Obujjanjabi bw‟obulamu bw‟obwongo nga toyagala? Ka tuyige ku kwewaayo okutali kwa kyeyagalire ne Nirogi Lanka

Oluusi, tuyita mu biseera mu bulamu ebizibu ennyo mu ngeri etayinza kulowoozebwako, si bwe kiri? Naddala bwe kituuka ku bulamu bw’obwongo , abantu abamu bayinza n’obutamanya nti beetaaga obuyambi. Mu biseera ng’ebyo, waliwo ebiseera omuntu lw’ayinza okwetaaga okusindikibwa okujjanjabibwa olw’obukuumi bwe, ne bwe kiba nga tayagala. Leero, tugenda kwogera ku nsonga enzibu, naye nga nkulu nnyo: ‘Okwewaayo okutali kwa kyeyagalire’.

‘Okwewaayo okutali kwa kyeyagalire’ kye ki?

Mu ngeri ennyangu, ‘Okwewaayo okutali kwa kyeyagalire’ kitegeeza enkola y’amateeka ey’okukuyingiza mu kitongole ky’abalwadde b’emitwe okujjanjabibwa embeera y’obulamu bw’obwongo ey’amaanyi nga toyagala. Kitegeerekeka nti okuwulira kino kiyinza okukuleetera okutya oba okunyiiga. Oyinza okwebuuza nti, "Kino bayinza batya okukikola nga sikkirizza?" Enneeyisa yo ntuufu ddala.

Kyokka ekisinga obukulu okutegeera nti kino tekikolebwa kukutuusaako bulabe oba okwekutula ku balala. Ttiimu yo ey’abasawo , awamu ne kkooti ekwatagana (etera okuyitibwa kkooti y’okuwandiisa ebintu), bakolagana okusalawo ebbanga erituufu n’ekika ky’okulabirira kye weetaaga. Ekikulu, awatali kiragiro kya kkooti, ​​tewali ayinza kukukaka ddagala lya bwongo.

Okutwalira awamu, okusalawo olw‟okwewaayo mu ngeri etaali ya kyeyagalire kukolebwa singa embeera y‟obulamu bw‟omutwe ereeta akabi ak‟amangu ak‟obulabe eri ggwe kennyini (okwetta) oba abalala (okutta). Oluusi, omutendera guno era guyinza okwetaagisa singa embeera efuuka ya maanyi nnyo ne kiba nti tosobola kukola kwerabirira kwa musingi, gamba ng’okulya oba okwambala.

Kino bw’aba asaba kino ku lulwo, nsaba tokitwala ng’okulumbibwa omuntu ku bubwe. Tewali agezaako kukusiba oba okukutuusaako obulabe. Ekigendererwa kyokka kwe kulaba ng’obukuumi bwo n’okuziyiza ebiyinza okutta obulamu bwo ebiyinza okuvaamu awatali kuyingirira.

Mu butuufu kino kiyamba ku mbeera ki ez’obulamu bw’obwongo?

Oyinza okuba nga weebuuza nti, "Mbeera ki ez'amaanyi eziviirako obujjanjabi obukakatako?" Mu butuufu, enkola emanyiddwa nga okwewaayo okutali kwa kyeyagalire ekoleddwa okuwagira abantu ssekinnoomu mu biseera by‟ebizibu ebitongole eby‟obulamu bw‟obwongo . Nsaba mukimanye nti kino tekikozesebwa ku buli muntu alina embeera y’obwongo. Ekkubo lino lilowoozebwako singa wabaawo akabi akagenda okutuuka ku ggwe oba abalala .

Zino ze zimu ku mbeera ezo:

• Embeera z‟obulamu bw‟omutwe nga Schizophrenia: Embeera zino ziyinza okuvaako okukutuka ku nsonga entuufu.
• Obuzibu bw‟embeera y‟omuntu nga okwennyamira okw‟amaanyi n‟obuzibu bw‟okuwuguka: Bino bisobola okuleeta enkyukakyuka mu muudu ennyo, oluusi ne kivaako obulumi obw‟amaanyi mu nneewulira n‟okulowooza ku kwetuusaako obulabe.
• Obulwadde bw’omutwe obuleetebwa okukozesa ebiragalalagala: Ebintu ebimu bisobola okuleetawo obutabeera mu ntebenkevu mu bwongo obw’akaseera obuseera, obw’amaanyi.
• Ekirowoozo ky’okwetta: Singa omuntu asigala afuna ebirowoozo by’okumaliriza obulamu bwe, kino kitwalibwa ng’embeera ey’amangu ennyo.
• Obulwadde bw‟okubulwa amagezi n‟obubonero bw‟eby‟omutwe obukwatagana nabwo: Okukendeera kw‟okutegeera oluusi kuyinza okuwerekerwako okusoomoozebwa kw‟eby‟omutwe okunyigiriza.

Wadde enkola eno si ya buli muntu, efuuka ekipimo ekyetaagisa ng’embeera yo ey’obwongo ereese akabi ak’amangu eri obukuumi bwo oba obukuumi bw’abo abakwetoolodde.

Misingi ki egirina okutuukibwako ku kika kino eky’okusindikibwa?

Ka tulabe ebyetaago by’obujjanjabi obutali bwa kyeyagalire. Kino si kusalawo kwa kaseera buseera; nkola ya mateeka ey’obwannannyini efugirwa amateeka ag’enjawulo okulaba ng’eddembe lyo likuumibwa.

Emisingi emikulu egitera okulowoozebwako gye gino:

• Olina embeera ey’amaanyi ey’obulamu bw’obwongo ekosa ennyo endowooza yo, embeera yo , okusalawo kwo, n’enneeyisa yo. Kino kiyinza okukaluubiriza okwawula ebintu ebituufu n’okwewuunya oba okuleeta obulumbaganyi obutafugibwa.
• Obubonero buno buleeta akabi ak’amangu eri obulamu bwo oba obukuumi bwo, oba obukuumi bw’abalala . Ng’ekyokulabirako, okulaga ebigendererwa ebitegeerekeka eby’okwetuusaako obulabe oba okweyisa mu ngeri ey’effujjo eri abalala.
• Obuzibu bw’embeera yo bukulemesa okukola ku byetaago byo ebikulu , gamba ng’okulya, okwambala, oba okunoonya aw’okusula.
• Obujjanjabi bw’abalwadde abajjanjabirwa mu ddwaaliro busaliddwawo okuba obw’omugaso mu bujjanjabi eri okuwona kwo.

Ku Nirogi Lanka, tukulembeza obutonde obutono obutaziyiza . Singa ebyetaago byo bisobola okutuukibwako ng’oyita mu mpeereza y’abalwadde abatali balwadde, ekkubo eryo bulijjo lijja kwettanirwa okusinga okuweebwa abalwadde abajjanjabirwa mu ddwaaliro.

Enkola ya ‘Okwewaayo okutali kwa kyeyagalire’ ekola etya?

Wadde ng’enkola eyinza okwawukana okusinziira ku mateeka g’obwannannyini ag’omu kitundu n’enkola z’ekitundu, okutwalira awamu egoberera emitendera gino:

1. Okutandikawo okusaba:Omuntu akwatibwako —nga omuntu ow’omu maka, mukwano gwe, omusawo, omukozi w’ensonga z’abantu, oba omukuumaddembe —atandika enkola y’okwewaayo mu bantu ng’atuuka ku bavunaanyizibwa ku bulamu bw’obwongo abatuufu.

2. Okusindika abasawo: Mu mbeera ezimu, abakola ku mbeera ez’amangu bayinza okukutwala mu kisenge eky’amangu okwekebejjebwa omusawo w’ebyobulamu.

3. Okwekenenya abasawo: Omusawo ajja kukukebera okuzuula oba otuukiriza ebisaanyizo ebitongole eby’okwewaayo mu ngeri etali ya kyeyagalire.

4. Okuyingizibwa mu ddwaaliro ly’abalwadde b’emitwe: Singa omusawo asalawo nti ebisaanyizo bituukiddwaako, ojja kuyingizibwa mu ddwaaliro ly’abalwadde b’emitwe abajjanjabirwa mu ddwaaliro okusobola okutebenkera n’okulabirira.

5. Okuddamu okwetegereza kkooti: Okuwulira omusango mu kkooti kuyinza okuteekebwawo okuzuula oba okugenda mu maaso, obujjanjabi obw’ekiseera ekiwanvu obutali bwa kyeyagalire kyetaagisa mu by’obujjanjabi.

Wakati w’emitendera 3 ne 4, oyinza okukuumibwa okumala ekiseera ekitono eky’okwetegereza mu bwangu (ebiseera ebisinga essaawa 72). Omulundi guno gusobozesa ttiimu y’abasawo okutebenkeza obubonero bwo. Oluvannyuma lw‟ekiseera kino, oyinza okuba n‟enkola okukyusa okudda mu kulabirirwa kw‟abalwadde abajjanjabirwa mu ddwaaliro kyeyagalire singa oba osobola okwetaba mu kudda engulu kwo. Mu nkola eno yonna, eddembe lyo n’obukuumi bwo bye bisinga okukulembeza.

Biki ebiva mu bujjanjabi obutali bwa kyeyagalire?

Okuweebwa ekitanda okujjanjabibwa nga toyagala kitwala enjuyi ennungi n’okusoomoozebwa. Ku ludda olumu, kiyinza okutaasa obulamu bwo n’okukuwa omukisa ogw’okubiri, nga guno gwe gusinga okuvaamu.

Kyokka, era kikulu okukkiriza nti okuyingizibwa mu ddwaaliro nga tolina ky’oyagala kiyinza okukuleetera okulumwa ennyo, okutya, n’okuwulira nga tolina ky’osobola kukola . Mu mbeera ezimu, kino kiyinza okuvaako embeera nga Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD) .

Okuyita mu (Okwewaayo okutali kwa kyeyagalire) nakyo kiyinza okuvaamu bino wammanga:

• Obulamu bwo obwa bulijjo n'enkola yo biyinza okutaataaganyizibwa .
• Oyinza okuwulira ng’olina olukwe , naddala ng’abaagalwa bo beenyigira mu nkola eyo.
• Oyinza okufuna obuzibu mu by'ensimbi .
• Okwefuga kwo okw’obuntu kuyinza okuwulira nga kutono mu kiseera ky’omala mu ddwaaliro.
• Oyinza okusanga obuzibu okukuuma obwesige mu nkola y'ebyobulamu oba ebitongole ebikuumaddembe .

Oluusi, nga tonnayingizibwa mu ddwaaliro, oyinza okuba nga totegedde bulungi buzibu bwa bubonero bwo. Naye okunoonyereza kungi kulaga nti abalwadde bwe bamala okufuna obujjanjabi bwe beetaaga n’okuwona, batera okutegeera omulimu omukulu (Okwewaayo okutali kwa kyeyagalire) gwe baakola mu kuwona kwabwe.

Wadde ng'okuwulira obusungu oba ennaku olw'oku "walirizibwa" okulabirira mu kusooka kwa bulijjo, abantu bangi ssekinnoomu oluvannyuma bafumiitiriza nti, "Ndi we ndi leero olw'obuyambi bwe nnafuna mu kiseera ekyo."

Nja kwetaaga okumala bbanga ki nga ndi mu bujjanjabi?

Ebbanga ly’obujjanjabi bwo lisinziira ku byetaago byo ebitongole eby’obujjanjabi. Olw’okuba eno nkola ya mateeka, kkooti ejja kukola buli luvannyuma lwa kiseera (okuwulira emisango) okwetegereza embeera yo. Bino biyinza okubaawo mu nnaku 7, 14 oba 30 okusinziira ku mbeera. Bw’osigala ng’otuukiriza (emisingi gy’okwewaayo mu bantu) —ekitegeeza nti osigala mu bulabe bw’okutuusibwako obulabe eri ggwe kennyini oba eri abalala —okugenda mu maaso n’okuweebwa ekitanda mu ddwaaliro kiyinza okwetaagisa.

Okunoonyereza kulaga nti obulabe bw’okwetta buyinza okuba obw’amaanyi mu myezi egisooka oluvannyuma lw’okusiibulwa mu ddwaaliro. N’olwekyo, kikulu nnyo okuzimba (enkola y’obuwagizi) ey’amaanyi era (okukwatagana n’eby’obugagga eby’omu kitundu) by’osobola okutuukako buli lw’owulira ng’ozitoowereddwa. Mu Sri Lanka, osobola okufuna obuyambi ng’oyita mu mpeereza nga Sumithrayo (1333) oba CCCline (1926) bwe kiba kyetaagisa.

Kya butonde okufuna enneewulira ez’enjawulo —gamba ng’okuwulira ng’onyoomebwa oba nga towuliddwa —ng’oba oli mu mbeera gy’owulira nti tolina buyinza. Kino kya bulijjo nnyo mu kiseera ky’enkola (Okwewaayo okutali kwa kyeyagalire).

Kino ne bwe kiba nga kiwulira nga kikusobera oba nga kikunyiiza, nsaba ojjukire nti buli mutendera mu nkola eno gutegekeddwa okulaba ng’olina obukuumi n’obulamu obulungi, awamu n’obukuumi bw’abo abakwetoolodde. Omuntu akufaako ennyo yasalawo okunoonya obuyambi ku lulwo kubanga baagala obeere n’obulamu obulungi. Wadde nga kiyinza okuba ekizibu okulaba kino ng’oli wakati mu nkola, manya nti weetooloddwa abantu abaliwo okukuyamba, so si kukutuusaako bulabe.

Bw’oba ​​olina ekibuuzo kyonna ku nkola oba ky’oyinza okusuubira, nsaba tolwawo kubuuza (abalabirira), (abakozi b’ensonga z’abantu), oba mmemba yenna ku ttiimu yo ey’abasawo.

Ebikulu Ebigenda Okutwala (Obubaka Obutwala Awaka)

(Okwewaayo okutali kwa kyeyagalire) mulamwa muzibu era ogw’amaanyi, naye kikulu okutegeezebwa.

• Kino si kibonerezo: Okuyisibwa mu ngeri etali ya kyeyagalire tekigendererwamu n’akatono ng’engeri y’okubonereza oba okusibwa. Kiteekebwa mu nkola ng’ekisembayo okukukuuma n’abo abakwetoolodde.
• Enkola y’amateeka: Eno nkola entegeke nga erimu abakugu mu by’obujjanjabi n’enkola y’amateeka okukakasa eddembe lyo n’obukuumi bwo.
• Kkiriza enneewulira zo, naye noonya obuyambi: Kya bulijjo okuwulira obusungu, ennaku, oba okutya mu kiseera kino. Toyolekagana na nneewulira zino wekka. Abasawo, ba nurse, n’ababuulirira bali wano okukuwagira.
• Obuwagizi oluvannyuma lw‟okujjanjabibwa kikulu nnyo: Ne bw‟omala okuva mu ddwaaliro, sigala ng‟okulembeza obulamu bwo obw‟omutwe, kozesa (okubudaabudibwa), era weesigamye ku b‟omu maka go n‟emikwano gyo okuyambibwa.
• Toli wekka: Bw’oba ​​ggwe oba omuntu gw’omanyi ayita mu mbeera eno, jjukira nti toli wekka. Waliwo ebikozesebwa ebisobola okukuyamba.

Tusuubira nti amawulire gano gakuyamba okufuna okutegeera ku nsonga eno enzibu. Wadde nga tusuubira nti tewali muntu yenna alina kwolekagana na mbeera ng’eyo, bwe ebaawo, tubaagaliza amaanyi okugivvuunuka n’okuwona, nga gakuleeteddwa Nirogi Lanka.

Nirogi Lanka: Obulamu bw’obwongo, Obujjanjabi obutali bwa kyeyagalire, Eddwaaliro ly’abalwadde b’emitwe, Okwetangira okwetta, Obulwadde bw’obwongo, Enkola y’amateeka, Okwewaayo mu ngeri etaali ya kyeyagalire, Ekitongole ky’abalwadde b’emitwe, Ekiragiro kya Kkooti