Oli mweraliikirivu olw'omwana wo ow'emyezi 8-12 otulo otulo? Manya wano (Okwebaka kw'abaana & Okuziyiza SIDS)

Omwana wo omuto, ow’emyaka munaana ku kkumi n’ebiri, alina ebibuuzo bingi ku tulo, nedda? Oluusi ayinza okukaaba ekiro kyonna n’atasula. Oba ayinza okulwana okwebaka kwonna emisana. Bino bitera okubaawo eri abazadde bangi ab’abalongo ab’emyaka gino. Kale leero, ka twogere ku nkyukakyuka eziyinza okubaawo mu tulo ly’abalongo mu kiseera kino, ensonga ezizireeta, n’ekisinga obukulu, engeri y’okufunamu omwana wo omuto okwebaka obulungi .

Abalongo ab’emyezi 8-12 basobola okufuna ebizibu bino nga beebase? (Okweraliikirira Okwawukana)

Omwana wo azuukuka mangu mu ttumbi n’atandika okukaaba mu myezi gino, kwe kugamba mu kitundu eky’okubiri eky’omwaka? Ggwe oba kitaawo bw’ayingira mu kisenge, akkakkana n’addamu okukkakkana oluvannyuma lw’akaseera? Kino kitera okuva ku mbeera eyitibwa okweraliikirira okwawukana . Lowooza ku kino, guno mutendera gwa bulijjo ogw’okukula kw’abalongo ku myaka gino. Bakitegedde nti maama ne taata bwebatabeera nabo, baba babalese. Eno y’ensonga lwaki bawulira nga batidde katono era nga beeraliikirivu.

"Oo, bazadde bange baagenda wa?" bateekwa okuba nga balowooza, nedda? Ekyo kye kibeera okweraliikirira okwawukana, mu ngeri ennyangu.

Kale omwana wo bw’azuukuka ekiro ng’akaaba, tolina kweraliikirira? Okusooka, omwana muwe akadde addemu okwebaka. Beera mugumiikiriza. Oluusi bajja kudda mu tulo. Bwe kitaba ekyo, osobola okugenda eri omwana wo, era nga tomuggye mu kitanda , omusika mpola omutwe n'omugamba nti, "Maama/Taata ali wano, mwana wange, totya." Bajja kuwulira nga bawummudde nga bawulira nti oli awo. Tozitambuza mu kisenge wadde okuzizannyisa. Mu ngeri eyo, bajja kulowooza nti basobola okuzannya nga bazuukuse ekiro.

Omwana wange alina okwebaka bbanga ki buli lunaku?

Ku myaka gino, kwe kugamba, wakati w’emyezi 8 ne 12, omwana alina okwebaka wakati w’essaawa 12 ne 16 olunaku. Kuno kw’ogatta okwebaka ekiro n’emisana. Ku kigero, balina okwebaka essaawa nga 9 ku 12 buli mulundi ekiro.

When it comes to daytime sleep , abalongo ku myaka gino batera okutuula otulo nga bubiri olunaku. Abalongo abamu basobola okwebaka okumala eddakiika ntono nga 30. Abalala basobola okwebaka okumala essaawa 2 omulundi gumu. Kino kyawukana okusinziira ku mwana. N’olwekyo, tofaayo singa omwana wo yeebaka katono oba katono, kasita aba nga mulamu bulungi era nga musanyufu. Kyokka bw’aba awulira nga buli kiseera abulwa otulo, kiba kirungi okugenda mu basawo amagezi.

Abalongo balina okwebaka batya nga tebalina bulabe? (Okuziyiza SIDS)

Kino kye kitundu ekisinga obukulu mu mboozi ya leero. Obungi bw’otulo abalongo bwe bafuna, engeri gye beebakamu, n’embeera gye basulamu byonna bikulu nnyo. Kubanga kino kikosa butereevu obukuumi bwabwe. Naddala obulwadde bwa SIDS (Sudden Infant Death Syndrome) bwe tuwuliddeko.Kikulu nnyo okulabirira ebintu bino okusobola okutaasa omwana mu mbeera eno ey’akabi.

Okugabana ebisenge oba okugabana ebitanda - kituufu?

Ekitongole ky’abaana ekya American Academy of Pediatrics (AAP) kiwa amagezi okugabana ebisenge okutuusa omwana lw’amazaalibwa agasooka, oba waakiri ng’awezezza emyezi 6. Kyokka era bakiggumiza nti okugabana ebitanda tekiba kirungi .

Okugabana ekisenge kitegeeza okusula mu kisenge kyo, okumpi n’ekitanda kyo, mu kitanda, ekitanda ekikwatibwako, mu luggya lw’okuzannyira oba mu bassinet. Kino kyanguyira okuliisa, okubudaabuda n’okukebera omwana wo ekiro. Kino kikulu nnyo naddala mu myezi 6-12 egisooka, ng’obulabe bw’okulwala SIDS businga.

Wabula okusuza omwana wo mu buliri bwo naawe (bed-sharing) si kya bulabe n’akatono . Bw’okola bw’otyo, obulabe bwa ` SIDS ` n’obubenje obulala obuva ku tulo buba bungi nnyo. Teebereza, bwe weebaka, omukono gwo oba amagulu go agamu gayinza okugwa ku mubiri gw’omwana wo, oba omwana asobola okuziyira ku bulangiti oba omutto gw’okozesa. Kale wegendereze nnyo ku nsonga eno.

Kakasa nti ebintu bino obijjukira omwana wo okwebaka obulungi!

Kale, bino bye bimu ku bintu by’olina okugoberera okulaba ng’omwana wo omuto yeebaka bulungi. Singa kikolebwa bulungi, osobola okugenda wala mu kukuuma omwana wo okuva ku bulabe nga SIDS.

• Bulijjo omwana wo musuze ku mugongo . Tosuza mwana wo ku lubuto oba ku ludda lwe. Omuwendo gw’abafa olw’obulwadde bwa SIDS gukendedde nnyo okuva ekitongole kya AAP lwe kyawa ekiteeso kino mu 1992. Omwana wo bw’amala okusobola okwekulukuunya (okuva mu lubuto okudda mu mugongo, okudda mu lubuto), tekiba kibi okwebaka mu mbeera yonna gy’oyagala. Kyokka bw’osula omwana wo , bulijjo muteeke ku mugongo .

• Kozesa ekifo ekinywevu era ekipapajjo eky’okwebaka . Omufaliso omwana gw’asulako gulina okuba nga gunywevu so si kugonvu nnyo. Era erina okuba nga ya fulaati. Sika ebitanda bulungi era nga binywevu ku mufaliso. Tekirina kunyiganyiga.

• Toteeka kintu kirala kyonna mu kitanda oba mu kifo we basula. Toteeka by’okuzannyisa ebigonvu, emitto, emifaliso (egibikkuddwa), kkiiti, ebibudaabuda, amaliba g’endiga, oba paadi za bampere mu kitanda oba mu kifo we basula. Bino bisobola okuvaako okuziyira oba okusibibwa.

• Toleka mwana kubuguma nnyo.Yambaza omwana wo okusinziira ku bbugumu ly’ekisenge. Tosukkiridde okwambala oba okumuzinga bulungi. Tomubikka mutwe nga yeebase. Kebera olabe oba atuuyana oba awulira ebbugumu. Buno bubonero bw’okubuguma ennyo. Okubuguma ennyo nakyo kyongera obulabe bw’okulwala SIDS.

• Omwana wo mukuume wala n’abanywa sigala. ` Omukka ogw'omulembe` gwongera nnyo ku bulabe bwa `SIDS`. Kirungi obutanywa ssigala wonna omwana wo gy’ali naddala mu kisenge.

• Omwana muwe ekyuma ekinyweza amabeere ng’agenda okwebaka. Naye tokikaka. Singa ekyuma ekiyonsa omwana kigwa mu kamwa ng’amaze okwebaka, tekikwetaagisa kuddamu kukiteekamu. Okukozesa pacifier nakyo kizuuliddwa nti kiyamba okukendeeza ku bulabe bw’okulwala SIDS.

• Weegendereze akabi akalala. Emiguwa, emiguwa oba ribiini eziyinza okuzingibwa mu bulago bw’omwana wo gikuume wala, awamu n’ekintu kyonna ekirina emimwa oba enkoona ensongovu. Weetooloole olabe ekiyinza okutuuka ku mwana wo ng’otudde oba ng’oyimiridde mu kitanda. Ebintu eby’okuzannyisa (amasimu), ebiwanirira ku bbugwe, ebifaananyi, obujjanjabi bw’amadirisa, n’emiguwa gy’amadirisa byonna bisobola okuleeta akabi singa biba mu kifo omwana wo w’ayinza okutuukako.

• Toleka mwana wo kwebaka mu bintu ebitali bikoleddwa mu ngeri ya kwebaka. Okugeza, ebyuma ebikoleddwa okukozesebwa okutuula (nga entebe y’emmotoka), emitto egikozesebwa okuyamba mu kuyonsa (nga omutto oguliisa), n’ebifo eby’okuwummulamu (nga Dock-a-Tot, Podster, Bummzie) si bifo bituufu omwana wo w’asula. Okwebaka mu bino kiyinza okuvaako omutwe gw’omwana wo okulengejja mu maaso, ekizibu okussa .

• Tokozesa kintu kyonna oba ekyuma kyonna ekigamba nti kikendeeza ku bulabe bw’okulwala SIDS. Ebintu ebiteeka otulo (oba wedges oba incliners) n’ebipima omutima gw’omwana wo n’okussa mu butuufu tebikendeeza ku bulabe bwa SIDS. Tewali mugaso mu kusaasaanya ssente ku bino.

• Tokozesa bulangiti ezizitowa, ebisula oba ebisiba ku mwana wo oba okwetooloola. Bino tebirina bulabe eri abalongo ab’emyaka gino.

• Kakasa nti ekifo kyonna w’osula n’ekintu kyonna ky’okozesa okuyamba omwana wo okwebaka kituukana n’omutindo gw’obukuumi ogukwatagana. Okugeza, mu Amerika, erina okutuukiriza omutindo gw’obukuumi ogwa gavumenti eya wakati ogwakkirizibwa akakiiko ka Amerika akavunaanyizibwa ku by’okwerinda by’ebintu ebikozesebwa (CPSC). Mu Sri Lanka era kikulu okumanya omutindo gw’ebintu ebikolebwa mu baana.

Jjukira nti bino byonna bya bulamu bw’omwana wo. Ne bwe kiba ekitono kiyinza okuyamba okutangira akabenje akanene.

Mu bufunze, ka tujjukire kino (Obubaka bwa Take-Home)

Okay, kale twogedde bingi leero, si bwe kiri? Ebikwata ku tulo omwana wo ow'emyezi 8-12 , ebizibu ebijja, n'okusingira ddala engeri gy'oyinza okwebaka obulungi. Bino bye bintu ebyangu by’olina okukuuma mu birowoozo:

• Kiyinza okuba ekya bulijjo omwana okuzuukuka ekiro n’akaaba (okweraliikirira okwawukana) ku myaka gino. Teweeraliikiriranga, babudaabuda n'omukwano.
• Abalongo beetaaga okwebaka essaawa 12-16 olunaku. Essaawa 9-12 straight ekiro ate nga emirundi ebiri emisana.
• Bulijjo omwana wo musuze ku mugongo.
• Toteeka kintu kyonna ekiteetaagisa mu kifo omwana w’asula (crib). (Tewali mitto, bya kuzannyisa, bulangiti ennene).
• Okugabana ebisenge kirungi, naye okugabana ebitanda si kirungi n’akatono.
• Omwana tomuleka kwokya nnyo, era omukuume wala okuva ku mukka.
• Kozesa ebyuma byokka eby’okwebaka ebitaliiko bulabe era eby’omutindo.

Ebintu bino bw’obifaako, ggwe n’omwana mujja kusobola okufuna otulo otulungi era nga temulina bulabe. Bulijjo jjukira nti bw’oba ​​olina ekibuuzo kyonna oba ky’obuusabuusa, tolwawo kunoonya magezi okuva eri omusawo w’abaana . Bano be basobola okukuyamba obulungi.

Otulo, omwana, otulo otuwere, SIDS, otulo otulungi, okweraliikirira okwawukana, emyezi 8-12