Wandinkkirizza singa ŋŋamba nti eddagala lya ADHD liringa endabirwamu? Ekyo kigerageranyo kirungi. Nga endabirwamu bwe zikuyamba okulaba ebintu obulungi, eddagala lino liyamba obwongo bwo okussa essira n’okussa essira . Zikola okumala ebbanga lyokka ng’eddagala likola mu mubiri gwo. Eddagala erimu likola okumala essaawa ntono, ate eddala lisobola okumala olunaku olusinga.
Ekika ky’eddagala ekikulu erikozesebwa ku ADHD: Stimulants
Ekika ky'eddagala ekikulu abantu bangi lye bakozesa okuddukanya obubonero bwa ADHD lye ddagala erizimba, oba kye tuyita `stimulants`. Eddagala lino teriyinza kuwonya ddala ADHD. Naye zongera ku muwendo gw’eddagala erimu (neurotransmitters) mu bwongo bwo erikuyamba okussa essira n’okufuga ebirowoozo byo. Mu ngeri ennyangu, ziwa obwongo bwo akatono.
Waliwo ebitundu bibiri ebikulu mu kiti kino ekya `ebizimba`.
1. Eddagala erikola akaseera katono
2. Eddagala erikola okumala ebbanga eddene
Ebika byombi bikozesa eddagala lye limu ery’omusingi. Kwe kugamba, oba ekika ky'eddagala lya `Amphetamine` oba ekika ky'eddagala lya `Methylphenidate`. Kale enjawulo ki eriwo wakati w’ebintu bino ebibiri? Enjawulo eri mu nkola y’okufulumya eddagala mu mubiri gwo. Singa omusawo wo asalawo nti ekika ky'eddagala `Stimulant` kikusaanira, kijja kuba kikulu nnyo gy'oli okumanya enjawulo wakati w'ebika bino ebibiri.
Ka tusooke tulabe eddagala erikola akaseera katono.
Eddagala ery’ekika kino litandika okukola mu ddakiika 30 ku 45 ng’omaze okulimira. Ebiva mu ddagala lino bitera okuggwaawo mu ssaawa 3 ku 6.
Eddagala ery’ekika kino lisinga kuba lya mugaso ng’olina okussa essira okumala essaawa ntono. Okugeza olina okuwandiika lipoota enkulu oba okutunuulira okubalirira okumu. Eddagala lino likuyamba okussa essira okumala akaseera katono.
Naye waliwo ekizibu ekitono ku kino. Olw’okuba eddagala lino liyingizibwa mangu mu musaayi ne liggyibwa mangu mu mubiri, oyinza okuwulira ng’onyiiga katono ng’eddagala liweddewo. Kino tukiyita ‘rebound effect’. Ekirala bw’oba oyagala okufuga obubonero bwo olunaku lwonna, ojja kwetaaga okumira empeke ezisukka mu emu olunaku. Kino kiyinza okukutawaanya katono ku lunaku olujjudde emirimu, era oyinza okwerabira okumira eddagala lyo mu budde.
Eddagala erikola ebbanga eddene kye ki?
Eddagala lino likoleddwa okukola mu mitendera egiwerako. Ebiseera ebisinga, oluvannyuma lw’okumira eddagala lino ku makya, erimu lifuluma mangu mu mubiri ne litandika okukola. Ebisigadde bifulumizibwa mu mubiri mpolampola olunaku lwonna.
Kino kifuula eddagala ery’ekika kino okusaanira ennyo omuntu eyeetaaga okufuga obubonero olunaku lwonna, kyokka ng’ayagala okumira eddagala omulundi gumu gwokka olunaku.
Abantu bangi bagamba nti bawulira "bagonvu" nga bakozesa eddagala lino ery'ekiseera ekiwanvu okusinga nga bakozesa eddagala ery'ekiseera ekitono. Kino kiri bwe kityo kubanga tewali kulinnya n’okukka okw’amangu mu ddagala.
Wabula abantu abamu bayinza okukizuula nti ne bwe bamala okumira eddagala lino erikola ebbanga eddene, ebikolwa by’eddagala lino biggwaawo ng’olunaku lunaatera okuggwaako, akawungeezi. Mu mbeera ng’ezo, omusawo ayinza n’okumuwa ddoozi entono eya ‘booster’, empeke ekola akaseera katono, okumira akawungeezi.
Katutegeere enjawulo eriwo wakati w’ebika by’eddagala bino ebibiri nga tulina emmeeza.
Okusobola okwanguyiza okutegeera, katutunuulire enjawulo enkulu wakati w'eddagala lino erya `Short-Acting` ne `Long-Acting` mu kipande.
| Ekintu eky'enjawulo | Okuzannya kazannyo mu bumpimpi | Okukola okumala ebbanga eddene |
|---|---|---|
| Engeri gye kikola | Eddagala lino lifuluma ddala mu mubiri amangu ddala nga limaze okulimira. | Ekitundu ku ddagala kifuluma amangu ddala nga bamaze okulimira, ate ekisigadde ne kifuluma olunaku lwonna. |
| Ebbanga ly’ebivuddemu | Essaawa nga 3 - 6. | Essaawa 8 - 12 oba okusingawo. |
| Kisaanira ani? | Ku abo abeetaaga okufaayo okw’enjawulo essaawa ntono. Okugeza, ku kigezo, ku mulimu ogw’enjawulo. | Ku abo abeetaaga okufuga obubonero olunaku lwonna (e.g., mu ssaawa zonna ez’essomero/omulimu). |
| Ebikulu ebizibu | ‘Rebound effect’ (okunyiiga ng’eddagala liweddewo) kuyinza okubaawo. Alina okumira emirundi egiwerako olunaku. | Ayinza okukosa otulo mu bantu abamu. Dozi ya ‘booster’ eyinza okwetaagisa akawungeezi. |
| Ebika by’eddagala (ebyokulabirako) . | Ekibinja kya Methylphenidate: Ritalin, Methylin Ekika ky’eddagala lya Amphetamine: Adderall, Dexedrine | Ekika kya Methylphenidate: Concerta, Ritalin LA Ekika ky’eddagala lya Amphetamine: Adderall XR, Vyvanse |
Ofuna otya eddagala erikusaanira?
Kino kye kintu ekisinga obukulu. Oyinza obutafuna ddagala ne ddoozi entuufu gy’oli oba omwana wo amangu ago. Eno nkola ya kugezesa n’ensobi etwala obudde.
Omusawo wo osanga ajja kukutandika ku ddoozi entono n’ayongera mpolampola. Eddagala erimu bwe litakukolera, bayinza okukugamba ogezeeko eddala. Kikulu okubeera ng’okwatagana n’omusawo wo buli kiseera n’okwogera mu lwatu ku nneewulira zo n’ebizibu ebiyinza okuvaamu mu lugendo luno.
Bw’oba weetaaga okwogera n’omusawo
Bw’owulira ng’eddagala ly’omira terikukolera, oba ng’ofuna ekizibu kyonna ku bino wammanga, tuukirira omusawo wo mu bwangu.
- Obuzibu bw’obuteebaka: Kino kiyinza okukosa abantu abamu naddala abo abamira eddagala erimala ebbanga eddene.
- Omutwe: Abantu abamu bayinza okulumwa omutwe nga basoose kutandika kumira ddagala.
- Okwagala okulya: Okwagala okulya kuyinza okukendeera ng’eddagala likola.
- Okunyiiga oba okukyukakyuka mu mbeera.
- Bwoba owulira ng'eddagala terikola.
Tokyusa mu ddoozi ya ddagala oba okulekera awo okulimira nga tewebuuzizza ku musawo. Ebintu bino byonna birina okukolebwa nga babuulirirwa abasawo.
Obubaka Obutwala Awaka
- Eddagala eriwonya ADHD liringa endabirwamu eziyamba obwongo okussa essira.
- Okusinga waliwo ebika bibiri: ebikola ebimpi n’ebiwanvu.
- Ggwe n’omusawo mujja kukolera wamu okulonda eddagala erisinga okukwatagana n’obulamu bwo, ebyetaago byo n’omubiri gwo.
- Kiyinza okukutwalira ekiseera okuzuula eddagala n’eddagala erituufu gy’oli. Ekyo kya bulijjo.
- Bw’oba olina ebizibu ng’obuteebaka, okulumwa omutwe oba ng’owulira ng’eddagala terikola, yogerako n’omusawo wo.
- Weewale okukyusa eddagala oba okuyimiriza eddagala olw’ensonga yonna nga tolina magezi ga musawo.
💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo