Naawe olina ekiwuubaalo? Ka twogere ku bujjanjabi obw'omulembe obw'okwennyamira (Major Depressive Disorder)

Waliwo ennaku lwe tuwulira nga tetulina kye tukola, era nga tuwulira ennaku nnyo era nga tuzitoowereddwa. Ekyo kya bulijjo. Naye singa enneewulira eno esigalawo okumala wiiki ezisukka mu bbiri, singa buli kimu kirabika nga tekirina ssuubi era nga tekirina ssuubi, kiyinza okuba ekintu ekizito okusinga ennaku ennyangu. Twogera ku kwennyamira, oba ng’abasawo bwe bakiyita , ‘Major Depressive Disorder’ . Buno bwe bulwadde bw’obwongo obusinga okutawaanya abantu mu nsi yonna. Naye teweeraliikiriranga, si ggwe wekka ayogera ku nsonga eno n'okusaba obuyambi.

Ddala okwennyamira kye ki?

Mu ngeri ennyangu, okwennyamira bulwadde bwa bwongo obukosa embeera yo. Si bulwadde bwa bwongo oba figment of your imagination. Embeera ya bujjanjabi ddala. Wadde nga tewali kizibu kimu kizuuliddwa, bannassaayansi balowooza nti kiyinza okuba nga kiva ku bintu ebigatta awamu, omuli enkyukakyuka mu kemiko mu bwongo, obuzaale obuva mu buzaale, n’ebintu ebizibu ebibaawo mu bulamu.

Okuzuula embeera eno, olina okuba n’obubonero buno obuwerako okumala waakiri wiiki bbiri ez’omuddiring’anwa:

• Ennaku ey’amaanyi n’obwereere ebiwulira ng’ebimala olunaku lwonna.
• Okubulwa obwagazi mu bintu bye wali onyumirwa.
• Okuwulira nga okooye nnyo, nga tolina bulamu.
• Otulo tukyuka (okwebaka ennyo oba obutasula n’akatono).
• Enkyukakyuka mu njagala y’okulya (okubulwa apetite oba okulya ennyo).
• Okwenyooma, okuwulira nga tolina mugaso.
• Okukaluubirirwa okussa ebirowoozo ku kintu.

Edda obujjanjabi bwakolebwanga butya? Enkola z’eddagala enkadde

Okumala ebbanga ddene, emyaka nga 50, bwe kyatuuka ku kujjanjaba ekiwuubaalo, bannassaayansi essira baalisinga kulissa ku ddagala eriri mu bwongo bwaffe eriyitibwa neurotransmitters. Zilowoozeeko nga ‘obubonero’ obusobozesa obutoffaali bw’obusimu mu bwongo bwaffe okwogera ne bannaabwe. Singa obubonero buno tebukola bulungi, embeera yaffe eyinza okutaataaganyizibwa.

Eddagala lingi erikadde, eriyitibwa ‘eddagala eriweweeza ku kweraliikirira’, lyakolebwa okutebenkeza emirimu gy’ababaka basatu ab’eddagala naddala : serotonin, norepinephrine, ne dopamine . Eddagala lino lifunye ebirungi eri abantu bangi, naye si ku buli muntu.

Lwaki eddagala lino terikola ku buli muntu?

Buno bwe buzibu. Abantu nga basatu ku buli kkumi abalina ekiwuubaalo tebafuna buweerero bungi ne bwe baba bakyusizza si ddagala limu lyokka, wabula bbiri. Abasawo embeera eno bagiyitaKiyitibwa 'Okwennyamira okuziyiza obujjanjabi'.

Eno y’ensonga lwaki, mu myaka amakumi abiri egiyise oba bwe gityo, bannassaayansi bakyusizza ddala engeri gye balowooza ku kiwuubaalo. Bakitegedde nti okwennyamira si kizibu kya babaka abo abasatu ab’eddagala be twayogeddeko emabegako. Ebiramu by’obwongo bizibu nnyo okusinga ekyo. Era ekyo kiggulawo ekkubo eppya ddala ery’okunoonya eddagala eppya.

Ka tulabe enjawulo eriwo wakati w’obujjanjabi obw’edda n’obw’omulembe guno mu ngeri eno.

Eddagala erisembyeyo okukola amangu

Endowooza nti ekiwuubaalo kitwala wiiki oba emyezi okuwona ekyuka. Obujjanjabi obupya obw’amangu bugaziyizza ensalo z’ebyo ebiyinza okukolebwa mu mulimu guno.

Eddagala ery’enjawulo eriwonya ekiwuubaalo oluvannyuma lw’okuzaala

Mu 2019, eddagala eriyitibwa Brexanolone lyakkirizibwa. Kikoleddwa mu ngeri ey’enjawulo oku...Okwennyamira oluvannyuma lw’okuzaala kika kya buzibu bw’okwennyamira okw’amaanyi.

• Kikola kitya? Wadde nga tekitegeerekeka bulungi 100% engeri gye kikola, naye kkopi ya sintetiki eya steroid emibiri gyaffe gye gikola mu butonde. Kikola nga kikosa ebikwata ku bwongo ebiyitibwa GABA ebiyamba okufuga embeera yaffe.
• Okitwala otya? Eddagala lino si lyangu kumira ng’eddagala eddala eriweweeza ku kweraliikirira. Kiteekwa okuweebwa nga IV infusion (nga saline) okumala essaawa 60 , mu ddwaaliro, wansi w’obulabirizi bw’abasawo.
• Alizaati? Ekyewuunyisa, ebivaamu biba bya mangu nnyo. Obubonero bwo obw’okwennyamira buyinza okutandika okukendeera amangu ddala ng’obujjanjabi buwedde.

Mu ngeri y’emu, okunoonyereza kugenda mu maaso ku ddagala eddala eppya eriyinza okuvaamu amangu ebivaamu ku kiwuubaalo ekiziyiza obujjanjabi, ekitegeeza nti tusobola okusuubira obujjanjabi obulungi n’okusingawo mu biseera eby’omu maaso.

Kale, nkole ntya?

Bw’oba ​​osoma ekitundu kino era ng’olina obubonero buno bwonna, nsaba tobonaabona wekka. Tosalawo nti olina obulwadde ng’otunula ku yintaneeti.

Omusawo wo yekka y’asobola okuzuula obulungi embeera yo n’okusalawo obujjanjabi obusinga obulungi gy’oli. Kino kiyinza okuzingiramu eddagala erya bulijjo, okubudaabudibwa/okujjanjaba, oba okusindikibwa ew’omukugu mu by’obulamu bw’obwongo bwe kiba kyetaagisa. Jjukira nti okusaba obuyambi kabonero akalaga nti olina amaanyi.