Olw’obulamu bwa leero obw’okukola ennyo, ebintu ng’okunyigirizibwa n’okweraliikirira bifuuse bya bulijjo eri abantu bangi. Kale, mu biseera nga bino, abantu abamu bakemebwa okukozesa eddagala ly’ebimera eby’enjawulo, nga balowooza nti lya butonde. Ekimu ku bintu bino abantu bye bakozesa oluvannyuma lw’okubiwulira okuva ku yintaneeti n’emikwano ye ‘Kava’. Naawe oyinza okuba nga wali owuliddeko. Naye ddala kiki? Tekirina bulabe bwonna okukikozesa? Katumanye ebisingawo ku nsonga eno leero.

Ono ‘Kava Kava’ kye ki?

‘Kava kava’ oba ‘kava’ nga bwe tugiyita ddagala lya muddo erikolebwa mu bikoola by’ekimera ekimera mu bizinga by’ennyanja Pacific naddala mu nsi nga Fiji ne Tonga. Erinnya ly’ekimera kino eky’ebimera ye `(Piper methysticum)`. Amakulu g'erinnya lino galinga "entungo etamiiza".

Abantu ababeera ku bizinga bino bamaze ebikumi n’ebikumi by’emyaka nga bakozesa ‘kava’ ono mu mikolo gyabwe, mu nkuŋŋaana z’abantu, n’eddagala ly’ekinnansi. Bakaza ebikoola by’ekimera kino, ne babisena ne bifuuka butto, ne babitabula mu mazzi, ne babinywa ng’ekyokunywa.

‘Kava’ ekola ki ku mubiri era abantu bagikozesa ki?

Mu ngeri ennyangu, kava alimu ekibinja ky'ebirungo by'eddagala ebiyitibwa ``kavapyrones''. Bino bikola ku bwongo bwaffe mu ngeri efaananako n’omwenge. Kino kitegeeza nti bw’ozikozesa, owulira ng’oli mukkakkamu, ng’owummudde era ng’olina essanyu. Era kirowoozebwa nti ekimera kino kirina obusobozi okukendeeza ku bulumi, okuziyiza embeera ng’okukonziba , n’okuwummuza ebinywa.

Leero, osobola okugulibwa ng’eddagala eriweweeza ku muddo mu ngeri ya kkapu, empeke n’ebizigo.

Abantu batera okukozesa bino ku bintu nga:

• Okweraliikirira: Naddala ku bintu nga Generalized Anxiety Disorder (GAD).
• Situleesi: Kendeeza situleesi mu bulamu obwa bulijjo.
• Obuzibu mu tulo: Eri abo abalina obuzibu mu tulo.
• Premenstrual Syndrome (PMS): Dukanya obubonero bw’omubiri n’obwongo obubaawo nga tonnagenda mu nsonga.

Wano ekisinga obukulu: Ddala ‘Kava’ terina bulabe?

Wano ffenna we twetaaga okwegendereza ennyo. Wadde ‘kava’ muddo gwa butonde, teguyinza kugambibwa nti tegulina bulabe 100%.

Obulabe obusinga era obw’amaanyi obuli mu kino kwe kwonooneka kw’ekibumba.. Abantu abatono abaakozesa kava bategeezezza nti ekibumba kyonoonese nnyo. Mu 2002, ekitongole kya Amerika ekya FDA kyatuuka n’okufulumya okulabula ku nsonga eno.

Kava asobola okuleeta embeera zino wammanga:

• Cirrhosis : Kino kitegeeza nti ekibumba kikaluba, ne kifuna enkovu, era mpolampola ne kirema.
• Obulwadde bw’ekibumba: Embeera y’okuzimba ekibumba.
• Ekibumba okulemererwa: Kino kiyinza okuba eky’amaanyi ennyo ne kiba nti abalwadde abamu babadde balina okusimbibwa ekibumba, ate abamu ne bafa.

Tekinnamanyika oba okwonooneka kwavudde ku kava yennyini oba eddagala eddala lye baali bamira, wabula embeera z’abantu bangi zatereera oluvannyuma lw’okuyimiriza kava. Olw’akabi kano, kava awereddwa mu mawanga agawerako omuli Bufalansa ne Canada.

Ebizibu ebirala ebiva mu 'kava'.

Ng’oggyeeko obuzibu mu kibumba, ebizibu ebirala ebiwerako bisobola okubaawo.

Lowooza emirundi ebiri nga tonnaba kukozesa 'Kava'.

Bw’oba ​​olowooza ku ky’okukozesa kava, ky’olina okusooka okukola kwe kwogera n’omusawo wo ku nsonga eno. Kakasa nti otegeeza omusawo wo ku ddagala eddala lyonna ly’omira, kuba kava asobola okukwatagana obubi n’eddagala erimu.

• Eddagala erikozesebwa ku siriimu (`Eddagala eriziyiza akawuka`)
• Eddagala nga `Benzodiazepines` ne `barbiturates`, erikozesebwa mu kweraliikirira n'otulo
• Eddagala eriwonya obulwadde bwa Parkinson

Abantu bano tebalina kukozesa 'Kava'!

Bw’oba ​​olina emu ku mbeera zino, olina okwewala ddala okukozesa ‘kava’:

• Bw’oba ​​olina obulwadde bw’ekibumba.
• Bwoba oli lubuto oba maama ayonsa.
• Bw’oba ​​olina ekiwuubaalo oba obulwadde bw’okuwuguka.

Bubonero ki obwetaagisa okujjanjabibwa amangu?

Bw’oba ​​okozesa kava era n’ofuna obubonero bwonna ku buno wammanga obw’okwonooneka kw’ekibumba, lekera awo okumira kava amangu ddala olabe omusawo. Buno si bubonero bwa kuzannyisa.