Oyokaka ntango mosusu lokola mayoki na yo ezali komata mpe kokita na mbalakaka? Mokolo moko ozali koyoka esengo mpe makasi, mpe mokolo oyo elandi ozali koyoka mawa mingi mpe kozanga lisungi na boye ete okoki kosala eloko te? Lolenge oyo ya mbongwana oyo ezangi momeseno na mayoki na yo, na makasi na yo, mpe na makanisi na yo ezali oyo tobengi trouble bipolaire . Kasi esimbaka kaka mayoki na yo te. Bolukiluki mosusu emonisi ete ekoki mpe kozala na bopusi likoló na makoki na yo ya kokanga ntina ya mayoki ya bato mosusu, na ndakisa mawa mpe esengo, to ‘koyokela bato mawa.’
Ndenge nini maladi ya bipolaire esalaka ete moto azala na boyokani na bato mosusu?
Na mokuse, bato oyo bazali na maladi ya bipolaire bakoki kozala na likoki ya kokita to oyo ebakisami ya kososola mayoki ya bato mosusu (empathie). Kasi, bolukiluki mpo na likambo yango ezali naino moke, yango wana matomba ekoki kokesana. Kasi, likoki wana ya kososola mayoki ya bato mosusu ekoki mpe kokesana engebene lolenge mayoki na yo ebongwanaka, ezala ozali na ezalela ya esengo mingi mpe ya molende (manique) to ezalela ya kotungisama mingi (kotungisama na makanisi).
Kanisá, moninga na yo azali na mawa. Soki okoki kososola mawa wana mpe kobɔndisa ye, yango nde ezaleli ya komitya na esika ya basusu. Totala nini esalemaka na makoki oyo na trouble bipolaire.
| Bizaleli to makoki | Na tango ya épisode ya manique | Ntango azali kotungisama na makanisi |
|---|---|---|
| Kososola lolenge ya elongi ya basusu | Ntango moto azali na mawa to nkanda, bakoki kolimbola yango na ndenge ya mabe lokola esengo to esengo, oyo ekoki kosala ete eyano na yo ezala malamu te. | Ata mayoki ya malamu na bilongi ya bato mosusu ekoki komonana lokola mabe. Na ndakisa, moto akoki komonana lokola azali na mawa ata soki azali normal. |
| Boyokani ya bato mpe botali | Okoki koyoka ete ozali na boyokani koleka ndelo na bato mosusu na makambo ya bomoi ya bato. Okoki kolekisa ndelo na esengo na bango na esika ya kotalela esengo na bango ya solosolo. | Ozalaka na momeseno ya komona mayoki mpe misala ya bato mosusu lokola mabe koleka ndenge ezali mpenza. Yango ekoki kotinda yo okóma mosika na bato. |
| Komitya makanisi na yo moko | Lokola totyaka likebi mingi na esengo mpe makasi na biso moko, mbala mosusu tokoki te kokanisa na mozindo na ntina na bampasi ya basusu. | Ntango tomoni mpasi ya moto mosusu, na esika ya kokanisa moto yango, tokangisaka yango na mpasi na biso moko mpe tobandi koyoka mawa mpo na biso moko . Elingi koloba ete komitya na esika ya basusu ebalukaka na kati na esika ya libanda. |
Ntango okoki te kososola malamu mayoki ya bato mosusu , okoki kozala na mposa mingi te ya kosalisa bango. Yango ekoki mpe kozala na bopusi likoló na boyokani na yo na libota mpe baninga.
Ba kisi ya trouble bipolaire e affectaka ‘Empathie’?
Ɛɛ, bankisi mosusu ekoki kozala na bopusi likoló na likoki yango. Bolukiluki moko emonisi ete bato ya maladi oyo bazalaki komɛla bankisi oyo ekitisaka makanisi , nkisi oyo ekitisaka mpasi ya makanisi , mpe biloko oyo ekitisaka motema mpo na kosalisa maladi ya makanisi ya makanisi bazalaki na likoki ya kososola mpasi ya bato mosusu.
Kasi, bankisi oyo ekitisaka mitungisi emonisi te bopusi yango. Balukiluki bakanisaka ete yango ekoki kozala mpo ete basilisaka mayoki na biso. Kanisá soki nkisi moko ekitisaki likoki na yo ya koyoka mayoki na yo moko, ekozala likambo ya bomoto te ete likoki na yo ya kokanga ntina ya mayoki ya bato mosusu ekita mpe?
Yango wana, soki ozali na mituna mpo na nkisi oyo ozali komɛla to mbongwana oyo ozali kokutana na yango, kobosana te kosolola na monganga na yo mpo na yango.
Ndenge nini kokólisa komitya na esika ya basusu?
‘Empathie’ ezali mayele ya ntina mingi oyo esalisaka biso tózala na boyokani na basusu, tóbatela boninga ya malamu, mpe tózala na boyokani na libota.Likoki moko ya ntina mingi. Oyo ezali likambo oyo ekoki kopesama formasyo. Ata moto oyo azali na maladi ya makanisi akoki kobongisa mayele na ye ya komitya na esika ya basusu na misala yango.
- Yoká na molende: Tiká moto oyo ozali kosolola na ye aloba makambo oyo ezali na makanisi na ye. Ntango bazali kosolola, talá bango na miso mpe nimbá motó mpo na komonisa ete ozali koyoka. Ntango basilisi, tuná bango lisusu na ndenge oyo okososola, na ndakisa, “Bongo, olingi koloba nini na likambo oyo?” Yango ekomonisa bango ete ozali mpenza koyoka.
- Luká makambo oyo omonisaka: Kanisá moto oyo amonani lokola ete akeseni mpenza na yo. Na nsima, salá liste ya bizaleli, makambo oyo osepelaka na yango mpe makambo oyo bokutanaki na yango. Yango ekosala ete ezala mpasi te mpo na kokanga ntina ya moto mosusu.
- Manyolá: Mingimingi, soki ozali komanyola na boboto , ekoki kosalisa yo ozala na boboto mpe olinga basusu. Yango esalisaka mingi mpo na kokolisa komitya na esika ya basusu.
- Ndima ete komitya na esika ya basusu ekoki koyekola: Na esika ya kokanisa, "Nakokoka ata moke te kososola basusu," ndima, "Oyo ezali likambo nakoki koyekola mpe kosalela." Kondima yango ekosala ete ozala na bokasi ya koyika mpiko.
Na nyonso wana, likambo ya ntina mingi ezali ya koyeba maladi na yo mpe koluka toli ya monganga soki esengeli.
Message ya Komema na Ndako
- Trouble bipolaire ezali maladi oyo ekoki kozala na bopusi kaka te na mayoki na yo moko, kasi mpe makoki na yo ya kososola mayoki ya basusu (empathie).
- Na kotalela soki ozali na ezalela ya manique to ya kotungisama na makanisi , lolenge oyo ozali kotalela basusu ekoki kobongwana.
- Nkisi mosusu oyo omɛlaka ekoki kobakisa likoki yango ya komitya na esika ya basusu. Mpe bankisi mosusu ekoki mpe kokitisa yango.
- Komitya komitya na esika ya basusu ezali mayele oyo tokoki komeka mpe kokolisa. Ekoki kosalisama na makambo lokola koyoka na molende mpe komanyola.
- Soki ozali na mokakatano na likambo oyo, to soki ozali komona ete ezali kosala bopusi likoló na boyokani na bino, komitungisa ata moke te mpo na yango yo moko. Kobosana te kosolola na monganga na yo mpe koluka toli.
💬 Comments (0)
Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.
Bakisa commentaire na yo