Kino kyannyogoga? Oba ssennyiga? (Flu vs. Cold) Ka tuzuule enjawulo!

Bw’ozuukuka ku makya, osesema, osesema, olumwa n’okulumwa, n’owulira omusujja... Waliwo ebiseera lw’owulira nga tolina maanyi. N’olwekyo mu kiseera kino, oyinza okuba nga weebuuza, ‘Nnina omusujja? Oba ssennyiga?’. Kikulu nnyo okumanya enjawulo eriwo wakati w’ebintu bino byombi. Kubanga wadde ng’omusujja embeera etera okutereera mu nnaku ntono, ssennyiga oluusi asobola okuvaako embeera ez’amaanyi ng’ekifuba. Kale ka twogere ku nsonga eno mu bujjuvu.

Bubonero ki obutera okulabika ng’omuntu alina omusujja?

Bw’ofuna omusujja, ebiseera ebisinga gutandika n’okulumwa emimiro n’okusiiyibwa emimiro. Ekyo kigenda mu lunaku nga lumu oba bbiri. Olwo n'otandika okukulukuta ennyindo n'okuzibikira ennyindo . Oluvannyuma lw’ennaku nnya oba ttaano, naawe otandika okusesema.

Abantu abakulu tebatera kufuna musujja nga bafunye omusujja, naye basobola okufuna omusujja omutono. Kyokka abaana abato batera okufuna omusujja n’omusujja.

Ennaku ezisooka, amazzi agafuluma mu nnyindo yo gajja kuba matangaavu era nga galimu amazzi. Oluvannyuma lw’ennaku ntono, eyinza okugonza n’efuuka eya kyenvu oba eya kiragala. Kino kitera okubaawo. Naye okufulumya amazzi amanene era enzirugavu tekitegeeza nti olina obulwadde bwa bakitiriya. Kya bulijjo. Waliwo ebikumi n’ebikumi by’akawuka akayinza okuvaako omusujja.

Singa tewabaawo kulongoosa oluvannyuma lwa wiiki emu, oyinza okufuna yinfekisoni endala. Kiba kya magezi okulaba omusawo mu biseera ng’ebyo.

Kale obubonero bwa ssennyiga bwe buliwa?

Obubonero bwa ssennyiga butera okuba obw’amaanyi ennyo okusinga omusujja, era butandika mangu. Obubonero obukulu obujja n’omusujja bwe buno:

• Okulumwa mu mamiro
• Eyokya nnyo.
• Okulumizibwa omutwe
• Omubiri, ebinywa biruma n’obulumi
• Okuzibikira ennyindo
• Okukolola

Ebika bya ssennyiga ebimu, gamba nga ssennyiga w’embizzi, nabyo bisobola okuvaako okusesema n’ekiddukano.

Obubonero bwa ssennyiga obusinga butereera mpolampola mu nnaku bbiri oba ttaano, naye kya bulijjo okuwulira ng’olina obunafu n’okukoowa okumala wiiki emu oba okusingawo. Ekimu ku bizibu ebisinga okutawaanya ssennyiga ono kwe kulwala ekifuba. Obulabe buno buba bungi naddala mu baana abato, abakadde, n’abantu abalina obulwadde bw’amawuggwe oba omutima.

Okufaananako n’omusujja, akawuka ka ssennyiga kayingira mu mubiri nga kayita mu bitundu by’omubiri ebiyitibwa mucous membranes eby’ennyindo, amaaso oba mu kamwa. Kale okunaaba ennyo mu ngalo ne ssabbuuni n’amazzi y’engeri esinga okwekuuma endwadde zombi.

Kale oyawula otya mu butuufu n’okuzuula bino ebibiri?

Eky’okuddamu ekisinga obulungi mu kibuuzo kino kwe kukebera ebbugumu lyo. Ne bw’oba ​​n’omusujja, oyinza okulumwa, okusesema, n’okuzibikira ennyindo, naye tekitera kufuna musujja mungi ogusukka diguli 101 (diguli 38.3). Kyokka bw’oba ​​olina ssennyiga, ojja kuwulira ng’olwadde nnyo okuva ku ntandikwa, awamu n’omusujja ogw’amaanyi . Obulumi bw’omubiri gwo nakyo bweyongera nnyo ng’olina omusujja.

Enjawulo eno ejja kweyoleka gy’oli ng’otunuulidde emmeeza eri wansi.

Biseera ki ebisinga obulungi okulaba omusawo?

Bw’oba ​​olina omusujja oba ssennyiga, oba obubonero bwonna obw’amaanyi buno wammanga , kakasa nti olaba omusawo.

• Omusujja ogumala ennaku ezisukka mu ssatu: Omusujja bwe gusigala nga tegukka, kiyinza okuba akabonero akalaga nti omuntu alina obuwuka obulala.
• Obulumi obw’amaanyi ng’omira: Kino si kiruma kya bulijjo, naye bwe kiba kiruma nnyo nga tosobola kumira, kiyinza okuba nga kiva ku bulwadde bw’emimiro (strep throat).
• Okusesema okutambula obutasalako: Singa okusesema kwo tekuggwaawo oluvannyuma lwa wiiki bbiri oba ssatu, kiyinza okuba embeera ng’obulwadde bw’ennyindo oba sinusitis. Asima era asobola okuvaako okusesema okutambula obutasalako.
• Okuzibikira ennyindo obutasalako n’okulumwa omutwe: Bw’oba ​​okyalina ennyindo ezisibye, obulumi mu maaso okwetooloola amaaso, n’ennyindo enzito era ng’ekulukuta oluvannyuma lwa wiiki nga emu, kiyinza okuba nga kiva ku bulwadde bwa sinus.

Embeera ezeetaaga obujjanjabi obw’amangu (ETU) .

Oluusi, olina okugenda mu kitongole ekijjanjaba abalwadde ab’amangu (ETU) awatali kulwa.

Ku bantu abakulu:

• Obulumi obw’amaanyi mu kifuba
• Omutwe ogw’amaanyi
• Okukaluubirirwa okussa
• Okuziyira
• Okutabulwa (obuzibu mu bwongo) .
• Okusesema okutambula obutasalako

Ku baana:

• Okukaluubirirwa okussa oba okussa amangu
• Olususu okukyuka langi ya bbululu
• Obutanywa mazzi
• Obutazannya nga bulijjo ate nga bulijjo owulira otulo
• Okuwulira nga towummudde nnyo oba nga tolina mirembe
• Obubonero bukendeera, olwo ne buddamu okweyongera mu bwangu
• Okubeera n’ekizimba ku lususu wamu n’omusujja

Oyinza otya okwewala endwadde zino?

Engeri esinga obukulu era ennyangu ey’okwekuuma endwadde zino zombi kwe kunaaba engalo enfunda eziwera. Naaba bulungi mu ngalo ne ssabbuuni n’amazzi agakulukuta okumala waakiri sekondi 20.

Okugatta ku ekyo, funa eddagala erigema ssennyiga okwekuuma ssennyiga.Osobola okugifuna. Mu wiiki bbiri ng’omaze okufuna eddagala lino, omubiri gwo gujja kukola obutoffaali obuziyiza endwadde obujja okukukuuma obutakwatibwa ssennyiga. Abaana abato abagema omulundi ogusoose mu bulamu bwabwe balina okuweebwa ddoozi bbiri nga baawukanye omwezi gumu.

Omusujja, ssennyiga, omusujja, obubonero, omusujja, akawuka