Ozali na moninga, moto ya libota, to moto oyo oyebi oyo azali na esengo mingi mpe na makasi mokolo moko, kasi na mbalakaka ayokaka lokola balɛmbi mokili mpo na ntina te? Tango mosusu tokanisaka que oyo ezali kaka ‘caractère’ na bango, kasi ekoki kozala na condition ya santé mentale lokola trouble bipolaire sima na yango. Oyo ezali likambo ya mpasi mingi, kasi tosengeli kolobela yango, mpamba te likama monene mpe ya likama oyo eyaka na maladi yango ezali makanisi ya komiboma .
Na mokuse, maladi ya bipolaire ezali nini?
Kanisá ete ezali na ‘kobongola’ moko na makanisi na yo oyo etambwisaka ezalela na yo. Normalement, commutateur oyo ezalaka na kati. Kasi epai na moto oyo azali na maladi ya bipolaire, commutation oyo emata to ekiti na mbalakaka.
- Phase ya Manique: Na tango oyo, ayokaka esengo ya koleka ndelo mpe na makasi. Azali koyoka lokola akoki kolonga mokili. Alalaka te, alobaka mingi, asalaka kozanga kotika, abimisaka mbongo mingi, mpe azwaka bikateli ya mbalakaka. Mpo na moto ya libanda, yango ekoki komonana lokola ntango ya ‘mosala’ mingi mpe ya ‘esengo’.
- Phase ya dépression: Yango ezali opposé na phase ya dépression. Ozali koyoka mawa mingi, olɛmbi bomoi mpe ozali na elikya te. Ozali lisusu kosepela na makambo oyo ozalaki kosepela na yango te. Ozali koyoka kolɛmba ntango nyonso mpe ozali na nguya te. Makanisi ya komiboma emonanaka mingi na eleko yango.
Oyo ezali lolenge ya trouble bipolaire, oyo emonanaka na kobongolabongola kati na makambo wana mibale ya kolekisa ndelo. Soki basalisi yango malamu te , maladi yango ekoki kozala likama mingi. Bolukiluki emonisi ete bato mingi oyo bakufaka mpo na komiboma bazali na lolenge moko ya kotungisama na makanisi to maladi ya makanisi.
Nini ezali makambo oyo ebakisaka likama yango?
Atako makanisi ya komiboma ekoki koyela moto nyonso, makambo mosusu ebakisaka likama. Soki omoni ete likambo yango ezali kokómela moto oyo azali penepene na yo, osengeli komitungisa mingimingi.
| Facteur ya risque | Ndimbola moko ya pɛtɛɛ |
|---|---|
| Maladi ya makanisi mpe kosalela bangi | Kozala na ba conditions lokola trouble bipolaire, dépression, to addiction ya masanga/drogue. Likama yango ezalaka mingi soki makambo yango mibale esalemaka esika moko. |
| Lisolo ya libota | Soki moto moko ya libota amibomi to azali na maladi ya motó. |
| Lokola amekaki liboso | Soki omeki komiboma liboso, ozali na likama monene ya komeka lisusu. |
| Ba abuses na kala | Kozala na kobebisama na nzoto to na kosangisa nzoto na bomwana to na eleko moko boye na bomoi. |
| Kozala na minduki na ndako | Kozala na biloko penepene oyo ekoki kosala likama kozanga mpasi ntango mposa moko ekómi. |
Likambo ya ntina mingi ezali ya kotika ata moke te moto oyo azali na makambo wana ya likama , mpe kozwa ata likambo moko te na lisɛki te.
Bilembo ya likebisi oyo tosengeli kozala na bokɛngi mpo na yango
Mbala mingi, liboso ete moto ameka komiboma, amonisaka mwa bilembo to bilembo mosusu ya likebisi. Koyeba makambo yango ekoki kosala mosala monene mpo na kobikisa bomoi ya moto.
| Elembo ya likebisi |
|---|
| Koloba mbala na mbala na ntina ya komiboma to liwa. |
| Mbala mingi koloba ete bazali na ntina te, bazali na lisungi te, to bazali na elikya te. |
| Koloba makambo lokola "Moto nyonso azali malamu kozanga ngai" to "Nalingi kobima na likambo oyo." |
| Na mbalakaka, banda na kozala na mawa mingi, tii na mbalakaka kokóma kimya mingi mpe na esengo. (Oyo ekoki kozala ‘kimia’ oyo eyaka sima ya kozua mokano). |
| Bokóli ya mbalakaka ya komɛla masanga to bangi. |
| Kosala na nko makambo oyo ezali kotya bomoi na yo na likama, na ndakisa kotambwisa motuka na miinda ya motane. |
| Kobungisa mpenza mposa ya biloko oyo osepelaka na yango. |
| Kobenga baninga mpe bandeko, kosolola lokola nde bazali kokutana mpe kopesa mbote ya bopemi, mpe kosala lokola nde bazali kobatela makambo na bango moko (lokola banyongo, testama ya nsuka, mpe bongo na bongo). |
| Kobungisa mpɔngi mobimba to mbongwana makasi na ndenge ya kolala, koyoka ntango nyonso kozanga kopema mpe kobulungana. |
Okosala nini soki yo to moto oyo oyebi azali na likambo oyo?
Oyo ezali eteni oyo eleki ntina. Kosala likambo moko ekoki kobikisa bomoi ya moto.
1. Kotika moto yango ye moko te: Kotika moto yango ye moko te mpo na ntina moko boye. Salá ete bámiyoka ete ozali elongo na bango.
2. Lisolo: Yoká ye. Yoka makambo oyo azali na yango ya koloba kozanga kosambisa to kopesa toli . Tuna mituna lokola, "Ozali koyoka ndenge nini?"
3. Luká nokinoki lisalisi ya monganga: Yango ezali te likambo oyo okoki kosalisa na ndako. Talá monganga na yo mbala moko. Bipolaire ezali maladi oyo ekoki ko gérer malamu na traitement. Soki ozwi nkisi mpe toli oyo ebongi, okoki kopekisa makambo wana ya likoló mpe ya nse mpe kozala na bomoi ya malamu.
4. Longola biloko ya likama: Bomba biloko nyonso oyo ekoki kozala likama na ndako, lokola bankisi, bibundeli ya makasi, minduki, mpe ngɛngɛ, na esika oyo moto akoki kosimba yango te.
Nini ya kosala mbala moko na likambo ya mbalakaka!
Contrôle ya étatSoki omoni ete ezali makasi mingi mpo na kosimba yango, elingi koloba ete ozali komona ete okoki te kopekisa moto yango amisala mabe, salá mbala moko likambo.
- Mema ye mbala moko na Département d’urgence (ETU) ya lopitalo oyo ezali pene.
- Benga na nimero ya ekolo ya lisalisi ya bokolongono bwa makanisi nimero 1926 mpo na lisalisi ya bokolongono bwa makanisi na Sri Lanka. Bakopesa yo litambwisi oyo osengeli na yango.
- Soki ozali kokanisa ete omeli eloko ya poison to osali dose eleki ndelo na kisi, benga Centre national d’information des poisons na lopitalo national ya Colombo (nimero ya telefone: 0112 686 143) mpo na kozwa toli.
Soki oyebi makambo yango, okozala na likoki ya kosalisa moto oyo azali na bosɛnga na ntango oyo ebongi.
Message ya Komema na Ndako
- Trouble bipolaire ezali maladi oyo ekoki kolonga soki basalisi yango. Ezali faute ya mutu te.
- Kotyola ata moke te moto oyo azali kolobela likambo ya komiboma. Liloba nyonso oyo bakoloba ekoki kozala kosɛnga lisalisi.
- Yebá bilembo ya likebisi. Soki omoni mbongwana na bizaleli ya moninga to moto ya libota, zalá ekɛngɛ.
- Kotika moto oyo azali na mposa ya lisalisi ye moko te. Luka lisalisi ya monganga mbala moko epai ya monganga na yo to epai ya monganga oyo ayebi mosala malamu.
- Soki likambo ya mbalakaka esalemi, kende na Departema ya lisalisi ya nokinoki (ETU) ya lopitalo oyo ezali pene to benga na nzela ya telefone ya lisalisi lokola 1926.
💬 Comments (0)
Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.
Bakisa commentaire na yo