Soki ozali na bomoi ya kotungisama na makanisi, ntango mosusu okoki koyoka bokeseni te ata nsima ya komɛla nkisi oyo monganga akomeli yo. To ozali komona lokola nkisi yango ezali kopesa yo mikakatano ya sika, lokola kizunguzungu, kolɛmba nzoto, to kokóma na kilo? Kutu, soko ndambo ya bato oyo bazali na mpasi ya makanisi basalaka te na dose ya liboso ya nkisi oyo bapesaka bango. Yango esalemaka mingi, yango wana komitungisa te. Ozali yo moko te. Tolobela likambo oyo.
Ekosɛnga mwa ntango mpo na koluka lisalisi oyo ebongi mpo na yo. Esɛngaka motema molai. Kasi nayebi ndenge ezali mpasi mpo na kozala na motema molai na bilembo ya kotungisama na makanisi. Kasi nazali na ntembe te ete na nsuka ya mobembo oyo, okozwa solution oyo ebongi.
Ndenge nini oponaka nkisi oyo ebongi mpo na yo?
Kopesa nkisi mpo na kotungisama na makanisi ezali pɛtɛɛ te lokola kokɔta na magazini mpe kozwa eloko moko na etanda. Michelle Riba, profesɛrɛ ya maladi ya motó na Iniversite ya Michigan, alobi boye: “Mobɛli nyonso akeseni.” "Bongo okoki kaka te kopona nkisi. Esengeli otala histoire médicale mobimba ya mobeli, histoire ya libota, mpe nionso wana."
Yango wana monganga na yo akotuna yo mituna mingi liboso ya kopesa yo nkisi.
- Ezali na moto moko na libota na yo oyo anyokwamaki na makanisi? Bazalaki komɛla bankisi nini? Bakómaki malamu koleka? Natunaka mituna oyo po soki kisi moko esali pona mutu na famille na yo, ezali na chance malamu esala pona yo pe.
- Ozali na maladi mosusu ya makanisi to ya nzoto? Na ndakisa, soki ozali na maladi ya kobima makila, monganga na yo akoki kopesa yo bankisi oyo babengaka ISRS (Selective Sertonine Reuptake Inhibitors) te mpo ekoki kobakisa mwa moke likama ya kobima makila.
- Ozali na maladi lokola Trouble Bipolaire? Soki ezali bongo, ezali malamu te kosalela bankisi oyo ekitisaka mpasi ya makanisi kaka. Esengeli obanda nanu na stabilisateur mosusu ya humeur.
Monganga akotuna mpe mpo na bankisi mosusu nyonso oyo ozali komɛla deja. Yango ezali mpo na kopekisa boyokani nyonso kati na bankisi wana. Soki ozali na zemi to ozali komɛlisa bana mabɛlɛ, bakopesa yo bankisi oyo ebongi te mpo na yo na ntango wana.
Moto nyonso akeseni na bato mosusu, yango wana makambo oyo nyonso ezali na ntina mingi mpo monganga na yo apona nkisi oyo ezali na likama te oyo ebongi mpo na ezalela na yo.
Ndenge ya kosalisa: Toyekola mokemoke
Nsima ya kobanda nkisi ya sika, monganga na yo akotalela yo mbala na mbala mpo na koyeba ndenge ozali mpe soki ozali na ba effets secondaires. Ezali lokola koyekola ntango ozali kokende.
Mbala mingi esɛngaka soki pɔsɔ 6 mpo nkisi ya sika esalaka.Ekoki kozwa mwa ntango. Na yango, osengeli kozala na motema molai. Ba effets secondaires ya ebandeli ekosila mokemoke na tango.
Kanisá ete bilembo na yo ezali mwa malamu, kasi ezali mpenza malamu te. Na nsima, monganga akoki kobakisa mwa moke dose ya nkisi yango. To, kobongola yo na nkisi mosusu na kelasi moko mpo na komona soki yango ebongi na yo malamu.
Kasi soki nkisi ya liboso esali te, to soki epesi ba effets secondaires oyo ekoki kokanga motema te (na ndakisa, soki ISRS epesaka libumu mpasi), monganga akopona na nsima nkisi oyo euti na kelasi mosusu mpenza.
Ntango mosusu, kobakisa nkisi mosusu na nkisi oyo ozali komɛla deja ekoki kobongisa matomba. Na ndakisa, kobakisa nkisi ya sika oyo ekitisaka makanisi ezali moko ya makambo oyo okoki kosala. Makambo yango ekoki kobanda kosalisa yo omiyoka malamu nokinoki, na boumeli ya pɔsɔ moko to mibale. Kasi, na ngambo mosusu, ekoki kozala na mwa ba effets secondaires koleka ba ISRS to ba SNRI.
Nkisi yango moko ekoki te, mode de vie pe eza important!
Kosalisa kotungisama na makanisi ekeseni mingi te na kosalisa maladi lokola tansiɔ. Ntango ozali komɛla bankisi mpo na tansiɔ, osengeli mpe kopekisa bilei na yo, kosala ngalasisi mpe kokitisa mungwa oyo ozali kolya, boye te? Ezali mpe bongo mpo na kotungisama na makanisi. Kosala mwa mbongwana na lolenge na yo ya bomoi elongo na nkisi ekoki kosalisa mingi na mosala ya kobika.
Bolukiluki emonisi kutu ete mbongwana wana ya lolenge ya bomoi ezali na ntina mingi mpo na bato oyo bazali na mpasi ya makanisi.
| Mbongwana ya lolenge ya bomoi | Mpo na nini yango ezali na ntina? |
|---|---|
| Kozwa mpɔngi oyo ekoki | Ezali na boyokani monene kati na mpɔngi mpe ezalela ya makanisi. Kolala malamu na butu epesaka bopemi na makanisi. |
| Kolya bilei oyo ezali malamu mpo na nzoto | Lilei oyo ezali na ndunda mpe mbuma mingi, mpe na "bilei ya mpambampamba" mingi te epesaka makasi na makanisi mpe nzoto. |
| Kosala ngalasisi mbala na mbala | Ntango ozali kosala ngalasisi, obimisaka ba hormones ya esengo (endorphines). Yango ezali lokola nkisi ya bozalisi oyo ekitisaka mpasi ya makanisi. |
| Kokitisa mitungisi | Okoki kokitisa makanisi na nzela ya makambo lokola komanyola mpe yoga. |
| Koboya masanga mpe bangi | Makambo yango ekómisaka kaka mpasi ya makanisi mabe mpe epesaka ata solution moko te. |
| Kolekisa ntango elongo na libota mpe baninga | Ba connexions sociales ekoki kokitisa kozala yo moko mpe mawa. |
Baekzamɛ ya ba gènes ekoki kosalisa?
Ɛɛ, oyo ezali mayele ya sika mpenza. Ba gènes na yo ekoki kopesa bilembo mpo na koluka nkisi oyo ebongi mpo na yo. Ba test oyo, oyo esalemaka na échantillon ya saliva to makila na yo, ekoki kopesa monganga na yo likanisi ya ndenge nini nzoto na yo ekoyanola na nkisi moko boye, to soki okoki kozala na ba effets secondaires ya nkisi moko boye.
Kasi ba tests oyo ekoki koloba te, "Oyo ezali kisi oyo ekosala pona yo 100%." Mpe bakoki kozala mwa ntalo mingi. Na yango, mbala mingi ba tests wana esalemaka kaka na ba malades oyo bamekaki ba kisi ebele mpe balongi te.
Kotika te! Tikala na traitement.
Mingimingi, ezali na soki 50% ya likoki ya kozwa nkisi oyo ebongi na mbala ya liboso. Soki yango esali te, ezali na soki 40% ya chance ya nkisi ya mibale kosala. Yango elingi koloba ete ezali likanisi malamu te kotika komeka.
Kutu, bato 9 kati na bato 10 ya maladi oyo batikalaka na lisalisi ya monganga na boumeli ya mbula soki moko, nsukansuka babongwanaka.
Tango mosusu, soki mwa bankisi esalaka te, monganga abandi kokanisa lisusu, kotunaka, "Tosalaki libunga na diagnostic na biso? Tozangaki eloko moko?"
Soki kotungisama na makanisi ezali mwa motó makasi, mbala mosusu ezali ntango ya kokanisa na ntina na bankisi mosusu.
- Stimulation magnétique transcrânienne (TMS): Yango esalelaka ba mbonge ya magnétique mpo na kolamusa ba cellules nerveuses mosusu oyo ezali kosala te na bɔɔngɔ.
- Thérapie électroconvulsif (ECT):Courant électrique ya tension moke elekaka na bɔɔngɔ, mpe yango esalaka ete moto akangama mpo na mwa ntango. Yango esalaka ete biloko ya chimique ebongwana na bɔɔngɔ, mpe yango ekoki kosala ete bato mosusu bábika nokinoki.
- Kétamine: Nkisi oyo, oyo basalelaka lokola anesthésie, ezali sikawa kopesama na minganga mpo na kotungisama makasi na makanisi oyo eyanolaka te na lisalisi ya monganga.
Likambo ya ntina mingi ezali ya kosala na boyokani mpe polele elongo na monganga na yo. Yebisá ye makambo oyo okutanaki na yango. Yango ekobakisa mpenza mabaku na yo ya kozwa lisalisi oyo ebongi mpo na yo nokinoki.
Message ya Komema na Ndako
- Nkisi ya liboso oyo ekitisaka mpasi ya makanisi oyo bapesi yo ekoki kosala yo te. Yango eza très normal, komitungisa te.
- Esɛngaka mwa ntango mpo na koluka nkisi mpe dose oyo ebongi mpo na yo. Motema molai mpe kosolola polele na monganga na yo ezali makambo ya ntina mingi.
- Kobanga te ba effets secondaires sima ya kobanda kisi. Solola na monganga na yo mpo na bango. Akoki kozala na likoki ya kopesa yo solution.
- Elongo na nkisi, kosala mbongwana na lolenge ya bomoi lokola mpɔngi malamu, kolya malamu, mpe ngalasisi ekoki kosalisa mingi mpo na kobika.
- Kotika komɛla nkisi na yo te tii ntango monganga na yo akoyebisa yo. Kotungisama na makanisi ezali maladi oyo ezongaka mbala na mbala. Yango wana, ezali na ntina mingi kokoba kosalisa ye na boumeli ya ntango nyonso.











💬 Comments (0)
Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.
Bakisa commentaire na yo