Olina obuzibu okusigala ng’ossa essira ku kintu kimu okumala ebbanga eddene? Oba kikuzibuwalira okufuga ebirowoozo byo? Mpozzi bino bikumanyidde. Buno bubonero bwa bulijjo obw’embeera gye tuyita ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder). Eddagala kitundu kikulu nnyo mu kujjanjaba embeera eno. Kale leero tugenda kwogera ku ddagala lya ADHD naddala eryo erikosa eddagala eriri mu bwongo bwo, nga bwe wandiyogedde ne mukwano gwo.
Ddala ADHD kye ki?
Mu ngeri ennyangu, ADHD mbeera ya bulamu bwa bwongo etera okubaawo mu buto. Kimanyiddwa olw’okukaluubirirwa okussaayo omwoyo , oluusi olw’okukola ennyo, n’okweyisa mu ngeri ey’ekimpowooze.
Abaana abamu bakula okusinga embeera eno nga bakaddiwa. Naye abamu bayinza okweyongera okuba n’obubonero buno okutuusa lwe bakula. Oluusi, ADHD temanyiddwa mu buto era ezuulibwa mu bukulu bwokka.
Nga bajjanjaba ADHD mu bantu abakulu, ekimu oba ebisingawo ku bino wammanga bitera okukozesebwa awamu:
- Eddagala
- Okubuulirira oba okujjanjaba
- Okutendekebwa mu bukugu mu bulamu
- Okusomesa ku mbeera eno
Ku bujjanjabi buno, eddagala lingi eriweebwa ku ADHD likwata butereevu ku nkola ya noradrenergic mu bwongo bwaffe. Kati katutunuulire ekyo kye ki.
Akakwate akaliwo wakati wa ADHD n’eddagala ly’obwongo
Teebereza obwongo bwaffe bulinga ofiisi ennene nga mulimu obukadde n’obukadde bw’abakozi abakola. Abakozi mu ofiisi eno butoffaali bwa busimu obuyitibwa obusimu obuyitibwa neurons. Abakozi bano bakozesa ekibinja eky’enjawulo eky’aba ‘postmen’ okwogera ne bannaabwe n’okuwanyisiganya obubaka. Mu busawo, bano aba postmen tubayita neurotransmitters .
Ekimu ku bikozesebwa bino eby'obusimu ye norepinephrine . Kikolebwa era ne kisaasaanyizibwa mu bwongo bwonna enkola ya noradrenergic. Omulimu omukulu ogwa Norepinephrine kwe kukukuuma ng’oli bulindaala, ng’ossa essira ku kintu, n’okukuyamba okulowooza obulungi . Era lye ddagala eriteekateeka omubiri gwo okulwana oba okudduka ng’oli mu kabi oba ng’oli ku bunkenke.
Abakugu balowooza nti ekimu ku bivaako ADHD kwe butakwatagana mu nkola ya noradrenergic. Kwe kugamba, obwongo tebulina ddagala eriyitibwa norepinephrine limala. Kiki ekibaawo olwo? Ekitundu ekiyitibwa prefrontal cortex ekifuga ebintu ebikulu ng’okussaayo omwoyo, okutereeza enneewulira, n’okusalawo, tekifuna bubaka butuufu. Nga office manager atafuna bubaka butuufu bwa distracted.
Kiteeberezebwa nti emiwendo emitono egya norepinephrine n’ekirungo ekirala ekikulu ekitambuza obusimu , dopamine, kiyinza okuvaako obubonero bwa ADHD, gamba ng’okukola ennyo , obutafaayo, n’obutafaayo.
Eddagala lino lijjanjaba litya ADHD?
Eddagala lya Noradrenergic erijjanjaba ADHD likola okusinga nga lyongera ku bungi bwa norepinephrine mu bwongo. Eddagala lino lirina ebika bibiri ebikulu: eddagala erizimba n’eritazimba .
1. Ebizimba omubiri
Abasawo basinga kuteesa ku ddagala erizimba omubiri okujjanjaba ADHD. Bino bikola nga bisitula obutoffaali obumu mu bwongo okukola norepinephrine ne dopamine eziwera. Wano erinnya ‘stimulant’ we liva. Eddagala lino libadde likozesebwa bulungi ku ADHD okumala emyaka mingi.
2. Ebitali bizimba
Zino ziri mu kibinja ky’eddagala eriyitibwa SNRIs (Selective Norepinephrine Reuptake Inhibitors). Eby’okulabirako mulimu eddagala lya Atomoxetine (Strattera) ne Viloxazine (Qelbree). Bino byongera ku muwendo gwa norepinephrine mu ngeri ey’enjawulo okusinga ku bizimba.
Mu ngeri ennyangu, eddagala lino liziyiza eddagala lya norepinephrine okuddamu okuyingira mu butoffaali bw’obusimu. Kino kyongera ku bungi bwa norepinephrine etaliiko ddembe wakati w’obutoffaali bw’obusimu, okulongoosa enkola y’obwongo.
Okunoonyereza kulaga nti eddagala erizimba n’eritali lya kuzimba lirongoosa nnyo obubonero bwa ADHD, gamba ng’okujjukira, okufaayo, n’okufuga enneeyisa.
| Ekika ky’eddagala | Ebyokulabirako ebitera okukozesebwa (amannya g’ebika) . |
|---|---|
| Ebizimba - Ekibinja kya Methylphenidate | Ebivvulu, Ritalin, Focalin, Daytrana |
| Ebizimba - Ekibinja kya Amphetamine | Adderall, Vyvanse, Dexedrine, Evekeo, abaana abato |
| Ebitali bizimba - ekibinja kya SNRI | Ebirungo ebiyitibwa Strattera (Atomoxetine), Qelbree (Eddagala lya Viloxazine) . |
Olonda otya eddagala erikusaanira omusawo?
Eddagala erisinga obulungi erya ADHD liyinza okukendeeza ku bubonero ebitundu nga 80%. Naye ekizibu kiri nti, n’omusawo wo tasobola kukubuulira ddala ddagala ki erisinga okukukolera. Okuzuula eddagala erikusaanira kiyinza okukutwalira ekiseera n'okugezesa n'ensobi nnyingi .
Ebiseera ebisinga, omusawo ajja kutandika ne ddoozi entono ey’eddagala erizimba. Ekyo bwe kitakola, bajja kwongera ku ddoozi katono. Ekyo bwe kitakola, bayinza okukyusa ne badda ku ddagala eddala.
Jjukira nti kiyinza okutwala wonna okuva ku myezi 3 okutuuka ku 6 okunoonya eddagala erituufu gy’oli erifuga obubonero bwo, eritaliiko buzibu bunene, era nga likukolera. Kale tosattira. Ekyo kya bulijjo. Gumiikiriza era okole n’omusawo wo.
N’eddagala erisinga obulungi erya ADHD si ddagala eriwonya byonna. Oluusi, okusobola okufuna ebirungi, olina okugatta eddagala n’okubudaabudibwa, okukola dduyiro, n’okukyusa mu bulamu.
Biki ebiva mu ddagala lino?
Okufaananako n’eddagala lyonna, eddagala lya ADHD liyinza okuba n’ebizibu ebivaamu. Abantu abamu tebafuna buzibu bwonna. Ku balala, ebizibu ebivaamu biyinza okuba eby’amaanyi ennyo ne kiba nti kizibuwalira okulekera awo okumira eddagala eryo. Ekisinga obukulu kwe kwogera n’omusawo wo ku bizibu byonna by’ofuna.
| Ekika ky’eddagala | Ebizibu ebitera okuvaamu |
|---|---|
| Ebizimba omubiri |
|
| Ebitali bizimba |
Bw’ofuna ekimu ku bizibu bino, tegeeza omusawo wo. Ebimu bijja kuggwaawo oluvannyuma lw’ennaku ntono ng’omubiri gwo gumanyiira eddagala. Singa zisigala nga zikutawaanya, omusawo ayinza okukyusa ddoozi oba okukyusa n’adda ku ddagala eddala.
Obubaka Obutwala Awaka
- ADHD mbeera esobola okujjanjabibwa. Toli wekka, waliwo abantu bangi abayolekedde kino.
- Eddagala kitundu kikulu nnyo mu bujjanjabi bwa ADHD. Ziyamba okutebenkeza eddagala ly’obwongo n’okulongoosa okufaayo kwo n’okufuga.
- Waliwo ebika by’eddagala ebiwerako. Ekimu bwe kitakola, osobola okugezaako ekirala.
- Kya bulijjo okutwala ekiseera n’ofuna eddagala n’eddagala ebituufu ebikukwatako, n’olwekyo gumiikiriza.
- Kikulu nnyo: Bw’oba olina ekibuuzo kyonna ku ddagala oba ebizibu ebivaamu, kakasa nti oyogera mu lwatu n’omusawo wo. Tokola kuteebereza.











💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo