Oluusi owulira ng’osobola okuwangula ensi? Owulira essanyu era ng’olina amaanyi, era okola obutasalako? Naye ate oluvannyuma lw’akaseera, buli kimu kikyuka, n’owulira ennaku, ng’oli wekka, era ng’okooye nnyo nga tosobola kukola kintu kyonna? Okukyukakyuka okw’ekika kino mu nneewulira bwe butonde bw’obulwadde bw’obwongo bwe twogerako leero, obuzibu bw’okuwuguka . Kino si kukyusa muudu yokka, kintu ekizito ennyo okusinga ekyo.
Obulwadde bwa Bipolar Disorder kye ki, mu ngeri ennyangu?
Mu ngeri ennyangu, erinnya lyenyini lirina amakulu gaalwo. "Bi" kitegeeza 'biri' ate "polar" kitegeeza 'ekikondo' oba 'ekisukkiridde'. Nga North Pole ne South Pole ya globe, ebisukkiridde bibiri eby’enjawulo ddala. Kale, ekibaawo mu mbeera eno nti embeera y’omuntu n’enkola ye bikyukakyuka wakati w’ebintu bibiri ebisukkiridde ebikontana.
Ebintu bino ebibiri ebisukkiridde bye bino:
1. Mania oba hypomania : Eno y’enkomerero ‘eya waggulu’ ey’ekitundu, ng’erina essanyu eriyitiridde, amaanyi, n’emirimu.
2. Okwennyamira: Guno gwe mutendera gwa ‘wansi’, ogumanyiddwa olw’ennaku ey’amaanyi, okufiirwa amaanyi, n’okubulwa obwagazi.
Emitendera gino ebiri giyinza okubaawo nga gikyukakyuka. Oluusi wayinza okubaawo ebiseera by’embeera eya bulijjo wakati. Ekikulu kiri nti kino tekifaananako nkyukakyuka za muudu ezitali za maanyi ffenna ze tuyitamu. Kino kisingako nnyo , era kiyinza okuba n’akakwate akakulu ku bulamu bw’omuntu obwa bulijjo, emirimu gye, obuyigirize bwe, n’enkolagana ye ey’amaka.
Bubonero ki obw’ebintu bino ebibiri ebisukkiridde?
Obubonero obuyinza okulabibwa ku nkomerero zino ebbiri bwa njawulo nnyo ku bulala. Ka tulabe bino bye biruwa. Oboolyawo olabye obubonero obufaananako bwe butyo mu muntu gw’omanyi.
| 1. Obubonero bwa Mania/Hypomania | 2. Obubonero bw’Okwennyamira |
|---|---|
| Essanyu eritali lya bulijjo oba obusungu obuyitiridde: Okusanyuka ekisusse awatali nsonga oba okunyiiga amangu olw’ebintu ebitonotono. | Ennaku ey’amaanyi n’obutaba na ssuubi: Okuwulira ennaku n’obutaba na ssuubi okumala ennaku oba wiiki buli mulundi. |
| Amaanyi n’okukola emirimu egisukkiridde: Okuwulira ng’olina amaanyi mangi nnyo nga tosobola kuyimirira, okwenyigira mu mirimu mingi omulundi gumu. | Okufiirwa ddala amaanyi: Okuwulira nga tolina bulamu, nga okooye nnyo nga tosobola kukola wadde omulimu omutono. |
| Okwogera ebirowoozo ebitali biyimiridde n’eby’empaka: Okwogera amangu nga tokkiriza muntu yenna kukusalako, okuwulira ng’ebirowoozo bikujja mu ngeri ey’amangu (Racing thoughts). | Okwogera okukendeera n’okukaluubirirwa okulowooza: okwogera mpola, okutambula obubi. Obuzibu mu kusalawo. |
| Okwesiga ennyo: Okuwulira ng’osobola okukola ekintu kyonna, okuwulira ng’osinga abalala. | Okuwulira nga tolina mugaso: Okuwulira nga tolina mugaso, okulemererwa, okwesalira omusango. |
| Okwebaka okukendeera: Okuwulira ng’ojjudde oluvannyuma lw’essaawa bbiri oba ssatu ng’osula, naye nga towulira bukoowu. | Obuteebaka oba okwebaka ennyo: Obutasobola kwebaka kiro oba okuwulira otulo olunaku lwonna. |
| Enneeyisa ey’obutafaayo n’ey’akabi: Okusaasaanya ssente mu ngeri ey’obulagajjavu, okuteeka ssente mu mirimu egy’akabi, okuvuga mmotoka ku sipiidi, okwenyigira mu kwegatta mu ngeri ey’obulagajjavu n’ebirala. | Ebirowoozo by’okwetta: Okuwulira nga tolina mugaso, ebirowoozo by’okufa oba okwetta. |
| Kyangu okuwugulibwa: Obutasobola kussa maanyi ku kintu kimu. | Okubulwa okwagala ebintu bye wali onyumirwa: Okubulwa ddala obwagazi mu bintu by’oyagala ennyo, okusisinkana emikwano n’ebirala. |
Kino ddala kiwulira kitya?
Teebereza, olina mukwano gwo ayitibwa Kamal. Ebiseera ebisinga aba musirise. Naye amangu ago afuna amaanyi ag’ekyewuunyo, n’asula ekiro kyonna n’ajja n’enteekateeka ya bizinensi empya. Ayogera ne buli muntu n'agamba nti, "Nja kukyusa ensi," yeewola ssente ennyingi n'agula ebintu mu ngeri ey'obulagajjavu. Alowooza nti tayinza kukola nsobi. Eno y'enneeyisa eyinza okulabibwa mu kiseera ky'okulwala .
Naye oluvannyuma lwa wiiki ntono, Kamal eyali agenze okuwangula ensi, talina w’asangibwa. Asigala mu kisenge kye, tayogera, talya, tanywa. Tayagala na kutunuulira bintu bye yali anyumirwa. Awulira ng’omufiirwa, omuntu atalina mugaso. Buno bwe butonde bw'okwennyamira . Oscillations wakati w’ebintu bino ebibiri ebisukkiridde bye bibaawo mu Bipolar Disorder.
Kiki ky’olina okukola singa oba olina obubonero buno?
Kino kye kitundu ekisinga obukulu. Bw’oba olina n’okuteebereza okutono nti ggwe oba omuntu gw’omanyi, ow’oluganda oba mukwano gwo alina obubonero buno, nsaba tokyeraliikirira wekka oba okuswala, wabula laba omusawo.
Obulwadde bw’okuwuguka si bunafu oba ekintu ekikoleddwa. Embeera ya bujjanjabi ddala eyeetaaga okujjanjabibwa .
Omusawo w’eby’omutwe asobola okukuyamba okuzuula ekituufu. Kiba kya bulabe okusalawo nti olina obulwadde bw’obwongo okusinziira ku by’osoma ku yintaneeti. Omusawo ajja kuwuliriza bulungi obubonero bwo, akole ebigezo ebyetaagisa, era akubuulire ddala oba olina embeera eno oba nedda.
Naddala bw’oba olina ebirowoozo by’okwetta, tolwawo era tegeeza mangu omuntu omukulu gwe weesiga, laba omusawo oba genda mu kisenge ky’abalwadde ab’amangu mu ddwaaliro ekikuli okumpi (ETU). Toli wekka, waliwo abantu abasobola okukuyamba.
Waliwo obujjanjabi obukola ennyo ku kino, omuli eddagala n’obujjanjabi bw’eby’omutwe. Bw’ofuna obujjanjabi obutuufu, kisoboka okufuga embeera eno n’obeera mu bulamu obwa bulijjo era obw’obuwanguzi.
Obubaka Obutwala Awaka
- Obulwadde bw‟okuwuguka (Bipolar Disorder) bulwadde bwa bwongo obumanyiddwa ng‟okukyukakyuka mu biseera by‟essanyu eriyitiridde (mania) n‟ennaku esukkiridde (okwennyamira).
- Bino biba bya maanyi nnyo okusinga okukyukakyuka kw’embeera eya bulijjo , era bimala ennaku oba wiiki.
- Ebintu nga okusaasaanya ssente mu ngeri etali ya bwegendereza, okwogera ennyo, n‟obuteebaka bisobola okulabibwa mu kiseera kya Mania, ate ebintu ng‟ennaku esukkiridde, okuboola, n‟okuboola obulamu bisobola okulabibwa mu kiseera ky‟Okwennyamira.
- Bw’oba olina obubonero nga buno, si kintu kya kuswala. Kikulu nnyo okulaba omusawo mu bwangu n’okufuna amagezi n’obujjanjabi obutuufu.
- Bw’ofuna obujjanjabi obulungi, embeera eno esobola okufugibwa obulungi era osobola okubeera n’obulamu obulungi n’essanyu.
💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo