Ka tuyige ku ddagala lya ADHD.

Omusawo akugambye nti olina ADHD ( attention deficit hyperactivity disorder)? Oba omwana wo alina? Kale, bwe bakugamba nti olina okutandika eddagala ku kino, kya bulijjo okuwulira ng’otya katono n’okuba n’ebibuuzo bingi. Ebintu nga ‘Ddala eddagala lino nneetaaga?’, ‘Wajja kubaawo ebizibu ebivaamu?’, ‘Kino nja kuba muze?’. osanga ziri mu birowoozo byo. Tofaayo. Leero, tugenda kwogera ku ddagala eriweebwa ADHD mu ngeri ennyangu ennyo, mu ngeri gy’osobola okutegeera.

Eddagala lya ADHD likola litya?

Mu ngeri ennyangu, obwongo bwaffe bulina eddagala erituyamba okutambuza amawulire okudda n’okudda n’okuwuliziganya ne bannaffe. Ebintu bino ebitambuza obusimu tubiyita . Abantu abalina ADHD bayinza okuba n’obutakwatagana katono ku babaka bano ab’eddagala naddala dopamine ne norepinephrine .

Eddagala lya ADHD okusinga likola nga litebenkeza emiwendo gy’eddagala lino mu bwongo. Kino kiyinza okukuyamba:

• Kifuuka kyangu okussa essira n’okukola emirimu.
• Impulsivity efugibwa.
• Okukola ennyo kukendeera.
• Kifuuka kyangu okufuga enneewulira .

Eddagala ki erikulu eriwonya ADHD?

Eddagala abasawo lye bakozesa okujjanjaba ADHD liyinza okwawulwamu ebika bisatu ebikulu.

Obujjanjabi obusukka mu bumu...

Ebiseera ebisinga, ebisinga obulungi tebituukibwako na ddagala lyokka. Kituukibwako nga tugatta eddagala n’obujjanjabi bw’enneeyisa , okubudaabudibwa, n’okukyusa mu bulamu . Kino tukiyita obujjanjabi obw’engeri ez’enjawulo.

Ebizimba - ekika ky’eddagala ekisinga okukozesebwa

Eddagala ery’ekika kino lye lisinga okukozesebwa okujjanjaba ADHD mu nsi yonna. Zigwa mu biti bibiri ebikulu: Methylphenidates ne Amphetamines . Zikola nga zongera ku bungi bw’eddagala mu bwongo eriyamba mu kussaayo omwoyo.

Eddagala lino era lyawulwamu ebitundu bibiri okusinziira ku budde bwe litwala okukola.

1. Eddagala erikola akaseera katono : Lino litandika okukola mu ddakiika 30-45 ng’olimira ne limala essaawa nga 3-4. Zirina okumira emirundi ebiri oba esatu olunaku.

2. Eddagala erikola ebbanga eddene: Lino limala essaawa 8-12, oluusi okutuuka ku ssaawa 16, oluvannyuma lw’okuliwa ddoozi emu. Zirina okumira omulundi gumu gwokka olunaku. Abasawo batera okuteesa ku kika kino kubanga abantu abalina ADHD bayinza okwerabira okumira eddagala lyabwe.

Ani ayinza obutasaanira kuzimba ddagala?

Bw’oba ​​olina ekimu ku bizibu bino wammanga, omusawo ayinza obutakuwa ddagala lino. N’olwekyo, kyetaagisa okubuulira omusawo wo ku bino.

• Obulwadde bw’omutima oba obunafu bwonna mu mutima
• Puleesa etafugibwa
• Obulwadde bwa thyroid obusukkiridde
• Embeera ya Glaucoma
• Okweraliikirira okw’amaanyi
• Ebyafaayo by’okukozesa ebiragalalagala oba omwenge
• Obuzibu mu kulya nga anorexia nervosa

Ebizibu ebiva mu bikozesebwa ebizimba

Ebiseera ebisinga, ebizibu bino bibaawo ng’osoose okumira eddagala. Zigenda ng’omubiri gwo gumanyiira eddagala.

• Okwagala okulya: Kitera okubaawo.
• Okugejja:Kiyinza okuba nga kiva ku butayagala mmere.
• Obuteebaka oba okutaataaganyizibwa mu tulo: Naddala ng’eddagala lino omira mu budde obw’ekiro.
• Okulumizibwa omutwe
• Okuziyira
• Obutabeera bulungi mu lubuto
• Omutima gweyongera katono ne puleesa
• Omuudu ekyukakyuka, okunyiiga
• "Rebound effect" - Eddagala bwe liggwaawo, obukoowu, okunyiiga, n'okunyiiga biyinza okweyongera okumala akaseera.

Kino bwe kigenda mu maaso, yogerako n’omusawo wo mu bwangu . Ayinza okukyusa eddagala, okukyusa essaawa y’olunaku lw’omira eddagala oba okukyusa n’adda ku ddagala eddala.

Ebitali bizimba - Enkola endala

Abantu abamu tebafuna bivaamu bye baagala mu bikozesebwa ebizimba, oba ebizibu ebivaamu biyitiridde okugumira. Mu mbeera ng’ezo, omusawo ayinza okukuwa amagezi okukozesa ekika ky’eddagala eriyitibwa non-stimulants.

Eddagala erisinga mu kibinja kino ye Atomoxetine , Viloxazine , Guanfacine ne Clonidine . Tezitwala bulabe bwa mize nga eddagala erizimba, n’olwekyo ziyinza okuba nga zituukira ddala ku bantu abalina ebyafaayo by’okukozesa ebiragalalagala.

Ebizibu ebiva mu ddagala eritali lya kuzimba

• Okulumwa olubuto, okuziyira
• Okulumwa omutwe n’okuziyira
• Otulo oba obukoowu
• Embeera ekyukakyuka
• Okwagala okulya (ekitono okusinga ebizimba) .

Si kirungi okulekera awo okumira Guanfacine ne Clonidine mu bwangu, kuba kiyinza okuvaako puleesa okweyongera mu bwangu. N’olwekyo, bw’oba ​​olekera awo okuzimira, kikole ng’omusawo bw’akulagidde, ng’okendeeza ku ddoozi mpolampola.

Ebintu by’olina okulowoozaako nga tonnatandika kumira ddagala

1. Si ddagala, wabula nzirukanya: Eddagala lya ADHD teriwonya ddala mbeera yo. Kimala kufuga bubonero okumala ebbanga lyonna ly’omira eddagala. Singa olekera awo okumira eddagala lino, obubonero buyinza okuddamu. Ekyo kitegeeza nti kiyinza okuba ekintu ky’olina okwetaaga mu bulamu.

2. Ayinza okukwatagana n’eddagala eddala: Bw’oba ​​omira eddagala ly’embeera endala yonna (nga puleesa, ssukaali), kakasa nti otegeeza omusawo wo ku ddagala lyonna eritali ku ddagala ly’omira. Ng’ekyokulabirako, eddagala erimu ery’omusujja liyinza okuleeta obutawumula nga limira n’eddagala eriweweeza ku ADHD.

3. Caffeine n’ebirungo ebiyamba omubiri:Buulira omusawo wo bw’oba ​​onywa kaawa, caayi oba ebyokunywa ebirala ebirimu caffeine, oba bw’oba ​​omira vitamiini oba ebirungo ebiyamba omubiri.

4. Obulabe bw’okunywa emize n’okukozesa obubi:

Wabula waliwo omuze gw’abantu abatalina ADHD okukozesa obubi eddagala lino okusoma ebigezo oba okugejja. Kino kya bulabe nnyo. N’olwekyo, bw’oba ​​owa omwana eddagala, eddagala likuume nga teririna bulabe era okebere oba omwana aligaba n’abalala.

Kiki ky’olina okukola mu mbeera ey’amangu?

Bw’ofuna ebizibu byonna eby’amaanyi oluvannyuma lw’okumira eddagala, okugeza okulumwa mu kifuba, okukaluubirirwa okussa, okutabulwa ennyo oba okutabulwa, genda mu ddwaaliro erikuli okumpi mu kitongole ky’abalwadde ab’amangu (ETU) amangu ddala . Bw’oba ​​oteebereza nti olina eddagala erisukkiridde, osobola n’okukuba essimu mu kitongole kya National Poisons Information Center mu ddwaaliro ly’eggwanga erya Colombo okufuna amagezi.