Wali ofunye obulumi obw’amangu, obw’amaanyi bwe wagwa mu butanwa oba ng’otomera omukono ng’odduka mu kisaawe oba ng’okola emirimu gy’awaka? Oluusi tulowooza nti kunyiga kwokka, naye kiyinza okuba ekintu eky’amaanyi ennyo. Leero tugenda kwogera ku kika ky’okumenya eky’enjawulo ekiyinza okubaawo mu biseera ng’ebyo.
Ddala Avulsion Fracture kye ki?
Mu ngeri ennyangu, kino nakyo kimenyamenya. Naye ono wa njawulo katono. Kuba akafaananyi ng’amagumba go n’ebinywa byo bikwatagana n’emiguwa egy’amaanyi. Mu busawo, emiguwa gino tugiyita emisuwa n’emisuwa . Omusuwa gugatta ekinywa ku ggumba, ate omusuwa gugatta eggumba ku ggumba eddala, ne gukuuma ennyondo nga nnywevu.
Kati, kiki ekibaawo ng’okyusizza obulagirizi mu bwangu, ng’obuuka, oba ng’odduse mangu? Ebinywa byo bisika mu ludda lumu. Olwo eggumba erigyekutteko ne litambula mu ludda olulala. Singa okusika kuno kuba kwa maanyi nnyo, omusuwa (oba omusuwa) gusobola okuva ku ggumba we gukwatagana. Ekyo kye tuyita ``Avulsion Fracture .'' Kiringa bw'ogezaako okuggyawo ekintu ekikwatiddwa ku bbugwe, akatundu akatono aka pulasita kavaamu nakyo.
Ebika by’okuwummulamu bino bisinga kubeera wa?
Wadde ng’obuvune buno busobola okubaawo ku kiwanga kyonna, businga kulabibwa mu bifo nga bino:
- Enkokola
- Amagumba g’enkizi n’ebigere
- Evviivi
- Engalo n’engalo
- Ebisambi n’ekisambi
- Omugongo
Embeera eno ya maanyi? Nnina okugenda mu ETU?
Oyinza okulowooza nti, "Oo, nneetaaga okuddukira mu ddwaaliro olw'akawuka kano akatono?" Naye ekituufu kiri nti, okumenya kwonna tukitwala ng’embeera ey’amaanyi. Kubanga bwe kitajjanjabwa bulungi, kiyinza obutakwatagana, ne kireeta obuzibu obunene oluvannyuma, n’okukomya entambula y’ekiwanga.
Kale bw’oba olina n’okuteebereza okutono nti olina eggumba eryamenyese, ekisinga obulungi kwe kugenda butereevu mu kitongole ky’abalwadde ab’amangu (ETU) mu ddwaaliro erikuli okumpi . Olwo abasawo bajja kukukebera bulungi bakuwe obujjanjabi obwetaagisa.
Ani asinga okukosebwa embeera eno?
Obuvune buno businga kubeera mu bannabyamizannyo. Abazannyi b’omupiira, abazannyi ba cricket, abazannyi b’akatimba, abazinyi ba baleedi, n’abazannyi ba jjiimu bali mu bulabe obw’amaanyi olw’enkyukakyuka ez’amangu mu kkubo, okubuuka, n’okudduka emisinde.
Naye kino si kintu ekituuka ku bannabyamizannyo bokka. N’omuntu wa bulijjo asobola okufuna akabenje nga kano, gamba ng’okugwa ku ddaala oba okukwatibwa omukono mu ttaka ng’agwa.
Biki ebivaako okumenyaamenya (avulsion fracture)?
Kino kitera okuva ku mizannyo naddala emizannyo egirimu enkyukakyuka ez’amangu mu ntambula z’omubiri ne ziteeka puleesa nnyingi ku mubiri.
- Enkyukakyuka mu ngeri ey’amangu: Mu mizannyo ng’omupiira ne basketball.
- Emisinde : Mu mizannyo gy'emisinde.
- Okusamba: Karate, Omupiira.
- Okubuuka waggulu: netball, volleyball.
- Okukuba ettaka ng’ogolodde omukono ng’ogwa.
- Okwongera oba okukendeera okw’amangu mu sipiidi.
- Okusereba ku ttaka mu muzannyo nga baseball.
Bubonero ki obulaga kino?
Ng’oggyeeko obulumi obw’amaanyi obujja n’akabenje, waliwo obubonero obulala obuwerako bw’oyinza okwetegereza. Kikulu ggwe n’omusawo wo bino mubitegeere bulungi.
| Obubonero | Okunnyonnyola |
|---|---|
| Obulumi obw’amangu, obw’amaanyi | Obulumi obw’amaanyi mu kiseera akabenje we kaagudde. |
| Okuzimba n’okunyiga | Ekifo we bafunye obuvune kizimba ne kifuuka bbululu/kakobe. |
| Okuwulira eddoboozi erya ‘popping’ oba ‘popping’ | Abantu abamu bayinza okuwulira eddoboozi eriwuuma ng’akatundu k’amagumba kavuddemu. |
| Obuzibu mu kutambula | Obutasobola kufukamira oba kugaziya kiwanga oba omukono/ekigere ekikoseddwa. |
| Obutasobola kwetikka buzito | Singa akabenje kaagudde mu kigere, obutasobola kutambula nga weetikka obuzito oba okulemererwa. |
Omusawo kino akitegeera atya?
Bw’ogenda mu ETU, omusawo ajja kusooka kukubuuza ebikwata ku nsonga eno.
Ebikwata ku nsonga z’owa omusawo bikulu nnyo. Kale, kakasa nti buli kimu okinnyonnyola bulungi, gamba ng’engeri ekintu gye kyaliwo, obulumi bwe wawulira, amaloboozi ge wawulira, n’ebirala Bw’oba omira eddagala eddala lyonna, nabyo mubibuulire.
Olwo, omusawo ajja kukebera ekifo we bafunye obuvune. Ajja kukebera oba ozimba, obulumi, era oba osobola okutambuza omukono/okugulu.
Ekiddako, bakeberebwa okuwerako okukakasa oba waliwo okumenya.
- X-ray: Emirundi egisinga, okumenya kuno kuyinza okulabibwa obulungi ku X-ray.
- CT scan: Singa X-ray tetegeerekeka bulungi, oba bw’oba weetaaga okulaba okwonooneka kw’ebitundu ebigonvu ebikwetoolodde, CT scan eyinza okukolebwa.
Kijjanjabwa kitya?
Obujjanjabi businziira ku kifo eggumba we limenyese, obunene bw’eggumba eryamenyese, n’obuwanvu bwe liri okuva ku ggumba eddene. Ebiseera ebisinga buno bwe bujjanjabi obukolebwa.
- Okuwummula: Okuwummuza ekitundu ekifunye obuvune kyetaagisa.
- Icing: Okusiiga ice okumala eddakiika 15-20 emirundi egiwerako olunaku ngeri nnungi nnyo ey’okukendeeza ku kuzimba n’obulumi.
- Okuziyiza okutambula: Plaster of Paris (POP) oba splint ekozesebwa okuyimiriza eggumba eryamenyese okutambula.
- Eddagala: Omusawo ajja kumuwa eddagala eriweweeza ku bulumi okufuga obulumi n’okuzimba.
- Obujjanjabi bw’omubiri: Eggumba bwe limala okuwona, dduyiro w’okujjanjaba omubiri kikulu nnyo okuddamu okutambula kw’ennyondo n’amaanyi g’ebinywa.
Olina okulongoosebwa?
Ebisinga obungi ebimenyeka mu ngeri y’okukutuka (avulsion fractures) tebyetaagisa kulongoosebwa. Bawona n’okuwummula n’okusuula.
Kyokka, singa eggumba eryamenyese liba nga lisukka sentimita 2 okuva ku ggumba eddene , oba singa ekiwanga tekinywevu, kiyinza okwetaagisa okulongoosebwa. Omusawo agenda kusala olususu, azzeemu okuteeka ebitundu by’amagumba, era akozese ppini, sikulaapu oba obubaawo okubitereeza mu kifo kyabyo. Okulongoosa kuno kukolebwa nga bakozesa eddagala erisumulula, kale tojja kuwulira bulumi bwonna.
Kitwala bbanga ki okuwona? Nkomawo ntya mu mbeera eya bulijjo?
Ebiseera ebisinga kitwala wiiki 3 ku 12 eggumba eryamenyese okuwona mu bujjuvu. Obudde buno bwawukana okusinziira ku myaka gyo, obulamu bwo, n’obuvune obw’amaanyi.
Ojja kwetaaga okwambala ekiwujjo okumala wiiki eziwera era kiyinza okwetaaga okukozesa emiggo.
Ekisinga obukulu kwe kwewala ddala okussa obuzito ku mukono/ekigere ekikoseddwa okutuusa ng’omusawo akugambye. Singa odduka n’odda mu kuzannya, okudduka oba okubuuka, oyinza okuddamu okulumwa ekitundu kye kimu n’okwongera okulwawo okudda engulu.
Bw’omala okuwona, ojja kwetaaga okulaba omusawo w’amagumba. Ajja kulondoola enkulaakulana yo, akube X-rays endala bwe kiba kyetaagisa, era akuwe amagezi ddi lw’osobola okuddamu okukola emirimu n’emizannyo egya bulijjo.
Obubaka Obutwala Awaka
- Okumenya (avulsion fracture) kwe kukutuka akatundu k’eggumba akatono akayitibwa tendon oba ligament.
- Wadde kino kya bulijjo mu bazannyi, kyabulabe ekiyinza okutuuka ku muntu yenna.
- Obulumi obw’amangu, okuzimba, n’eddoboozi ‘eyatika’ bwe bubonero obukulu.
- Bw’oteebereza nti eggumba limenyese, litwale ng’ery’amangu era ogende mu ddwaaliro mu kitongole ky’abalwadde ab’amangu (ETU) mu bwangu.
- Goberera ddala ebiragiro by’omusawo wo. Weewale okufubutuka okudda mu mizannyo oba okusitula obuzito.
- Obulabe bw’obubenje ng’obwo busobola okukendeezebwa ng’obuguma n’okugolola omubiri obulungi nga tonnazannya mizannyo oba kukola dduyiro.
💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo