Esalisaka na bamaladi ya loposo, tansion, mpe cholestérol? Toyekola malamu na ntina ya Mafuta ya Mboto ya Chanvre!

Okoki kozala mwa mobulungano ntango oyoki nkombo ‘chanvre’. Ntango mingi kati na biso toyokaka nkombo ‘chanvre’, tokanisaka bangi. Yango wana bato mingi bakanisaka ete likambo yango ezali mpe bongo, na boye ete elangwisaka yo. Kasi, bato yango mibale bazali mpenza ndenge moko? Kosalela mafuta oyo ekomisaka yo vraiment "intoxication"? Lelo, tokoloba na ntina ya matomba ya kokamwa ya bokolongono ya Mafuta ya Mboto ya Chanvre mpe makama oyo eyaka na yango, wana tozali koluka koyanola na mituna oyo nyonso.

Mafuta ya Mboto ya Chanvre ezali mpenza nini?

Na mokuse, Mafuta ya Mboto ya Chanvre ezali mafuta oyo ezwamaka na mboto ya molona ya chanvre. Kaka ndenge tosalaka mafuta ya olive na kofinafina olive, ebimisamaka mpe na kofinafina mboto ya chanvre na malili.

Sikoyo motuna ya munene oyo ozali na yango ezali soki Chanvre na Cannabis/Marijuana ezali molona moko. Atako banzete oyo mibale ezali na libota moko, elingi koloba `Cannabis sativa L`, ezali banzete mibale. Bokeseni monene kati na bango mibale ezali motango ya tétrahydrocannabinol `(Tetrahydrocannabinol)` to THC , eteni ya chimique oyo esalaka ete moto alangwe masanga.

Concentration ya THC ya molona ya cannabis ekoki kozala likolo ya 28%. Kasi, THC ya molona ya chanvre eleki 0,3% te.

Matomba nini ya likambo yango epesaka mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto?

Ntina monene ya matomba mingi ya Mafuta ya Mboto ya Chanvre mpo na bokolongono ezali mitindo misato ya ba acides gras polyinsaturés oyo ezali na kati ya mafuta oyo. Bazali:

• Acide linoléique `(acide linoléique)`
• Acide alpha-linolénique `(acide alpha-linolénique)`
• Acide gamma-linolénique `(acide gamma-linolénique)`

Longola yango, ratio ya ba acides gras Oméga- 6 na Oméga -3 oyo ezali na mafuta yango ezali 3:1. Engebene bato ya mayele na makambo ya minganga, ratio wana ya 3:1 ezali malamu mingi mpo na mosala malamu ya nzoto ya moto.

Tótala matomba minene nini ya mafuta yango ezali na tableau oyo ezali awa na nse.

Kobongisa kolɔngɔnɔ ya loposo

Bolukiluki moko oyo esalemaki na makambo ya loposo emonisi ete kolya Mafuta ya Mboto ya Chanvre ekoki kosalisa mpo na kosilisa bilembo ya maladi lokola dermatite atopique , to éczema. En plus, mafuta oyo ekoki pe kozala na tina pona ko traité ba conditions misusu ya loposo lokola berceau, psoriasis, na acné. Mafuta oyo elendisaka loposo mpe ebakisaka résistance na yango na ba infections.

Esalisaka mpo na kopekisa tansiɔ

Mafuta ya mboto ya chanvre ezali na ba acides gras Oméga-3 mingi, oyo ekoki kosalisa na kokitisa tansion na bato oyo bazali na hypertension. Kasi talá likambo oyo osengeli kobosana te : Oyo ezali te eloko oyo ekoki kozwa esika ya nkisi ya tansiɔ oyo monganga akomeli yo. Esengeli mpenza kosolola na monganga na yo liboso ya kosalela yango lokola supplément elongo na nkisi na yo.

Kotombola bokolongono ya motema

Mafuta yango ezali na acide linoléique mingi. Bolukiluki emonisi ete bilei oyo ezali na acide linoléique mingi ekoki kokitisa cholestérol mobimba mpe cholestérol lipoprotéines ya densité moke .Ekitisaka mingi lipoprotéine ya densité moke (LDL), to lolenge oyo tobengi "cholestérol ya mabe." Soki cholestérol wana ya mabe ekitisami, likama ya kozwa tansiɔ, AVC mpe maladi ya motema ekiti.

Kokitisa kovimba na nzoto

Mafuta ya mboto ya chanvre ezali na acide gamma-linoléique (GLA) oyo emonisami ete ekitisaka kovimba na nzoto. Yango wana , mafuta yango ekoki kosalisa mpo na kosilisa bilembo ya maladi ya kovimba lokola syndrome ya intestin irritable (IBS), arthrite rhumatoïde (RA), mpe sclérose en plaques (MS).

Lisungi na tango ya zemi

Concentration ya omega-3 mingi na mafuta oyo ekomisaka yango supplément très bénéfique pona ba mamans ya zemi. Bolukiluki emonisi ete ba acides gras omega-3 ezali na ntina mingi na ntango ya zemi. Basalisaka mpo bɔɔngɔ mpe miso ya mwana oyo azali na libumu akola malamu. Bakoki mpe kosalisa mpo na kopekisa kotungisama na makanisi epai ya mama.

Ezali na makama oyo ekoki kobima na likambo yango?

Atako mafuta ya mboto ya chanvre ezali na matomba mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto, ezali na ntina koyeba makama oyo ekoki kobima na yango.

Likama monene ezali kokita ya tansiɔ . Lokola mafuta yango ezali na likoki ya kokitisa tansiɔ, bato oyo bazali na tansiɔ moke (hypotension) bakoki kozala na mikakatano. Tansiɔ́ ya nse ekoki kouta na makambo mingi:

• Kozala na mbeto ntango molai
• Zemi ya zemi
• Kobima makila ya monene
• Ba kisi mosusu
• Maladi ya motema
• Débalancement hormonal (Mikakatano ya endocrinien) .
• Ba infections ya makasi (Choc septique) .
• Ba allergie makasi
• Kozanga bilei

Soki ozali na moko to mingi ya maladi oyo tolobeli awa na likoló, kobosana te kosolola na monganga na yo liboso ya kosalela Mafuta ya Mboto ya Chanvre.

Lisusu, tansiɔ ya nse ebakisaka likama ya mikakatano mpe liwa na ntango ya lipaso. Yango wana, monganga na yo akoki kopesa yo toli ete otika kosalela Mafuta ya Mboto ya Chanvre mpo na mwa ntango liboso mpe nsima ya lipaso.

Nasengeli kosalela mbongo boni?

Ezali na Indemnité ya mokolo na mokolo oyo esɛngami (RDA) ya officiel te mpo na likambo yango. Kasi, lokola motambwisi ya mabe, moto oyo azali kolya bilei oyo ezali na calories 2 000 akoki kolya soki 2 cuillères ya mafuta na mokolo.

Okoki komela mafuta yango mbala moko, kosangisa yango na salade, to mpe kosalela yango na kolamba na esika ya mafuta ya olive.

Ba informations nutritionnelles oyo ezali na cuillère moko (15 millilitres) ya Mafuta ya Mboto ya Chanvre ezali boye :

Soki ozali kosalela mafuta yango na loposo na yo, meká yango na mwa esika moke ya loposo na yo mpo na koyeba soki ezali na mpasi. Okoki mpe kosalela mafuta oyo lokola mafuta ya komema mpo na kosangisa na mafuta mosusu ya ntina.