Osilá kokanisa na ntina na cholestérol na yo? Ekoki kozala ete oyoká ete moninga to ndeko na yo azali na cholestérol mingi. Kasi bato mingi bazwaka yango na lisɛki te. Mpamba te bilembo ya likambo yango emonanaka na libándá te. Kasi kutu, soki cholestérol ebakisami kozanga kopekisa ekoki kosala nzoto na biso mabe mingi na nkuku. Kaka ndenge motɛ́lɛ ya motuka ebebaka ntango mafuta oyo ezali na kati ekómi bosoto, cholestérol mingi ekoki mpe kobimisa mikakatano minene mpo na nzoto na biso na boumeli ya ntango.
Cholestérol ezali mpenza monguna?
Ntango toyoki liloba cholestérol, bato nyonso bakanisaka ete ezali likambo ya mabe. Kasi ezali mpenza bongo te. Kanisá nzoto na biso lokola masini. Masini yango esengeli na mitindo mosusu ya mafuta mpo esalaka malamu. Cholestérol ezalaka ndenge wana.
Na mokuse, cholestérol ezali lolenge moko ya mafuta oyo ezali na ntina mingi mpo na nzoto na biso. Ezali na ntina mingi mpo na kotonga ba membranes ya baselile, kobimisa biloko lokola vitamini D, mpe oyo eleki ntina, mpo na kobimisa ba hormones.
Bongo problème ezali wapi? Mokakatano ezali ete cholestérol oyo ezali mingi. Ekoki kozala na bantina mingi mpo na yango. Mbala mosusu ba gènes na yo esalaka ete nzoto na yo, mingimingi foie na yo, ebimisa cholestérol mingi. To mbala mosusu bilei oyo tolyaka mpe lolenge na biso ya bomoi ezali na bopusi monene likoló na likambo yango.
- Bilei oyo ezali na mafuta mingi (e.g. misuni ya motane, biloko ya miliki oyo ezali na mafuta mingi) .
- Bilei oyo ezali na mafuta trans (biloko ya kotumba, bilei ya mbangumbangu) .
- Kozanga kosala ngalasisi mpe kozala monene mingi
Mpo na bantina lokola oyo, cholestérol na nzoto na biso ekoki komata na ndenge ya likama.
Lisolo ya cholestérol ‘malamu’ mpe ‘mabe’
Ntango ozali kolobela cholestérol, mbala mosusu oyoká lolenge mibale: LDL mpe HDL. Tótala bokeseni nini ezali kati na makambo yango mibale. Tosalela mwa mesa mpo na kososola likambo oyo.
| Lolenge ya cholestérol | Na mokuse, oyo osalaka | Impact oyo tozali na yango |
|---|---|---|
| LDL (Lipoprotéine ya densité moke) . | Oyo ezali cholestérol ‘mabe’ . Ezali komema cholestérol longwa na foie kino na biteni mosusu ya nzoto, mingimingi misisa ya makila. | Soki yango ekómi mingi, ekoki kotondana na bifelo ya misisa ya makila mpe kokanga yango. Yango wana, esengeli kobatela yango na nivo ya nse . |
| HDL (Lipoprotéine ya densité makasi) . | Oyo ezali cholestérol ‘ya malamu’ . Ezali komema cholestérol oyo elingi te na misisa ya makila na foie mpe elongolaka yango na nzoto. | Oyo ezali lokola mopɛtoli. Donc eza bien makasi pona biso que oyo eza na niveau ya likolo . |
| Ba triglycérides | Oyo ezali lolenge mosusu ya mafuta oyo ezwamaka na makila. Nzoto esalelaka biloko yango mpo na kozwa nguya. | Kobakisama ya nivo yango ebakisaka mpe likama ya kozwa maladi ya motema. |
Nini esalemaka mpenza na kati ya nzoto ntango cholestérol emati?
Kanisá ete misisa na biso ezali lokola bapiblisite oyo ememaka mai. Ntango cholestérol LDL ‘mabe’ ekómi mingi, ebandi koyangana na bifelo ya bapiblisite yango. Ezali lokola rouille oyo ezali kotongama na pipe ya kala ya mai. Na maloba ya monganga, babengaka yango ‘plaque.’ Baplakɛ yango ezali na biloko lokola cholestérol, globules blancs, mpe calcium.
Nsima ya ntango, couche wana ya ba plaquettes ekómaka minene mpe minene. Yango ekitisaka esika oyo ezali na kati ya misisa ya makila. Yango elingi koloba ete nzela oyo makila etambolaka ekómaka moke. Yango ekoki kosala ete tansiɔ emata. Kasi ezali na likama monene koleka, oyo ekoki kosalema mbala moko. Yango ezali ndenge oyo makila ekangamaka .
Ndenge nini ba crises cardiaques na ba AVC esalemaka
Sikoyo, plaque oyo esalemaka tango mosusu emonanaka lokola bouton. Ezali na membrane moko ya moke likoló na yango. Plaque oyo ekoki kopasuka na mbalakaka mpo na eloko lokola tansion.
Nzoto ekanisaka ete mpota ezali kuna. Na yango, mpo na kobikisa yango, baplaquettes eyaka kuna mpe esanganaka mpo na kosala makila oyo ekangamaka . Kasi soki kokangama wana ya makila ekómi monene, ekoki kokanga mpenza misisa ya makila. Na nsima, enama oyo ezali kozwa makila na misisa yango ekozwa oxygène te. Sikoyo oyo ezali likambo ya mbalakaka.
- Kobɛla motema: Soki likambo yango esalemi na misisa ya motema oyo epesaka makila na motema, misisa ya motema ezwa oxygène te. Tobengi yango maladi ya motema.
- AVC: Soki likambo yango esalemi na misisa ya makila oyo ememaka makila na bɔɔngɔ, eteni moko ya bɔɔngɔ ezwa oxygène te. Tobengi yango AVC ischémique .
Oyo ezali likambo ya mbalakaka ya monganga mpe esengeli komema mobɛli na Unité ya traitement d’urgence (ETU) ya lopitalo noki.
Mikakatano mosusu oyo euti na cholestérol
Kosangana ya baplaquettes ekoki mpe kobimisa mikakatano mosusu ya kolɔngɔnɔ ya nzoto.
- Pasi ya ntolo (Angina): Kokangama ya ntolo to mpasi oyo esalemaka soki motema ezwi makila mingi te na tango ya ngalasisi to ya makasi.
- Maladi ya misisa ya périphérique: Ezalela yango esalemaka ntango plaque ekómi mingi na misisa ya makila ya makolo mpe ya mabɔkɔ. Yango ekoki kopesa mpasi, kolɛmba, mpe kolɛmba na makolo ntango ozali kotambola. Soki basali yango te, nsukansuka ekoki kosɛnga bálongola eteni yango.
Ndenge nini nayebi likambo yango?
Mokakatano monene awa ezali ete mbala mingi cholestérol mingi emonisaka bilembo moko te. Yango wana bato mingi bakendaka bambula mingi kozanga koyeba nivo ya cholestérol na bango. Yango ezali likama mingi. Po ba plaques oyo etongamaka na nzoto na yo na 20, 30, na 40 ans esilaka te. Bazali kotongama na boumeli ya ntango mpe ekoki komonana lokola crise cardiaque to AVC ntango ozali na mibu 50 to 60.
Lolenge bobele moko ya koyeba yango ezali ya kosala ekzamɛ ya makila ya pɛtɛɛ . Tobengi yango test ya profil ya lipide .
Lisangá ya motema ya Amerika epesi toli ete esengeli kotala cholestérol ata nsima ya mbula 4-6 nsima ya mbula 20. Kasi, .
- Soki mutu na famille na yo azali na maladie ya motema
- Soki ozali komela likaya.
- Soki ozali na kilo mingi.
- Soki ozali na diabète to tansion
Ezali malamu kosolola na monganga na yo mpe kosala ekzamɛ oyo liboso mpe mbala na mbala. Kosala makambo mpo na kopekisa cholestérol na yo noki soki oyebi yango ekoki kopekisa ete mbeba minene esalema.
Message ya Komema na Ndako
- Cholestérol mingi ezali monguna oyo azali nyɛɛ mpe ayaka kozanga bilembo. Na yango, ata soki okanisi ete ozali na nzoto kolɔngɔnɔ mpenza, okoki kaka kozala na likama.
- Kobakisama ya cholestérol ‘mabe’ (LDL) ekoki kosala ete ba plaques emata na misisa ya makila, mpe yango ekoki komema na bamaladi ya makasi lokola crise cardiaque mpe AVC .
- Lolenge se moko ya koyeba niveau ya cholestérol na yoOsengeli kaka kosala ekzamɛ ya makila oyo babengaka profil lipide.
- Salá ete bátala mbala na mbala cholestérol na yo nsima ya mbula 20. Soki ozali na makambo mosusu oyo ekoki kosala yo likama, sololá na monganga na yo mpo na yango.
- Niveau ya cholestérol ekoki kolonga kopekisa na nzela ya bilei ya malamu, ngalasisi mbala na mbala, mpe nkisi soki esengeli. Solola na monganga na yo mpo na kozwa litambwisi ya malamu koleka.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment