Maama wo oba taata wo alina obuzibu mu kukozesa ebiragalalagala? Toli wekka, ka twogere!

Owulira ng’omuzadde wo alina omuze gw’okunywa omwenge oba ebiragalalagala ebirala? Okubeera ne kino kiyinza okuwulira ng’oli wekka. Naye si ggwe wekka. Ebizibu bino ebiva ku kukozesa omwenge n’ebiragalalagala (nga opioids) mu by’obujjanjabi biyitibwa substance use disorders , oba mu Lungereza, substance use disorders .

Embeera eno eyitibwa `(Substance Use Disorder)` tekoma ku kukosa bulamu bwa muntu, wabula n'engeri gye yeeyisaamu. Era y’ensonga ereeta obuzibu awaka ne ku mulimu. Kale okubeera n’omuntu alina ekizibu kino naddala nga muzadde wo yennyini si kyangu. Bw’oba ​​oyita mu mbeera eno, kikulu nnyo okwogera n’omuntu ku by’owulira. Funa obuwagizi bwe weetaaga era bw’osaanidde.

Kibeera kitya okubeera n’omuzadde alina obuzibu bw’okukozesa ebiragalalagala?

Okubeera n’omuzadde akozesa ebiragalalagala kiyinza okuba ekizibu ddala. Kiyinza okukosa kinene ku ngeri gy’owuliramu, engeri gy’okweyisaamu, era n’obulamu bw’amaka go. Tekiwulira kye kimu eri buli muntu, kya njawulo eri buli muntu. Laba oba ebimu ku bintu bino wammanga bikukwatako.

Oyinza otya okuwulira?

Abaana abamu bafuna enneewulira nga zino:

• Okuwulira ensonyi, okunyiiga oba okunakuwala ennyo olw’abazadde baabwe okukozesa ebiragalalagala.
• Bulijjo beeraliikirivu olw’obulamu n’obukuumi bwa nnyina oba kitaabwe.
• Beeraliikirira bo bennyini, baganda baabwe, oba wadde bazadde baabwe abalala .
• Bw’oba ​​awaka, owulira ng’otya, ng’oli wekka, era nga tolina bukuumi . Kiringa ebizibu okwetoloola ennyumba yonna.
• Kinyiiza nti abazadde tebajja kumenya muze guno.
• Kyokka, kiwulira obuweerero bungi abazadde bwe bakola ebintu ebimu okusobola okuvvuunuka kino.
• Kizibu okwesiga omuntu yenna era mpulira nga sisobola kukuuma birowoozo byange nga biteredde.
• Mpulira nga nnina okufuuka omuntu omukulu nga sinnakula. Nnina okwetikka obuvunaanyizibwa awaka.
• Oluusi mpulira nga ebibuuzo binzitoowereddwa nnyo ne sisobola na kusitula mutwe .
• Abaana abamu bayinza n'okufuna embeera ng'okwennyamira oba okweraliikirira .

Oyinza otya okweyisa?

Mu mbeera ng’eyo, abaana abamu batera okweyisa mu ngeri zino wammanga:

• Nfuba nga bwe nsobola obutanyiiza muzadde akozesa omwenge oba ebiragalalagala.
• Nfuba okubeera ewala n’abazadde abo nga bwe kisoboka.
• Teboogera ku bye baagala oba okubisaba .
• Bakuuma enneewulira zaabwe nga bali bokka .
• Abazadde bagezaako okukuuma ekizibu kino nga kyama eri abalala .
• Embeera entuufu awaka bagikweka abalala .
• Ntya okusaba mikwano gyange okudda awaka kuba simanyi bazadde bange bwe banaakwata .
• Okugenda ku ssomero kukendeera, oba emirimu gy’essomero gifuuka mizibu okumaliriza .
• Abantu abakulu batwala emirimu gye balina okukola . Okugeza okulabirira baganda baabwe, okufumba awaka n’ebirala.
• Waliwo okulwanagana n’abazadde enfunda eziwera .
• Oluusi bakemebwa okwetuusaako obulabe .
• Wadde nga babonaabona nnyo munda, balabika tebalina kye bafaako kungulu.

Kiyinza kitya okukosa obulamu bw’amaka?

Mu maka omuli ekizibu okukozesa ebiragalalagala, ebintu nga bino bisobola okubaawo:

• Kizibu omuzadde okukwata omulimu n'asasula ssente awaka .
• Awaka wayinza obutabaawo mmere na byokunywa bimala, ne ssente mu ngalo .
• Bakulu mu maka balina okulabirira bato baabwe .
• Abazadde bayinza okuyisa obubi abaana baabwe, okutulugunya, oba okulagajjalira abaana baabwe .
• Omuzadde asobola okuvuga ng’atamidde. Ekyo bwe kibaawo , bayinza okugwa mu buzibu, ne bafuna obuvune , era n’okulumya abalala .
• Oluusi, olw’obukuumi bw’abaana oba okubalabirira, oyinza okugenda mu kifo ekirala okubeera .
• Abazadde bayinza okwawukana oba okwawukana .
• Kyokka, oluusi ab’eŋŋanda oba mikwano gyabwe bagamba nti bajja okuyamba .
• Abazadde abamu bafuna obuyambi ne bawona embeera eno . Ekyo kye kintu ekisinga obulungi ekiyinza okubaawo.

Ekisinga obukulu kwe kutegeera nti kino ka kibeere ki, si musango gwo.

Nkole ntya?

Bw’oba ​​obeera n’omuzadde ng’ono, osanga oyita mu kaseera akazibu ennyo. Naye waliwo abantu abasobola okukuyamba, okukukuuma, n’okukuwagira. Bino bye bimu ku bintu by’osobola okukola:

Yogera n’omuntu mu lwatu.

Yogerako ne mukwano gwo omukulu oba omuntu omukulu gwe weesiga. Ono ayinza okuba omubuulirizi wo ku ssomero, omusomesa, omusawo, omusawo omujjanjabi oba wadde ow’oluganda.Babuulire ku by’oyitamu. Okubuulira enneewulira zo kijja kukuyamba okuwulira obulungi, era kiyinza okukuyamba mu ngeri endala.

Kitegeere nti guno si musango gwo.

Abaana abamu bawulira nga bavunaanyizibwa ku bazadde baabwe okukozesa ebiragalalagala. Oboolyawo bakunenya nga bazadde baabwe banyiize. "Ku lwange maama anywa?" oba "Kiva ku kintu kye nakoze Taata amira ebiragalalagala?" Oyinza okwebuuza. Naye katutegeeze bulungi, omwana tayinza kuleeta kizibu kya muzadde ku biragalalagala. Ekyo kye kizibu kyabwe.

Manya enneewulira zo era ziwe erinnya.

Tossa mu ccupa mu nneewulira zo ne weefuula nti buli kimu kiri bulungi. Tegeera engeri gy’owuliramu ekizibu kya muzadde wo eky’okukozesa ebiragalalagala. Kya bulijjo okuwulira ennaku, okunyiiga n’okutya. Leka owulira ky’owulira. Kozesa ebigambo okulaga enneewulira ezo, so si bikolwa bibi. Weegezeemu okugamba nti, "Mpulira bwe ntyo olw'ensonga eno."

Funa Ekibiina Ekiwagira

Waliwo ebibiina ebiwagira abantu abayita mu kino. Okugeza, waliwo ebibiina nga Al-Anon/Alateen mu nsi yonna. Osobola okunoonya ekibiina ng’ekyo, oba okufuna obuyambi ku yintaneeti. Okwogera n’abalala abayise mu bintu nga ggwe kisobola okukuyamba okugumira embeera eyo. Osobola okubuuza omubuulirizi w’essomero lyo oba omusawo ku bifo bino.

Funa ekifo ekitali kya bulabe.

Weewala okubeera awaka nga bwe kisoboka? Oba olina ebirowoozo by’okudduka awaka? Bw’oba ​​owulira nga tolina bukuumi awaka, oba bw’oba ​​olowooza nti ggwe oba omuntu mu maka go ayinza okuba mu kabi, kuba ku nnamba ey’amangu nga 119 mu bwangu. Oba waliwo ebitongole nga National Child Protection Authority (NCPA) (ennamba y’essimu yaabwe 1929), osobola n’okubategeeza. Era kikulu nnyo okubuulira omuntu omukulu gwe weesiga ku nsonga eno.

Zimba emize emirungi egy’ebirowoozo

Abaana abamu bayiga okusirika n’obutalaga nneewulira zaabwe olw’ebizibu awaka. Balowooza nti bwe bakola bwe batyo, basobola okulemesa bazadde baabwe okukozesa ebiragalalagala. Wadde ng’emize gino giyinza okukuyamba okubeera nga tolina bulabe awaka, giyinza okuleeta obuzibu mu bintu ebirala mu bulamu bwo, n’emikwano gyo, ne mu mukwano gw’omu maaso. Okuyiga okwogera ku bikuli mu birowoozo, okulaga enneewulira zo, n’okulaga enneewulira zo kikulu nnyo mu kuzimba enkolagana ennungi. Oluusi, obujjanjabi bw’eby’omutwe busobola okukuyamba okuzimba emize emirungi nga gino.

Mukomye enzirukanya eno embi.

Eky’ennaku, abaana b’abazadde abalina obuzibu bw’okukozesa ebiragalalagala bali mu bulabe obw’okufuna ebizibu ebifaananako bwe bityo mu biseera eby’omu maaso. Naye kino si kintu ekitasobola kwewalibwa.Osobola okuyiga engeri y'okwewala akabi kano ng'ogenda mu kibiina ekiyamba oba okufuna okubudaabudibwa .

Kye tulina okuyigira ku kino

Bw’oba ​​weesanga mu mbeera enzibu nga eno, waliwo ebintu ebikulu ebitonotono by’olina okujjukira:

• Toli wekka. Waliwo abantu abalina bye bayitamu nga ggwe era nga beetegefu okukuyamba.
• Guno si musango gwo n’akatono. Tovunaanyizibwa ku kusalawo kwa bazadde bo.
• Waliwo obuyambi obuliwo. Waliwo engeri gye tuyinza okwogera naawe, okukuwagira, n’okukukuuma.
• Yogerako n’omuntu gwe weesiga. Okugabana emigugu gyo kiyinza okukuwummuza ennyo.
• Naawe lowooza ku ggwe kennyini. Kikulu nnyo okufaayo ku bulamu bwo obw’omutwe n’omubiri.
• Toggwaamu ssuubi. Abantu basobola okukyuka ne bawona.

Jjukira nti buli kibuyaga bwe wabaawo, eggulu liba lya bbululu. Oli wa maanyi. Osobola okuyita mu kino.

Okukozesa ebiragalalagala, Obuzibu mu kukozesa ebiragalalagala, Omwenge, Okwekamirira ebiragalalagala , Abazadde, Abaana, Obulamu bw'obwongo , Yamba, Alateen, Okukuuma abaana