Allergien duerch Honds- a Kazenfell verursaacht ginn. Mee dat ass net d'Wourecht. D'Allergie gëtt duerch e Protein verursaacht, dat an Déierefellen , Spaut an Urin fonnt gëtt, anstatt duerch de Fell vum Déier.

Ass dat eng Allergie? Ass et eng Erkältung? Wéi weess een dat sécher?

Et ass einfach, déi zwee ze verwiesselen, well d'Symptomer sou ähnlech sinn. Mee et gëtt e puer kloer Ënnerscheeder tëscht hinnen. Loosst eis dësen Ënnerscheed kloer ukucken, fir datt Dir Iech dat selwer virstelle kënnt.

Den Haaptunterschied ass den Jucken. Wann Dir stänneg Loscht hutt, Iech d'Aen oder d'Nues ze reiwen, ass dat wahrscheinlech en Zeeche vun enger Allergie.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Behandlung an Diagnos vun dëser Krankheet

Wann Är Symptomer méi wéi eng Woch daueren, ass et am beschten , Ären Hausdokter ze konsultéieren . Hie oder si wäert Iech Froen stellen, Iech ënnersichen a wahrscheinlech Allergiemedikamenter verschreiwen.

Wann dës Medikamenter net hëllefen, kann hien oder si Iech un en Allergoloog weiderverweisen. Hie wäert Tester maachen, fir erauszefannen, op wat Dir genee allergesch sidd. Dëst kann en Hautpricktest sinn, bei deem eng kleng Quantitéit vum Allergen op Är Haut gepickt gëtt, oder e Bluttest.

Déi folgend ginn dacks als Behandlungen benotzt:

• Antihistaminika: Dës kontrolléieren Symptomer wéi Hives, Jucken a laafend Nues.
• Abschwellmëttel: Dës hëllefen, eng verstoppte Nues ze bekämpfen a Schleim ze läschen.
• Immuntherapie: Dëst ass eng méi laangfristeg Behandlung. Et geet drëm, Ärem Kierper ganz kleng Quantitéite vum Allergen ze ginn, entweder als Injektioun oder als Tablett ënner der Zong, fir him ze hëllefen, sech un den Allergen unzepassen. Dëst kann eng méi laangfristeg Linderung bidden wéi aner Medikamenter.

Wat solle mir maachen, fir eis virun Allergien ze schützen?

Och wann Allergien net komplett geheelt kënne ginn, kënne mir d'Symptomer verhënneren, andeems mir eis vun Allergenen ewechhalen. Hei sinn e puer praktesch Tipps:

Stëbs- a Schimmelbekämpfung

• Wann Dir verschimmelte Duschvirhängen, Tapéit oder Teppecher hutt, huelt se ewech.
• Wäscht d'Buedzëmmerfliesen an de Lavabo grëndlech mat enger 5% Bleechmëttelléisung a Seefewaasser.
• Halt d'Fiichtegkeet an Ärem Haus ënner 50%. Dir kënnt dofir en Entfeuchter benotzen. Maacht d'Fënsteren op sonnegen Deeg op, fir eng gutt Belëftung am Haus ze garantéieren.
• Et ass ganz nëtzlech, e Loftreiniger oder Staubsauger mat engem "HEPA"-Filter ze benotzen, fir Stëbspartikelen an der Loft ze botzen.
• Wäscht Bettlaken a Këssenbezéi op d'mannst eemol d'Woch a waarmem Waasser (54 Grad Celsius).
• Benotzt allergesch Schutzhüllen fir Matratzen a Këssen, déi verhënneren, datt Hausstaubmilben an d'Gesiicht kommen.

Wann et Hausdéieren gëtt

• Wann Dir schwéier Allergien hutt, ass et am beschten, en Déier wéi e Fësch ouni Hoer ze halen.
• Wann Dir schonn en Hond oder eng Kaz hutt, loosst se ni an Äert Schlofzëmmer . Badt d'Déier op d'mannst eemol d'Woch.

Spezial Instruktioune fir d'Feierzäit

Wann Dir Äert Haus fir festlech Zäiten wéi Chrëschtdag dekoréiert, denkt un dës Saachen:

• Benotzt e kënschtleche Chrëschtbeemchen amplaz vun engem richtege Chrëschtbeemchen. Echt Beem kënne Schimmel a Chemikalien enthalen.
• Wann Dir Dekoratiounen eraushëlt, déi aus dem Kleederschaf erausgeholl goufen, wëscht de Stëbs grëndlech of, ier Dir se benotzt.
• Dekoratiounen aus Glas oder Plastik sammelen manner Stëbs wéi Dekoratiounen aus Stoff.

Wann Dir eng Déierenallergie hutt a bei en Haus mat Hënn oder Kazen gitt, huelt Är Allergiemedikamenter, déi Ären Dokter Iech verschriwwen huet, ier Dir gitt.Huelt et mat. Et ass och eng gutt Iddi, wann et méiglech ass, Äert eegent Këssen matzebréngen.