Ezali na mikolo oyo olamukaka na ntongo mpe okoki koningisa nkingo te, to mokɔngɔ ezali kosala yo mpasi mpe ozali koyoka kolɛmba mokolo mobimba. Ntango mosusu, mpasi eyokaka lokola misisa na yo ezali kopasuka. Na bantango lokola oyo, monganga na yo akoki kopesa yo nkisi oyo elɛmbisaka misisa . Ezali na ntina mpo na yo oyeba malamu soki nkisi oyo ezali nini.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Spasme ya misisa ezali nini?
Na mokuse, kolɛmba ya misisa ezali kokangama na mbalakaka, kozanga ete misisa moko ya nzoto na biso ekangama. Tobengi yango mpe ‘kolɛnga ya misisa’. Yango ekoki kosalema mpo na bantina ndenge na ndenge, mpe ntango mosusu ekoki kozala mpasi mingi.
Tobengi lolenge oyo ya nkisi oyo elɛmbisaka tension ya misisa mpe ekitisaka mpasi ete elɛmbisaka misisa.
Ntango nini esengeli kosalela nkisi oyo elɛmbisaka misisa?
Ntango ozali na mpasi ya mokɔngɔ to ya nkingo, monganga akoluka liboso kopekisa mpasi yango na ndenge akopesa yo nkisi ya pɛtɛɛ oyo ekitisaka mpasi lokola Paracétamol to Ibuprofène .
Kasi soki bankisi wana elongoli mpasi te, to soki okoki komɛla yango te mpo na mikakatano ya foie to maladi mosusu lokola gastrite, monganga na yo akoki kopesa yo nkisi oyo elɛmbisaka misisa lokola likambo oyo ekolanda.
Likambo ya ntina ezali ete mbala mingi bakomaka bankisi yango mpo na mpasi ya ntango mokuse, ya mbalakaka, ya makasi (pasi ya makasi) . Basalelaka yango mingi te mpo na mpasi oyo eumelaka oyo eumeli bambula mingi.
Likambo mosusu ezali ete, soki okoki kolala te na butu mpo na mpasi, komɛla nkisi oyo ekosala ete olala mpɔngi, yango ekosalisa yo olala malamu. Yango wana minganga balobaka ntango mosusu ete omɛla biloko yango na butu.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Nini ezali ba effets secondaires ya ba oyo?
Ata soki ozali komɛla lolenge nini ya nkisi oyo elɛmbisaka misisa, ezali na mwa ba effets secondaires oyo ekoki kobima. Kasi, bankisi mosusu ekoki kobimisa ba effets secondaires ya makasi, na ndakisa kobeba ya foie . Na yango, monganga na yo akoki kosalisa yo opona nkisi oyo ezali na likama te mpe oyo ebongi mpenza mpo na maladi na yo.
Tableau oyo ezali awa na nse ezali na mwa ba effets secondaires oyo emonanaka mingi oyo bato mingi bakoki kokutana na yango.
| Effet secondaire | Na ndimbola ya pɛtɛɛ |
|---|---|
| Kolɛmba, kolala mpɔngi | Koyoka kolɛmba mpe ntango nyonso koyoka mpɔngi. |
| Botau na nzoto | Komiyoka ete azali na bomoi te mpe azali na nguya te. |
| Kizunguzungu | Kizunguzungu , koyoka lokola ozali kobungisa bokatikati. |
| Monɔkɔ ekauki | Koyoka saliva na monoko mpe kokauka. |
| Konyokwama na makanisi | Bato mosusu bakoki koyoka mawa mpe kozanga komibanzabanza mpo na likambo moko. |
| Tansiɔ́ ya makila ekita | Tansiɔ́ ekoki kokita na nse ya nivo ya momeseno. |
Makambo ya ko soigner définitivement
- Na masanga te!: Komela masanga mpo na ntina moko te ntango ozali komɛla nkisi oyo. Nkisi yango ekitisaka mosala ya bɔɔngɔ . Ntango babakisi masanga na yango, bopusi na yango ekómaka mingi, mpe yango esalaka ete ayeba lisusu makanisi mpe akoki mpenza kosala makama minene.
- Kotambwisa motuka mpe kosalela bamasini: Kotambwisa motuka te to kosalela bamasini ya kilo te ntango ozali komɛla nkisi oyo. Ba kisi misusu ebandi kosala na 30 minutes ya komela yango pe ba effets na yango ekoki kowumela 4-6 heures. Na ntango yango, okoki koyoka mpɔngi mpe kozala ekɛngɛ mingi te, mpe yango ekoki kotya yo na likama ya likama.
- Mibange: Mibange basengeli kokeba mingi ntango bazali kosalela nkisi oyo, mpamba te mbuma mabe na yango ekoki kozala makasi mpo na bango.
Okoki kokóma moombo ya bankisi yango?
Ɛɛ, bato mosusu bazali na likama ya kozala moombo ya bankisi yango . Likama yango ebakisami mingimingi soki basaleli yango kozanga toli ya monganga, soki bamɛli yango na dose monene koleka oyo minganga bakomeli yango, to soki basaleli yango ntango molai.
- Carisoprodol (Soma) ezali nkisi oyo ezali na likama mingi ya kozala moombo. Ezali bongo mpamba te nkisi mosusu ya chimique ebimaka ntango nkisi yango epanzani na nzoto, mpe yango ebimisaka bopusi ya likoló mpe ya kokitisa motema. Yango wana, bato mosusu, kozanga bantina ya monganga, bamekamaka kosalela yango mpo bazali na mposa makasi ya makambo oyo eleki likoló.
- Ezali mpe na likama ya kosalela na ndenge ya mabe bankisi mosusu oyo elɛmbisaka misisa, na ndakisa cyclobenzaprine (Flexeril) .
Soki osaleli nkisi yango ntango molai, nzoto na yo ekoki kozala na bondimi na yango na nzoto . Yango elingi koloba ete soki otiki komɛla nkisi yango na mbalakaka, okoki komona bilembo ya kotika nkisi yango lokola kozanga mpɔngi , kosanza, mpe kozanga kopema. Yango wana, soki otiki komɛla nkisi yango, osengeli kosala yango mokemoke, ndenge monganga na yo asɛngi yo .
Message ya Komema na Ndako
- Ba relaxants ya muscle ezali kisi oyo esengeli komela kaka na ordonnance ya monganga. Kosalela ata moke te nkisi ya moto mosusu.
- Boyá komɛla masanga mobimba ntango ozali komɛla nkisi yango.
- Soki ozali koyoka mpɔngi to kizunguzungu nsima ya komɛla nkisi yango, koboya kotambwisa motuka to kosalela bamasini ya likama.
- Landa ntango nyonso dose mpe ntango oyo monganga apesi yo. Kobakisa to kokitisa dose ata moke te.
- Soki ozali na ba effets secondaires to ozali na mitungisi mpo na nkisi yango, solola na monganga na yo mbala moko.
- Kotika komɛla nkisi na mbalakaka te nsima ya komɛla yango ntango molai. Esengeli kotika kotika na nse ya toli ya monganga.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.