Olunaku olusinga okulabika obulungi era olusuubirwa ennyo mu bulamu bwo lusembera mpola. Kya bulijjo nnyo okuwulira ng’otya katono, ng’oyagala okumanya, ate era ng’olina essanyu lingi mu kiseera kino. Nga buli muntu yenna, ekibuuzo ekisinga obunene mu birowoozo byo kiri nti, "Ddala obulumi buno bulumi bw'okuzaala omwana ? Oba bulumi bwa kicupuli bwokka?" Kale leero, ka twogere ku kino, kwe kugamba, obubonero bw’okuzaala, mu ngeri entegeerekeka era mu ngeri gy’osobola okutegeera.
Bubonero ki obw’okuzaala?
Okuzaala si kintu ekitandikira mu bwangu. Omubiri gwo gukyetegekera mpolampola. Oyinza okufuna obubonero obw’enjawulo ng’oteekateeka kuno. Abantu abamu obubonero buno babuwulira bulungi nnyo, ate abalala bayinza obutabuwulira nnyo.
Omwana ng'akka wansi (Lightening) .
Kino kintu kya kitalo. Ng’ebula wiiki ntono oba n’essaawa ntono okuzaala, omwana wo akyusa omutwe wansi n’asenga mu kisambi kyo. Kiba ng’okupakinga kkeesi yo n’okka ku madaala. Kino kye tuyita "okutangaaza."
Waliwo ebintu ebiwerako by’onoowulira nga kino kituuse:
- Puleesa ku kibumba okuva mu nnabaana yeeyongera ekivaako obwetaavu bw’okufulumya omusulo ennyo.
- Mu kiseera kye kimu, omwana aba wansi, n’olwekyo okunyiga mu kifuba kukendeera, ne kiba kyangu okussa. Singa waaliwo okuzimba kwonna mu kifuba, era kuyinza okukendeera katono.
Okuggyawo pulagi y’omusulo
Mu lubuto lwo lwonna, wabaawo ekikuta ekinene eky’omusulo ekikuuma omumwa gwa nnabaana n’okuziyiza obuwuka okuyingira. Kino tukiyita ``Mucus Plug''. Okuzaala bwe kunaatera okusemberera, omumwa gwa nnabaana bwe gutandika okugguka, pulaagi eno ey’omusulo eva mu bukyala bwo.
Kino kiyinza okuba nga kitegeerekeka bulungi, kya pinki, oba nga kirimu omusaayi omutono . Abantu abamu kino bakiyita "show." Omwana tagenda kuzaalibwa mangu nga kino kimaze okuvaayo. Kiyinza okutwala olunaku lumu oba bbiri, oba wadde wiiki emu oba bbiri. Kale teweeraliikiriranga.
Okulumwa olubuto n’okulumwa omugongo
Wadde ng’omugongo gutera okuluma ng’oli lubuto, omugongo ogujja n’okuzaala gwa njawulo katono. Buno bulumi butandikira mu mugongo ogwa wansi ne bufuluma wansi mu lubuto. Kiyinza okuwulira ng’okusannyalala mu nsonga. Obulumi buno buyinza okuba obw’olubeerera era nga tebukendeera, oba buyinza okujja ne bugenda.
Embiro
Kino kiyinza okulabika ng’akabonero ak’ekyewuunyo, naye abantu abamu bayinza okuwulira nga bajjudde, oba ekiddukano, essaawa 24-48 nga tebannazaala.
Okugejja katono
Okubeera olubutoWadde ng’ekiseera kigenda kiyitawo, oyinza okugejja nga kkiro ng’ebula ennaku ntono omwana azaalibwe. Kino kiri bwe kityo kubanga omubiri gwo gugenda gugoba amazzi ag’enjawulo.
"Obutonde bw'okuzimba ebisu".
Bamaama abamu bawulira mangu amaanyi n’obunyiikivu nga basemberedde ekiseera ky’okuzaala. Oluvannyuma lw’okukola ennyo okumala wiiki eziwera, bawulira mangu nga baagala okukola emirimu gy’awaka, okuyonja, okwambaza omwana, n’okufumba . Kino kiyitibwa ``Nesting Instinct''. Naye toyitirira mu kiseera kino, kubanga weetaaga amaanyi mangi okuzaala.
Okumenya ensawo y'amazzi (Water Breaking) .
Mu lubuto lwonna, omwana akuumibwa munda mu nsawo ejjudde amazzi g’omu lubuto. Ensawo eno bw'ekutuka mu kiseera ky'okuzaala, tugiyita "okumenya ensawo y'amazzi."
- Kino kiyinza okulabika ng'amazzi agakulukuta mu bwangu , oba okulabika ng'amazzi agakulukuta mpolampola .
- Amazzi gano gatera okuba nga tegawunya ate nga tegalina langi oba langi ya busaanyi.
- Bw’oba olowooza nti amazzi go gaamenya, jjukira oba wandiika ekiseera, obungi bwe gaafulumye, n’engeri gye gaali gafaanana, oyite omusawo wo amangu ago. Ajja kukubuulira ekiddako.
Si buli muntu nti amenya ensawo ye ey’amazzi awaka. Oluusi, omusawo y’amumenya ng’omaze okugenda mu ddwaaliro. Kale tokyeraliikirira.
Enjawulo wakati w’okukola okwa nnamaddala n’okukola okw’obulimba
Kya bulijjo okwebuuza nti, "Ddala kino bulumi bwa kuzaala?" Kubanga osobola okufuna "obulumi obw'obulimba obw'okuzaala" ng'olubuto lunaatera okuggwaako. Bino tubiyita "Endagaano za Braxton Hicks." Bino biringa omubiri gwo nga gwegezaamu okukola emirimu egy’amazima.
Kikulu nnyo okumanya enjawulo entuufu wakati w’ebintu bino ebibiri.
| Engeri | Abakozi Abatuufu | Obulumi bw’okuzaala obw’obulimba (Braxton Hicks) . |
|---|---|---|
| Enkola y’obulumi | Ekiseera wakati w’okukonziba kikendeera mpolampola (e.g. eddakiika 20, 15, 10, 5). | Tekijja mu ngeri y’emu. Kiba kya bulijjo. Kibula oluvannyuma lw’akaseera. |
| Obulumi buba bwa maanyi nnyo. | Obulumi bweyongera okusajjuka ng’obudde bugenda buyitawo. | Tekyeyongera kugenda mu maaso. Kisigala kye kimu oba kyeyongera okusajjuka. |
| Ebbanga ly’obulumi | Ebbanga ly’obulumi lyeyongera okumala ekiseera (e.g. 30, 45, 60 seconds). | Tekijja kukyuka. |
| Awali obulumi we buwulirwa | Ebiseera ebisinga butandikira mu mugongo ne bugenda mu lubuto. | Kiwulira ng’olubuto lw’omu maaso lwokka lwe lunywezebwa. |
| Nga okyusa ebifo | Ne bwe nkyusa ebifo oba okutambula, obulumi tebukoma. Oluusi kyeyongera okusajjuka. | Kitera okuyimirira ng’okyusakyusa ebifo, ng’otambula oba ng’onywa amazzi. |
Opima otya mu butuufu entandikwa y’obulumi?
Bw’oba owulira ng’oli mu kuzaala okwa nnamaddala , tandika okuteeka obudde bw’obulumi. Saba omwami wo oba omuntu omulala akuyambe ku nsonga eno.
1. Wandiika ekiseera obulumi lwe bwatandika .
2. Wandiika ekiseera obulumi we bukoma . (Kino kijja kukuyamba okumanya obulumi bwe bumaze ebbanga).
3. Wandiika ekiseera obulumi obuddako lwe butandika . (Ekiseera ekiri wakati w’obulumi obusooka n’obulumi obuddako kikulu).
Mu bujjuvu, okuzaala okukola kwe kuba ng’olina okukonziba okw’amaanyi buli luvannyuma lwa ddakiika 3-4, okumala sekondi 45-60 . Wano we weetaaga okugenda mu ddwaaliro.
Ddi lw’osaanidde okugenda mu ddwaaliro?
Kino kye kintu ekisinga obukulu. Kuba essimu y’omusawo wo mu bwangu singa:Oba genda mu ddwaaliro.
- Bwoba olowooza nti ensawo yo ey'amazzi emenyese .
- Singa wabaawo okuvaamu omusaayi (okusinga okukuba amabala).
- Bw’owulira nti entambula z’omwana wo tezisinga ku za bulijjo .
- Singa obulumi buba bwa maanyi nnyo era nga bujja buli luvannyuma lwa ddakiika 5 okumala essaawa emu .
- Bw’oba tonnafuna lubuto lwa wiiki 37 , naye ng’ofuna obubonero bwonna ku buno obw’okuzaala, olina okugenda mu basawo amagezi amangu ddala kuba kano kayinza okuba akabonero k’okuzaala nga tonnatuuka .
Mu kiseera ky’okuzaala ekikusike, kisinga kuba kyangu okusigala awaka. Mu kiseera kino, tambulako katono, laba firimu, weewugule. Naaba mu bbugumu. Saba omwami wo akusiige omugongo. Ebintu bino bijja kuwa obuweerero obumu okuva mu bulumi.
Obubaka Obutwala Awaka
- Omubiri gwo gukuwa obubonero obw’enjawulo nga tonnazaala, era kikulu okubumanya.
- Tegeera enjawulo wakati w’okuzaala okwa nnamaddala n’okuzaala okw’obulimba (Braxton Hicks).
- Tosattira ng’obulumi butandise, naye weetegereze ekiseera n’engeri gye bikwatamu. Kino kijja kuba kikulu nnyo eri omusawo.
- Singa amazzi go gakutuka, okuvaamu omusaayi, okutambula kw’omwana wo kukendeera oba okulumwa ng’olunaku lw’okuzaala terunnatuuka, laba omusawo mu bwangu oba genda mu kitongole ky’abalwadde ab’amangu (ETU) mu ddwaaliro.
- Luno si lugendo lw’ogenda okutambula wekka. Omwami wo, ab’omu maka go n’abasawo bali naawe. Kale sigala ng’oli mugumu!

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment