Tokolobela cyberphobie, bobangi ya ba ordinateurs, lelo?

Ozali mpe koyoka mokumba monene mpe bobangi oyo ekoki kososolama te ntango ozali komona ordinatɛrɛ to ntango ozali kokanisa kosalela yango? Mbala mosusu oyokaka koboya mpe kobanga monene ata ntango ozali kokende na biro to na eteyelo mpo na kosalela ordinatɛrɛ. Oyo ezali kaka likambo moke te, oyo ezali mpenza maladi oyo eyebani na minganga. Donc lelo, to lobela mua profondeur na likambo oyo babengi cyberphobie, bien?

Cyberphobie oyo ezali nini?

Na mokuse, cyberphobie ezali bobangi ya kolekisa ndelo, oyo ezali ya momeseno te mpo na baordinatɛrɛ. Moto oyo azali na bobangi oyo akoki kaka te koyoka malamu te kosalela ordinatɛrɛ, kasi mpe koyoka malamu mingi te mpe kobanga kozala na esika oyo ordinatɛrɛ ezali. Kanisá, soki moninga na yo azali na bobangi ya ndenge wana, akoki kutu kokima kokende na biro, na eteyelo, to na bibliotɛkɛ kaka mpo bazali na ordinatɛrɛ.

Minganga babengaka yango tango mosusu ``Logizomechanophobie.'' Ezali mwa liloba ya mindondo, mpe na pete, elakisi eloko lokola bobangi ya 'maloba' mpe 'masini.'' Kasi oyo tozali kolobela ezali ``Cyberphobie,'' oyo mbala mingi esalelamaka mpo na kolimbola bobangi oyo ya ba ordinateurs.

Bato oyo bazali na bokono oyo bakoki koyoka mitungisi mingi mpe kobanga kaka te mpo na kosalela ba ordinateur, kasi mpe mpo na kosalela internet. Na makambo mosusu ya makasi, bato yango bakoki kutu kotika mpenza kosalela baordinatɛrɛ. Ba smartphones oyo tozali kosalela lelo ezali vraiment lokola ba ordinateurs ya mike. Na yango, bato oyo bazali na bobangi yango bakoki mpe koboya kosalela ba smartphones.

Mikolo oyo, tekiniki ekómi eteni monene ya bomoi na biso. Ordinatɛrɛ ezali bisika nyonso. Donc, mutu oyo azali na niveau ya cyberphobie ya likolo boye akoki kokutana na ba problèmes ebele na vie. Yango ekoki kozala epekiseli monene mpo na kokende mosala, koyekola, mpe kosala misala ya mokolo na mokolo. Eloko eleki malamu ezali, ezali na traitement mpo na likambo oyo. Soki ozwi lisalisi oyo ebongi, okoki kopekisa bilembo yango mpe koyekola kozala na bomoi oyo ebongi na mayele yango.

Bongo, phobie oyo ezali nini?

Phobies ezali mpenza lolenge moko ya maladi ya mitungisi. Yango ezali makambo oyo esalaka ete bato bábanga likambo moko oyo eleki ndelo, oyo ezali na makanisi te, to oyo ezali na ntina te. Ata soki ezali likambo oyo ezali likambo ya malamu te to oyo ezali kobangisa bato mosusu te, moto oyo azali na bobangi mingi azalaka na bobangi mpe mitungisi mingi mpo na likambo yango.

Cyberphobie ezali trouble spécifique ya phobie. Bato oyo bazali na lolenge oyo ya phobie spécifique basalaka réaction abnormalement na eloko to situation moko spécifique. Eloko to likambo yango ekoki kozala likama te, kasi moto oyo azali na nsɔmɔ yango abangaka yango mingi na boye ete bakoki kokanga motema te. Na yango, basalaka nyonso mpo na kokima eloko oyo babangaka.

Cyberphobie ezali mingi ndenge nini?

Ezali na mituya ya sikisiki te oyo emonisi bato boni na Sri Lanka bazali mpenza na cyberphobie. Kasi, minganga bandimaka ete, .Ezalela oyo emonanaka mingi epai ya bato oyo baleki mbula 65. Ntina ya likambo yango ezali ete nkola oyo ekolaki na baordinatɛrɛ te. Donc, technologie oyo ya sika ekoki komonana mua compliqué pe difficile ya ko comprendre pona bango. Ntango esalemi bongo, mbala mosusu ekobongwana kobanga.

Cyberphobie ezali lolenge moko ya technophobie , kobanga technologie. Ezali mpe na boyokani makasi na méchanophobie, kobanga bamasini. Bato mosusu mpe bazalaka na kobanga telefone, kobanga kosolola na telefone. Yango ekoki mpe kosalema pembeni ya cyberphobie, mingi mingi na bato oyo babangaka ba smartphones.

Mpo na nini ordinatɛrɛ ezali kobangisa mingi?

Minganga bakanisaka ete kobanga ekoki kouta na makambo mingi, na ndakisa ba gènes, makambo ya zingazinga, mpe lisolo ya moto ye moko .

Soki moto asilá kozala na maladi mosusu ya mitungisi, kobanga mosusu, to maladi ya motó, mbala mosusu akómaka na bobangi mingi koleka bato mosusu. Soki moto ya ndenge wana azali na likambo moko ya kosepelisa te na ordinatɛrɛ to smartphone, ekoki kokóma kobanga cyberphobie.

Okoki kozala na likama monene ya kozwa phobie moko ya sikisiki, lokola cyberphobie, soki ozali na ba conditions oyo elandi:

• Konyokwama na makanisi
• Trouble d’anxiété généralisée (GAD) .
• Maladi ya makanisi lokola trouble délusionnel to schizophrénie
• Trouble obsessif-compulsif (OCD) .
• Ba conditions mosusu ya phobie to histoire ya famille ya phobie
• Ba attaques ya panique to trouble ya panique
• Ba troubles ya kosalela bilangwiseli

Nini ezali kotinda moto azala na cyberphobie?

Moto oyo azali na maladi yango akoki komitungisa mpe kobanga mingi ntango amoni, akanisaka, to asengeli kosalela ordinatɛrɛ. Ntango mosusu, ata kozala na shambre oyo ezali na ordinatɛrɛ to smartphone ekoki kotungisa bango. Koyekola kosalela ordinatɛrɛ ekoki komonana lokola likambo ya mindɔndɔ oyo bakoki kokanisa te mpo na bango, mpe yango ebakisaka lisusu bobangi na bango.

Bato oyo bazali na cyberphobie bakoki mpe kobanga mingi kosalela Internet. Bakoki komitungisa mingi mpo na makambo na bango oyo ekokɔta na Internet mpe mpo na libateli na yango. Bakoki kobanga ete bakoyiba (ba piraté) ba données na bango to bakoyiba mbongo na ba comptes bancaires na bango. Mpo na makanisi motindo wana, batalelaka ordinatɛrɛ lokola eloko moko ya likama. Bakoki kokanisa ete ezali likama mpo na libateli na bango, to bakoki komona lokola moto moko azali kotala bango to konɔnga bango.

Bilembeteli nini ya cyberphobie ezali komonana?

Moto oyo azali na maladi yango azalaka na bobangi to mitungisi oyo eleki ndelo ntango azali kokanisa, komona to kosalela ordinatɛrɛ. Bilembeteli bikoki kozala:

• Koyoka malili (Malili) .
• Kizunguzungu mpe motó ya mpasi
• Kosukola mingi (hypérhidrose) .
• Motema oyo ezali kobɛtabɛta
• Mposa ya kosanza
• Kopema mpasi (dyspnée) .
• Koningana to koningana
• Libumu oyo ezali kotungisa to kozanga kolya bilei (dyspepsie) .

Bilembeteli yango ekoki kobima na mbalakaka, lokola kobanga. Na ntango wana, okoki koyoka kilo monene na motema na yo, mpe okoki kutu kokanisa ete likambo moko ekokómela yo.

Ndenge nini minganga bayebaka ete moto azali kobanga bato na Internet?

Ntango okomona monganga, bakotuna yo mwa mituna na ntina na bobangi na yo ya baordinatɛrɛ. Bakoki kotuna yo ntango nini bilembo na yo ebandi, mbala boni emonanaka, nini ebimisaka bobangi na yo, mpe soki ozali na makambo mosusu ya kobanga to ya mitungisi.

Soki bilembo yango ezali kotungisa mpɔngi na yo, misala ya mokolo na mokolo, mosala to misala ya kelasi, kobosana te koyebisa monganga na yo. Mpo na kondimisa ete ozali na maladi yango, monganga na yo akoki kotinda yo epai ya monganga oyo ayekolaka maladi ya makanisi . Bato yango ya mayele bazali na formasyo ya sipesiale mpo na koyeba maladi ya kobanga mpe maladi mosusu ya mitungisi.

Ba traitements nini ya cyberphobie ezali?

Nkisi ya ntina mingi mpo na maladi yango ezali nkisi. Soki olingi koyoka malamu na mayele yango, ezali na ntina mingi oyekola ndenge ya kosalela yango malamu. Koyekola makambo ya moboko ya kosalela ordinatɛrɛ mpe kobatela internet ekosalisa yo otala mayele yango na ndenge ya malamu.

Ezali na bankisi mingi oyo ekoki kosalisa bato oyo bazali na maladi yango:

• Thérapie cognitive comportementale (CBT): Yango esalisaka yo obongola ndenge oyo ozali koyanola na bobangi oyo ozali koyoka ntango ozali komona to kokanisa ordinatɛrɛ. Elingi koloba ete eteyaka yo koyeba makanisi na yo ya mabe mpe kotya makanisi ya solo mpe ya malamu na esika na yango.
• Thérapie d’exposition: Yango esɛngaka kokɔtisa yo mokemoke na baordinatɛrɛ na esika oyo moto azali na bokonzi. Ya liboso, bakoki kolakisa yo fɔtɔ́ ya ordinatɛrɛ, na nsima bakoki kosɛnga yo ofanda na shambre oyo ezali na ordinatɛrɛ mpo na mwa ntango, na nsima bakoki kosɛnga yo ofungola ordinatɛrɛ, mpe bongo na bongo.
• Psychothérapie to traitement ya koloba:Yango ekosalisa yo oyeba nini ezali kotinda yo obanga mpe esika oyo yango eutaka.
• Hypnothérapie: Yango esɛngaka kopesa yo ngalasisi ya kopema oyo etambwisami ntango makanisi na yo ezali na ezalela ya kopema. Hypnothérapie ekoki kosalisa yo omona ordinatɛrɛ lokola esaleli oyo ekoki kosalisa yo, kasi te lokola esaleli ya mabe.
• Ngalasisi ya kokanisa, yoga, ngalasisi ya kopema, mpe komanyola: Makambo yango eteyaka yo opekisa mitungisi na yo mpe ndenge oyo nzoto na yo esalaka na yango.

Kobosana te ete bankisi yango eponamaka na kotalela maladi na yo mpe toli ya monganga na yo. Ba traitements nionso te nde esalaka pona mutu nionso.

Soki ozali na mikakatano mosusu ya kolɔngɔnɔ ya makanisi, monganga na yo akoki mpe kopesa yo bankisi. Atako nkisi ya sikisiki ezali te mpo na kobanga cyberphobie, soki ozali na maladi lokola kotungisama na makanisi, nkisi ekoki kosalisa yo. Ezali mpe na bankisi oyo ekoki kokitisa mitungisi to kopekisa ba attaques ya panique.

Mikakatano nini ekoki kobima mpo na cyberphobie?

Soki basalisi bango te, bato oyo bazali na maladi yango bakoki kolongwa mokemoke na bomoi na bango ya mokolo na mokolo. Bakoki kokóma paranoïaque mpo bayibi makambo na bango na nzela ya Internet. Paranoïa to bobangi oyo ya kolekisa ndelo ekoki kosala ete batika kotinda to koyanola na ba email, to kutu kosalela smartphone mobimba.

Mpo na kozanga kosala na ordinatɛrɛ, bato oyo bazali kobanga makasi na Internet bakoki kotika kokende mosala to kelasi. Bakoki kutu kobanga kobima na bandako na bango, oyo babengaka agoraphobie . Baponaka kotikala na ndako mpo bakoki ko contrôler exposition na bango na ba ordinateurs. Yango ekoki komema na mbuma mabe lokola kobukana ya boyokani na bato, mikakatano ya mosolo, kozala yo moko, mpe kotungisama na makanisi .

Likama ya kozwa cyberphobie ekoki kokitisa?

Ezali na lolenge moko te ya sikisiki mpo na kopekisa cyberphobie. Kasi, kosolola na monganga ya maladi to mopesi-toli ekoki kosalisa yo okitisa likama na yo. Soki ozali na ba phobies mosusu, to soki moto moko na libota na yo azwaki ba phobies to ba maladi ya makanisi, solola na monganga na yo mpo na yango. Akoki kotinda yo epai ya mopesi toli ya bokolongono bwa makanisi oyo akoki kosalisa yo ososola bilembo na yo mpe kosalisa yo okanga yango.

Pronostic ezali nini mpo na bato oyo bazali na cyberphobie?

Thérapie mpe mateya ya tekiniki esalisaka bato mingi bápekisa phobie yango.Kasi, ndenge oyo bato batalelaka makambo etaleli makambo mingi. Oyo eleki ntina ezali makasi ya phobie. Okoki kozala na mposa ya lisalisi ya ntango molai, mpamba te mayele ya ordinatɛrɛ ezali se kobonga. To, okoki kozala na mposa ya kosangisa mayele mingi ya kosalisa. Likambo ya ntina mingi ezali ya kobanga te mpe kosenga lisalisi.

Ntango nini nasengeli kokende epai ya monganga mpo na cyberphobie?

Soki ozali na bilembo makasi ya cyberphobie, solola na monganga. Soki ozali kozanga mosala, kelasi, to mitungisi na yo ezali kotungisa bomoi na yo ya mokolo na mokolo, kende mpenza epai ya monganga. Komitungisa te, oyo ezali kaka mokakatano mpo na yo te, mpe okoki kozwa lisalisi mpo na likambo oyo.

Mituna nini nasengeli kotuna monganga na ngai?

Mpo na koyeba malamu cyberphobie, okoki kotuna monganga na yo mituna lokola oyo:

• Nini ezali ntina ya cyberphobie oyo?
• Ndenge nini maladi oyo ezali na boyokani na ba phobies mosusu?
• Traitement to thérapie nini ebongi na ngai?
• Nini ezali na makambo oyo okutanaki na yango na nkisi ya exposition mpe traitement cognitif comportemental (CBT)?
• Mayele nini ya kopema nakoki kosala ngai moko mpo na kopekisa mitungisi na ngai ya ordinatɛrɛ?
• Okoki kopesa toli na molakisi ya ordinatɛrɛ oyo ayebi malamu kosalisa bato oyo bazali na maladi ya kobangabanga?

Na nsuka, nsango moko ya ntina

Ordinatɛrɛ, smartphone, mpe Internet ekomi eteni ya ntina ya bomoi na biso mikolo oyo. Na yango, kobanga baordinatɛrɛ ekoki kozala na bopusi monene likoló na bomoi na yo. Soki ozali kosala milende mingi mpo na kokima baordinatɛrɛ to baaparɛyi mosusu ya tekiniki, sololá na monganga na yo mpo na likambo yango. Ezali na mayele mingi ya kosalisa mpe ngalasisi ya kopema oyo ekoki kosalisa bato oyo bazali na maladi yango. Lisusu, koyekola ndenge ya kosalela ordinatɛrɛ mpe makambo etali libateli ya Internet ezali na ntina mingi. Mopesi-toli oyo ayebi mosala malamu akoki koteya yo makambo ya moboko, mpo okoka kosala na mayele yango na pɛtɛɛ nyonso. Kobosana te ete ozali yo moko te, mpe lisalisi ezali.

` Cyberphobie, kobanga ordinateur, santé mentale, soucis, phobie, kobanga technologie, traitement